Есть здесь в теме диабета люди?
Не хочу на тематический форум(
Хочу здесь потрындеть.
Кто-нибудь может мне об'яснить, почему у меня сахар снижается на откровенно сладкие вещи, после еды ниже, чем было до?
Не дошла, пью сама глюкофаж.
Ну, раз сахар утренний был 6,5-7,4, значит диабет, я считаю.
Вы в курсе, что глюкофаж можно далеко не всем, а утренний сахар 6,5 - это еще не диабет. Вы нагрузочные пробы делали? Вы диету соблюдаете? Почему не идете к эндокринологу? Хотите реальный диабет заработать? У меня исулинорезистентность, оч. давно, практически всю жизнь, но до диабета я еще не дожила, глюкофаж и аналоги не пью.. Если вам на себя наплевать, то детей пожалейте, вы же 'разваливаться', с таким отношением, начнете, а им с вами возиться придется.
Простите за эмоции, вы меня реально удивляете.
Нет, не в курсе, почему?
До эндокринолога не дошла, сломалась на третьем визите к терапевту и тесте с нагрузкой - подумала, что 75 грамм глюкозы в стакане воды я не осилю и за поджелудочную страшноватенько.
Глюкофаж и его аналоги можно принимать только про отличной работе печени и отсуствии проблем в желудочно-кишечным трактом, у меня не все отлично, поэтому эндокринолог с гастроэнтерологом приняли решение не назначать, только диета. Пока так.
Я делала эту пробу - поверьте ничего страшного, выпить несложно, просто сладкая вода, можно положить туда кусок лимона, если пить противно.
Вы строгую диету соблюдаете? Судя по цифрам сахара - нет. Значит ничего страшного с вашей поджелудочно не случится, если один раз сделаете.
Дело ваше, я советую дойти до профильного врача, в таких ситуациях я против самолечения, тем более вы не 100% в теме.
Вот как раз про диету.......
Можете мне об'яснить, почему у меня после творога сахар 7,2, а после шоколадки 5,8?
Везде же написано - нельзя сладкое, так как повышается сахар.
А у меня наоборот - понижается....... Что за?.....
Предположу (я не врач), что в шоколадке глюкоза, она быстро без переваривания попадает в кровь, и заставляет поджелудочную железу резко выбрасить в кровь много инсулина, с творогом процесс растянуть, его переварить надо, инсулина выделается меньше. Может я не права.
НО это не значит, что вам надо есть шоколадки, ваша поджелудочная в один прекрасный момент уже не сможет вырабатывать много инсулина, или вообще не сможет.
При диабете первого типа можно всё, нужно уметь рассчитать дозу инсулина. Конечно, сахаросодержащие продукты, сладкое и мучное нужно на минималках, но творог можно, конечно.
блин, нельзя сладкое потому что оно организует выброс инсулина и качели! сахара, а не потому что оно прям повышает сахар в небо...Вы через сколько меряете сахар? Через 2 часа? Вся ваша шоколадка к этому моменту уже убежала вам на филейную часть или отложилась жиром вокруг печени...Вам нужно стремиться к ровному сахару в течении дня...Померьте сахар через 15 минут, пол часа, час после еды и вы увидите, что после шоколадки он взлетел вверх, потом упал(о, ваши 5.8 еще ничего, я 4 беременности обнималась с глюкометром, после шоколада у меня и 2 бывало через час, а это уже риск грохнуться в обморок...) потому что организм изо всех сил выделяет инсулин. Творог - это белок, он усваивается медленно сам и не дает быстро усваиваться сахарам(сладкий же едите? ай-ай-ай!), выброс инсулина плавнее, если еще и жирный будет, то будете долго сытой с сахаром ниже 6ти, что вам и надо. Жир, белок, клетчатка замедляют всасывание сахара и сглаживают пики, кроме того они дают длинную сытость. ..
Мне во время беременностей делали 'модифицированную' пробу, чтобы не провацировать - предлагали просто поесть чего-нибудь углеводного и смотрели через час и два часа.
+ 1 Родственник два-три года назад делал такую пробу, сказали преддиабет, надо вставать на учет и регулярно посещать врача. Он поленился, сам принимал мет.фор.мин, пытался соблюдать диету и к врачу не ходил больше. Этой осенью опять записался к эндокринологу, оказалось, что он себя запустил, теперь точный диабет 2 типа и никак не удается снизить уровень глюкозы. Короче, врач сказала, что если бы он не ленился и ходил к ней регулярно, такой бы фигни не было, так и мог бы быть преддиабет.
Хм... с чего вы это взяли?! При ИР тощаковый сахар вполне может быть таким, а лечение будет разное.
1. Главное - диета.
2. Метформин могут назначить, а могут и не назначать - это всопомогательное средство, которое имеет побочки. Его при ИР обычно на короткий срок назначают и плюсом к этому всякие другие средства: альфалипоевую к-ту, магний, пиколинат хрома и пр. Для похудения липотропный фактор и др.
Нет у вас диабета. Немного выше нормы, это не страшно. Лечится диетой, соблюдением режима работа-отдых-сон. Нельзя пить этот препарат без назначения врача. Если вы не ложитесь спать в 22 часа, тот нельзя считать верным анализ сделанный после пробуждения. Может вы легли в 2-3 ночи и перед сном ели;)
Вы раньше МНОГО двигались, не замечая этого. Когда Вы пылесосили розовый ковер в читальном зале, Вы накручивали ТЫСЯЧИ шагов в день, не замечая этого. Вам нужно СРОЧНО ходить МНОГО шагов. Либо Вы тупо бегаете по лестницам вверх-вниз на своей новой работе, либо Вы до и после работы бегаете вокруг дома. Вы не замечали, как много Вы ходили пешком. Для организма это катастрофа и удар, что Вы нашли сидячую работу. В принципе, лучше всего в рабочее оплачиваемое время находить повод сбегать туда-сюда. На мобильном телефоне есть измеритель шагов. Принято считать, что полезно выхаживать 10 тысяч шагов в день. Вы их легко выхаживали с пылесосом. Кроме того, Вам нужно пить много чистой воды, даже если Вы не чувствуете жажды вообще. Тысячи шагов в день легко сжигают глюкозу. На шоппинге это вообще незаметно. Раньше Вы все это сжигали незаметно.
Конечно, можно эти цифры сжечь легко и диетой. Сядете на селедку с вареным кабачком и салат из капусты - сахар упадет ниже плинтуса. Но соленое повышает давление, так что не усердствуйте с селедкой.
Грибной супчик доведет Ваши анализы до анализов голодающих. Вообще народ перестал есть супы - вот где катастрофа. Супчик из капусты с горошком, щи, грибной суп, рыбный суп.
Если Вы раньше сдавали анализы, то причина изменений заключается в том, что Вы бросили гонять с пылесосом каждый божий день: вы все это сжигали незаметно.
Хорошая жизнь убивает. Когда человек бегает, как волк, по лесу и ищет грибочки на суп, а пока не найдет, так и супа нет - вот где заложено здоровье. А не там, где Вы сели в офисе и наконец у Вас тортик-кофеек. Ржаной хлеб вместо белых булок опять же.
Если Вы измерили сахар после сладкого, а он у вас не очень высокий, возможно Вы перед этим ходили, бежали, потом запивали это все литрами чая. Там могли быть совсем другие факторы. Например, Вы ели торт, сидели там 5 часов и все это время пили чай. Конечно, Вы это все вымывали в унитаз (???????????????????????????????). Вы ели торт в гостях. А перед этим Вы пробежали непонятно через какое количество остановок общественного транспорта. Там Вы глюкозу и сожгли.
По услышанным мольбам плачут больше, чем по неуслышанным. Вселенная всегда лучше знает, что человеку нужно. Пылесосила Пани ковер в библиотеке - у нее были анализы в норме: она двигалась ровно столько, сколько ей нужно. Она перестала двигаться - начались изменения. Млекопитающие рождены, чтобы бегать быстро по лесу и схватить наконец куропатку раз в месяц и ее сварить. А не кур сумками жарить в сковородках. Если жаришь кур мешками и запиваешь чаем с медом банками - вперед на 16-й этаж без лифта туда-сюда раз 10.
Наверняка она получила зарплату и добавила виноградика ящиками, апельсины мешками и пахлавы три кило в неделю. И тортики сумками.
А тут еще у нее нарисовался кандидат в зятья. Она его каждый раз тортиком угощает. И сама ест почти целый торт. Пора и кандидата в зятья сдать на анализы. Может, у него уже вообще сахар 20. Нужно его прикармливать рыбными котлетками. Это полезно.
Попробуйте до заведующей поликлиники дойти. У неё есть часы приема населения. Я сама ходила, когда везде послали. Нужную мне услугу в результате получила. В очереди простояла правда часа 2, но в кабинет попала. Как это так терапевт не даёт направление при имеющейся проблеме?
Да в-общем - то смысла особого нет.
У меня папа ходил к нашему эндокринологу, у него примерно как у меня ситуация с сахаром, только еще гликированный гемоглобин повыше моего. Она ему вообще ничего не назначила, пока он не спросил, может надо Метформин пить)
Да с поликлиникой как повезет, бывает вменяемый врач а бывает только попочасы отсиживает, а есть возможность съездить в центр эндокринологии на Дмитрия Ульянова? Платно, но может стоит вот заплатить и врач все распишет, расскажет подробно, будете придерживаться назначения.
Заплатите за прием врача. Врачу говорите, что нет лишних денег на кучу анализов, давайте опираться на те, что есть. Привезите все что имеется на руках... Понятное дело, что можно сдать и на 10 тыс из серии инсулины, гликированные гемоглобины, липидные профили и прочее,а можно ограничиться несколькими точками сахарной кривой.
Интересно, а у них есть доступ к электронной карте пациента по ОМС? А то я некоторые анализы по ОМС сдала, чтобы не сдавать повторно, пусть бы назначили те, что не проходила.
Дома нет принтера, в районную поликлинику специально идти влом, устаю после работы.
Пани, вы прелесть какая не умная барышня! Папе вашему не столько же сколько вам, он не женщина, у него другой сахар и даже тип ожирения может быть иной...Странно, что вы не понимаете, разница все равно есть, даже если вы ее не видите. Но для вас НЕТ ЛЕКАРСТВА! Есть диета с пониманием того что и зачем в ней. А вы так и не поняли и стремитесь опять к формализму и циферкам...Вам результат или циферки на глюкометре надо?
результат - есть здоровье! А не циферка после шоколадки ниже, чем после творога...Вы едите для циферок что ли? Или для того чтобы ваш организм имел ресурсы для поддержания себя в здоровом виде и энергию для реализации ваших желаний?(Да и сами желания очень зависят от питания и усвоения некоторых веществ).
Вам назначили диету с целью ровного сахара в течении дня, чтобы разгрузить поджелудочную и внутренние органы и чтобы они могли восстановиться. Для этого восстановления питание должно быть полноценным по белку-жирам-витаминам и микроэлементам, но дефицитным по калориям и углеводам, т.к. вы хотите похудеть... Как в ваше питание при этих целях попал шоколад? Зачем он там? Даже кратковременный подъем сахара - это загущение крови и риск инсультов и тромбозов, например...Вы до низкой циферки на глюкометре можете просто не дожить...Остановитесь! Вам не ритуал с глюкометром показан, а понимание и принятие потребностей своего организма, жалость и любовь к нему, а не издевательство и эксперименты...
Вы очень радикальны. Дорогой шоколад содержит огромное количество железа. Можно есть дешевый шоколад с большим содержанием сахара, а можно есть дорогой шоколад, в котором железа 20-35% и даже без сахара вообще. Есть и дорогой горький шоколад. Мы ей тут насоветуем не есть шоколад, а у нее гемоглобин рухнет. Откуда мы знаем? Ей нужно МНОГО ХОДИТЬ ПЕШКОМ. И много пить чистой воды. Видимо, если она до сих пор все на той же работе, уже ходьбы с пылесосом ее организму не хватает. Нужно больше ходить с пылесосом.
В богатых странах уже в кабинетах кардиологов висит плакат, что нужно свои большие дома пылесосить самим, а не поручать все уборщицам.
Ей нужно переплыть с тортика на осетринку, с винограда - на яблоки, с борща - на рыбный суп. Много ходить ПЕШКОМ и пить воды.
Если просидеть день на помидорах со свежим базиликом из горшка на окне, то можно и шоколадом закусить. Смотря сколько тысяч шагов от сможет отмахать после шоколада. Как раз эксперименты и эксперименты. Она лет 50 жрала все, что хотела, многие до ее возраста не дожили - будет теперь есть не дешевый сладкий шоколад, а дорогой и горький. Вместо сковородки с жареной свининкой - суп из форели.
Главное - увеличивать физические нагрузки. В бассейн можно ее сдать.