Что происходит?
Померила давление чисто случайно за месяц до НГ, сильно повышенное 160 на 110. Испугалась, вызвала скорую, сделали уколы. До этого никогда не было такого. Голова болела, аппарат давления дома есть, покупала на всякий случай, но всегда наоборот было пониженное. Я вот думала что и тогда сильно упала. Потом стала штудировать, следить за давлением. Повышенное теперь каждый день. На НГ вообще не выпивала, даже не наедалась, давление в НГ было 150 на 100, уже даже не стала вызывать скорую. После НГ записалась к врачу на прием, выписали таблетки от давления. Это все, приплыли, теперь я гипертоник? Всегда уже стабильно с утра повышенное, 140 как минимум, к вечеру поднимается еще больше, если не выпью таблетку. Лет только 46 было в сентябре, неужели это уже гипертония в таком возрасте? У моей мамы началась гипертония в 60, только. Климакса нет пока, здоровье общее стало ухудшаться с 42, за год болею раза 4. Переболела ковидом также, постоянно устаю. Вообще так резко можно стать гипертоником? Т е раз и все, давление скакнуло и уже постоянно высокое? Мне казалось что постепенно оно все таки повышается с каждым годом?
ходьба понижает давление .
ходите 1-2 часа в день , вместо таблеток .
пейте много жидкости .
У вас гипертония,пересмотрите питание и снизьте вес,проверьте почки,они отвечают за давление,сделайте УЗИ сосудов почек,стеноз почечной артерии в результате атеросклероза это всегда гипертония,независимо от возраста. Атеросклероз бич цивилизации,расплата за неё. Ещё надпочечники проверьте.
Я была гипотоником с 90/60. В 40 лет переболела ковидом, сразу стала гипертоником с 160 на 100. Ничего не болит, давление не чувствую, но такие цифры. Пью лекарства. Но снижает до 130.
Можно незначительно улучшить. Все равно без табл не обойтись. Пешие прогулки на свежем воздухе, настойки валерианы, пустырник, легкая зарядка лишь чуть ослабнут процесс и то на полгода, год. Причем стоит понервничать это не спасет все. Поэтому таблы должны быть всегда под рукой. Ничего ужасного не вижу в том чтобы вместо всей этой хери просто пить таблы.
У наших мам здоровье было намного крепче. Сейчас все болезни помолодели. А высокое давление сплошь и рядом ближе к 45, практически у всех.
