Лёгкость жизни
Скажите, ваше отношение к жизни лёгкое?
Навеяно топом о засранках, что у кого-то всегда бардак, а у кого-то чистота и порядок
Заметила, что последнее время стало все тяжело делаться. Раньше как-то между делом и приготовлю, и уберусь. Сейчас если сходила в магазин, то на зал меня не хватает. Если планирую список дел, то я прям ощущаю внутреннее напряжение, не позволяю себе расслабляться.
Вот сегодня съездили с мужем в глобус. Надо до вечера приготовить ужин, погладить, хотела рассадой заняться, пиццу приготовить, полы в ванной и туалете помыть. И дела-то все несложные. Но я словно на посту, в напряжении, что надо это делать.
Соответственно к вечеру как выжатый лимон.
Это старость пришла? Но мне всего 44. Витаминов каких не хватает?
Как вернуть былую лёгкость?
А вы в напряжении, если есть список дел, или все выполняете легко и непринуждённо?
Легко и непринужденно я только путешествую, все остальное всегда казалось бестолковым.
У коллеги был юбилей и всех приглашенных гостей "награждали" каким-либо титулом. Мне досталось "Мисс лёгкость бытия".
Сама в шоке. Я. Лёгкость. Бытия.
Хотя с титулами, доставшимися другим, Я полностью согласна)) кто Мистер трудоголик, кто Мисс Позитив...
Сама я лёгкость не чувствую. Мне тоже 44.
Есть пофигисты, есть перфекционисты, и есть те, кто где-то посерединке. У перфекционистов не бывает легкости бытия, вы перфекционист?
Отношение к жизни - сложное, к быту - простое.
Все дети уже доросли до возраста самостоятельности в быту, поэтому слово "надо" исключено мной из бытового обихода. Осталось только "хочу" (или "не хочу"). Что хочу, то и делаю. Не хочу - не делаю.
Да дело не в помощниках. Можно делегировать. Но меня не столько выполнение угнетает, сколько сама мысль, сто это надо сделать и это. И необязательно по хозяйству. Вот, например, тот же зал планирую днем. Утром я в напряжении, что в зал надо сходить. Начинаю делать какие-то дела и я в напряжении, что к определённому времени должна их закончить, т к потом ещё что-то запланировано или на работу надо. Не начинаю ничего делать и я в напряжении, что хотела сделать то и это и не делаю
Может, это невроз от самой жизни?
В данный момент все это вам делать крайне !!! не хочется. Раньше, видимо, такого нежелания не было. Поэтому напряжение и усталость. Забейте на дела и зал. Хотя бы частично. Позвольте себе пойти на поводу желаний.
Напрягаю силы только на работе,а вне работы занимаюсь делами с чередованием отдыхом. В выходные на меня напал сон,продрыхла и утром и после обеда до ужина. Есстественно,что то пришлось снова отложить.Мы не ломовые лошади,а женщины.
Дела домашние делаются на автомате, если устала, то насильно себя заставлять не буду, сделаю перерыв и уже потом закончу уборку.
Я адовая пофигистка. Прибираться дома напрягаю детей, на даче держу работника с проживанием.
Ну хорошо. Пусть не уборка. Допустим, вы в спортзал собрались. Если я сходила в зал, то больше ни на что меня не хватает.
Слышала недавно фразу: можно толкать машину, а можно сесть в поехать. Что легче? Так вот я сейчас из тех, кто машину толкает. Постоянно в напряжении, чтобы что-то сделать
Получается, зал не моё , дела по дому не моё, поездки к родственникам не моё
Да, я бы целыми днями с удовольствием лежала в кровати с книжкой.
Но раньше могла между делом и стмралкц запустить, и посудомойка перегрузить. Согласитесь не самые сложные дела. Но сейчас мне надо внутренне собраться и заставить себя это сделать. Не заставлю -буду грызть себя, заставлю - внутреннее напряжение, что я должна быть в тонусе
Именно поэтому я не делаю то, что можно не делать, и легко отказываюсь от планов. Не столько жизни осталось, чтобы ее на нервы и дополнительные задачи тратить. Нафига мне фигура. если голова в постоянном напряге?
Многие так, не тянут что дел. Поэтому кто-то работает, кто-то хозяйство ведет, кто-то спортивные рекорды ставит. Преуспеть там и там и там еще никому не удалось, какая-то сфера страдает всегда.
В 44 рановато рассыпаться, последний год стала не такой козой, но всё равно бодра, может со здоровьем что-то
Вообще на все наплевать, кроме работы. Хочу делаю, хочу нет. У нас даже игра такая: отговорить друг друга от хозяйственных дел, вместо этого, подурачиться. Нам по 47.
"отвалите, завтра отвечу, я с подругой бухаю" - интернет все помнит)))))
чо там еще было? клиенты подождут....
Что бы не исполняли по моему заказу. Любой кто на меня работает имеет право на уважительное отношение, на отдых и личную жизнь.
Рановато к вам "старость" пришла %-)
Я пофигист, если не хочу или прям вот нет сил (но это редко пока), то не делаю. Угрызений совести не испытываю при этом. Хочу лежать, лежу, хочу готовить, готовлю, не хочу не готовлю. Сегодня у меня релакс день перед рабочей неделей. Банька и кино. Муж сделал шашлык, соседи забежали на дымок :-)
А планировать я люблю, а уж планировать расслабляющие процедуры вообще кайф :party2
Но вот эта прошедшая именно неделя была какая-то сонная у многих. Сто лет не спала до обеда, а эту неделю дрыхла как сурок.
это называется отсутствием жизненных сил, тут причин море, но в основном гормоны, и старость тут дело десятое
А что делать?
Вон выше пишут, что муж шашлык приготгвил, соседи забежали. И это релакс у человека. А для меня был бы напряг.
В чем напряг? :scared2 Я одним глазом кино смотрю, другим в еве, ни мне никто не мешает, ни я.
смириться по сути, былой легкости уже точно не будет
чтобы не мучиться чувством вины, максимально организуйте быт так, чтобы не отнимал силы
позвольте себе уже жить так, как будто жизнь закончиться если не завтра, то через год, и не насилуйте себя, делая картинку для других
а так сон по максимуму, тяжелой еды минимум, меньше сахара и так далее - классика
У меня в квартире квардак. Потому что между жизнью и квартирой я выбираю жизнь. Некогда мне квартиру вылизывать. Я лучше в кино, театр, на фитнес. А потом полежу.
С годами стала легче относиться ко всему. Начала ценить свое время. Мне жалко весь день ходить и намывать. Но у нас ни животных, ни мелких детей. Бардака особого и нет. Я не работаю, имею возможность поддерживать. Без фанатизма все.
Я с лёгкостью делаю только то, что приносит удовольствие. Например, генеральная уборка квартиры и игра с маленьким ребёнком выматывают физически примерно одинаково- вечером валюсь в кровать сильно уставшая. Но с внучкой я с лёгкостью подрываюсь сидеть весь день, а на уборку приходится долго саму себя уговаривать :ups3
Ой, а я люблю убирать квартиру. Прям балдею от этого действа. Намою, начищу, наблищу и лежу в чистой квартире.
Вот вчера с 10 до 14 примерно уборка, потом полежала, потом часа в 3 пошли с подружкой гулять, зашли в кафе, потом в кино, потом пешком домой вернулись.
Спать легла очень довольная))
Тоже 44.
А готовить вот не люблю.
Но приходится.
Я все поездки переношу на 2 половину дня, когда дома уже все сделано. В пятницу вечером стараюсь приготовить еду, утром в субботу убраться. А если поеду куда утром, то потом фиг что я сделаю.
В ютубе куча роликов, мотивирующих на уборку и готовку. Русские и американские. Правда, с годами они становятся вечерним релаксом, очень хорошо засыпаю под них, особенно тиктоковского формата :) Но некоторые все равно хорошо мотивируют. Попробуйте их посмотреть, вдруг поможет :)
Вот точно! Я тикток как увижу эти ролики, так бегу что-нибудь драить. Иногда в субботу утром специально смотрю. Отлично мотивирует.
Мне сказала психолог, что ресурсов меньше после 40 лет становится намного, это правда. Зал на меня по-разному действует. Бывает после тренировки могу квартиру прибрать, в бывает пальцем не пошевелить.
Я думаю, это зима влияет, короткий день, сейчас придет весна и очухаемся.
У меня удовольствия в приоритете и фитнес. Домашняя работа - по остаточному принципу, но всегда чисто. Готовлю для гостей по праздникам, это для меня развлечение, поэтому не устаю. А вот рутинной готовки избегаю. Но я всегда такой была, никакой усталости с возрастом не заметила.
Я легкости с возрастом не замечаю, наоборот, кажется что делаешь-делаешь, а сделанного нет
У меня скорее легкое. То есть я легкомысленно отношусь к быту, к отпускам, к общению и т.д.
Ребенок вырос - основная ответственность с плеч снята. В доме навожу чистоту когда мне надо и как мне надо. Если муж захотел помыть ковры и пропылесосить - прекрасно. Если не хочу сегодня мыть аквариум и ситуация не кризисная - помою завтра.
Я работаю дофига, и это мой экскьюз. Имею право после работы делать то, что хочу.