Климаксная внешность

копировать

Модераторы, не переносите никуда, пож-та, пусть побудет в этом разделе тема, у нее много аспектов, а не только красота и здоровье.

Девочки, вопрос в первую очередь к тем кто столкнулся с ранним климаксом(-50 лет), как вы справляетесь с резким изменением кожи? Как она стала меняться? У меня с начала климакса(43 года) кожа резко состарилась, на лице и шее, на теле просто как-бы сухая сильно, но еще держится. А вот на лице и шее морщины прям реально попозли. Кремами дневным/ночным/антивозрастным пользуюсь Нивеевским, но все без толку.
Хелп ми, что делать? Накидайте, пож-та, советов!
Не хочу быть похожа на старуху в 44 г. Сейчас слежу за питанием, есть спорт, нет вредных привычек. Но вот такая оказия с кожей меня прям пугает.

копировать

Проконсультируйтесь у дерматолога по уходу за своим типом кожи.

копировать

Спасибо!

копировать

Нивея ни о чем. Надо процедуры делать - мезотерапию, биоревитализацию. Или на нормальные кремы переходить - я перешла на Ланком и Шисейдо. Только одного крема мало, надо все ступени брать - тоник, сыворотку и т.п. Тогда будет эффект. Лучший антивозрастной крем - Ла Мер, но для меня слишком дорого.

копировать

Спасибо большое! Да, видимо и мне пора переходить на др.крема.

копировать

+1
Нивея это самая дешевая линейка ухода. Даже уходом это назвать сложно. В возрасте 40+ надо переходить на дорогие уже уходовые линейки, программы. К тому же добавив косметологию в хорошей клинике. Глупо пользоваться кремом Нивея и считать что вы будете цвести и пахнуть.

копировать

Нивея дешевка и г-но. Нужны скремы и средства по уходы серьезнее и дороже, чем нивея и лореаль. Есть еще ампулы витаминные, очень их люблю. И правильно пишите, что надо всю серию ухода за лицом брать, не только крем.
В конце концов, против генетики не попрешь, только процедуры и операции помогут.

копировать

да фигня это и Ланком, и Шисейдо. Одни понты. Цена им 100 рублей. Столько хорошей косметики появилось, а некоторые всё по Ланкомам шарятся)

копировать

Например?

копировать

Не согласна, Ланком супер, только дорого
Я подобрала себе Паойт

копировать

Пайот тоже старье еще то.

копировать

Ну так поделитесь с дремучей общественностью, что есть нового и эффективного?

копировать

Скин докторс, например

копировать

Вы застряли в 90, когда все бросались на Ланкомы с Диорами и считали, что это панацея) нет у этого люкса работающих составов, нет) что есть так только баночки красивые) ну каждому своё)

копировать

+1000/, Ланком вообще сейчас не котируется, сейчас столько разработок.

копировать

Это все пустые слова, пока нет ссылок или хотя бы названий.

копировать

вы не умеете пользоваться поиском? как жаль) тогда ланком и иже с ним Ваше всё)

копировать

Ранний до 45, а не до 50.

копировать

тоже об этом подумала, за 55 уже поздний

копировать

У большинства в 50-55 всё-таки

копировать

у большинства в 50

копировать

+1
В основном 50 лет.

копировать

У большинства 45-50

копировать

45-50-это ранний

копировать

в 50 ранний? совсем что ли? в 50 самый нормальный...если в 50 ранний, то какой норма? в 70?

копировать

Также, с 43 лет кожа стала портиться, грубее стала на лице, более пористая, сеть морщинок у глаз, у губ. Ну и птоз стал сильно усугубляться. Но у меня не ранний климакс, пока М еще идут, мне 48. Была недавно у врача, она сказала что даже фолликулы еще созревают, речь о полном прекращении М она сказала что еще и не идет. Регулярно приходят М, просто с 4 дней сократились до 3. Мне кажется возрастные изменения и до климакса уже наступают в 40+. Страшно думать что будет когда М закончатся. У моей матери закончились в 52, надеюсь что хотя бы генетически в нее. Но все равно не легче. Мать в 52 резко состарилась после прекращения М.

копировать

Никак не справляюсь, забила. 47 лет, пока еще месячные есть. Но вид за последние 2 года очень просел. От того что будете переживать по этому поводу, только хуже будет. Возраст и старость еще никто не отменил :)

копировать

Про Нивею это прикол, ведь так? Хороший крем стоит от 3 тыр. Одного крема крайне мало, линейка нужна. Готовы? Но и это не панацея, вид будет слегка получше.

копировать

Нивея-прекрасный крем от сухости, увлажняет на раз. Но не от морщин видимо.

копировать

Нет ВП, есть спорт, есть хорошее питание, нет лишнего веса и выглядите как старуха в 44? Щитовидку проверяли, почки? Хотя если уже наступил климакс, это все бесполезно и спорт и хорошее питание.

копировать

Спасибо за оптимизм!)
На старуху не на старуху, но морщин прибавилось.
Думаю, что все вкупе лучше чем ничего.

копировать

Много изучала этот вопрос, читала и пришла к выводу, что если это именно климактерические изменения, то хорошо только ГЗТ помогает, но это чревато. Более-менее работают хорошие лазеры и уколы. Кремы все бесполезны, немного улучшают верхний слой эпидермиса и не важно Нивея или Ламер.

копировать

Не соглашусь что кремы бесполезны, совершенно не согласна. Ла Мер хорошая линейка, очень хорошо работает. Нивея и иже с ними, не работают вообще, согласна здесь. ГЗТ очень чревато что потом выстрелить может онко.

копировать

Да, ГЗТ штука опасная и только ради красоты я бы не решилась гормоны принимать. А насчет кремов - пока в списке ингредиентов с доказанной эффективностью есть только ретинол, кислоты и пептиды некоторые, а их нет ни в Нивее, ни в Ламер. Верхний слой эпидермиса Ламер возможно, лучше увлажнит, но вряд ли сделает что-то необыкновенное.

копировать

необыкновенный эффект вообще никакой дороговизны крем не сделает. Просто есть крем рабочий, а есть вообще пустышка. С таким же успехом можно мазаться вазелином или детским. Дорогой крем работает, но конечно эффект будет не как от пластической операции. Но сеть мелких морщин, тусклость кожи, цвет лица, он вполне может решить. Но даже Ламер здесь я бы не назвала что это крем №1 по такой эффективности. Ламер безусловно неплохой крем, не более того. Хороший работающий крем стоит от 50000 за баночку.

копировать

Я не вижу смысл в кремах за 50 тыщ. Если есть такой бюджет, то лучше на аппаратные процедуры ходить или курсовые уходы делать. И здорово, если у кого-то на все хватает. Но сколько изучаю вопрос, сколько смотрю на разных звезд с неограниченными возможностями - к 55-60ти годам все равно все выглядят на свои. Просто по кому-то видно, что он ухаживает за собой, а по кому-то, что он естественно стареет. Т.е. кто-то выглядит ухоженнее, но не моложе.

копировать

Естественно стареть, это как? Голову мыть раз в неделю и кремом не пользоваться? Ухоженными обязаны любые быть женщины, независимо от возраста. Если конечно это не бабулька за 70 и не больной человек. Пластика это не равно ухоженность.

копировать

Про обязанность женщины это просто смешно. А мужчины не должны быть ухоженными? Им можно мыть голову раз в неделю? Я живу в стране, где ухоженный это равно чистый и без запаха, причем и без запаха духов. Все. Седину не закрашивают, каблуки не носят, одежду не гладят, лицо мажут кремом от обветривания зимой. И мужчины, и женщины. Не все, но подавляющее большинство.
Про естественное старение - сравните двух подружек-ровесниц Наоми Уотс и Николь Кидман, обе очень за собой ухаживают.

копировать

Про запах духов не писдите! Везде есть люди кто пользуется духами, а есть кто не пользуется. На мнение окружающих и кто не любит аромыты, на с ра ть!

копировать

Я немного не поняла откуда такие грубые слова и экспрессия. Странно, видимо от обязательного ухода.
Здесь не принято пользоваться духами, так как много аллергиков. В некоторых присутственных местах даже запрещено. Любители духов пользуются ими дома или в узком кругу.

копировать

Здесь это где?

копировать

Страна северной Европы

копировать

А, ну там да, скопище нудных дундуков, так что не удивительно.

копировать

Я не там, но тоже не люблю чужие запахи

копировать

+100
Ржу подсталомм))))))))). Описание унылого гамна. Седовласые, все в спортивном, наверное из разной оперы верх и низ. Т е в чем дома валялась с кошкой, в том и на улицу выползла, даже не вышла. Парфюмом ни-ни, а то все еще и больные, алергушные. Уныло, тоскливо, гаденько))))), Нет, уж лучше Россия с ее русскими бабами, которые и душатся и в боевой раскраске некоторые ходят. И то лучше, чем эта унылость и аскетизм.

копировать

А представляете, как над вами ржут некоторые африканские племена - духи какие-то, тени-помада. Где перья в жопе, шрамрование, тарелка в губе? Где рисунки на теле сделанные глиной и навозом слона? И то лучше, чем эта унылость и аскетизм.
А вообще, почитайте тему про духи в ВО.

копировать

А вот и престарелый дундук.

копировать

Тота) люди бешеные деньги отваливают за хороший парфюм.

копировать

Какие ещё нивеевские кремы? посмотрите Скин докторс) нивеевские кремы вообще ни о чем...

копировать

Нивея еще как-то годится для увлажнения, но не более того.

копировать

Мне кажется, кожа - это, прежде всего, питание, питьевой режим и здоровый образ жизни, в целом. Мажь-не мажь, ничего там снаружи особо не впитается, уход, приятная процедура - да. Ну или косметолог регулярно со всякой тяжелой артиллерией вроде- нити.

копировать

Кому приятная процедура? Мне например не приятно всем этим заморачиваться. Я и не стану соблюдать всю эту вашу систему ухода.

копировать

Приятно - когда женщина себя любит и ценит. К тому же, это одно из самых доступных удовольствий. У меня никакой системы, мажу тем, что в фикспрайсе приглянулось. Но у меня на постоянной основе - баня, ПП, свежий воздух, вкусная вода и хорошее настроение:-))))

копировать

Мужское семя на лицо. Лучший рецепт молодости

копировать

Ваше семя туда же куда и Нивея. У меня например кроме проблем ничего не вызвало в свое время. Аллергия, сыпь, зуд, на фоне сухости кожи. Пробовала разную сперму:) Фигня это все.

копировать

Ваши мужчины плохо питались, поэтому и семя не качественное

копировать

Обострение накрыло некоторых что ли?) одна с магией, другая со спермой))

копировать

Какая вы горячая женщина) сперму разных мужчин на лицо мазали) а если серьезно, то про это конечно тоже слышала и уже давно в сексе так сказать, но запах спермы выношу с трудом...не могу привыкнуть...из-за этого не смогла в своё время провести этот эксперимент))

копировать

Что правда прямо помогает сперму на лицо? Я тоже, как маску держала и одно время прямо думала накопительный эффект будет. В течение полугода втирала, держала, не помогло. И не один раз и не полгода, не помогло вообще.

копировать

Не помогает.
Также как и гадалки, которых тут пытаются разрекламировать (рука/лицо)
Генетика, спорт, увлажнение.

копировать

Ваш спорт тоже не помогает. Тело все равно старушечье, только без жира. А морда лица как раз от спорта стареет еще быстрее. Потому что постоянно мускулатура лица напрягается во время тренировок. Увлажнение, как себе это представляете? Увлажняющие крема в мороз или зимой и на улицу? Так у вас кожа только суше будет от этого и хуже.

копировать

да не выбегает никто на мороз сразу после намазывания морды кремом) да и ведут себя так кремы типа Нивеи, фабрики Свободы и т.д....те, которые не просто вчерашний, а позапозавчерашний день)

копировать

Я никого не рекламирую, тем более нет ее на форуме давным давно. Просто рассказала свой опыт и что работает. Но на евесру все всегда ведь обосрут, даже не зная и не сталкиваясь.

копировать

Генетика в возрасте 40+ помогает выглядеть моложе на 5, не больше. Часто даже на 2-3 года. В возрасте ближе вообще к 50 хорошо если на свои генетика помогает выглядеть. Если без вложений себя и упахивания в спорт зале. Спорт также, она нужно систематически посещать тренажерный зал, бассейн. Потому что просто катание на лыжах и коньках это просто тонус, хорошее настроение и румянец. Морщины и жопень это никак не подтянет, вес особо тоже не сгонит. Поэтому не вижу даже смысла этим всем заниматься. У меня тоже ттт генетика хорошая, но в плане вида это работало до 45 лет. Сейчас в свои 49 я набрала все свои годочки.

копировать

А вам на сколько надо выглядеть моложе, на 20? Так нет такого способа, тут и деньги не помогут. Будете выглядеть на хорошие, но свои.
Вес надо изначально не набирать, а следить за ним.
Лыжи и бассейн - прекрасно.
Все равно в свои 45-50 никто не будет выглядеть на 30.

копировать

Посмотрите на звезд, даже с пластикой они выглядят не особо то моложе. Редко кого встретишь чтобы - 10 лет. Или даже - 8 лет. В основном на ухоженные, свои.

копировать

Так я об этом и пишу. Именно, что на ухоженные, но свои.

копировать

А вот я с помощью магии и ее ритуала стала моложе. Минус 10 лет как мне и обещали. Кстати и она сама очень молодая, кожа вообще фарфоровая. Я когда узнала про возраст, чуть не упала со стула. Но можете не верить, еще и бояться. А координаты не дам, старейте теперь и мажьтесь чем хотите :tongue2

копировать

Вы в 60 выглядите на 50?

копировать

Я где писала свой возраст? Я приблизительно возраст автора топа.

копировать

а и писать не надо) верить в магию омоложения может только старая необразованная бабка)

копировать

Рада за вас, честно. Но мне не нада)))

копировать

враки))) 100%

копировать

Я же говорю в это трудно поверить. Тоже скептически вначале была немного настроена. Не буду вас убеждать, я все равно не буду ничего давать. Можете не верите, я написала свой опыт и что помогло и реально работает.

копировать

Почему стесняетесь фото выложить?

копировать

Зачем? Чтобы меня тут обосрали? Ничего не стесняюсь, просто не хочу. Я лет 6 назад еще до обращения выкладывала в Красоте. Там как и везде один негатив. Хотя я и сама знала что вид был старше даже своего возраста. Трудный был период, мало спала, проблемы с дочерью подростком и мужем. Плохой был очень вид, старше своих лет. Но там стали критиковать и то что не спрашивала.

копировать

Почему этим методом не воспользовалась Алла Пугачева и ее дочь?

копировать

Это вы спросите у А Пугачевой и ее дочери. Может Пугачева не знает вообще о наличии этой ведьмы. Откуда мне знать?

копировать

Продайте телефон ведуньи Алле Пугачевой, только не продешевите

копировать

Или эта ведьма еще не вышла на арену чтобы работать с шоу-бизнесом, как вариант.

копировать

Чем вам Кристина не угодила? Ей 51, она очень хорошо выглядит для своего возраста. Стройная, кожа неплохая, не выглядит на 50.

копировать

Выглядит на свои 50 с лишним

копировать

Покажите себя? Может вы в ее возрасте лучше выглядите? Не выглядит она на 50 с лишним, не писдите. Возраст слагается из всего, не только из лица. Но даже на лицо она не выглядит на 50 с лишним. Я бы дала лет 47 ухоженные.

копировать

Она после климакса сдала, До климакса Кристина очень хорошо держалась. Сейчас и кожа у нее ухудшилась и птоз и взгляд вечно уставший. Это все проявления климакса. Но все равно даже сейчас, она неплохо выглядит, явно не на свои, помоложе. Конечно надо учитывать что и пластика там была, не одна, но главное же итог:)

копировать

Вы видимо не только с проблемами омолаживания обращались? Могу смело сказать пока обращаетесь у вас будет все ок. Перестанете обращаться и платить, все будет как было и даже хуже.

копировать

У нас речь была о другом, чтобы молодо выглядеть. Опять вы понаписали ерунду, я сейчас не обращаюсь. Но конечно координаты у меня есть, мало ли что. Надо будет, может смогу еще обратиться. Я заплатила за омоложение один раз, ничего дополнительно я не платила.

копировать

Душу свою продали за омоложение?)) Нa какие жертвы пошли? Кровь младенца выпили(прости Господи)?

копировать

Мне нетрудно поверить в аутотренинг. Вот это как раз работает хорошо.
А вообще, я реалист, остановить старение, заложенное генетически, невозможно при помощи танцев с бубном. Но в то, что вы действительно верите в свое омоложение, я не сомневаюсь:)

копировать

Ржака))

копировать

да отвали ты со своим враньем

копировать

А какие вложения? Операции? Я так вот смотрю на всяких звезд, нет ни одной чтобы прям омолодилась. Все это видно.

копировать

Видимо, каждый видит то, что хочет, так, чтобы найти подтверждения своим мыслям. Я как раз вижу, что вполне омолодились. Например, Л.Вайкуле, например, бульдожка Элла Памфилова наконец-то убрала свои брыли, а ей уже за 70. Про западных звезд и не говорю. Все, кто занимается своей внешностью, все выглядят олично.

копировать

:sick4:sick4:sick4:sick4:sick4
Потом от запаха не отвяжешься

копировать

Чем же у вас она воняет?

копировать

Сперма воняет спермой, вы не знали?

копировать

От питания запах зависит

копировать

В очень малой степени. Но ваш, конечно, божьей росой питается, кто бы сомневался...

копировать

Все равно сперма воняет спермой, а не цветами. Также как и гамно, воняет гамном. Т е вы воняете спермой, понятно что запах на себе вы не ощущаете. Зато сочувствую окружающим, люди наверное в шоке.

копировать

А пот воняет потом, или вы не потеете?

копировать

А вы можете не потеть усилием воли? А вот сперму не размазывать по щекам всё-таки возможно...:ups1

копировать

Алина? Если нет, то прибежит и скажет, что сперма ее мужа пахнет цветами и ее приятно намазывать на лицо.

копировать

у спермы очень резкий запах...не розами явно...

копировать

Лучше внутрь, по назначению :)
Хороший секс, приятные эмоции, хорошее питание, отсутствие вредных привычек и излишеств, хороший сон, забота о себе в виде умеренных физ.нагрузок и косметолога - путь к хорошей внешности)

копировать

Все равно при этом всем арсенале, вы не будете в климаксе и в 50 выглядеть даже на 40. Будете на хорошие свои, тоже не факт даже. Автор хочет выглядеть моложе своих паспортных лет. В свои под 50. Ее на свои не устроит, думаю? Сейчас я так поняла она выглядит значительно старше, чем на свои.

копировать

Не увидела, где автор хочет выглядеть моложе паспортного возраста. Она хочет ХОРОШО выглядеть, чтобы ее глаза радовались отражению в зеркале.
И у меня нет желания выглядеть в 50 на 40, меня вполне устраивает в мои 49 выглядеть привлекательной на свой возраст. Я бываю не выспавшейся, бываю отечной, уставшей. А бываю свежей, отдохнувшей, с сияющим взором. Вот это мне и нужно :) И все перечисленное мною я соблюдаю, стараюсь:)

копировать

И что же в нем такого молодящего?
Какая же дремучесть!

копировать

Внутрь горааааздо эффективнее;-) Мож, и климакса раннего не случилось бы)))

копировать

эффективней подтяжки пока ничего не придумано...

копировать

Лифтинг далеко не всем показан. Там тоже масса ограничений, могут и не взять на операцию. Должно быть здоровье практически безупречное и анализы хорошие. Еще не должно быть никаких проблем с варикозом. А то можно если не на операционном столе помереть, так после, уже дома.

копировать

серьезно, есть женщины, которые нивею на лицо мажут....?!

копировать

Пфф.. я Невскую косметику на лицо мазала). Другое дело, что у меня кожа склонна к жирности, поэтому мне никакие кремы не нужны, а то я буду сиять как масленичный блин

копировать

А мне нравится их морковный крем)) думаю ещё что-то попробовать. Но это не единственный мой крем конечно же)) Есть и дорогущие, и с ретинолом, и сыворотки, короче разное пробуется.

копировать

Да, морковный крем отличный!

копировать

отличный, если им руки-ноги мазать) ну дерьмо же)

копировать

Любой крем из коробочки или тюбика то еще месиво.
Ваши понты однодневки.
Вы для начала индивидуальный крем себе каждую неделю начните заказывайте, а потом гните про дерьмо.
Что именно в нем дерьмо? И чем охенное качество допустм какого-нибудь бабора или ля мера меняет вашу морду в лучшую сторону?
Моя практика показала, что все фигня.

Важнее ретинол юзать. А крем дело такое. Главное чтобы влага сохранялась.
Вам разрешаю платить бабло. Каждому свое.
Мне моя морда, вам бабки платить.

копировать

Нивея в синих больших банках отличный крем для тех кому нужен сильно жирный крем. У меня на форс мажор он всегда есть. Если обветрилась кожа после лыж, коньков- пантенол и на ночь нивея синяя- идеально справляется. Ноги после душа им обрабатывать отлично, никакая пемза не нужна, пятки как у младенца, тут регулярность главное.

копировать

Нивея sos эмульсия вообще спасение, как жидкий крем после душа на сухую кожу, после загара и тп. Мажу ноги, голени жутко сухие стали с возрастом.

копировать

ещё как мажут) и Нивея ещё куда ни шло)

копировать

Что мажут еще большим гамном, чем Нивея? Мне казалось что Нивея это уже дальше некуда опуститься?:)

копировать

а кто и зачем покупает нивею, как думаете? мужики на хлеб мажут?

копировать

А, Клиник-антивозрастной крем эффективен?
Думаю может взять их набор...

копировать

От чего эффективен? Заломы, птоз он не уберет, поверхностную сухость будет убирать на какое-то время.

копировать

А крем вообще способен убирать, что-то большее чем сухость?

копировать

Кремы с ретинолом, кислотами или пептидами в рабочих концентрациях и при правильном использовании способны до определенной степени, а всякие просто увлажняющие-питающие, конечно, нет. Я вот еще про всякие высокотехнологичные японские разработки читаю, может они тоже способны, но ценник там аховый.

копировать

Спасибо

копировать

Я не знаю можно ли тут давать ссылки, но поищите на Ютюбе косметолога Амину Пирманову. Она очень много рассказывает про уход, именно про принципы.

копировать

Ну какая Нивея? Вы о чем вообще?
- Лазерная шлифовка, причем не все лазеры одинаковые, самый лучший Halo, если такой вообще найдется в РФ.
- Кремы с существенным содержанием ретинола + солнцезащитный крем не менее 50 круглый год
- коллаген, омегу, д3 внутрь
- физическая активность, типа кардио + вес.

копировать

ну что вы, в России только медведи с балалайками есть...

копировать

Ну и отличненько! Знаит российские женщины не останутся без первоклассной косметологии.

копировать

Медведи - это хорошо) да ещё и с балалайкой)

копировать

Евы, дайте ссылку на топик с ретинолом, что то не найду.

копировать

После менопаузы растут сиськи и пузо. Обратите на это внимание.

копировать

Борюсь с этим(пузом) диетой и спортом

копировать

принимать ЗГТ

копировать

Не хочу химию, ибо одно лечат-другое калечат, ну нафиг.

копировать

Принимаю витамины

копировать

А есть такие, что с началом климакса потеряли объем в бёдрах, в ногах, в попе, а живот стал как- будто увеличиваться ? Вес стабильный, но перераспределение жира. Я у подруги заметила , она сказала, что видимо перед климаксом так. Мы одной комплекции , вот задумалась

копировать

У меня. Грудь и бедра-46, талия 50 размера. 84 см талия..

копировать

У меня 50 р, талия - 94 см

копировать

ну посмотрите таблицу определения размеров. так я ношу 46 в основном. Но вот платья с талией 80 и юбки мне узки.

копировать

А мне чем таблица поможет?))
По талии носить размер?))

копировать

А как вы свои 94см впихаваете в одежду, которая рассчитана на 79см?

копировать

Понятие не имею, но впихивается легко

копировать

Наверное, одежда такая. Штаны на резинке и кофты-размахайки.

копировать

Ну тешьте себя

копировать

Адресуйте эту фразу себе. И не врите больше.

копировать

у меня тоже талия 94, ношу 50 размер...и он не в облипон)...захлебнитесь от злобы)

копировать

Мне захлебываться от злобы из-за вашей недалекости? Не смешите меня, колобок.
Ключевые слова "не в облипон". Вы носите мешки. Именно поэтому вы в них и влезаете. Нормальную, приталенную одежду 50-го размера вы надеть не сможете. Она на вашей "талии" не сойдется. Продемонстрируйте нам, как вы застегиваете юбку-карандаш, к примеру. Или приталенное платье. Или брюки с завышенной талией.

копировать

Это с климаксом связываете?

копировать

Я свои лишние кг связываю только с климаксом. Очень набрала, хотя есть стала меньше, диета. Во время климакса все поправляются, кого знаю.

копировать

Я стросила 7 кг на спорте и диете в климаксе и дальше планирую скидывать

копировать

Многим в климаксе худеть противопоказано. Или это должна быть армия личных поваров с почасовым питанием и никакой работы, а только ЗОЖ и релакс. В климаксе резко может начаться постоянное давление (даже если нет лишнего веса, никто не курит и не пьет), другие заболевания на фоне изменения гормонального фона. И если начать голодать, убирать углеводы, то это приведет не к похудению, а к авитаминозу и недостатку микроэлементов, и, как следствие, усугублению проблем уже имеющихся, и появлению новых. Формула "просто не жрать", она, конечно, работает, но далеко не так, как раньше. Физнагрузки тоже не прокатят, как раньше, побегала, и вуаля. Теперь все будет, как восхождение на Эверест, сложно, дорого, и не факт, что результат понравится. То, что вы похудели, это прекрасно, но вы же понимаете, что вокруг вас все разные, и результаты у всех разные, ибо генетический материал совершенно другой.

копировать

Понимаю. Поэтому моя диета -это правильное, сбалансированное питание. Плюс я принимаю витамины. И под наблюдением анализов, врачей, тренеров. Те не пускаю насамотек и не занимаюсь самодеятельностью.

копировать

Главное обосновать для себя свой лишний вес.
"Худеть вредно", ага. Причем всем, например, подросткам, они же растут, гормональный фон у них; беременым и кормящим, у них же ребенок и гормональный фон и уж тем более престарелым климакретичкам, не растут, детей не кормят, но гормональный фон же.
При этом о нагрузке на сердце и суставы никто не думает, фон же

копировать

О, иксперды-фитоняшки повылазили со своим сокровенным знанием

копировать

Пузо растёт перед менопаузой и после ещё больше

копировать

Есши вес не контролировать

копировать

Даже если контролировать, пузо - это не всегда жир. Иногда это слабые мыщцы. В климаксе они становятся еще слабее и отвисают.

копировать

качайте мышцы, помогайте своему позвоночнику, а то будет не только пузо, но и позвоночные грыжи.
Пузо и лишний вес вообще - признак бедности (некачественное питание, наплевательское отношение к своему здоровью, отсутствие доступа к качественной современной медицине, даже если есть возможность ходить к врачу. К тем, которые связывают новообразования и баню ходить опасно для здоровья)

копировать

Угу, мне мама сегодня пишет: я потолстела, вешу 51,5! Ее вес всю жизнь 50. И до климакса и после.
Ну в молодости наверное поменьше, рост 160.
Маме 70.

копировать

Жируха

копировать

Я ей то же самое сказала))

копировать

))

копировать

понимаю вашу маму. я всю жизнь весила 49 кг, а сейчас 52. Я реально потолстела, даже некоторые штаны уже не могу надеть

копировать

Меня бы на вашем месте больше беспокоила опасность атеросклероза и остеопороза из-за раннего климакса. Крем для кожи, каким бы он ни был, влияет только на верхний слой, который обновляется каждые 7 дней. Все остальное вы кремом не исправите. У меня ранний климакс с 42. Увеличила занятия спортом, плюс зал добавила ежедневно, питание здоровое, баня раз в неделю на полдня, витамины, ну и гормоны несколько лет уже. Внешне выгляжу точно не старше здоровых ровесниц без климакса.

копировать

А когда вы всем этим занимаетесь? Уж молчу о деньгах, что зал, баня раз в неделю это все не дешевое удовольствие. Вы не работаете или не семейная?

копировать

Баня своя на даче по субботам. В зал хожу вечером в 21:00 вместе с мужем. Работаю, дочь взрослая, муж самостоятельный.

копировать

Вы каждую субботу ездите на дачу, чтобы растопить баню и там попариться?:-о .Вруша такая, даже неправдоподобно врете, вначале хоть продумывайте что врать.

копировать

Я другой аноним, у нас - маленькая дровяная сауна, за полчаса отлично прогревается. Может и у них такая же.

копировать

Мы же не только в баню. Мы все выходные там проводим. Баня маленькая, на двоих. Какие сложности растопить?

копировать

По поводу бани - в мореоне есть бани, разговорилась там с женщиной, у них тусовка банная, покупают абонемент на год сразу только на бани, выходит не так и дорого, если действительно часто ходить

копировать

А мне гинеколог сказал. что женшинам за сорок надо как можно меньше греть свое тело, это касается и бань, и саун, и даже горячих ванн. Наоборот, лучше побольше охлаждаться, типа обливаться холодной водой, в идеале - моржевание. Я к моржеванию не готова.

копировать

А она объяснила почему? Моржевание прекрасно сочетается с сауной.

копировать

Сказала, что нагрев может спровоцировать рост любых новообразований. Если честно, то я не полезла искать подтверждения, так как не большой любитель ванн и бань, но не доверять ей нет повода, она очень грамотный специалист с большим опытом.
Кстати, моржевание очень замедлило развитие рассеянного склероза у моей приятельницы, причем ей никто не советовал, случайно выяснилось.

копировать

Абсолюто антинаучное заявление! по типу смерть и охлаждение тела приводит к смерти всех новообразований, хаха, и памперс на мльчике приведет к бесплодию.
После не знчит вследствии. Это по вопросу РС вашей подруги.

копировать

И мне гинеколог говорила такое. Если есть маленькая миома, может спровоцировать рост.
У кого щитовидка нездоровая, то же самое.

копировать

В бане кожа нагревается до 40-42 градусов, а вот тело и внутренности не нагреваются выше 1-2 градусов, иначе просто сердце не выдержит. Странно этого не знать. И как может повышение на 1 градус вообще что-то спровоцировать?

копировать

А из бани в сугроб можно? Или в купель? Вы спросите ее, а то мало ли че - в банях полно женщин за сорок, они то и не знают...

копировать

Может кто знает тот не ходит? Каждый же сам для себя решает. Я вот просто бани и ванны не люблю, может если бы любила, то плюнула на такие рекомендации.

копировать

В баню сейчас же не за гигиеной ходят, а, как раз, за здоровьем, хорошим самочувствием и, как следствие - привлекательностью. И ходят на регулярной основе. Происходит очищение изнутри во всех смыслах. Банные тетки и за 60 - классные и позитивные. Никто не жалуется уж точно.

копировать

а сколько вам лет сейчас?

копировать

47

копировать

Менопауза в 42 это у вас генетически? Сейчас много в 40 уже в менопаузе.

копировать

Да, генетически. Не знаю, в моем окружении я одна такая ранняя.

копировать

Много кто себя показывал имеет пузо и большие сиськи. Это связано с менопаузой.

копировать

Растет уродское пузо из под грудей. Такого раньше точно не было. Голубая мечта- абдоминопластика.

копировать

Виши посоветовала дерматолог, но у меня не пошел, кожа хуже от него.