Вы вспыльчивы ?
И считаете ли вы что такой выход эмоций (вспыльчивость) плохо сказывается на здоровье человека? Или вы считаете что это наоборот -выход эмоций и это плюс? В последнее время много мелочей, а возможно это и не мелочи, раздражают меня, часто вспыхивают негативные эмоции, нервничаю, не могу избавиться от этих эмоций, что делать?

Я считаю это отсутствием воспитания и распущенностью. Я не вспыльчивая . Учитесь себя контролировать.

Иногда раздражает , но я понимаю что это мои проблемы и никогда их не ввплескиваю на окружающих.

Можете привести свой пример? Я Автора понимаю, вот мои примеры для вспыльчивости и раздражения, ты делаешь-делаешь-делаешь- готовишь-стираешь-убираешь, а муж только работает (я работала всю жизнь, последние несколько лет не работаю) и всегда прикрывается "я на работе, мне намотали нервы, я устал" и все, весь быт на вас... и все бы ничего, если бы это было перманентно, а не ежедневно. Хорошо, ок, он же работает, а я нет!! Выходные вы планируете что-то "сделать" с помощью мужа по дому, но эти ваши "желания" постоянно откладываются. Он не видит подтекающий кран, перегоревшие лампочки, грязные ботинки (мою я!), разбросанный инструмент (положенный на 5 минут) , он не умеет готовить ничего кроме яиц и многое-многое другое! Я не хочу грешить и катить на него бочки, но меня раздражает многое и я становлюсь вспыльчивой. И вот еще, вы ждете вечер, он приходит уставший поздно, вы кормите его, вы хотите общения, а он хочет полежать и потупить в компьютере или вы настроились вместе посмотреть фильм, нашли, включили и тут через 15 мин просмотра рядом храп, вы его пытаетесь "подергать" словесно, а в ответ раздражение, все, я пошел спать.... Я снова -вспыльчивая! Я дура видимо, не умею сдерживаться, так ведь? Судя по высказываниям о невоспитанности, я плохо воспитана.

Все просто. Вы идете на тоже на работу и вечером оба отдыхаете. Пополам скидываетесь на ремонт крана сантехником , вам обоим будет хотеться лечь и потупить , потому что вы наобщались на работе. Инструмент пусть лежит и он ходит в грязных ботинках. И да , вы мало устаете и от этого пристаете к другим со всякой ерундой и вываливает свои эмоции на других. Вы пытаетесь свои желания навязать другому человеку и беситесь что он их не выполняет.

нет,не вспыльчивая,мудрая с возрастом стала,людей знаю хорошо и ничего им не доказываю и мнения их меня не интересуют,так что реагировать на стадо ,которое то мычит,то телится,то бесится-пустое дело.Меня вообще поражают эти детские эмоции всем чего то доказывать,школа давно позади,учитель к доске не вызывает,видимо в школе филонили,а тут опомнились и бросились других учить.Сейчас время говорунов ,с экранов,инете говорящие головы учат и учат

Эмоциональность, ранее несвойственная, зависит он наличия раздражающего элемента. Что в вашей жизни не так в последнее время? муж-дебил? работа, не стоящая эмоциональных затрат? родители, недовольные вашим образом жизни? Уберите раздражающий элемент.

У вас куда проще, чем я предполагала)) Мужа да, либо поговорить, либо поменять, с работой тоже - поменять, если в ней проблемы, с родителями я рассматривала вариант - сократить общение, а вы прям радикальны))

стараюсь работать над собой.
во первых на этих эмоциях не принимать решений. особенно которые повлечь могут за собой последствия.
во вторых стараюсь успокоиться отойти и посмотреть со стороны но это не всегда получается.
в третьих с годами на многое смотрю философски.
в четверых хотелось бы добавить раньше была более стабильная нервная система и как то спокойнее на все смотрелось)) но зато если вспылала то дров могла наломать) опыт матьиво
Я считаю, что такй выплеск эмоций плохо сказывается на окружающих, приводит к скандалам, испорченным отношениям и долгосрочным конфликтам. Как это сказывается на самом скандалящем - не знаю. Я не вспыльчива. Может он кайф ловит, откуда мне знать? Я таких людей стараюсь в свой круг не допускать, а если они туда случайно попадают и избавиться нельзя - сократить общение до минимума.
Пусть истерят где-нибудь без меня.

Считаю, что это плохо. Но я вспыльчива и быстро завожусь , к сожалению. Пытаюсь бороться. Но не всегда получается. Это все из-за нервов (

не вспыльчива. Считаю любой выход эмоций несдержанностью, невоспитанностью. Для меня это позор, примерно как обосраться при всех.
На все. На работе часто на глупость и наглость ( как я это воспринимаю). Если раньше могла пройти мимо, то теперь выясняю отношения. Много раз себе говорила-« держи себя в руках», не получается. Начинаю спорить, злиться. В магазине, если вижу, что меня обманывают ( чеки, цены).

Даже если знаете что в ответ вам выбьют все зубы сразу же ? Или с такими людьми держите себя в руках ?

Нормальные здоровые люди вообще не повышают голоса и не распускают руки. Только быдло так делает.

- Сударь, вы не правы.
- Прошу прощения, был не прав.
Вот так примерно выглядит диалог нормальных здоровых людей

Вспыльчива. Именно по этому я очень люблю скандинавов, они меня успокаивают и с ними я держу себя в руках. А вот в окружении французов - испанцев, я становлюсь просто бешеной ведьмой
Нет абсолютно. То есть я тотально спокойна примерно на протяжении двух лет что бы не происходило, но переполняется чаша, триггер должен быть достаточно серьезным, и усе, держитесь окружающие. Сама считаю это крайне ненормальным, на грани патологии или истерики, муж если замечает, может успокоить. Оцениваю это у себя как демонстративное поведение, распущенность. Стыдновато.

Да, наверно. Но отпускает меня тоже быстро, и наступает осознание "стоило ли психовать", за исключением тех случаев, когда своевременный психоз помог удачно послать того, кто должен был быть послан. Но последнее редко, так что стараюсь контролировать. А с возрастом стала тормознутой в каких-то ситуациях.
вспыльчива, но и отхожу быстро. Недавно смотрела сериал "Кровавая барыня" и задалась вопросом, а какой бы я была, будь у меня власть? Может, я не кидаюсь на людей только потому, что боюсь последствий? страшно стало.
Но замечаю, что с возрастом становлюсь спокойнее.

Ага, вспыльчива. У меня ещё и щитовидка барахлит, и бывает, что несёт не по-детски. Вред от этого только мне, потому что даже в ссоре приятнее распять противника холодно и насмешливо. Но так как я живу с "эффектом лестницы" Поланика, то грызу в основном только себя:(
