Коленка - смещение
У кого было смещение коленной чашечки? Профессор прописал в этом случае гимнастику и компрессы... Терзают смутные сомнения, поможет ли. Вправить не предлагал. У кого как было?
У меня такое с раннего детства. Просто помню, что резко опускаться на колени не стоит. Ничего особо не делаю.
У меня не с детства, а в результате размягчения хрящевой ткани( Ходить больно.
В моем моем случае суставы подвижные чрезмерно:). Эффектно, но надо помнить об этом.
Что значит смещение? У вас физиологически надколенник расположен не на той оси? Или было норм, а смещение произошло в результате вывиха? Травмы? Падения? Что при этом со связками, с жидкостью, с менисками, хрящам, механикой?
От этого зависит тактика лечения и реабилитация.
Что у вас со стопами? Потому что часто такие неправильные колени - компенсация организмом проблем стоп