Набирали вес, когда...

копировать

бросали курить? сколько и за какой срок? скинуть получилось?

копировать

Не набрала ни одного кило. Бросила курить 16 лет назад

копировать

когда климакс начался, набрала 15 кг

копировать

Ну так это у вас с климаксом связано, а не с отказом от курения.

копировать

Не набрала ничего: курила 20 лет, перестала курить шесть с половиной лет назад.

копировать

А зачем набирать? :mda

копировать

само набирается((

копировать

Само не может. Сходите к врачу, сдайте анализы, проверьте гормоны, пересмотрите питание, добавьте активности и спорта

копировать

гугл говорит, что никотин ускоряет обмен веществ, потом он замедлятся и немного набираешь, в среднем 5 кг

копировать

Ковальков сказал нет. Курение не имеет отношения к привесу веса, если бросаешь.

копировать

Моя подруга набрала. Я, как некурящая, в такое не верила.

копировать

5 кг набрала и не сбросила. Но я особо и не напрягалась, чтобы похудеть.

копировать

Нет, бросила 12 лет назад. Ни грамма в плюс. Хотя если бы плюс парочка "прилипла", было бы хорошо!

копировать

По моим наблюдениям тот, кто склонен к полноте обычно набирает. Кто худой, тот нет. Несколько знакомых, которые бросили, набрали порядка 10кг. Именно это и останавливает меня. Я точно наберу.

копировать

Я была не склонна.

копировать

Тем более. А те, кто склонен, точно наберут.

копировать

Набрали и не скинули? Ясно-понятно...

копировать

Кто-то скинул, кто-то нет. Но тем, кто скинул это далось очень большими усилиями.

копировать

скинуть это полбеды еще, а вот удерживать потом...

копировать

Я имею ввиду, что даже скидывание веса после отказа от сигарет далось с большим трудом.

копировать

Отец мой бросил, к 80 ближе, прямо моментально прибавил, ел также

копировать

Я не набирала, наоборот, худела. Хотя в принципе склонна к полноте. Набирала, когда лопала углеводы, как не в себя, и на АД.

копировать

Когда начала есть нормально- 3 раза в день с хлебом, тогда и поправилась. Чтоб быть стройной, надо отказаться от хлеба и смотреть за каждым куском, который кладешь в рот. Набрала 30 кг за 10 лет

копировать

интересно, что есть хлебо-булки с чаем нормально прокатывает, пока куришь)))

копировать

Многие начинают "заедать" тягу к сигаретам, иногда даже сами того не сознавая.

копировать

Мне трудно судить про комбинацию булок с чаем и сигарет, потому, что я курила немного только в возрасте 33-35, тогда, понятное дело, такой жирной не была. И не замечала похудения от курения.

копировать

Могу только про мужа: килограмм 20 набрал месяцев за 8, при том, что всю жизнь худой был (73 кг при росте 183) и бросал в 34г, т е относительно молодым. Потом постепенно вес стал снижаться, но не до прежних цифр

копировать

В декрете 10 лет назад лишних кг 7 (бросила курить за год до планирования). До сих пор не могу скинуть. Было 62 , сейчас почти 70(
При росте 165 прям много

копировать

Что то делали для того, чтобы сбросить?

копировать

Да, диеты постоянно. Потом расслабляюсь и набираю(

копировать

Первый раз в беременность. Сбросила очень легко, ибо двойня, а я с ней не зарастешь жиром. Второй раз, когда поставила спираль. А третий начала набирать от нервов, сейчас борюсь. Вообще у меня присутствует РПП.

копировать

В беременность набирала.
Дважды после стресса. Когда стресс отпустил, начала есть как не в себя. Плюс 8 кг.
Сейчас развод , поэтому апатия, забила на спортзал, уже плюс 4 кг

копировать

Дополню. После родов сразу 55 кг пр росте 162, в период зажоров после стресса 54, сейчас 51 кг.

Открыть в форуме