кто не может работать с 42 и постарше
что думаете делать? как жить? что придумать?
Низкое давление, слабость, крикии задачи вызывают тормознутость и желание спрятаться Стресс звенит в ушах.
25 лет непрерывного стажа и приплыли
Если в 17 пойти работать, а потом поступить в институт, то учеба в институте входит в стаж.
Погуглите, прежде чем подмигивать.
Вы на вечернем учились?
Я ходила летом в ПФ, восстанавливала стаж, учебу в институте на очном не зачли, хотя до поступления в институт я проработала с трудовой книжкой 2 месяца.
Нет. На дневном.
И я сама не выражала никакого желания устраиваться.
Предполагаю, что где-то кто-то за нас зарплату получал всё это время, а м ы скромно только стипендию :)
Оч странно. Как такое может быть? Он был, а потом его оттуда убрали? Не знаю. Мой муж до 18 лет, до армии успел поработать 2 месяца, и ему и этот стаж и армия и всё что дальше автоматически вошли, он сам ничего не носил никуда, увидели в выписке из ПФР.
Мне 45. Низкое давление (часто бывает 90*50, а 100*60 для меня - это постоянно), когда резко понижается - бывают головокружения, звон в ушах и слабость, конечно.
Тоже теряюсь от криков и наездов, впадаю в ступор, если мне хамят. Стрессоустойчивость - все ниже и ниже, к сожалению.
Работаю и не собираюсь оставлять работу - до пенсии еще 15 лет как минимум. На работе случаются стрессы, конечно + частенько работа в режиме многозадачности / цейтнотов. Но не постоянно, бывают периоды затишья, да и работаю в пешей доступности. На более активную / интересную / высокооплачиваемую работу поменять не решаюсь из-за всего этого. Быт тоже никто не отменял + уроки с детьми и всё прочее.
Придумала пока только следить за питанием - заметила, что употребление ряда продуктов может вредить моему состоянию (некоторые продукты наоборот, помогают восстанавливаться) + стараюсь давать себе хотя какие-то физические нагрузки каждый день (мой минимум - пешком до работы и обратно - по 40 минут в одну сторону+ зарядка минут по 10-15) + стараюсь высыпаться, но с этим сложно.
Когда совсем падает давление - забиваю на быт и просто отлеживаюсь.
Наоборот, дома хорошооо. Если нет проблем с семьёй и деньгами, то сказочно хорошо. По поликлиникам бегать все равно придется, после определенного возраста, не все женщины лошади педальные.
Автор бы так и написала: дома хорошо, на работе хреново. А она ищет отмазки по здоровью.
Надо вяыснять, что с вами не так. Мне 42 года, я пока что чувствую себя молодой и бодрой.
Само по себе низкое давление не может быть причиной, я всуы жизнь живу с давлением 100-90 на 60-70, прекрасно себя чувствую.
Кстати, а от чего у вас стресс и кто на вас кричит?
на депрессию похоже, против тормознутости таблетки пропить. Меня после 50 накрывает часто, энергии не хватает, но я на фрилансе, каждый день сейчас не смогла бы на работу ходить, да еще и начальство терпеть
дауншифтинг вам в помощь
Я после 40+ уволилась с работы, ушла на фриланс, формально устроилась на непыльную работу с небольшим окладом, остальное - подработки в свое удовольствие. Да, зарабатываю немного, но на жизнь хватает, пришла к душевному покою и гармонии. От работы в офисе стрессовала по любому пустяку
Ушла, правда не из офиса, а из школы. Ушел стресс, похудела, хожу на массаж, работы вал, потому что подрабатывала всегда. Обожаю свой дом,работаю на удаленке и много. Но это такой непередаваемый кайф. Меня накрыло в 47. Ушла, не жалею ни секунды. Мой рецепт - да, искать подработку на удаленке, работу. Кстати, многим работодателям это выгодно. У меня работают так две знакомые - ушли из офисов. Подруга-логопед тоже ушла из школы на вольные хлеба. Довольна.
Уйти из сферы полной занятости и заняться чем то другим неполный рабочий день.
Просто надо достаточно отдыхать, отрегулировать режим дня, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. Совсем не работать не у всех есть возможность,к сожалению, надо приспосабливаться к реалиям.
Но если на автора темы на работе кричат, то такую работу точно надо менять. Нахрена оно надо?
пояснения - училась в топе школе, как сейчас говорят, такой же Вуз. Работа с людьми, быт, дети, поступления. Все это как на карусели кружит и выхода не вижу. Работа ответственная и очень хорошая. Но сильно ускоряется. Уже мало того, что было. Сейчас нужно лететь в другой регион на конференцию. И капец, тяжело, гостиница, огромные залы, микрофоны, улыбаться и тд и тп
это будет с нуля в своём роде
на новом месте ты никто и всегда есть наглая тридцатилетка
сколько еще лет вы на этой работе себя видите, в какой должности, с каким окладом? при таком уровне стресса какие у вас риски преждевременной смерти? это математическая модель, без сантиментов, или укрепляйте нервы и здоровье или меняйте работу, а возможно и то и другое
А если работа по найму, да и еще руководящая, то это вообще тупик, нужно быть в ресурсе все время, такой бодрой лошадкой, всех заряжать, при этом перспективы у наемных менеджеров весьма печальные, потогонка усиливается, доходы меньше, чем в малом бизнесе, и на дверь в любой момент укажут, силы и время потрачены, а для капитализации собственной жизни что вы сделали?
может это для вас знак остановиться и подумать что происходит и куда двигаться дальше...
Рады за вас.
Но, думаю, если бы у автора была возможность не работать, она бы и без форума догадалась, что ей делать.
мне 47, плохо со здоровьем, то спину защемит, то мигрень, работа занимает весь день - толком ни спортом не заняться, ни по врачам.
сил конечно нет.
но работу бросать боюсь. У меня была неработающая никогда на моей памяти мать, в ссср - это бабка с 45ти лет, вечно одета как чучело, ненакрашенная и по дому.... для меня это самый ужасный ужас, боюсь такой стать, работа хоть как-то держит в узде.
Надо работать, девочки, надо, но как-то видимо так, чтоб иметь возможность отлежаться, если плохо. вот у меня давление сегодня, я с утра пластом, ночью доделывать буду работу.
сдельно наверное надо работать.
Блин, лучше выглядеть как чучело и не работать, чем как вы - вечно больная загнанная лошадь. При том, что я ЗА работу, и сама работаю.
хз... не знаю право слово... лучше быть в форме и сдохнуть быстро, чем как чучело , но дожить чучелом до 90.
выходит так. пока я работаю - от меня хоть какая польза, типа имею право на существование.
да. Пожалуй в этом дело. Пока работаю имею право жить. Вот интересно-то)))
к психологу я б побежала, если б хотела чтоб это изменилось. А я не хочу, мне нравится эта установка. Жизнь хороша пока есть деньги, пока ты силен и продуктивен. А как жить если у тебя есть совесть ,но чтоб выжить тебе придется висеть мертвым грузом на шее детей? Это зачем нужно? это стыдно, это мучительно, ни за что такого не хочу!!!!!!!!!!
ну может неработающие женщины богатых мужей и хороши собой, но мы жили прямо на грани, мать всю жизнь знакомым радостно заявляла " мы живем на одну зарплату", и "клала себя на алтарь детоводства", никак не пойму что она там клала с девочкой-отличницей, единственной.... ну да ладно....
и никто ведь ей не сказал, что ж ты жаба сидишь на шее у мужа, пойди помоги и не надо будет на 1 зарплату жаться...
как я вас понимаю, у самой давление всю жизнь как у плюшевой игрушки, по утрам кофе, днем прогулки, пару раз в неделю бассейн, помогает только регулярный, но не изматывающий движ,
а нервы, конечно, да, штука тонкая, восприятие меняйте, стресс в принципе в норме должен быть, но если сильный и постоянно, то это разрушает, ищите работу комфортнее, неужели такие зарабатываете деньжищи, что за них стоит от инфаркта умереть?
я с другой стороны))) трудоголик со стажем, 43, теперь с высоким давлением постоянно без медиц причин (обследовалась в разных клиниках платно, все сводят к постоянному напряжению и стрессу)
может и бросила бы работу, но ..... не представляю, как буду без постоянного гарантированного высокого дохода жить
поэтому пока работаю, мысль найти что-то менее эмоциональное, хотя и менее оплачиваемое, уже появляется.
Я еще в 30 решила, что женщинам работать вредно.
З.Ы. До того успешно карьеру делала.
Сейчас, вроде, идет какой-то переходный период и каждый год прибавляют возраст выхода. Как дойдет до 60, будет 60 (через несколько лет). А у тех, кто не наработал необходимый стаж, в 65.
я в 50 сгорела, но до этого 10 лет (то есть после 40) работала в режиме "три месяца работаю - девять отдыхаю". но мне и этого было много, с 50 лет на инвалидности после burn-out.
с моим здоровьем вообще работать было нельзя, меня всегда хватало на что-то одно: либо работать (ненапряжно), либо вести домашнее хоз-во, либо заниматься с ребенком, либо заниматься спортом. на два уже не хватало, поэтому и работала всегда кое-как, и остальные обязанности выполняла на тройку с двумя минусами.
есть люди, которые изначально не пригодны к работе, и я и моя дочь из таких. дочь тоже не может работать (хотя хотела бы. я-то никогда не хотела)