Отходняк после "хорошего"
У ребенка было такое два раза за прошедший год. Сначала после поездки в лагерь - все ей было не мило, плакала даже и и хотелось опять, туда, в лагерь. Ждет следующего лета, но неизвестно, как оно будет. Второй раз тоже после поездки с коллективом. Куча эмоций, пересматривала потом видео с поездки часами. А в обычной жизни злилась и не могла никак втянуться в рутину.
И вот теперь отходняк у меня тоже после поездки. 100 раз посмотрела уже 15-ти секундное видео, ищу музыку, которая была там. А реально там было не так уж и весело, холодно, не высыпалась, тяжело физически и одиноко морально.
Вот почему так? А теперь как будто в состоянии влюбленности нахожусь и обычная жизнь кажется пресной жутко.
Как называется это состояние и когда пройдет?
Через несколько дней пройдёт; как называется - не знаю, может ностальгия это?)))) Я сама такая была (правда, уже давно такого не было: старею, видимо), сын младший такой же.
Серотониновая яма это. Следите, чтобы ребенок в депрессивный эпизод после не сваливался.
Серотониновая яма, ясно...
Уже вроде полегче, понедельник, дела и заботы закрутили...
Чтобы такого не было, надо рутину тоже делать интересней. Куда-то поехать в выходные, с мужем завалиться в джаз бар, приготовить что-то интересное и позвать друзей. И еще полезно что-то планировать приятное на после поездки, следующие 2-3 недели. Что-то такое должно быть, к чему бы вы стремились из поездки вернуться.
А с юными девами как ваша дочь и вовсе странно. Потому что друзья, любовь, все такое. К этому хочется возвращаться. Или ей совсем еще мало лет? Если старше 15-ти, то более чем странно.
После отпускная депрессуха. Несколько первых дней после отпуска так тяжко, так плохо. Кажется, что настоящая жизнь осталась там, а здесь просто тлен и рутина бесокнечная и несчастливая. Но к концу недели проходит, а со следующего понедельника как-будто и не было того волшебного времени, того отпуска на далеких островах и берегах
Я сразу начинаю планировать следующую поездку, даже новые вещи специально покупаю, гостиницы бронирую за год вперёд. Я уже всей душой там, а от предыдущей поездки остались лишь приятные воспоминания.
У меня примерно такой же подход, но чуть более отсроченный. Первые недели две-три радуюсь возвращению домой (мне нравится дома), а потом начинаю продумывать следующую поездку.
У меня эти периоды вообще короткие. Я раньше могла наплаваться в море или накататься на лыжах до полного изнеможения и через пару часов уже "грустить" на тему как же мне было хорошо два часа назад. Теперь у меня такое после конных покатушек чуть ли не каждый вечер:ups2
Про поездки не скажу, нет такого. Но была в моей жизни работа несколько лет назад, с которой я не чаяла как сдристнуть. И ушла, воспользовавшись моментом, когда проходила реорганизация и многих сокращали. Повезло уйти с большими бонусами под это дело. Работа была тяжелая морально и физически, связанная с длительными командировками в не самые устроенные в бытовом смысле места, сопряженная с некоторой опасностью, с ненормированным рабочим временем, с очень сложным коллективом и большой моральной нагрузкой и общением с разными людьми, в основном оказавшимися в непростой жизненной ситуации. Вобщем, полный набор. Я уставала смертельно, иногда от напряжения и стресса не могла нормально спать. Когда уже уходила, прям подъем сил был, казалось, жизнь поворачивается ко мне лучшей стороной и теперь будет только безмятежная радость и спокойствие. Через месяц после увольнения меня накрыла тоска по работе. Прошло почти 10 лет, я вспоминаю то время, как лучшее в моей жизни. Пыталась восполнить недостаток адреналина экстремальным спортом. Мне этого мало. Я скучаю. Но не могу уже вернуться в силу возраста и утраченных навыков. Видимо это было то самое "хорошее" в моей жизни. Хотя родня от этого "хорошего", когда я ушла, дружно выдохнула и перекрестилась.
А я наоборот с огромной радостью возвращаюсь домой. Путешествовать люблю, получаю радость и удовольствие, но под конец уже предвкушаю как я вернусь домой. Обожаю свой дом, мое место силы, где мне всегда лучше, чем где бы то ни было. Но я интроверт и домосед, и одной мне всегда лучше, чем с кем-то, от людей и эмоций я устаю.
А автору посоветую разнообразить свои дни сурка от отпуска до отпуска.