Про стоимость еды
Давненько не было.
Еще года два назад можно было уложиться в 10 тысяч на человека в Москве. А как сейчас? Сколько тратит на еду семья из трех взрослых в среднем? Ну или в пересчете на человека. Скажем так - без черной икры, но не без говядины в рационе.
10 тысяч в месяц? 😳 Нереально. 1000р в день чтоб нормально питаться, и так было последние дни 10. Сейчас не знаю, наверняка дороже стало за последний год.
Нет. За две недели января на четверых по-скромному, без закупок впрок, без бытовой химии, у меня было потрачено 34211р в магазинах(90% товаров куплено по акциям и скидкам), 5844р доставка и фаст фуд, и 1217р в кафе. Это всего лишь полмесяца в Москве с двумя детьми.
Вы точно хотите заверить, что без фастфуда, доставки и кафе невозможно прожить? Вы точно уверены, что питаясь вдвоем с ребенком на пять тысяч в неделю, мы умираем с голоду? Вы сознательно расходы на питание в праздничные дни и каникулы представляете как обыденные?
Это не были каникулы. Да, с нашим образом жизни невозможно всегда питаться дома свежеприготовленным, приходится крутиться и пользоваться готовой едой. На 5000 невозможно питаться двоим людям полноценно, особенно если второй подросток.
Года 3-4 назад у нас средний чек был 15-20к в месяц на еду на каждого члена семьи. Сейчас около 25-30к получается.
Рестораны сюда не входят, это отдельно, но ходить стали реже намного, больше дома питаемся теперь.. удаленка)
На 10к разве что до 2014 года прожить можно было, вы как-то погорячились...
Тыс 15 на чел минимум у нас выходит. Это без ресторанов, пицц, забегаловок...
10 тыс/ чел- это 300₽ в день. Уже нереально, если только совсем ужаться и питаться нажорно.
Там нет и не было моего факультета, это во-первых, а во-вторых, никто не отменял свободного перемещения по стране, всегда можно было выбирать, где учиться. Мой папа в свое время учился в одном из вузов Киева, работал и жил в Беларуси.
Это реально если уметь готовить и не покупать то что не нужно готовить. Если покупать эконом еду, то можно и на 15 тыс. спокойно жить. Москва
Вот чего не могу понять, так это ловля скидок и прочей купонной дармовщины :sick4
Не бывает чудес, если скидка, то есть изъян. Верю в скидки фабрики обуви, если партия пошивная уже распродана на 99% и остался 1-2 размера из всей сетки. Всё остальное гуано со :ups3 скрытым дефектом
Не суммировала ни разу чеки. Но вот за день могу посетить 2-3 магазина, в каждом минимум от 700-800 руб и до 3 тысяч. К примеру, вчера, в Рублевском около 1000, потом зашла в пятерку-там на тыщи полторы, потом в кондитерскую- 300-400 руб оставила, потом ВВ на 2 тыс. Вот за день вышло около 5 тыс. Продукты покупаю каждый день, до хрена денег уходит. Но я и на цены не смотрю, беру что надо и что любим. Мы точно на 10 тыс на чел не проживем.
Не смотрю и не знаю даже что сколько должно стоить.
ПС. Вот заглянула в приложении ВВ, позавчера брала цыпленка табака, 760 руб. Далеко не 2000 руб
Не, я о том, что вам предложат купить копеечный товар по цене в 100 раз больше и вы купите?:)
Кто мне предложит? За мной в магазине никто не ходит и не предлагает. Я сама набираю нужное в корзину. Или вы думаете, что в магазине меня могут обмануть:вам продать за 3 копейки, а мне за 10 тыс?))) Речь о том, что я не знаю сколько стоит или сколько должна стоить, к примеру, картошка. Мне она нужна- я ее беру. А некоторые знают ее цену в каждом магазине и могут сравнивать. Я не обладаю такими знаниями, беру где удобнее
А я прям даже завидую вам, что вас наверное, никто никогда не учил рачительному хозяйству и вы не морочитесь с ценами.
Я тоже покупаю все что мне нужно и без раздумий, но всегда знаю, что где взять лучшее и подешевле. Например, рыбу часто беру в Азбуке, приправы, пасту, сыры, пирожные, ананасы. Но никогда не куплю курицу в Азбуке за 700 кг, или вырезку по 2000, томаты за 800, зная, что с рынка мне привезут доставку за 350 отменную курицу, за 900 говядину и помидоры просто отличные за 450. А вот яйца, молочку брендированную, картошку спокойно закупаю с Пятёрочке.
Бумажную продукцию типа тб, салфеток, которая на выброс - ни за что не куплю за полную цену, только по скидкам)))
Что вы? Я дитя СССР, тогда и учить не надо было-жизнь учила. У нас просто мало что было. Моя мама до сих пор экономит, хотя в этом нет нужды. Говорит, что их-женщин того времени, перевоспитать невозможно, это уже в крови. И очень удивляется, когда просит что-то купить и спрашивает сколько это стоило, а я не знаю. Я закупаю ей те продукты, на которых она точно экономит и не покупает(или не по сезону ей, или просто считает, что может обойтись). Стараюсь баловать и делать это мне безумно приятно. А она пускай себе экономит))
Вы думаете я не куплю говядину, если купила цыпленка?))) Или вы с тем подтекстом, что говядина лучше? Я, к примеру, ее не люблю, но семья ест. Проблема еще в том, что в Мск хорошую говядину днем с огнем не сыщешь. Пока более-менее стейки Мачете в том же ВВ можно брать.
я ничего не думаю, цыпленок в котором есть то особо нечего за такие деньги еще и поискать нужно,говядина лучше и полезнее и сытнее , на рынках если брать в проверенных местах....
Мало будет одного цыпленка-возьму два))) Я не выбираю или-или)) Покупаю то, что хочется на данный момент. Сегодня одно, завтра другое. А вы говядину каждый день едите? Ужас, никакого разнообразия))))))
Укладываюсь в 15 тысяч, питаюсь полноценно мясом, яйцами, свежей рыбой (солю форель). Полный расклад продуктов на месяц примерно:
- мясо - 5400 рублей
(говядина грудинка примерно по 400г в день = 12 кг в месяц х 450 рублей = 5400 рублей в месяц (готовлю борщ/щи и ем с борщом) + беру еще мозговые косточки по 25 рублей за кг и варю костный бульон - очень полезно
- овощи - 2 тысячи рублей (капуста + свекла + морковь + лук + томатная паста + яблочный уксус для борща, тушеной капусты, квашеной капусты, КАРТОФЕЛЬ не ем!)
- яйца - 1 тысяча рублей (по 3-4 штуки в день на завтрак)
- топленое масло - 300 рублей банка (жарю все только на топленном масле)
- сливочное масло - 1000 рублей (5 пачек)
- вишня замороженная - 1500 рублей (беру ящик 10 кг по 150 рублей за кг)
- сахар 1 кг - 100 рублей (только для морса из вишни-яблок)
- гречка 1 кг - 100 рублей (добавляю к тушеной рыбе - обрезкам от соленой форели)
- рыба 3 кг - 1500 рублей (беру форель и солю ее сама)
- хлеб - 500 рублей (хлеб почти не ем, только для бутерброда с маслом и соленой форелью)
- яблочный уксус нефильтрованный - 300 рублей (пью его вместо чая по 1 ложке на стакан воды)
- яблоки - 200 рублей (делаю иногда компот/морс с вишней)
- мацони - 1000 рублей (5 банок в месяц - кисломолочный полезный продукт, добавляю в него вишню с сахаром - получается йогурт или ем просто так на ночь)
+100, зелени нет совсем, фруктов практически нет. Да и с овощами скудно. Выжить можно, конечно. Нипадохнуть.
Я драноним. Ем фрукты редко, разв неделю захочется пару мандаринок или яблоко. вчера вот съела гранат. Позавчера одну мандаринку. Зелень покупаю
Не люблю фрукты, зелень сама выращиваю на окошке, люблю ягоды, поэтому что-то из вишни-малины-голубики дома всегда есть. Голубика у меня в горшках растет на терассе - все лето плодоносит один сорт за другим, малина тоже своя растет. Вишню покупаю.
Да хватит уже. Зелень, продающаяся в Москве, особенно в несезон, подходит только в качестве веника в бане. Поэтому и воротят нос от кинзы, например. Это не зелень, это баобабы! Только не надо сейчас писать, что уж вы-то покупаете на "своей точке" молодую и свежую
наоборот, все необходимое в нем есть и почти нет вредного (за исключением хлеба, гречки и 1 кг сахара в месяц или меньше)
Наоборот, белка и животных жиров достаточно: мясо 400 грамм в день, 3-4 яйца, рыба - 100 грамм в день. Нет растительных масел и минимум углеводов.
Где там только кости? Мы только позавчера мясом закупались на рынке, по 450 - это край говяжий, кости там мало, вырезка - 650 рэ, баранина - 550-590, филе индейки - 390, целая курица - 135, домашняя - 320-350
Так что на 450 в среднем можно разные комбинации составить
Не может говяжья вырезка стоить 650 на рынке. Вы, видимо, просто не знаете, что это такое.
да, без картошки ... Мой рацион - это здоровая кето-диета, основа - животные жиры, немного белков и минимум медленных углеводов (исключение - гречка, немного хлеба для бутербродов с рыбой и сахар к кислой вишне в небольшом количестве)
в Утконосе, например, форель карельская сегодня по 600руб/кг
бывает и по 500 и по 550
Вес 1 штуки 1.5-3 кг
Я тоже часто беру там
Нереально,не было такого, если только питаться макаронами с кетчупом. У меня дочь очень сильно экономила в общаге, еще институт немного доплачивал на питание - в итоге мы платили не меньше 15.
У меня соседний чек 2,5 тыс в день на 4х. При том, что все кроме меня, по будням дома только ужинают, муж завтракает и обедает на работе, сын старший в кафе обедает после школы, а младшая в частной школе и их там кормят обедом и полдником. Вся еда вне дома оплачивается отдельно.
Ну да , это если на считать молоко особое ( покупаем коробками ), кофе, вино -пиво . Минимум
Я помню здесь тему ппо чек на продукты заводили, меня на смех подняли. Чек и продукты в нем. А по деньгам смотреть... ну хм, мне так совсем не интересно) более точно можно увидеть по продуктам.
Мы в 25 на троих укладываемся. Но еда самая простая. Курица, свинина, минтай, овощи и крупы. Едим дома и из дома в лотках носим
150 рублей на человека и ни в чём себе не отказывают.
Потом оказывается, что фрукты они не любят, а мясо им из деревни привозят родители.
Ягоды нет, практически, только как украшение на торт
Фрукты - яблоки, бананы, киви, груши.
А ничего. Я уточняю какие фрукты вы едите. И как часто? Фрукт в день хоть бывает?
))) а какая польза от мяса из супермаркета? а от молочки? а от хлеб за 35 руб?
18-20 без б/х на двоих. Дачи нет, на работе ем своё, что принесу (в основном, котлета или курица с гречей или рисом, плюс печенье к чаю). На завтрак каша, бутерброд с сыром. Ужин суп и что-то на второе, чаще всего без мяса, но с овощами
Те продукты, которые покупаю - дорогие.
Завтрак:
Творог с рынка
Сухофрукты( чернослив, курага ) , орехи
Чай
Бутерброд с сыром = 200 рублей
Перекус на работе:
Свежеприготовленный круассан
Кофе = 200 рублей
Обед в местной столовой= 370 рублей
Перекус фруктами:
Яблоко и хурма = 200 рублей
на ужин хочу курицу или индейку купить, пока не решила.
так ваш бутерброд не самодельный, а готовый с хорошей наценкой, яблоко и хурма по одной штуке что ли по 100 р.?
Кто мне его сделал?
Сама приготовила.
Булка, масло , сыр.
Хурма во вкусвилл около 500 рублей за кг. Есть дешевле, в Пятёрочке, но я такую не люблю.
Одна средняя хурма выходит на 190 рублей.
На любом, хурма это дешевый фрукт и на любителя, их тоннами выкидывают плохо раскупаются.
Из- за 2 штук хурмы, предлагаете с работы отпроситься и поехать на рынок, потратив на проезд деньги. В чём выгода?
Мне в месяц больше 2 штук не надо. Сегодня хочу хурму, завтра виноград, он кстати тоже дорогой. Цитрусовые дешёвые и бананы, но я их не люблю.
И виноград 200
цитрусовые если хорошие то 200-300, бананы да дешевые но их как раз лучше в супере покупать
Я уже до пенсии дорабатываю. Если печень и начнёт беспокоить, то значит время пришло. Никогда не сидела ни на каких диетах, ем в своё удовольствие.
Хурма дорогая, взяла одну, а так бы и 2 купила.
Я заводила тему про печень и урсосан. Но у меня не в питании дело и мой жировой гепатоз имеет совершенно другую природу, увы((( Не от еды((
1 поход на рынок это минимум 5000 руб (фрукты, овощи, мясо, орехи)
1 поход ножками в упермаркет это 2000-3000 руб (типа пошел за хлебушков и набрал)
1 доставка это 7000-10000 руб (все тяжелое, бытовуха, долгоиграющее, заполнить морозилку)
на троих раньше тратили действительно 30 тыщ, но это без ресторанов
сейчас не считала но думаю 45 насчитаю
Много лет записываю траты, в тч на еду. Сейчас на нашу семью из 4х взрослых (это важно) людей уходит порядка 58-60тр в месяц. Мы в Мск
Все мы учимся и работаем. Берем еду с собой в основном, оч редко докупаем во ВкусВиле
До 2021-2022г уходило на 20% меньше))
В рестораны ходим редко. Ресторан на 2-3 чел выходит 5 - 7тр за посещение. И это скромный сетевой ресторан
Дохрена выходит. Думаю, 50 тыс не меньшена 4. Считать страшно. Муж завтракает, ужинает дома, обедаает в офисе, я беру с собой на работу. Старший неделю в общаге, ему деньги и продукты, младшая в школе, там не ест, даю с собой фрукты, сок, чай, делаю бутеры, кручу роллы и сендвичи.
Тысяч 70-80 на троих. Без черной икры, но с красной и хорошей рыбой, мясом, свежими овощами и фруктами. Но без алкоголя и кофе. Это отдельная статья расходов.
И это с учетом , что по будням я и муж дома не завтракаем и не обедаем )) и с собой тоже не берём.
Мы с мужем вдвоем. Счет не ведем, но если прикинуть, то тысяч по 6 каждый приход в магазин. Это раз в неделю. В течение недели тоже что-то по мелочи докупаем. Если умножить, то 30 ка получается. Ну мы и овощи, и фрукты едим. Говядину и рыбу. Но без перебора. ЧЕрную икру тоже не покупаем особо. Все в пределах разумного. Я сейчас на диете, овощей много уходит и говядины с рыбой. Крупы я и так не люблю.
120 тысяч на троих (двое взрослых и подросток 13 лет) в среднем в месяц, включая еду вне дома (может быть 101, может 140) Меньше 100 тысяч было до 2020 года, хотя членов семьи тогда было больше
да, пару лет назад на двоих (я и дочь-подросток) в день могли на 500 р. уложиться, летом уж точно, сейчас меньше 1000 в день не выходит. Но тут скорее доходы выросли, больше вкусняшек стали покупать, раньше скромнее питались
60 тыс муж мне на карту сберовскую, открытую спецом для магазинов кладет. За месяц трачу все с нее в ноль и еще может не хватить. Но пасту, порошок , губки с этих денег тоже покупаю. 2 взрослых и ребенок.
Я + сын подросток - 1500 р в день примерно. Получается около 45000 р в месяц.
Около 100 тысяч на четверых- это только продукты.
Но старший ребенок и я берем с собой еду из дома, я беру кофе тоже из дома) муж дома работает и ест, соответственно, тоже дома.
Домашняя еда на семью из троих человек + собака средней породы = около 60 тысяч в месяц.
Бытовая химия, лезвия для бритвенных станков, женская гигиена + косметика - отдельная статья расходов.
Алко, заказ еды на дом (пицца, бургеры, роллы) - отдельная статья расходов.
Все очень подорожало. Цены буквально растут каждый день. Смотрю по своему маркеру в Магните. Резанное замороженное манго кусочками 300гр в январе 140р, в феврале 150р, в марте - уже 169 рублей. За 2 месяца + 30 рублей к цене.
Вот только из магазина, семья из 3 человек- чек 17 тыс., закупились на неделю (в течение недели возможны какие-то небольшие покупки -что-то забыли, или чего-то такого захотелось)
Ну реально сто лет не видела полных корзин, все заказывают доставку на основное, остальное по пути где то в пробежке.
Поздравляю вас с долгожительством и очень рада за "всех", особенно пробегающих по пути. Если не возражаете, отдам предпочтение тем способам, которые удобны мне.
Кто всё, москва что-ли, доставку минимум заказывают из знакомых и редко, на выходные, двор сейчас пустой, всё умотали закупаться
Тоже закупаюсь вперёд, люблю ,чтобы было и то, что мне надо, а не хрень, которую доставщика наложат, наблюдала недавно , как дорогие красивые ,но безвкусные деревянные яблоки и аналогичные помидоры закидывают , жуйте на здоровье
:crazy
что вы заказали, то и положили. В чем принципиальная разница между двумя пачками одинакового творога с одним сроком годности мне не дано понять, наивысшего наслаждения от хождения с телегой по рядам и перетаскивания всего этого на собственном горбе от машины до квартиры не испытываю, да и деньгам найду лучшее применение, онлайн заказ как правило идет с неплохой скидкой.
Покупаю в основном в ленте. Свинина, редко говядина, индейка и курица, рыба, чаще треска или хек, редко форель, из овощей всегда картошка, лук, морковь, капуста, свекла, кабачки, зелень, грибы, реже огурцы и помидоры (обычно в сезон и на рынке). Сыр, майонез, кетчуп, крупы рис и греча, макароны Макфа, чай гринфилд. Замороженные овощи фасоль стручковая, тыква, мексиканская смесь. Яйца, мука, сметана, редко сахар. Хлеб Выходит за раз 4 тыс. это 16 примерно в месяц. Плюс на рынке овощи и фрукты. Это 1,5 в неделю.
Это на 2
Главное правило не тратить много:
1 не ходить на шопинг голодным
2 не заходить в большие суперы после работы, нужен хлеб купи его в маленьком магазине около дома
3 не увлекаться доставкой, всегда лишних 20% выходит
4 не лениться готовить и готовить вкусно и разнообразно)
1) максимум возьмешь булочку съесть вот прям сейчас
2) не у всех есть такие маленькие магазины
3) давно уже никаких лишних денег при доставках нет
2. В маленьких магазинах цены выше, ассортимент невнятный, избегаю их в общем.
3. Вот уж неправда, как раз наоборот- в доставке ничего лишнего не закинешь, смотришь на корзину, стоимость и прикидываешь что убрать. В оффлайн же точно наоборот - забежала за мороженым, ушла с мороженым, ингредиентами для пиццы, влажными салфетками, набором гелей для душа и бутылка шампанского впридачу))
4. Разве дело в лени?
Чото вспомнилось полная тележка в Ашане в годах 2005-2007 выходила 5000 руб. Это с горкой, химией, деликатеской.
Закупались 2 раза в месяц, иногда раз в 3 недели, на двоих взрослых. Больше практически ничего не докупали, ну хлеб.
Щас интересно сколько выйдет.
В соседнем Перекрестке в честь закрытия были скидки 40 процентов на все.
Передо мной в кассу стояла пара с двумя полными с горкой тележками, включая несколько бутылок дорогого алкоголя. Чек у них был 60 тысяч (минус скидка, конечно)
Я накупила корзинку с горкой - 8 тысяч (минус скидка)
О у брата закрывали на ремонт таже фигня, он за день раза три сходил, но у него прям в доме.
Ага, родственница пенсионерка тоже все спускает на жратву. Но блин, выбрасывает порой даже не начатую сметаны. Выбрасывает приготовленную в большом количестве еду, типа привычка у неё готовить много. Хотя живет одна давно. А так, да, много-много уходит на еду. Ещё же АВ не гнушается и на рынок в Черемушках съездить.
Сколько в день на еду?????вы реально каждый день в магазин ходите? Когда же вы работаете? Как было так и есть, готовить надо уметь!
Можно ходить в магазин раз в полгода и поделить чек на 182. Получите расход на день.
Каждый день хожу в магазин работаю. В 16:30 заканчиваю, через 10 мин уже по пути домой я в магазине. Дома в начале шестого.
Не все на дорогу по часу-полтора в один конец тратят. Это крайний случай.
Реально хожу каждый день, потому что готовлю каждый день. Не люблю покупать продукты заранее, так же не готовлю на 2-3 дня. Суп может быть на несколько дней, ужин- только свежеприготовленный. Днем решила что приготовить- пошла и купила продукты соответствующие. Работаю дома удаленно пару часов, остальное время- дети(в школу-со школы- на занятия)
Зачем ходить если есть доставка? Мне каждое утро доставляют, еще до начала работы, с 7 до 8 утра курьер приезжает.
а вы раз в неделю? молоко творог йогурты тухлыми употребляете? как и хлеб мясо овощи?
Посмотрела цены своих заказов в Утконосе и Впрок за февраль.
Нас 3 человека. Муж и дочь обедают вне дома, т.е. только завтрак/ужин, а я часто беру обед с собой. По выходным конечно 3-х разовое питание на всех. Но готовлю сама, полуфабрикаты практически не покупаем.
25 тыс. Сюда входят и продукты и бытовая химия и еда/наполнители для кота.
Посмотрела, что заказывала….
Курица, свинина, индейка, кролик и говядина (1-2 раза).
Рыба: форель речная, лосось мороженый (2-3кг/ штука), селедка
Фрукты: цитрусы, бананы, манго, киви. Грецкие орехи
Много молочки: сырки, творожки, просто творог, маскарпоне, рикотта, сыр сливочный, молоко, ряженка, сметана, масло.
Кофе Бушидо, сахар
И все для 1 кошки
Ну и конечно все остальное тоже за месяц покупалось по необходимости. Правда в этих деньгах нет алкоголя.
В магазины хожу редко, за мелочевкой, ну пусть будет ещё тыщ 5
Но думаю, если вычесть бытовую химию и кошку, то в 30 тыщ на 3-х можно уложиться.
Да ладно. Значит вы едите мало, дешевые продукты и очень порционно. На ужин по 1 куриной ножке и яблоко делите на всех.
Или покупаете "днище", самые дешевые и некачественные продукты.
Для примера. У меня на ужин пельмени от Палыча за 1020 рублей (800 грамм) https://msk.palich.ru/catalog/pelmeni_manty_hinkali_ravioli_zamorozhennye/4659/pelmeni_s_govyadinoy_svininoy_baraninoy_800g/
у вас на ужин пельмени Останкино, за 200 рублей кг, https://sbermegamarket.ru/catalog/details/pelmeni-ostankino-tradicionnye-500-g-ostankinskiy-mpk-rossiya-100026640312/otzyvy/
Обе мы едим пельмени, но разного качества и разной ценовой группы.
Поэтому у меня на еду 60к, а у вас 25-30. Чудес не бывает. И пожалуйста, не надо спорить со мной.
Можно приготовить пельмени самой, тогда цена килограмма будеи рублей 300-500. Я конечно сама пельмени не леплю, но свекровь регулярно передаёт для внучки. Мы ей покупаем в Мяснов продукты, а она нам пельмени. Мы не едим полуфабрикаты. Колбасу редко очень, просто не понятно когда ее употреблять в нашем случае? Только в выходные, иногда. Красную рыбу солю сама часто.
Ну а курица, индейка, свинина, кролик у вас такие же как у меня. Может вы в АВ покупаете, а мне привозит Утконос
не спорю, только эти пельмени в других местах стоят не 1020 а 640 р Так что вполне из 60 можно получить не 25 конечно, но 45-50 точно.
Не цепляйтесь к пельменям. Это я для примера написала, чтобы вы поняли мою мысль.
Я не верю в полноценное качественное питание + бытовая химия (туалетная бумага, шампуни, гель для душа, гель для мытья посуды, капсулы для ПММ + бритвенные станки себе и мужу, ребенку, гель для бритья и пр) - всего на 25-30 тысяч рублей в месяц. Значит вы покупаете дешевые некачественные продукты, только и всего.
850 рублей в день на 3х человек + животное - это очень и очень мало по текущим ценам.
Но я понимаю ваш рацион, и что это вынужденная мера экономии.
Не, я согласна исключить животное и химию из своих 30 тыщ.
30 это только еда.
Ну вот сегодня на завтрак у нас были блины. У меня с творогом, у Дочери с Нутеллой, муж Елены просто так. Кофе с топленым молоком и чай.
Обед: суп щавелевый на курином бульоне со сметаной, на закуску у дочери горячие бутерброды с сыром и колбасой, у нас с мужем селедка с луком. Хлеб, компот.
Ужин: у нас с мужем жареная мойва, у дочери куриные голени. Картошка пюре, 2 помидора, 1 огурец. У нас с дочерью компот, у мужа пиво.
Несколько раз пили кофе. Я с помадкой, муж сырок Свитлогорье и творожок Даниссимо.
Дочь подозреваю… ела чипсы.
Думаю, что в 1 тысячу уложилась
Зачем вы привели домой и кормите мужа Елены? Да еще и завтраком? Кажется, у вас ночевал муж Елены.
У вас в рационе совсем нет белка :( Зато очень много пустых углеводов. Но главное уложиться в 800р, пофиг здоровье и внешний вид.
Так это рацион одного конкретного дня. Сегодня едим другие продукты (кроме супа конечно, его я сварила на 2 дня)
Почему белка мало? Занесла в программу по учету калорий, все что ела вчера, так там белок и в твороге и в селедке. Все там вроде сбалансировано.
обед у вас вообще никакой, после такого мои точно еще раз обедать захотят через пару часов.
Мы на обед (если дома) всегда едим только первое и закуски какие-то. Или горячие бутерброды или яйцо с майонезом или салат или жюльен…
Нам вроде хватает до ужина
ПММ не нужна для маленькой семьи, ТБ 8 рулонов на 1,5-2 месяца Зева 3 сл - 200р, станки +гели лезвия и т.д. оч.мало людей ими пользуется (существуют элект.приборы, воск и т.д.), Фери 80р на 3-4 месяца, шампунь кето или низорал 1000р на 3-4 мес. + эстель 1200 р на 4-5 мес., масло для мытья тела 2000 на 1год, детское мыло 100р на 1мес, для пола 400 на год, для плиты 200 на 5-6 мес, для толчка 250 на 6 мес, тряпки (набор) 150 на 6 мес. И того в день на быт.товары: 5+0,8+10+10+ 5,5+3,3+1+0,9+1,1+0,88+1,38= 14,06 рублей в день на квартиру. Что ещё вам посчитать? ПиСи: если покупать это под НГ (сразу на год) будет экономия на 20-30%
У вас нереальные расходы указаны:
туалетная бумага уходит быстрее
станками пользуются очень многие
ферри расходуется быстрее
шампунь тоже быстрее
если пол и унитаз мыть раз в несколько недель, может, и на год хватит
ПиСи: Вы смешны и оторваны от реальности.
1. ПММ не нужна для маленькой семьи - гыыы)) Еще бы написали, если человек живет один, то ему унитаз не нужен. Днем можно на работе пописать, а вечером (ночью) - терпеть до работы. Такой же "здравый подход".
2. ТБ 8 рулонов на 1,5-2 месяца Зева 3 сл - 200р, - ахаха. Эти 8 рулонов на троих улетят недели за 2,5-3. Остальное время как быть? Вытирать жЕппу пальцем? Семья у автора из 3х человек.
3. станки +гели лезвия и т.д. оч.мало людей ими пользуется (существуют элект.приборы, воск и т.д.), Точно. Предпложим у Автора вся семья волосатая и не бреется. А воск, кремы для депиляции выдают бесплатно, на улице. Халява же, че там.
4. Фери 80р на 3-4 месяца - тут соглашусь. Пользуемся ПММ и руками мою раз в месяц. Флакона японского геля для посуды мне хватает на год. Но расход по капсулам для ПММ - это 1 таблетка в день (20 рублей примерно)
5. шампунь кето или низорал 1000р на 3-4 мес - АХАХАХА. Шампнунь Низорал объемом 120 мл (!!!), https://apteka.ru/product/nizoral-2-flakon-shampun-120-ml-5e326dacf5a9ae000140ad89/
семья у автора 3 человека. 120 мл растянуть на 4 месяца на 3х человек? Они раз в квартал голову моют? Пещерные люди?))
6. масло для мытья тела 2000 на 1год, детское мыло 100р на 1мес. - АХАХАХА. Что такое масло для мытья тела? Мы гелями для душа пользуемся. детское мыло тоже не покупаем. Откуда у вас такой атавизм?
остальные пункты у вас такие же бредовые.
да она знатная издоболка, не только в этой теме! Предлагала яблоко на перекус, когда нет возможности поесть в течении дня. Ну это даже здравым смыслом не покрыто, или дать палку женщине в возрасте, которую оскорбили в автобусе, типа пусть издит всех подряд ею на опережение :crazy
Не может быть 30 тысяч и много пищевого мусора, он дорогой. И кролика с манго на 30 тысяч не поешь вволю. Вы явно не все расходы учли.
знаете, не всем нужен ваш кролик с манго...я его и с доплатой есть не стану...
Я веду учёт расходов, поэтому могу сказать, что на семью из двух человек - я и сын-студент трачу в среднем 60 тысяч на категорию продукты.
Правда сюда входят все чеки из преимущественно продуктовых магазинов без разделения, что именно там куплено. И всё моё вино, которые не очень дорогое, но и не дешманское.
Питаемся просто нормально, без упора в какие-то деликатесы.
Частенько едим вне дома или заказываем, эти траты в категорию Продукты не входят и обходятся ещё в среднем по году тысяч в 15 в месяц.
Как жить на например пенсию - не представляю
Могу сказать про двоих (взрослый + 18-летняя) , клюющими птичками не являемся - примерно 25000 в месяц при условии покупки практически всего только по скидкам (покупаю в рамках определенных марок) и простых чай/кофе. В противном случае еще прибавляется.
а вы посмотрите топик: мать с отцом на ужин мойву, а деточка куриные голени...педагогическая проблема, но все лучшее - детям...это не то же что 2 взрослых. Я не автор ветки.
А с чего вы решили, что голени лучше? Например, я их не ем, а мойву обожаю.
Странный вы человек) При выборе мойва или голени мы с мужем однозначно выберем мойву.
Я не автор того сообщения.
С чего вдруг мало? Некоторые ещё растут и едят ого-го как - никаким взрослым и не снилось
Ну существуют разные мнения. Я уточнила. Это так важно, что я так указала или все же тема в целом о другом?
Дополню. Вон выше человек написал "я и сын-студент", почему вопросы только ко мне?
Спросите того, кого это заинтересовало. С сыном-студеетом логичнее - у женщины средних лет и молодого мужчины явно разные потребности
Я сейчас этот месяц одна живу и где то 1000 в день трачу . Иногда в два дня. В среднем , по больнице 20 .000( мясо люблю ) В прошедшие месяцы считала сколько потратили на двоих в Испании .Вышло примерно 400 евро , но питание намного качественнее ..Овощи, рыба, зелёные салаты, зрелые сыры,оливковое масло, красное вино , сальмон и авокадо каждый день за эти 400..( это 32 т.р..
Девушки, спасибо. Почитала, выходит в среднем тысяч 15-17 на человека в месяц примерно. Ну это без крайних случаев, приведенных тут.
Это с мусором всяким. А если покупать по делу и без изысков, то меньше можно.
+1. В 10 точно уложусь лично я - если убрать сырки, чипсы и пр гадость. Меньше не получится - я жить без мяса и овощей не могу.
Норма мяса до 150гр в день. Даже если вы будете каждый день говядину есть, то получится около 3 тысяч. Но в любом случае мы едим и свинину, которая дешевле и курицу.
Поэтому вы и платите за веселое питание. А если на этом не заморачиваться так, чтобы разбавлять все соусами и майонезами, то и не дорого питание.
А 10 тыщ это разве дорого? А питание у меня не веселое, а разнообразное, сбалансированное и здоровое.
Говядину надо есть. А вот свинина жирная. Ее надо немного. Курица которая в магазине не совсем хорошая. Индейка да, можно
Говядину необходимо есть ОДИН раз в неделю, не чаще - это тяжёлое для усвоение мясо. А свинина наоборот. Курица и индейка - это вообще не мясо, а птица.
Вас забанили в интернете? Вообще для базовых потребностей не нужно мясом обжираться
Обжираться не надо, но необходимую порцию съесть жизненно важно. А это не 50г в день, а 2гр на кг массы тела. То есть лично мне надо минимум 120, но лучше 150гр для хорошего самочувствия, чего и вам желаю.
Вообще-то человеку в день надо 1г белка на килограмм веса - это минимум. Сколько г белка в в 100г мяса сами посчитайте. Ну и анализ на уровень общего белка сдайте
Врете. Мне врач назначила при 95кг веса белка 75гр
Это все ваши домыслы или интернетовская фигня.
25 тыс. руб., если очень экономно. Мясо - курица, индейка. Много дешёвых овощей:капуста, морковь, свекла, лук. Из фруктов бананы, изредка яблоки.. все остальное - по акциям. Сыр Костромской не дороже 850 руб. кг.
Никаких доставок пицц и суши. Супы, котлеты, рис+гречка - макароны- картошка. Варенье свое с дачи. Пельмени по акции.
очень экономно - это ламбер, а не костромской(699 по акции), пельмени - в экономию здоровья(вместо них давно едим фрикадельки с макаронами)...из овощей еще капуста белокачанная, редька, капуста квашенная(у вас огород - значит с него)...
Никогда не считала и не считаю. Просто некогда.
Но вообще это понятие растяжимое «сколько». Смотря что и где покупать. В Москве разброс цен на один и тот же товар огромный, зависит от района и самого рынка или магазина.
Двое знакомых тратят мало. Одна просто нифига не ест - мясо не любит, овощи несезонные не покупает и пр. Ест одни макароны, гречку и сладкое. У второй мама в деревне и много продуктов оттуда + регулярно с мужем ездят на оптовки, магазины при заводах и пр.
Если покупать только необходимое для жизнедеятельности, то немного получается. И не покупать всякое побочное в виде сырков, печенье, дорогих десертов. Плюс убрать «кофе с собой» и бизнес-ланч.
Совсем немного не у каждого получится - у всех разный аппетит и привычки. Выше про знакомую писала - она практически не ест мяса и вообще ест мало. Я, например, так не могу - без мяса я злая + я выше нее.
Ну я тоже ем мясо. Но выше уже посчитала, что это максимум 3 тысячи в месяц если есть каждый день говядину на 1 человека.
Плачу работнику 20к в месяц, постоянно ноет, что ему жрать нечего, при том, что он вегетарианец, а в округе просто нет дорогих магазинов и продуктов 🤔
Так поллвина уходит на другие траты, включая бензин.
Вегетарианская еда стоит дороже
и что там на еду остается-то? Тем более он вегетарианцем - одна только чечевица - около 500 руб в месяц
На еду и есть эти 20к, зачем вы читаете бред про жкх и проезд??
Нахрена есть чечевицу, когда есть горох??!
Ну а вы посчитайте сами, что можно купить на 20 тыс? Я вегетарианка. Покупаю самые простое, но мне надо много, овощи и фрукты, грибы, крупы, тофу и тд. Много бобовых как белок и тд. 20 тыс это мало
Вы совсем ничего не понимаете? Вы хоть почитайте, что важно заменить белок. Белок это бобовые , чаще всего это замороженные овощи, так как не сезон. чечевица, фасоль, горох, нут. Без них через 2 недели человек загнётся. Это орехи обязательно, иначе гемоглобин будет низкий. И тд
Так в чем проблема есть мясо? У нас свинина 250р. А читать я ничего не собираюсь, мне оно неинтересно
Если не собираетесь читать, то глупости хотя бы не строчите. Он не ест мясо уже. Я вот много лет не ем. Меня от запаха мяса тошнит. Ну и одной свинины , даже если он будет есть, не обойтись. Свинина диодная и каждый день ее нельзя есть. Говядина, курица, индейка и тд. Ну и где свинина по 250? Вчера была в самой банальной пятерочке. 300-350 свинина
То есть, жить не на что, но вы решили заморочиться? Ну баб дур полно, да. И свинина у нас по 250р
Надо же какие недалекие есть люди , коряк считают , что вегетарианец это без мяса , только на борщевом овощном наборе с крупами 🙄. Белок он откуда берет? Если бы ел только то, что вы написали, давно бы лежал как минимум в больнице или уже того. Я когда много лет назад поэкспериментировала, отказалась от мяса и ела Рис, макароны и простые овощи типа картошки, морковки и капусты, то попала с анемией средней тяжести и гемоглобином 70 в больницу. После пересмотрела питание. Добавила белок (не из мяса), то все пришло в норму. Это совсем не 20 тыс.
Лишний раз подтвердили, что вегетарианцы п..данутые на голову, там белок не поможет
Раз в неделю закупаемся в Глобусе. Чек на 8-9 тыс. на троих (это продукты + быт.химия). Набор продуктов и товаров уже давно выработался и устоялся, то есть всегда примерно одно и то же берём. Ну, если какой-то праздник ожидается, то чек на 10 тыс. будет.
Получается, что на каждого по 13 тыс. в месяц примерно.
Так это ещё и с бытовой химией же.
Тоже выше пишу, что мы втроём в 30 тыщ на еду укладываемся. Но я сама готовлю, полуфабрикаты не едим (не любим)… так не верят многие
На четверых 120 каждый месяц, и это без излишеств, обычные продукты, не понимаю как семья на 20 - 30 питается каждый месяц.
но вы же не покупаете самые дешевые продукты?
Если растительное масло, то оливкое или авокадовое для салатов
Если овощи, то не только борщебой набор
Если мясо, то не только курочка
И рыбу едите, и диетпитание соблюдаете
А вы один вид едите? Мы кучи видов рыб едим и они разные по стоимости, не помню но где то от 300 руб до 1800 руб за кг
Из какого слова в моем сообщении вы сделали вывод об одном виде?
Меня удивило заявление, что рыба- это дешевый продукт.
Рыба за 300 руб- это какая?
Так и морской полно недорогой.
Просто народу лень готовить. Проще стейки из красной купил и не паришься.
Рыбу разную и вкусно готовят только в приморсих городах и на больших реках.
Я не покупаю стейки из красной рыбы, а вот, к примеру, рыбу-меч покупаю и ем с удовольствием.
О какой морской недорогой рыбе вы говорите за 200- 400 руб?
Там- это где? Где вы покупаете морскую рыбу в указанном вами ценовом промежутке при условии, что она не заморожена по 500 раз?
Уже писала же. Преображенский. +рыбу могу из инета заказать деликатеска, метро.
Летом у рыбаков покупаем если куда то по России едем.
Извините, но речь шла про морскую рыбу.
А как вы рыбу заказываете по инету, если названий не знаете?
В "метро" не видела морскую рыбу за 200- 400 руб
Я без стеба, просто хочу понять, где купить морскую рыбу за ту цену, что вы указали. Может, я не знаю, где ее можно купить и напрасно трачу деньги?
Заказываю когда акции или картинка понравилась или не ели еще такое. В январе из деликатески рыбного на 7000 заказала
Но рынок рядом, там свои уже точки удобнее и быстрее, там еще и знают что это новый улов и по видам подскажут
на рынке она тоже побывала ЗАМОРОЖЕННОЙ. Ее разморозили. Вы реально этого не понимаете?
я не покупаю размороженную вы откуда такая дикая, на рынках все сухой заморозки
либо свежая, но это чаще красная дорогая, и она отличается от такоцй же но после заморозки и по цвету и по вкусу
но в метро покупала свежую кстати, еще был какой то магазин инет привозили тоже свежую
у меня нет личного самолета из франции
где москва и где ближайшее море...
Свежая рыба РАЗМОРОЖЕНА , если только не у моря город. Вы реально не понимаете?
щука 590р стоит! Судак 400 и толстолобик тоже, если что я в приморском СПБ! Форель(кстати не карельская, а дагестанская, осетинская) по акции столько же стоит...Из дешевой только путасу знаю, я раз в пару недель ем, но другой такой рыбы не знаю...Карпов и карасей не могу есть из-за костей, считайте что не умею их готовить... хотя вот щуку и по-еврейски могу сделать, камбалу уважаю в разных видах...
Селедка и то пугает ценой...
А у вас кроме минтая и самолета из франции ничего в фантазиях не проклюнулось:)?
я драноним. Мнтай беру иногда. Также ем семгу, форель, дорадо, камбалу. А вы только семгу?
Говядину и курицу на рынке пару раз в месяц закупаем, пробовали покупать на фудсити не понравилось.
Из дорого форель где то 5 кг в месяц выходит, часть на засолку. Морепродукты большие креветки 2-3 упаковки в месяц , кальмары пару упаковок.
Помидоры и огурцы беру дорогие, но кроме меня их почти никто не ест, поэтому не так много.
Бакалея - паста, крупы, все в впрок заказываю.
Овощи вкус вилл
И 120 в месяц получается, не меньше
Моя знакомая семья сейчас живет втроем на 35 тр! Вообще! С коммуналкой и прочим. Город-миллионник
по ощущениям цены на продукты раза в полтора выросли, ассортимент рыбы очень сильно уменьшился в магазинах, а вот по готовой еде ассортимент увеличился
теперь готовую еду выгоднее покупать, чем продукты и тратить время на готовку
мы перешли на сервис доставки продуктов по готовым рецептам, по деньгам не сильно дороже обычных походов в магазин выходит, время экономится, не надо покупать упаковку чего-то, где нужно всего лишь "стебелек шалфея", + разнообразие блюд чуть ли не ресторанного уровня. Все доступно, удобно, продукты свежие
Фу гадость. Вы хоть осознание что там не чистые продукты, а всякие отходы что подешевле?
да ну, бросьте, мы шефмаркет пару раз заказывали, шикарные продукты, просто порции огромные, мы столько за неделю съедаем как там меню на 2 дня, поэтому для нас перебор
там как раз продукты лучше чем в обычных сетевых магазинах, я тоже про ШМ
8 тыс на одного выходит. Пример вчерашней еды: на завтрак каша овсяная ясно солнышко (на воде, молоко не употребляем), чай, бутерброд с сыром. На обед суп (рис плюс овощи) и кусочек бананового кекса к чаю (пекли сами), на ужин котлеты куриные, макароны и салат витаминный. Попозже чай с печеньем (юбилейное). Днём по яблоку съели .
Это вы пост перепутали. Здесь написано: на завтрак каша овсяная ясно солнышко (на воде, молоко не употребляем), чай, бутерброд с сыром. На обед суп (рис плюс овощи) и кусочек бананового кекса к чаю (пекли сами), на ужин котлеты куриные, макароны и салат витаминный. Попозже чай с печеньем (юбилейное). Днём по яблоку съели .
Да, может перепутала. Но там выше дама считает, что она до отвала мяса ест, покупая 5,5 кг костной говядины в месяц. Меня вообще это удивляет. Наверное, люди не знаю, как выглядит нормальное мясо.
Вы невнимательно прочли, она там ещё мяса по 400 гр. в день и рыбу покупает. Кости - это дополнительно.
Ага, 15 кг говядины + рыба и все это на 10 тысяч в месяц )))) Фантазерка она.
При том, что я сейчас на низкокалорийной диете, я бы на таком питании ноги протянула.
Я так всю жизнь питаюсь. Мне достаточно. Вчера ещё прошла около 18 тыс шагов. Но это так, прогулка для души в пригороде.
Четверо взрослых Подмосковье. 40-50 тыс. в мес. Но это вместе с быт. химией и прочими расходниками
Около 500р/чел в день получается, тратим 75-80 тысяч в месяц на пятерых. Вообще, на шестерых, но один человек не считается, почти ничего не ест. Только домашняя свежая еда, никаких излишеств в виде кафе, фаст-фуда, газировок. Да, в основном, Пятёрочка, продукты со скидками. Фрукты разные, мясо, овощи, молочные продукты. Рыбу почти не едим, у половины семьи на неё аллергия. Часто домашняя выпечка, конфеты, печенье и пр. в чеке всегда - все сладкоежки (все стройные).
Почему то считается если дороХо-боХато, то это обязательно хорошие продукты, а если недорогие, то обязательно некачественные и плохие.
Не обязательно покупать дорогие продукты чтобы покрывать потребности организма.
+1000 Это считают недалекие люди. То, что многие не едят говядину и колбасу, и при этом чувствуют себя здоровыми и счастливыми, в их концепцию не вписывается. Но это в продолжение тем про отдых, шубы, косметологов и марки одежды.
Потому что хорошие продукты гораздо дороже так себе продуктов. Прошлогодняя деревянная капуста стоит 20 рублей, нормальная свежая 60. Картошка в супермаркете - 30-40 рублей, а хорошая на рынке 70. В итоге все едят картошку с капустой, но у кого-то водянистое пюре и дереяный салат, а у кого-то вкусная еда. Потребности организма покрывает и та, и другая, а разница в цене и вкусе в разы.
Я вас немного разочарую. Торговцы с нашего рынка таскали пакетами зелень из тогда ещё Биллы, которая прям рядом с рынком. В 2 раза дороже продавали. И уверена все продукты также, не только из Биллы. Но продаётся одно и тоже, но цена в разы отличается. Вы будете думать что в магазине ведь плохое, на рынке все лучше.
Ещё отличается сильно цена на один товар в разных округах.
Ну же, расскажите нам, что есть ХОРОШАЯ картошка? Чем она отличается от той, что дешевле?
Не, ну тут, конечно, не совсем однозначный вопрос. Во-первых, бывают варианты купить те же по качеству продукты дешевле (если места знать). Во-вторых, бывают продукты, которые дороже других за счёт высокой доли переработки, или просто не сильно полезная для здоровья роскошь. Соевая колбаса, например, стоит дороже запечённого куска мяса, а по качеству - отстой. На этом можно сэкономить.
НО. Сами по себе качественные продукты обычно дешёвыми не бывают. Говядина не может стоить дёшево. Птица, если качественная - тоже не 3 копейки. Не говоря уже о рыбе и морепродуктах. Овощи, если прошлогодние капуста с картошкой - 3 копейки, а а если хочется разнообразие (ну хотя бы кабачки, баклажаны, цветная капуста, красный перец и т.д.) -то дорого.
Можно подумать вы анализ этих продуктов проводите при покупке. Если вам цену завысили это не значит, что продукт автоматом качественней. У нас рыночные отношения такие, что цены на одно и тоже в разы могут отличаться.
Нет, не значит. НО. Если я вижу курицу по 150 за кг - то это практически с вероятностью 100% напичканный гормонами и антибиотиками неестественно раскормленный бройлер. Если я вижу курицу за 300 руб. - это не гарантия того, что мне продадут курочку, пасшуюся на лугу, на зерновом откорме, могут и того же бройлера подсунуть. Но вот съедобные курц мне попадались именно по этой цене, +- 50 руб, но никак не за 150.
она или на работе бизнес ланч + кофе по 500 р в день хомячит,или в выходные по кафе ходит и доставку готовой еды заказывает.
У меня даже отдых не подорожал за пару лет. Всегда мониторю город где снимаем жильё, все тот же ценовой сегмент (мониторю именно те аппарты которые снимали).
Питание плюс/минус , но не в разы. Смотря где закупаться.
Мы, слава богу, пояс не затягивали. Просто любим именно простую пищу. И, плюс, я люблю готовить. Если бы мне это не нравилось,питались бы по другому. Но в обед обязательно варю супы, а это копейки…
Я по другому этот топ поняла. Возможно ли питаться на 10 тыщ в месяц одному человеку.
Если сюда включать бизнес-ланчи, то всё… лимит исчерпан. Ни на завтрак ни на ужин денег не остаётся.
Поэтому люди и пишут, что если готовить дома самим - то возможно
Т.е. Вы думаете, что автора интересовали расходы на питание, включая рестораны и кафе и фастфуд?
Так это вообще цифры ни очей…
Мы на 3 человек тратим на продукты около 30 тыщ, но в ресторане можем оставить за 1 раз 10-15тыщ. Кому нужна такая инфа? Только для «похвастаться»
Так это для вас празддник-выход в ресторан. Для многих-это просто еда не дома,чтобы не готовить в субботу вечером,а в воскресенье заказывают готовую еду.
Я автор. Я не спрашивала, как уложиться в 10 тысяч. Я спрашивала, сколько в среднем люди тратят.
т.е.Вас интересовало и с заходом в кафе ресторан?
Так надо было и писать.
Тогда среднего не будет. В одной и той же семье может быть и 30 и 130 тогда
А если все же ее интересовало без захода в ресторан, но не 10000? Вы странно читаете написанное
Полагаю, что автора интересовал в большей степени вопрос стоимости еды в доме.
нет я не жрать- я просто ем качественную еду: заказываю карельскую форель, например, парную телятину, прочие фермерские продукты. Орехи дорогие покупаю, овощи и зелень.
Кафе и кофе в эту сумму не входят, это чисто сумма на продукты.
Фрукты, ягоды, овощи, мясо / рыба - всё очень дорого, если это качественное.
Я не автор, я вообще ем мало. Моя еда, в основном это вода, которая очень дорогая.
Малины сегодня съела на 500 рублей. ...да что там есть то..:-) маленькая коробочка...
Сегодня - щи на курином бульоне (1/2 грудки), гречка + салат из капусты (редис, огурец, помидор). Каша овсянка мужики едят на завтрак, мы с дочкой по творожку вкусвил ( по скидке), кефир-ряженка вечером. Чай с лимоном без сахара, к чаю заварные колечки вкусвил (68 руб.). Вчера яичница с помидорами и зеленью. Бананы на перекус.
Мой муж с работы приезжает в 10 вечера,поэтому может поесть запеканку, или суп. Что-то легкое. Но так,когда дома,то мясное,гарнир,салат,полноценный ужин.
У меня сын ест, а что тут такого? Он ее любит. Только он ест ее наверное полкило где-то и сверху полбанки сметаны.
Понятие дешевле весьма относительное понятие. Время, энегрозатраты..всё имеет свою цену.
Раньше укладывались в 1000р в день на еду, сейчас не менее 2000. При этом не покупаю сырки-чипсы-йогурты-колбасы-соки, но не экономлю на мясе и овощах с травой.
Это шутка такая? Что вы едите? Черный хлеб ? Кстати, его последнее время почти не стало. Видимо те, кто пекут хлеб, не знают, что он еще и черным бывает…,
40 тыс на 1 взрослого и двоих детей подростков.
Едим немного, но покупаем и красную рыбу и креветки раз в неделю. Авокадо бывает в меню. Вино себе покупаю несколько бутылок в месяц. Фрукты мало берем, молочку только питьевые йогурты.
Из мяса постная свинина, ребрышки свиные, филе куриное. Полуфабрикаты в виде сосисок или нагетсов оч редко.
Крупы гречка,рис, макароны. Овощей много.
15000 в месяц на одного, проживающего отдельно. Если живут вместе двое трое четверо, тратится чуть поменьше. В 2011 году было 5000 на одного, два года назад 10000-12000 хватало, сейчас 15000 впритык.
+1, похоже. У меня в 2010 было 7000, сейчас тоже 15000. По моим ощущениям тогда я меньше смотрела на ценники.
Если убрать всякую готовую еду и пищевой мусор, то я и сейчас смогу. В офисе бываю дважды в неделю, обед с собой. К алкоголю равнодушна, покупаю его крайне редко. Кофе не пью, чай очень редко. Из молочного/кисломолочного регулярно только сыр, под настроение - мороженое и йогурт. Рыбу часто есть не могу, но любимые варианты не из дешёвых - сёмга, копчёный тунец... Мясо обожаю, ем много и разное - разве что кролика не люблю. Морепродукты люблю, но ем реже мяса. Без круп и овощей не проживу - ем почти все, не люблю только помидоры. Фрукты выборочно и в зависимости от времени года, ну и по объемам наверное не слишком много. Из ягод люблю только черешню - тут никак не ограничиваю себя. Зелень не люблю, ем только летом - пользы ради, без удовольствия. Готовлю хорошо и разнообразно, т.к. люблю вкусно поесть.
Вы написали что тоже так сможете, на 10000. Получается, не сможете, зачем писать было? Нереально питаться на 10. Тыр в месяц и ксть вишню с черешней.
С чего вдруг нереально? Зимой точно реально. Вишню я не ем, только черешню. Получается, что пара месяцев в году выпадет.
Коротко опишу рацион что ли.
- Едим часто рыбу - семга, дорадо, сибас, палтус, форель - все стараюсь покупать по скидкам. Минтай иногда в панировке тоже беру, но реже. Хороший минтай в панировке за кг кстати и не дешевле.
- Всегда есть салат, состав разный, но покупаю вкусные помидоры (сладкие, грунтовые, иногда похуже, но все равно от 350 за кг), иногда зелень, перцы, огурцы (тоже хорошие).
- курицу беру хорошую, для детского питания - она без гормонов, стоит от 300 за кг, на вкус она тоже лучше
- молочку покупаю только из цельного или обезжиренного молока, никаких нормализованных пальмовым маслом (сметана стоит 170-200 за баночку, творог в пересчете на кг около 500)
- иногда беру мясо (вроде для стейков, тут цена от 1200 до 2000) или бургеры (ребенок любит)
- покупаю орехи и фрукты разные, орехи - дорого сейчас 1500-2000 за кг
- кофе пью неплохой (тоже по акциям кстати), кофемашина
- сыр беру хороший - без хлорида кальция и без пальмового масла (а такой стоит недешево)
- покупаю воду, чтобы пить вкусную (только на это наверное рублей 100-150 в день)
- изредка покупаю полуготовое или готовое (в магазинах), но хорошее - получается довольно дорого, вроде тарелка супа 150-180, салат 250 и тп, но если совсем не успеваю приготовить, то почему бы и нет
- иногда утку беру - филе грудки рублей 700-800 за кг
Орехи 1500-2000?!!!! Вы рехнулись?
у нас макадамия кг стоит 600 рублей
Грецкий отборный 550
Миндаль 500, жареный 600.
Ну что вы врете!
Так до нас еще везти намного дальше, чем в Москву. Сибирь.
В Москве цены могут отличаться в 2 раза как раз, зависит от продавца. Просто некоторым не хочется искать где нормальные цены, они ходят рядом с домом и все.
Я тоже рядом с домом покупаю. Стоит мелкий магазинчик. Держат чурки какие-то.
Логически рассуждать надо. Куда логистика дороже в Москву или Сибирь?
Так с чего вы взяли что у каждого рядом магазинчик такой? Может рядом Рогожские торговые ряды или Черемушкинский. Там и ценник соответствующий.
Здесь нет логики, каждый выставляет цену как считает нужным. Каждый покупает там где хочет и где может.
вот именно в таких арендных местах у нас и такие цены - все около тыщи и больше
К вам может и ближе везти - из Вьетнама того же и тп. Сейчас с логистикой сложно и хитромудрено.
миндаль часто покупаю 150р за 100г, другие орехи сопоставимы по цене. фисташки макадамия пекан дороже. москва.
Вы ходите в элитные магазины, в которых эти орехи орошают горными ручьями?
Миндаль дороже 600 обжаренный (!) не стоит. Неужели нельзя у чурок купить? Обязательны эти понты?
я хожу в разные магазины. вкусвилл миндаль жареный 265руб\ 150 г, фундук жареный 287руб\150г, сушеный 322руб\150г. у чурок ценник такой же. миндаль 150р\100г.
Макадамию не ем, а миндаль покупаю. Везде где мясо Халяль продают, в магазинчиках есть орехи. В последний раз заказывала из Саранска мёд и орехи упаковкой по 1кг. Миндаль у них 800руб за 1кг.
миндаль тоже разный бывает, бывает миндаль, а бывает типо косточек из абрикосов - они дешевле
про миндаль точно не скажу, я покупаю кешью, грецкий, кедровые, иногда фундук
грецкий есть и чуть дешевле, но за 1200-1300 он горький, а от 1500-1600 хороший, какой смысл за 1200 брать?
https://www.wildberries.ru/catalog/18993938/detail.aspx?targetUrl=MS&size=51045153
Я покупаю 500 гр за 600 (сырой), но я не нашла лучше, там каждый орешек крупный, чистый, никакой шелухи, никаких посторонних вкраплений типа других орехов... ни одной гнилушки.
Не элитный. Просто хорошее качество.
От 1500 - это цена у чурок.
Но я покупаю не миндаль, а кешью, грецкий, кедровые и пекан.
Вы удивитесь, но хорошие грецкие орехи в Москве стоят 1600 руб за 1 кг, похуже 1300 руб, дешевле даже не стоит рассматривать - горчат или привкус сырости (плесени?)
Сбербанк сказал, что в феврале 37 тыс, в январе 28, но мы уезжали на каникулы. Это на 2 взрослых. В этих суммах может быть небольшое количество химии и гигиены, но обычно я ее в интернет магазинах покупаю.
1500 в день на четверых вполне хватает. Сразу говорю, нет в перечне полуфабрикатов, колбас, сосисок, паштетов и прочей дребедени типа соусов покупных, майонезов, соков, тортиков.
За февраль супермаркеты 43 тыс., но я ещё что-то наличкой покупала, не помню сколько, может 5-7 тыс. На троих. Студент отдельно на обед плюс 500 руб.
Дорогая, да. Причем многие не понимают, что есть "говяжья вырезка". Для некоторых это просто мясо без костей и жил ))
Я не соглашусь с вашей оценкой в 70 тысяч рублей. Это, если с морепродуктами и хорошим мясом и недешевой рыбой.
Соглашусь с оценкой в тысяч 40-50. На троих взрослых. И это - только ЕДА.
+1. Примерно 15 тыщ на человека - это если хорошие продукты без излишеств, но разнообразные и готовить самостоятельно.
Вы весьма экономичны. Мы тратим только на еду 1200 минимум, плюс вино и ликеры (это лучше не считать). Я как-то посчитала что кроме этих 1200 я только на просто забежать в магазин и прихватить что-то нужное трачу около 600 в месяц, по мелочи.
Что-то все проедаем:( Хотя полуфабрикатов практически не берем, все готовим. Говядину видела последний раз на НГ в Оливье и то поганый кусок был. Но держимся.
На самом-то деле это обманчивое впечатление, что полуфабрикаты всегда дороже.