Не могу завтракать вообще!
Может кто поделится аналогичной проблемой и ее решением. Есть камни в желчном, желчный не удаляла, но как я поняла проблему мою это не решит.
Читаю как люди любят много и плотно завтракать.
Если я поем, то все, далеко от туалета отходить нельзя, пардон + сразу тяжесть в желудке, становлюсь ленивой. Поэтому если куда то еду - то вообще лучше не есть. В рабочие дни - завтракаю на работе.
Заколебалась уже с этим, все люди как люди, даже на экскурсии придут поедят, я не ему, потому что знаю что через полчаса после еды начнет крутить живот и надо будет искать место.
Принимаю панкреатин, соблюдаю диету, и все равно.
Есть такие же как и я?
А обедаете и ужинаете вы как? Ведь получается после любого приема пищи такое должно быть. У меня подобной проблемы нет , но я никогда не завтракаю по причине того ,что утром спать хочу намного больше чем есть. И вообще утром не тянет есть.
Я не завтракаю в течение часа-полутора после после подъема, не хочу, невкусно, сначала должна выпить стакан горячей воды. Когда работала, завтракала на работе. Если все же надо что-то обязательно проглотить до выхода из дома, то это всегда вареное яйцо.
У вас механизм какой-то нарушен, может и желчный, желчи с утра надо давать выход, пейте натощак горячую воду.
И в чем проблема взять с собой еду, если вот прям сейчас не хочется?
я без всяких желудков достаточно часто не завтракала. Просто некогда. Вскочил - побежал на работу. Там хорошо если в 10-11 немного поем.
Причем обедать тоже старалась часов в 5, потому что при недосыпе после обеда начинает очень хотеться спать. А на работе надо работать. Поэтому хорошо было быть голодной.
Правда тогда я курила, а сигареты изрядно забивают чувство голода. Без сигарет есть мало сложнее.
Переедать не надо. Я встаю рано,приходится завтракать,нашла оптимальный вариант для первого приема пищи-немного каши и чай. Часа через 4-5 ем ещё,скорее пью на работе кофе или чай с бутербродом,яблоко. Далее обед небольшой.
Было такое, дело привычки. Просто каждый день растягивать завтрак, придумывать что-то ну очень вкусное для себя.
У меня в какой-то момент дошло до того, что только завтрак, а обеда и ужина не стало. А было как у вас.
Я не завтракаю никогда, только кофе с молоком пью, так уже много лет, всю жизнь практически.У меня тоже камни в желчном, но если и я вдруг поем - то никакого туалета не ищу. Но я не завтракаю, потому что не хочу есть, потом уже обедаю на работе и все.На отдыхе всегда завтракаю, мне там все вкусно и хочется попроовать))
я не то чтобы вообще, но перед работой ем мало. кефир пью, например. пока до работы доезжаю, просыпаюсь почти. как раз можно и позавтракать.
Думаю, у вас хороший желудок.
Просыпайтесь раньше минус на 30, стакан воды выпить и завтрак.
Ну покрутит живот- процесс пошел. Милое дело с утра все туалетные дела сделать.
Ложитесь спать с чувством легкого голода, будете утра с завтраком ждать как манны небесной, поставьте тренировку утром, как миленькая начнете плотно завтракать, не сможете тренироваться на голодный желудок, сил не хватит.
