Нервы! Как лечить/успокоить?
Не переносите никуда пожалуйста!!!! Я стала ужасно нервной, орущей и раздражительной в последний год. Я разведенка с двумя детьми, работаю. Но год назад бывший муж убежал и перестал платить алименты, которые были 30% моей з.п. Справились вроде. Но дети подростки - переходный возраст, сын выпускник. дочке 15 но сейчас в голове только любовь... На моей работе тоже не все гладко. + еще наследственный конфликт. Я перестала расслабляться, могу только когда пару бокалов вина выпью расслабиться, но это же путь в алкоголизм. Подруга предлагала начать курить, но мне жалко денег. Антидепрессанты? Или как отпустить ситуацию? Или надо всё таки к врачу? Какому?
В смысле перестал? Подавайте в суд на алименты. Через месяц решение у вас на руках, потом на работу ему или в ФСПП.
Одновременно с этим, не курить с подругой, а куда-то выходить.. в музей, в театр, по Москве погулять.. Вам нужно сменить картинку..
конечно, я бы пошла к психологу.. невролог назначить терапию, это все прекрасно.. но нужно то другое .. переболеть свои проблемы и идти дальше ..
Как вы представляете взыскивать алименты, если человек уехал из страны?:mda
Не увидела в исходном топе что убежал из страны.. подумала просто убежал из семьи..
тогда конечно, сложнее..
можно другой иск, что ему считался минимум в долг.. потом, как приедет, устроится на работу, будут вычитать ..
Спасибо, но на погулять надо тоже деньги, особенно на театры, я любила раньше, а сейчас надо на репетиторов. БМ уехал из страны, приказ есть и исполнительный лист на руках, но что толку. Психолога боюсь наверно, не знаю как искать что говорить.
Ну можно просто погулять по центру .. по Москве, по набережным.. я вот по кладбищам гуляю )).
С психологи сложнее.. сейчас подруга нашла телесного психолога.. это, конечно, космос.. Как она сказала, что все, у кого мы были раньше.. вообще детский лепет..
Я вот позже собирались к ней пойти тоже.. пока формирую запрос)). Вернее не так, я знаю каков запрос, но пока ничего не хочу делать )
Очень Вас понимаю, только проблемы другие, у мужа отец умер, жуткая онкология, выхаживали как могли, пустое все, умер два месяца назад, мои родители тоже сдают, это сильно гнетет и работа, куда без нее! Так я сама начала сдавать, спина, сердце, жкт…, пью рока успокоительное. Если сами не справляетесь, то таблетки, терапевт, невролог, психиатор
из легкой артиллерии - много магния, валерианка, новопассит. но лучше наверное все таки с психологом поговорить-поработать.
попробуйте отнестись к этому как к разговору с подругой, только с более ответственным подходом к результату.
у меня примерно тоже самое. ресурс исчерпан, дети маленькие, много работаю и все в таком духе..
Мне помогает пустырник, но не таблетки, а именно настойка на спирту, покупаю производства мосфарма, она лучше всего на меня действует, и пить надо обязательно курсом не менее 10 дней, тогда хорошо успокаивает
Начни к с терапевта и диспансеризации, потом невролог, потом психолог и психиатр.
Без препаратов не справитесь.
Я вас в чём-то понимаю. Но надо как-то выруливать. Сын поступит и надо отпустить, может он в свою жизнь уйдёт и вам легче немного будет. И морально, и финансово. Дочка через 2-3 года тоже поступит, а учитывая, что у неё любовь уже и все такое, то возможно тоже скоро финансово и морально от вас не будет зависеть.
С наследством через суд и адвокатов. Не надо трепать себе нервы, все общение через адвокатов. А вы примите расслабляющую ванну, выпейте бокал вина, включите фильм и отдохните. А дальше займитесь работой, встречайтесь с друзьями, заведите к лёгкий роман.
Спасибо! Но я очень за дочку волнуюсь, как бы не залетела, уж простите. Она все делает назло мне.
Роман, наверно помог бы, но нет сил . а совет отличный!
пью магнелис в6 по 3 таблетки в день уже третий месяц, лучше не становится к сожалению
Сходите к неврологу, получите АД и пейте, уже вам не рожать и не кормить, можно и к химии обратиться. Зато будете веселей и эффективнее, может ЗП поднимут. Чего бегать от благ цивилизации, когда они давно рядом с нами)))
Идите в больницу поликлинику к бесплатному невролог назначит лекарства .в них ничего страшного нет. Вы что ни разу не ходили что ли ? И к пстхоллну достаточно один раз сходить . Я когда разводилась с мужем пстхопатлм один раз сходила, я её выбрала по описанию на сайте возле дома сама. И почитайте карнеги как перестать беспокоится и начать жить, помогает . И за дочь не о том думаете. Ну жопкстим заберем и что ??? Смертельно что ли ?
Бросьте вы в жопу все это адово болото и делайте что вам хочется.
Кто-то не поступит, не выучится - сам выбрал, кто-то забеременеет - сама выбрала.
Вы все равно не уследите, занимайтесь собой и своим спокойствием.
