Деликатное про алкоголизм
Я стала сама понимать что стала прямо выпивать. Это мешает жизни. Работа связана с эвентом, организацией мероприятий, шампанское, ужины..Много встреч. Да и дома могу приехать догнаться двумя бокалами. На дачу приезжаем пиво с раками. В общем вот так. И я понимаю что самостоятельно остановиться и справиться уже не могу. У меня практически не бывает дн чтобы не было спиртного ни бокала.
Может посоветуете послушать какието тренинги? Может какие-то травки попить или вообще вколоть себе что-то, что будет давать прямо стоп?
Посоветуйте, пожалуйста, что-то по существу ((( 41 год, меня жто пугает(
Было, это очень быстро затягивает (
Усилием воли приняла решение, что не пью в будни. Совсем.
Первое время пятницу ждала как... сейчас попроще. ) Но выпить в пятницу и субботу, это прям святое. Без этого выходные не выходные.
если вы всё честно описали, то я бы даже бороться не стала.
Люди десятилетиями так живут.
Главное не увеличивать дозу и не переходить на крепкие напитки.
Предлагаете автору рулетку?
Кто-то десятилетиями живёт, а кто-то опускается на дно.
Вариант или, или. Как повезёт.
Автор, это жопа, Вы молодец что заметили и не отрицаете. Попробуйте отказаться от алкоголя хотя бы по будням, потом ограничите 1 день в неделю. Если не получится идите к наркологу. Алкоголиков после 40 очень хорошо по лицу видно, даже если они на работе не пьют .
После сорока очень видны на лице проблемы со здоровьем, а вы поди шипите в след - алкоголичка!
А на вас каким образом действует информация о состоянии здоровья? Мотивирующе или наоборот? Я бы порекомендовала сделать обследование печени в приличном медучреждении. При общей стройности у вас могут обнаружить какие-нибудь изменения, которые пока обратимы. Что-то типа жирового гепатоза.
Жировым гепатозом или ожирением печени, жировой дистрофией, называют обратимый хронический процесс печеночной дистрофии, который возникает в результате избыточного скопления в клетках печени липидов (жиров). Возникновение жирового гепатоза напрямую зависит от образа жизни человека, систематических нарушений в питании, злоупотребления рафинированной и жирной пищей.
И, как вариант, получит она идеальное УЗИ, АСТ и АЛТ по 16, билирубин 11. Болезни печени с таким количеством алкоголя никак не связаны.
Я мало пью, как то так само вышло.
Хотя нет, не Само-собой отец алкоголик, давно (ТТ) не потребляет, но говорят же бывших не бывает.
Есть друзья и ровесники у кого проблемы с этим.
Я конечно тренинги не посоветую, но книжку прослушала художественную причём, типа фэнтези, я даже смотреть не могла на алкоголь после неё... Там "из жизни алкоголиков" Блин, это ужас ужасный для меня, может кого и задену, но я сейчас и за людей их не могу считать
А что это за книга? Вот я и думаю, какие-то фильмы посмотреть, испугать типа себя((
Напишу как сама слушала, читать наверное не смогла бы..
На сайте книга в ухе Сагирова Елизавета автор книга "вниз по течению", там 1 вариант озвучки.
Я в начале её буровую прослушала, прям моемое, а потом всё что было.
Бесполезно,пока сами не поймете. Как жрать спиртное,так вы соображаете,а как от него отказаться,так дайте дядю. Я пила и пила в молодости,пока в один миг не поняла,что это конец. Миг этот-когда начинают гореть трубы и охватывает жажда,но не воды,а спиртного,в моем случае это была водка. До этого момента пила её за компанию,она мне не нравилась,организм сопротивлялся,а через год -уже сам захотел. Меня ,как отрезало,жажду утолила водой и на этом все. Прошло 30 с лишним лет,водка только 50 грамм раз два в полгода для поднятия сил,когда астения или озноб. Чисто в лечебных целях. Равнодушна к спиртному,вин вообще не пью. Байкал,лимонад,Тархун -вот любимые напитки.
Что именно вас пугает?
Страшилки про двоюродного деда Пашу, который в 15 лет попробовал вино, а в 42 умер в луже от цирроза?
Никто вам не скажет, что будет с вами. Вы сами то что чувствуете?
У меня была совершенно "пьяная" молодость, я работала в редакции, 90е.
Что я могу сказать. Меня никогда не тянуло похмелиться. Я никогда не пила пиво, коктейли и вино. Я никогда не пила на работе во время работы. Я вообще не могла ничего пить раньше 17.00. Я никогда не пила одна.
Всю жизнь я со спиртным в нормальных дружеских отношениях. У меня в доме столько спиртного - у вас челюсть отвалится. )) Стоит себе и стоит. Никого не трогает. И его тоже никто не трогает. )) Только по выходным. С годами пить хочется все меньше и меньше, увы.
Есть среди моих бывших сотрудников и те, кто спился вчистую, увы.
Вы к себе прислушайтесь.
Но вот эти нервяки "пиво с раками на даче"..это смешно.
------
Фу, кстати. Как вы его вообще пьете. Во рту еак кроличью шапку сьел, пузо полное и спать хочется.
То ли дело вискарик, кальвадос..или ром.
)))))
В молодости очень многие пьют. Даже по описанию в Вас другая ситуация.Вы выпиваете по выходным, а автор говорит что уже без спиртного не может, по будням на работе и дома а по выходным дома и на даче. И самое главное что она уже не может без алкоголя.
так я и постарше автора
ну ок
я вообще никогда не понимала..как это - вечером два бокала. А потом что? А с собакой гулять, а детей воспитывать, а фильм посмотреть? А продолжение банкета?)
Я совершенно не понимаю мелких бытовых доз между делом.
Пить так пить. Или не начинать даже.
Человек сам должен чувствовать спиртное. В самом бокале к ужину хоть каждый день нет ничего страшного. Я не верю в привыкание.
А вот в склонность к алкоголизму верю. И тогда пофиг - пьешь ты бокал по вечерам или в пятницу гудишь, как мы гудели в редакции.
А выпить одной- это прям ужас ужасный?
Я живу одна, в разводе, подруги в другом городе. Встречи 1-2 раза в год..
По пятницам после работы я захожу часто в свой любимый ресторан. Пару бакалов вина , салатик, наушники в уши и смотрю сериал.
Или покупаю бутылку сухого, растягиваю её на всё выходные. Слушаю музыку, смотрю кино, могу потанцевать. Я- интроверт. Мне хорошо с собой. Другие люди напрягают, даже близкие.
Боже упаси, вы что, конечно не ужас ужасный. Я просто про себя рассказывала.
К тому же мы с вами под словом "выпить" понимаем разное.)
Я имею в виду бутыль водяры, папыросу, пьяные слезы.. "я люблю и ненавижу тебяяя!"))
а не бутылочку вина на выходные под сериальчик)
вы мне анекдот про немцев напомнили. Пятеро немцев взяли бутылку вина и устроили пьяный дебош.
))
Что дети? У вас вопрос раздражают ли интроверта его же дети? Да, онажемать, раздражают, особенно если они экстраверты и когда болтают без умолку, если дозировано или они тоже интроверты, то все ок.
А, поняла..
Дети, увы, тоже стали напрягать (.
Я их обожаю. Они- моё главное достижение в жизни. Но, как стали взрослеть, я поняла, что мне лучше одной. Я люблю есть одна, ходить дома,как хочу( чаще всего- голая)),сидеть в тишине после работы, спать в абсолютной тишине, чтобы никто мне не мешал.
Но они взрослые, живут своей жизнью. Я считаю, что после 18 человек должен жить отдельно.
Абсолютно верно. Все нормальные матери любят своих детей, и интроверты тоже, но очень важно и для родителей и для тех же детей - чтобы дети вовремя сепарировались.
Я пила, пью и буду пить. Обычно пью по выходным, раньше пила виски, теперь только водку, она как-то чище что ли. Доза все время разная, не знаю, от чего зависит, иногда выпью 150гр и хватит, а иной раз и бутылку одна могу выпить, с едой не связано точно. Недавно с другом встретились, не виделись 2 года, а я рюмку выпила, и встала она мне поперек горла, не лезет больше и все. А через 2 недели легко выпила 0,5. Вообще не напрягает, я так расслабляюсь, все устраивает.
Да! Далеко не все спиваются.
интересно))
у меня точно так
бывает не идет и все, не хочет организм
и еще - я с возрастом совершенно перестала пьянеть, нет никаких внешних признаков
но я подозреваю с чем это связано. В молодости ты кажешься себе офигительной и замечательной, мужчины, адреналин..вместе со спиртным - убойная вещь.
а сейчас сидишь себе спокойно, без излишеств, трезвый как дурак ..без адреналина))
нну..традиция
первая рюмка
обязательно на пустой желудок!
тепло разливается, блаженство, благодушие
я ж это чувствую!
просто из разряда гуляй, шальная императрица переходишь в разряд бабушка рядышком с дедушком..
)))
Я далеко не поклонник ЗОЖ, но водку, как пить водку? я понимаю пить вино, шампанское, пиво...но водку, эту горькую гадость КАК?
А ради дурмана в голове?
Я вот вообще не понимаю состояние опьянения. Это ж жутко некомфортно. Вертолеты эти вообще фу.
Не пейте до вертолетов, пейте до блаженного тепла в низу живота, в душе, в голове, когда слабость и кайф разливаются по всему телу. Ради этого кайфа и пьют.
До вертолетов пьет не умеющая пить молодежь, либо не знающие меры алкоголики.
Да что то не замечала такой реакции.
Когда не много, то и нет ничего, ни боли головной, ничего.
боженька алкашей любит, говорят:D лекарств от алкоголизма нет, нужно только сильное желание и мотивация это закончить. Так как вы не сменили сферу деятельности то шансы ваши нулевые
У меня тоже проблема с алкоголем. Но мне алкоголь нужен чтобы заснуть, желательно пиво, но целый литр. А это много и это каждый день. Самое интересное, что днем желания выпить нет никогда, даже на отдыхе в ресторане стараюсь взять к еде что-то безалкогольное. И тоже не знаю, что с этим делать. Попробовала перейти на снотворное, но с утра после него очень некомфортно, проснуться не могу.
я конечно не врач
но чисто как размышление..
если после литра пива вы можете заснуть и утром нормально себя чувствуете и выглядите - это куда лучше любого снотворного.
С одной стороны правильно. Но алкоголь вызывает зависимость. И без него уже не заснуть никак. Просто не сплю, даже если очень хочу спать. Плюс, увеличение веса, особенно в области живота. Это к вопросу как выгляжу. Но мне уже 55 и возможно живот это просто наследственность.
Да что вы ее слушаете? У нее если нет проблем по ее мнению то это не значит что все такие же. Большой живот это уже проблема. Мне 55 лет, у меня живот подтянутый. Ни на какие наследственности не киваю. Алкоголь это яд для организма. Все. Если вас это не беспокоит как Бена, то все нормуль. А если беспокоит то прислушайтесь к себе.
По моим наблюдением, подтянутый живот у тех, кто родил последнего ребенка до 30 лет либо не рожал совсем.
По поводу яда, я утешаю себя тем, что никогда не курила. И потом, любые таблетки это тоже нагрузка на печень. А не спать совсем это не вариант, пробовала. Врачи мне пока ничем, кроме как прописать снотворное, не помогли.
Мелатонин пробовали? Соблюдаете режим для сна? Ложитесь спать в темной комнате, прохладной и без просмотра телека и прочих девайсов как минимум за час?
Гуляете перед сном ? У вас есть физические нагрузки? Как питаетесь?
Живот подтянутый потому как соблюдаю режим питания т.е. стройная, качаю пресс не просто как попало а как научил спортивный врач. Ну и много физической нагрузки.
Алко тоже нагрузка на печень, не меньше а больше таблеток.
хм, как похоже)
я на отдыхе вообще не пью, не хочется, не тянет!
а как вернусь, и после работы накатить - святое(
иду такая утром в пн и говорю, - не, ну эту неделю не буду вечером, но...
вечер, еду с работы и ну никак без пива-вина..
мне нравится моя работа)
и я искренне не понимаю, что, кроме лишней пары сотен в год денег я приобрету, если перестану пить)
Вам не алкоголь нужен ,а снотворное . В пиво сейчас добавляют димедрол
Вы не знали ? А почему у вас бессоницп надо разбираться с врачом
Дальше будет хуже
Да не особо помогает мне снотворное, причем даже то, которое строго рецептурное. Мне скорее нужны таблетки, тормозящие нервную систему, потому что вечером у меня самый пик работоспособности и возбуждения. Плюс у меня высокий пульс с низким давлением.
А вообще хуже уже некуда, проблемы со сном у меня лет с12, в последнее время стало совсем плохо.
Вы не знаете что вам нужно. И дальше будет только все хуже и страшнее. Вам надо срочно к врачу. Дммедрол в чистом виде нигде не продаётся. Любое снотворное только по рецепту . Поэтому вы его употребляете с пивом. Оно же везде и без рецепта. Идите к врачу срочно. У меня например с детства. Мигрень плохие сосуды и сотрясение мозга. Это причина как сказали врачи. С детства наблюдаюсб у невролога. Причём бесплатно в поликлинике. И выписывают мне не снотворное совсем.
Вы уже что-то употребили?
С чего вы взяли, что в пиво добавляют димедрол? 😱Сказки из 90-х?
И второй вопрос: я где-то писала, что употребляю снотворное ( а это не димедрол, а рецептурный препарат, который выписывает врач) с алкоголем?🤔 У меня еще инстинкт самосохранения присутствует.
Вы читать разучилсь уже? Вы пьёте пиво , оно с димедролом сейчас. Вот вы и пьёте спиртное со снотворное. Я работала в роспотребнадзоре поэтому знаю.
Уговорили. Перейду на вино. Надеюсь, оно не с димедролом?
Если вы не понимаете какую хрень вы пишите, можете провести эксперимент: таблетку димедрола запить бокалом вина. По вашей теории, работник Ростпотребнадзора, эффект должен быть тот же, что и от бутылки пива.
Расскажите нам, как вам это понравится 😂
Я пью с 13 лет. Не представляю, что должно случиться, чтоб я спилась и валялась под забором. Легко могу не пить, если захочу, вот зимой не пила месяца 4. Сейчас пью, прилично, по выходным. А уж эти посиделки у мангала с алкоголем на даче! Все устраивает
Почему вы назвали свою проблему деликатной? У вас банальный алкоголизм. Найдите в сети признаки алкоголизма, ответьте честно на вопросы теста, и поймете, что это оно.
На других не стоит ориентироваться, кто-то может бутылку водки выпить раз в неделю, зависимость не развивается. А у вас уже есть зависимость. Организмы у всех разные, как и здоровье.
по существу - только договориться с собой, что не пьете в течение недели
таких периодов в моей 45-летней жизни было много)
решила - и не пью какое-то время
давно отпустила себя, перестала ругать, потому что есть вещи более ужасные, нежели эта слабость)
Два бокала - много. Я пью треть бокала максимум. Если хочу больше, разбавляю белое вино водой. Пиво выбираю с минимальным процентом алкоголя и максимум 1 бутылка. С такими ограничениями могу себе позволить пить ежедневно без неприятных последствий.
так у автора тоже нет последствий))
мои порции больше ваших, но также последствий утром нет, я не люблю похмелье:sad3
беспокоит только регулярность приема, в то время как вокруг все говорят про алкоголизм
меня тоже беспокоит порой, но я решила вопрос просто: типа я уникум, для которого не применимы правила, которые работают для большинства людей))
Первый признак алкоголизма - отсутствие контроля выпитого, невозможность остановиться. И где вы это увидели из написанного?
Первый признак алкоголизма употребление его ежедневно. Вы как давно не пили спиртное месяц например? Сможете?
Зависимось, как она есть. А что тут предложить еще? Психиатр. Хорошо, что вы сами это понимаете, а не родные и близкие-созависимые вас тащат
Разумное потребление, даже каждый день по бокалу , ничему не вредит. Пугает, не пейте. Например, дома никогда, раз на работе неудобно отказаться. Пиво не пейте или не больше одного бокала. Всё в ваших руках. Тренинги можно любые слушать, кто знает, насколько вы внушаемы. Я вот абсолютно нет. Пейте реже и всё, это не трудно. Можно и совсем не пить, что для вас алкоголь? Приятный вкус? Приятные ощущения? Лёгкость? Похмелье? Недомогание от выпитого?
Это не трудно, если нет алкоголизма. И проверить это легко. У автора , похоже, уже зависимость. Родственник за два года активного выпивания получил цирроз печени 🤷♀️
Ого, а что он пил? двоюродный брат пьет с 16 лет, сейчас ему 40. Никакого цирроза. Последние года три-четыре вообще пьет по 3 литра пива каждый день!
"Пейте реже и всё, это не трудно."
Это не то что трудно, не пить для алкоголика это невозможно! Только сильнейшие справляются с этой тягой. Это как наркомания. Вы явно не алкоголик, вы не знаете что это за тяга. Даже если физически ты смог не пить 3-4-5 дней, это невыносимая психологическая тяга, справляются единицы из миллионов. Иначе не было бы у нас столько алкоголиков и наркоманов.
И если алкоголик в завязке даже 20 лет и он снова начал пить, он за считаное время скатывается в то состояние на котором он завял. Алкоголик никогда не сможет пить как не алкоголик - пару бокалов пару раз в неделю.
И еще важный момент - не все алкоголики заканчивают под забором или в луже собственной мочи. Большинство так и будут жить годами, работая и т.д., но со своей ежедневной бутылкой водки или вина, без нее они уже просто не могут.
Не надо оправдывать свою лень и распущенность с болезнью. Никакая жто не болезнь. По мужской половине все алкоголики и отец тоже. От чего же женщины то не пьют у нас ? Те же гены и семья. Что скажете , что по мужской линии это передаётся? Да плевать они хотели просто мужики у нас на вме , им пофиг. Пофиг я-то близкие страдают , дети , пофиг что подумают , пофиг на последствия и здоровье, что это грех . Они живут как хотят в свое удовольствие. А женщины ответственные у нам. С детства так воспитывают. И не надо тут про природу и так далее .
То есть слова автора вы не заметили?
"И я понимаю что самостоятельно остановиться и справиться уже не могу."
Если бы автор и написала, что она выпивает много и пыталась много раз бросить, но никак и т.п. А так, судя по всему, выпивает она пару бокалов и ни разу не отказывалась. Нужно всё же самой начать не пить. Нет волшебных тренингов.
А какие бокалы? Не вредит, и то не всем, 125 мл в день, для женщин. А здесь показывают бокалы по 200-250 мл.
Я тоже кофе люблю. Но кофе даже полезен. Больше 4х чашек в день. Хорошо для печени и предохраняет от многих болезней. Алкоголь это яд. Ну и у кого какой организм с этим справлятся. У меня по генетике, алкоголь хорошо перерабатывается, мне он даже полезен в маленьких дозах. Но мне легче совсем отказаться, чем пить больше чем положено.
А что даёт аметист, почему? Яэ слышала про траву расторопша что ли, но это не точно. А камень как поможет?
Ничего не дает. Но почему-то считается что помогает от пьянства. Это как про жемчуг говорят, что женский камень и встретишь в жемчугах если будешь ходить годного мужа🤣
А если завтра скажут, что пить полезно, прям по телевизору - успокоитесь?:)
Все зависит только от вас. Вы уже понимаете, что это проблема. Я сама пару лет назад отказалась от спиртного. Начиналось все так же, как и у вас: то гости, то дача, то еще что и каждый день я одна выпивала ну почти бутылку вина за компанию , ну может чуть чуть меньше. В общем длилось это все около года и я заметила, что уже пью одна, даже без гостей. Вечером перед телеком сижу и бокальчик пропускаю. Вот тогда я реально испугалась,, что стала алкоголичкой. Все, с того вечера перестала пить каждый день , реально если только праздник какой то, могла выпить бокал вина ОДИН. А позже переболела еще короной и после болезни мне весь алкоголь стал ужасно противен, прям до тошнотиков. Вот уже 2 года совсем не пью, даже по праздникам. Так что меняйте свое отношение к алкоголю сами, вам не нужны никакие тренинги, вы все сможете.
Ничего не посоветую.
Но вы пишете - мешает жизни. Значит найдете способ отказаться или снизить количество.
Я обожаю сухое вино, и ледяное просекко, пью часто. 3-4 раза в неделю точно. Жизни не мешает. Это мой антидепрессант. Могу парой бокалов ограничиться, а могу и бутылку выпить за вечер под сериал. Сладкое не ем, не курю, в зал хожу. Отказываться от вина не собираюсь. И кстати, выше писали про опьянение, я ненавижу это ощущение, вино люблю за вкус.
да что за бред? не вижу проблемы не пить.
пейте на работе минералку - налили минералки, бокал в руку взяли и никто не проверит, что это вы там пьете.
на даче пейте безалкогольное пиво.
и все дела.
вам просто нравится пьянство - вот вы и ищете себе оправдания.
Когда есть зависимость, это не работает. Наркоман не может перестать употреблять, у него ломка. С алкоголизмом также.
Как алкоголик со стажем скажу так. Разбирайтесь в проблеме. Вам без стакана скучно? Понимаю. Какие тренинги, не ведитесь на эту чухню. И не вздумайте себе что-то закалывать, а-ля эспераль.
О да, знакомо. Но сломала ногу, выпала из активной жизни на 2 месяца и алкоголь нельзя было. В итоге, не употребляю уже полгода сознательно и дальше не планирую (но не говорю никогда-время покажет). Вижу пока только плюсы.
Зато в своей сначала вынужденной, потом осознанной трезвости стала замечать зависимость у подруг. Но никого не лечу - это выбор каждого.
Ещё поначиталась до кучи про действие этилового спирта на сердце - вот это тоже впечатлило меня очень. Ну и вообще, любая зависимость это как-то не очень.
А мне вчера у метро буклет вручили "Вся правда об алкоголизме". Я практически не пью, даже по праздникам редко, но вот вечером вернулась домой, решила коньком расслабиться. Даже не поняла, с чего захотелось, только сегодня уловила связь между этими событиями.
Была такая проблема. Когда поняла, что еще немного и скачусь, то приняла для себя решение в будни и воскресенье не пить совсем, в пятницу или субботу только пиво или вино и количество уменьшать, если на каких-нибудь праздниках посиделках и т.д. понимаю, что уже перебор начинаю пить воду, компот и тд безалкогольное. Сначала было сложновато, потом втянулась, сейчас если раз в полгода напьюсь то это очень хорошо.