очень полные женщины с маникюром и модной стрижкой
почему за разными частями тела люди следят по разному?
как можно не забывать о мелочах: хорошем маникюре, почищенных зубах и модной стрижке и запускать важное - вес тела?
Что заставляет наплевать на то, как выглядишь и позволять телу расползаться?
Сравнили - сделать маникюр и стрижку и отказывать себе вмеде хронически и постоянно.
как же вы задолбали!
Вы худая и звонкая?! ну так гордитесь собой и оставьте остальных в покое! Что же вам так неймется?
Значит, вы просто не хотите похудеть и это для вас не так уж и важно все эти 20 лет. Потому что если бы хотели, то 100% сделали бы.
Меня муж второй научил. Тебе, говорит, вторую жизнь не выдадут, поэтому живи на чистовик и делай все, что нравится, прямо сейчас, а не тогда, когда похудеешь. Носи яркое, спи с тем, кого выберешь, загорай, крась волосы. Потому что завтра может и не быть. Или ты никогда не похудеешь. А по последнему предложению - я всегда была жирной. С рождения.
Л-логика) «Второй жизни не будет», поэтому максимально ухудшай состояние здоровья единственной жизни?))=D>=D>=D>
врете! вы родились в весе от 3 до 5 килограмм, никак не более, а не 120, как сейчас.
да ладно, а ка же те малыши жЫрные.. все в первязках, руки, ноги, башни огромные, щеки, глаз нет.. вот как они за год становятся таким. или даже за полгода? и явно их не кормят тортами и пирогами, чипсами.. да и колц они тоже не пьют. вот из них туши и получаются потом
Иногда полные люди, это люди больные .
Для примера....гигантские грыжи в животе после проведённых полосных операций.
Грыжи убирали, а потом возник рецидив и вместо 2-х образовалась ещё одна. Живот огромный, как при 3 с- ре беременности.
Все разные люди. Кому-то важны ногти, кому-то нет. Очень мало людей с идеальными зубами, но при этом стройных. С прекрасными фигурами. А ещё интереснее, есть стройные, с зубами, ногтями, волосами, но тупые и злые:) оставьте толстым возможность жить, как им хочется, еда - это удовольствие.
почему вас это настолько беспокоит ?
полные полным рознь.
имхо , воблообразные, безжопно -безсисечные, мелкоморщинистые дамы 45+ , помешанные на своем несуществующем лишнем весе , для меня гораздо !менее привлекательны , чем полные, ухоженные дамочки .
разноцветный гель и разноцветные волосы -это не уход) , это крики о помощи.
Рассказываю. Я из тех несчастных, кто толстеет от запаха еды. Всю жизнь диета и спорт не для похудения, нет. Просто что бы вес не рос. Довела себя до булемии(пальцы в рот и минус еда). И это при том, что я ем овощи, практически не ем жареного, пирогов и тд. То есть всю жизнь борьба. И знаете, в один прекрасный момент меня это достало. Почему я должна себя мучить, ради чего? Мужа устраивает мой внешний вид, меня впринципе тоже. Гардероб сменила конечно. Все . Теперь я сытая и толстая. И спокойная. Мне 43,вес около 80 при росте 160
Только идиотка может серьезно задаваться таким вопросом, интеллект не выше пробки…
"почему за разными частями тела люди следят по разному?"
Прямо даже боюсь предположить, к каким частям тела относятся маникюр, зубы и прическа:)))
Сама переживательная Елена Малышева к нам? Решила заняться рекламой своих коробкОв, плохо раскупают пластик?
Маникюр не требует усилий, кроме как дойти до мастера и пить кофе, пока тебе делают хорошо.
Аналогично с головой.
Жопа - это работа. Причем при грамотном подходе работа головы ровно 1 год, а дальше автоматизация включается. Но год этот .. не всякий сдюжит свою голову перекроить, чтобы похудеть, потому что перекроить голову, чтобы себя принять гораздо проще и быстрее
Вот у меня стоматолог, всегда с красивой укладкой и небанальным расписным маникюром, но дико полная и пальцы сосисками. Худеть не получается. Ей теперь что, маникюр не делать и не причёсываться? Сгорел сарай, гори и хата?
Я ненавижу парикмахерские, не люблю любые манипуляции, когда дотрагиваются посторонние люди, хожу с хвостом и маникюр в салоне не делаю, зато стройная. По вашей градации нам со стоматологом надо самовыпилиться, т.к. мы не вписались в чью-то картину мира?
ахахаха... у нас с вами не одна мама?))) тоже "ничего не ест, это здоровье плохое", а сумки с продуктами из магазина практически ежедневно тащит неподъемные, живет одна
Когда ты сверхупитанная и не можешь контролировать свой вес, маникюр и стрижка - самое легкодоступное, чтобы улучшить внешность. Имхо, это на поверхности
Вам не всё равно? Следите за собой, вы ведь всё равно уродка, хоть и тощая, никогда себя не полюбите.
Они делают то, что в их силах.
Если бы похудеть было бы так же просто, как сделать маникюр или стрижку, наверное они бы это делали)
Я расползлась с 50 кг (в 29 лет) до 83 кг в 55 лет. И в 55 лет за полгода все излишки скинула (30+ кг ушло). Так что вернулась к своему давнему весу в пенсионном возрасте :)
Вы странные вопросы задаете, как будто есть волшебные кнопки. ЕДА! Только она делает всех толстыми. У единиц есть нарушения обмена, или побочки от таблеток. Все остальные просто много жрут. Перестанете есть то, что придает вам "вес в обществе" и через пару месяцев будете выглядеть иначе. А еще через полгода-год избавитесь от +15-20 нажратых.
Других способов нет.
Спорт просто подтягивает тело. От него не худеют.
Да потому что сделать маникюр и стрижку не требует никаких усилий , не надо силы воли и по времени раз в 2 недели надо выделить на это всего лишь час. А красивое тело требует регулярно вложений сил, времени и упорства.
Смысл - прежде всего здоровье, потом уже красота, тонус и легкость ощущений. Вам недоступно понимание этого.
Это результаты чек-апа организма и востребованность у противоположного пола. Нет других критериев.
Все это мелочи, которые никак от лишнего веса не зависят и их ничуть не больше, чем у худых женщин.
это говорит лишь о том, что об отличном здоровье тут речи и быть не может...
Алина сделала очередной пук в лужу. Речь о принимающих таблетки! Здоровые люди просто так их пить не будут. Сколько угодно можешь кричать что у тебя идеальное здоровье и супервнешность, но увы, от этих криков они не станут таковыми
Евки, а как худеют медийные тетки возрастные? Елена Степаненко например, Пугачева (вообще сухая стала под старость лет)...? Про тех, кто всю жизнь на диете и говорить нечего, они всегда не жрут, а вот те, что были так прилично в теле (т.е. прям толстые), как им удается, неужели сила воли такая в преклонном возрасте просыпается (шучу, конечно нет).
У Степаненко такой сюрприз от мужа на старости лет, от стресса жрать перестанешь. Там сокровищ несметных дофига. Суды, они имущество делили несколько лет.
А почему столько женщин с забойным дизайн-маникюром, но с плохими зубами, отросшими корнями и сухими торчали волосами и тусклым лицом? Разве не лицо и волосы важнее нашлепок на ногтях?
вообще ни разу в жизни не видела женщину с плохими зубами (только визитёров первого канала Тест ДНК) вы откуда вообще?
Наша "знаменитость" Инга на ФБ с улыбкой, зубы - чёрные пеньки, вот где трешшак!
У мамы моей плохие зубы. Никогда не занималась и не собирается. Я ей миллион раз говорила и просила, ещё когда подростком была, стыдно было, что она молодая, а уже без зубов , что зубы ужасного цвета ,что неровные, но она такая по жизни, если только совсем плохо, то идёт и ей вырывают и все. Финансово могла бы потянуть , то ей важнее ещё одна 1000 кофточка, подарки близким подороже, обед в кафе на работе и не комплексуй обед, а что-то подороже, ногти, дорогой сыр и дорогая шоколадка (которую можно за раз съесть) лишний раз и многое другое. А вот на зубы, на своё здоровье и ремонт в квартире ей все равно. Ругалась миллион раз на этот счёт. Бесполезно.
Зачем вы пристали к взрослому человеку? Я тоже не делаю, надо, а не могу собраться, у меня аллергия на анестезию, это раз, два, мне все это больно, а три, это такой стресс колоссальный, что я даже не могу собраться пломбу сделать
У мамы нет аллергии, ей не так и больно, она спокойно переносит любую боль, хотя ей и анестезию можно. Стресса не заметила. Когда ей делали недавно 1 зуб (со скандалом запихнула и сама отвела ее), то вышла она довольная и вроде согласная дальше заниматься, только теперь не уговорить снова пойти :dash1
Зачем пристала? Это же родной человек. Это как с своему ребёнку , даже, если ему больше 18, то ты продолжаешь переживать за его здоровье и направлять, чтобы следил и занимался. А сейчас это ещё и не только с дубами связано, а просто со здоровьем и проблемами большими. Вы не понимаете, что это мне расхлебывать? (Я сейчас и не про зубы даже).
У вас видимо нет больной мамы, за которую только вы отвечаете. Иначе не писали бы так. Речь даже не о зубах, а о здоровье. Вы отвечали за больного взрослого человека? Несли это одна на себе и при этом этот человек «не хочу, не буду», а потом скорая и вы только в ответе и вы всем занимаетесь , бегаете по врачам, умоляете и все впустую?
Я замужем, а при чем здесь муж? Вы и мужа что ли решили нагрузить вашей родней? Так у него своя есть наверняка.
Да, отказывался от сиделок дед. Просидел 2 недели дома голодный и обоссаный, передумал.
Я в начале этого пути с мамой. Тоже отказывается, кричит, что мы, дети, обязаны. Лесом. Сиделка или сама как-то.
Приехать посидеть, поговорить с мамой, что-то в моменте убрать сменить - да, забить на свою семью и на себя и чтобы только я ухаживала - нет.
Это ж очевидно - руки тебе видно, а корни, кожу и зубы - нет. На ногти посмотрел - и настроение поднялось.
Потому что это очень дорого? Разве не очевидно? Вы очень молоды видимо и мышьяк ещё не застали. Потому что это генетика, потому что поход к зубному врачу выбивает многих из бюджета на год. Потому что после имплантации не пойдёшь на работу, И потому что это очень больно, даже с обезболиванием.
А поставь голую Вас и девушку 20 лет (пусть и с фигурой не айс), и тут всё ясно станет))))))
Вы очень поверхностная.
Куда поставить? Зачем? Что за дикие идеи? Ваш мужчина вас сравнивает? А с 18-летней?)
Галина, ну если вы уж так отзываетесь о моем будущем, а я вероятнее всего буду именно такой ( генетика и нет в роду никого с лишним весом), то у толстушек вовсе вероятнее всего не будет старости. Инсульт, инфаркт, пролежни, больные ноги и суставы. Да, мои родные бодро бегали ближе к 80-ти, катались на велосипедах, играли в волейбол и т.д. Это не гарантия, но лишний вес - приговор однозначный. Нет возрастных толстух на улицах. Далее балконов они гулять вообще не в состоянии. Так что думайте о себе, плз. За нашу звонкую и тонкую старость не волнуйтесь:).
Нет. Лишний вес это палка или ходунки до магазина в лучшем случае. Нет весёлых моложавый дам в возрасте за 70 с хорошим качеством жизни среди полных. Что абсолютно закономерно.
а вы себя в старушки уже записали? ну вы-то да, на третий этаж даже без одышки не подниметесь
Так ногти тебе кто-то делает, одежду заказать в 2 клика, а вот похудеть и поддерживать результат, это же надо трудиться , а лень она подаётся вперёд нас многих)
Полнота и ожирение это всегда нездоровье. И очень часто - и психическое. Тут без вариантов. Другое дело, что некоторые и лечиться не хотят. Это трудно, не то что лак на ногтях
А как можно добровольно отказаться от еды? Перестать получать от нее удовольствие? Не участвовать в посиделках? Не пробуя новые кухни и блюда? Это часть жизни, и очень приятная
Можно это все пробовать не доводя себя до лишнего веса. Тут недавно в ресторане были. И одна дама, с лишним весом, но мечтающая похудеть, заказала паста варбонара. А человек считал калории и все такое. Я очень удивилась, как она это есть собирается, когда там калорий на день вперед, ее расписанных. Ничего, съела)
Ваш пример как раз говорит о том, что нельзя пробовать и не доводить до лишнего веса
Меру надо знать. Мало кто может начать есть огромную порцию и остановиться. Я бы и сама не смогла. Съедаешь все, если голодная и в комфортной обстановке, а тут карбонара с бекончиком и вишенка на торте -желточек. Естественно я все сожру. А потом буду мысленно высчитывать калории во-сколько мне та паста обошлась и морально бить себя за эту слабость
Сто лет не видела больших порций, уже давно подсчитали, что это невыгодно, выгоднее, чтоб вы одной порцией не наелись как раз и заказали еще.
Карбонару люблю, ем редко, из-за калорийности, и это при том, что я очень толстая тетка, но бить себя? Нее, я себя люблю и никогда не бью.
И потом, как вы себе представляете? Пришли в кафе, заказали хинкали, порция 3 шт, вы 1 съели, а 2 выкинули? Суп заказали, съели пару ложек, остальное оставили?
Пробовать и объедаться это разные вещи. Удовольствие не только еда доставляет в жизни , но и многое другое. Я ем все, но порции адекватные и спорт присутствием , но тот, который мне нравится (в моем случае это конный плюс теннис, подруга занимается пилатесом и бегает).
Не только, но еда это сильное удовольствие. А спорт фигня все, на нем не уедешь
На нем не худеешь. Но спорт помогает не обвисать , корректировать фигуру. Ну и если вовремя спорта ты теряешь ккал, которые наела, то и худеешь.
Еда это просто удовольствие, а не сильное, когда есть и другие удовольствия (секс, путешествия, любимая профессия и реализация в ней, семья, дети, хобби , досуг и тд). Да и чтобы получить удовольствие от еды не надо объедаться, достаточно нормальных порций
Что чушь? Кроме как написать слово чушь аргументов нет? Ну тогда понятно. Оправдывайте дальше лень свою
Да. Так и есть. Я очень люблю пожрать. Даже в генетическом смысле, склонна к лишнему весу. Но с другой стороны я, если в стрессовой ситуации, перестаю есть вообще. У меня гуляют плюс и минус 5 кг всегда. А вообще всем худеющим тупой, но действенный способ - берете с собой что хотите сбросить и ходите с этим. Вот, например, Алина, явно женщина недовольна собой. Взять рюкзак, нагрузить кирпичами, не или сколько там лишнего веса и ходить-носить за собой. Да, будет неприятно, особенно в плане секса. Но! Хотябы человек ощутит, то что половой партнер ощущает ежедневно, ужас!
Какой действенный совет! Так-то же мы не знали, что 10-15-20 кг это тяжело, а 50 и поднимет не каждый.
Однажды я снизила вес до своего минимального. В этом минимальном я иногда тренила в жилете +20кг. И как меня это сдержало от того, чтобы с того минимального набрать 15кг? Пусть и кг 10 из них мышцами, но тем не менее набрать.
И да, жилет +20 кг на час интенсивной нагрузки - это тяжело, а носить их изо дня в дня равномерненько распределенными по организму - это другая история и ощущения.
Для меня это, ну не то чтобы дикость, но удивительно. Женщина с лишним весом, ярким маникюром. Зачем? Если можно, ну пойти в зал, например. Но я такой перфекционист. Если у меня появился лишний вес, то я все ресурсы кидаю на борьбу с этим и ногти меня интересуют в последнюю очередь. Для меня важнее, как я выгляжу в целом. Если я, пардон, толста, то тут ни маникюр и вообще ничего не спасет.
Вы путаете немного. Базовые это как раз здоровье, тело в норме, чистая кожа, зубы чистить и лечить вовремя (тут да) , здоровые волосы, а носит могут быть просто чистыми и стрижеными, отсутствие волос на ненужных местах . А прическа, маникюр, педикюр, макияж , одежда это надстройка
Прическа на коротких волосах (укладка) не нужна? Длинные волосы тоже требуют ухода, седые или наполовину отросшие волосы с сечеными концами такое себе. Макияж..ну ок, возможно тут на любителя, но я практически не встречала женщин, которые бы хорошо выглядели без легкого макияжа в 35+. Маникюр и педикюр может быть с бесцветным покрытием, но как вообще без?
Даже если окрашивание отросло дальше некуда или пегая седина? Если на голове нет укладки, а просто сухое гнездо пусть чистое? Чистые, но шершавые пятки с запущенными ногтями и слоящиеся ногти на руках с заусенцами и кутикулой на пол ногтя это базовые?
Вы где таких видите, у меня подруга никогда не делала ни маникюр, ни педикюр, , ничего не слоится и прочая хрень, всё аккуратно
Не делаем обе укладки, нет никаких сухих гнезд, не допускаете, что бывают просто хорошие здоровые волосы, даже за 50? Морей маме комплименты постоянно делают, 86 ей, просто стрижка, волос на 2 хватит, выглядят отлично, моет дегтярным мылом, вот так хочется, прекрасные волосы
Седина бывает красивая, серебро или как мелированная
Не всё хотят муйней заниматься бесконечно, и выглядят хорошо
Волосы хорошие бывают, но стрижка без укладки как выглядит? Или длинные неухоженные волосы?
В 86 маме респект и уважуха, в таком возрасте у большинства три пера.
Ногти я такие вижу регулярно у женщин. Увы.
Уложить утром волосы, маникюр раз в две недели - это не бесконечно заниматься муйней. Мне за 40 и я вижу ровесниц, забивших на себя, грустно
Зачем ухаживать за длинными хорошими волосами, никогда не ухаживала, вид здоровый, комплименты всегда получала, распущенные не ношу, сейчас остригла чуть ниже плеч
Стрижки, понятно, требуют поддержки, поэтому и не делала их, ленивая жопа я
Ногти делаю, потому что свои так себе, необходимость
Почему мир устроен не так, как Вам хочется? :))) Ну вот так вот он устроен:
Полнота - НЕ недостаток. Полные женщины столь же красивы или не красивы, что и стройные.
Полнота - НЕ нездоровье. Полные женщины столь же здоровы или не здоровы, что и стройные.
А вот Ваше ЛУКАВСТВО в попытке оправдать собственные эстетические за@бы "здоровьем" - прям сигналит ))))
А это - универсальная отмазка.... социально приемлемое объяснение всех неудач в жизни. Вот она говорит: "Это потому, что я жирная!" ))) и все понимающе кивают ))))
Не мало. Но зачем еще одно дополнительное. Которое тянет за собой все остальные
Оно НЕ дополнительное. У кого-то астма, у кого-то спина, у кого-то ожирение, у кого-то еще какая гадость...
:mda ну вообще-то вы мне написали эту невнятную хрень. Или вы другой аноним?
раз у вас проблемы с пониманием - больше не буду писать, только время терять
Может вам стоит поучиться внятно излагать? Ваш стиль "в огороде бузина, а в Киеве дядька", перемежаемый вскриками "вас забыли спросить к чему и почему" не способствует пониманию.
а женщине без руки или ноги тоже не ходить в парикмахерскую, не краситься и прочее?
а если насморк, то тоже выкатываться на работу непричесанной?
Заболевания-это понятно. Никто и тыкать не станет, когда человек скажет, что у него заболевание
Если уж на то пошло, то РПП тоже заболевание - не особо легко излечимое + мало кто может с ним работать
Вы предлагаете полным женщинам не делать маникюр и причёски? Чтоб полностью соответствовать вашим ожиданиям?
Полнеют люди по разным причинам, кому-то вес контролировать проще, кому-то сложнее. Но полнота - это же не повод отказаться от красивой одежды, маникюра и прочего.
А по-вашему выходит, что полная женщина обязана забыть о своей внешности (волосы, лицо, ногти) пока не похудеет. С какого веса нужно об этом забыть? Или наоборот, до какого веса полная женщина должна похудеть, чтобы вы не удивились её маникюру?
А то вон тут на Еве и женщин с 48 размером одежды уже толстухами называют....
Тут имеется ввиду толстые женщины, от размера 50, я думаю. Просто странно, что женщина выбирает маникюр, а не спорт-зал. Хотя, у каждого свои приоритеты. Я сейчас рассуждаю о женщинах, которые в моем окружении. Для меня это несколько странно, хотя и я зал не люблю. Но блин, я копошусь между размерами 44-46.
В зале не худеют, в зале делают так чтобы не висели мышцы. Худеть и зал - вещи параллельно идущие. И вообще мало связанные.
А с чего вы взяли, что толстая женщина с маникюром в зал не ходит? Я толстая, с маникюром-педикюром и хожу в зал, в бассейн. Знакомая-без маникюра туда ходит, другая с маникюром и не ходит. Как хотят, так и живут. Вы с чего озаботились эти вопросом.
странно ?
по моему -очевидно )
зал - это работать физически ,результат только накопительный и минимум через 2-3 недели .
маникюр - это сидеть и расслабляться и результат сразу )
Вот реально какой то глупый вопрос и желание возвыситься за счёт недостатков других. Заняться собой гораздо тяжелее, чем обсуждать полноту или зубы Инги. Могу темку подкинуть( была уже) как можно довести себя до кучи имплантов? Как можно делать грудь? Как можно ходить с обвислой грудью? Обвисшей рожей, обвисшим веком? Все всем можно, что не запрещено законодательством страны проживания, и быть при этом счастливым.
Нормальная тема. Почему в приоритете внешний лоск, а не собственное здоровье, излишний вес и т.д.
Все кто может быть стройным и так стройный. Я не понимаю почему это так неочевидно. Вообще тут дело не в количестве еды. Есть конечно женщины всю жизнь дующие лист салата и поэтому стройные. Но они осознают насколько это их труд. Стоит ли это того, каждый сам себе отвечает на этот вопрос.
Ну и это чистая психология. Тут на еве каждая тема ПОЧТИ, что и как есть и как похудеть. Догадываетесь почему?
Мечтатели, застрявшие в подростковом возрасте, когда мечтают, чтобы всё и сразу, и само было :party4
Это вопрос из серии «почему девушка с прыщами замазывается тональником прыщи и максимум умывает лицо средством из рекламы, а не идёт к врачу и не занимается лечением и не подбирает себе уход под себя после лечения/параллельно лечению?».
«Почему на Еве постоянно спрашивают как лечить то или иное, какую таблетку выпить, а не идут к врачу?».
Ну логично же, что это все требует усилий, побороть лень, время, часто деньги, неприятные посещения врачей (для многих это так) и тд. А это раз и как-то завуалировано и уже немного приятнее)
А что теперь, если толстая, то не одеваться, не краситься и не причесыватся? Вы вообще в своем уме такие вопросы задавать??? Похудение это вопрос не 15 минут, в отличие от макияжа! Не может тетка это сделать быстро, а локоны накрутить может. Давайте я вам вопрос задам: Как можно быть такой тупой, но при этом уметь читать и писать???
А вот я не потолстела. Хотя у меня тоже холестирин и щитовидка (многоузловой зоб). Наверное потому что каждый день взвешиваюсь, слежу за питанием и каждый день прохожу пешком по 8км.
Ну это такая тонкая материя...толстая тетка и маникюр. Маникюр в любой момент. А расжиреть -это месяцами и годами стараться надо. Это же не то, что вы заснули в 55 кг, а проснулись в 80.
Кстати! Последний раз практически так и было. Плюс 30 за полгода... причем, эти полгода я ваще не думала о весе
То есть, башка освободилась, я "проснулась" - и бааааа.....
Инга, ну харэ себя обманывать, не было у вас повода разожраться, это ваще обычное состояние. Как будто другие живут и ни о чем не беспокоятся. В конце концов, чтоб купить пищевой мусор и чтоб купить полезное, нужно одинаковое количество времени и усилий, но вы выбрали мусор в большом объеме. А вообще когда человек нервничает, он ест меньше, психика так устроена, отвлекаешься от удовольствий.
Шпинатом и индейкой не наешь 30кг даже за всю жизнь, не то что за полгода
Наешь. Не 30 кг за полгода, конечно, но в год кг 5 набираю, очень люблю пп еду, да и желчного нет у меня, приходится ограничиваться и придерживаться минимальной диеты
А вы взвешивались в этот период? Для меня это дикость, уж простите. А вещи какого размера у вас висели? У меня одни юбки размера 44 их штук 15. Если бы я стала поправляться, я-бы тупо молнию не застегнула на юбке и пришлось бы весь гардеров менять, а это ОЧЕНЬ дорого
Я же говорю - в этот период я ВООБЩЕ не думаола о весе. Естественно, не взвешивалась.
Вещи все оверсайз. Перестала влезать только на последнем этапе.
Это как? Ну к примеру, у меня есть вещь оверзайз. Но она не безразмерная. Она моего размера, ну т.е. я надеваю некию чехольчик своего размера, а уже сверху идет оверсайз. И то, для размера изначально 42 и 50 оверсайзы разные. Если бы я оверсайз влезла 50 размера, это бы изделие просто на мне бы не держалось. Там вырез на шее, как моя талия
Ну я вот всю жизнь была толстой. В детстве просто пухляк, потом полная, теперь толстая. Но при этом, в свои 45 лет я без проблем внезапно в свою школьную форму, которую носила в 15 лет. То есть, я всю жизнь вот такая и была.
А сестра, с которой мы вместе росли, ели одно и то же, двигались одинаково, с малых лет скелет и доходяга. Сейчас это называется "астеническое телосложение". Но она ест всю жизнь ровно то же и столько же, сколько и я.
Вы сейчас практически ответили всеми тем, кто вопрошает "как можно было так себя запустить, неужели вы не видели, что толстеет" И "неужели так сложно питаться правильнее - вы тогда толстеть не будете".
Но вас поймут лишь такие, как вы и как я.
Людям со склонностью к полноте приходится прилагать в разы больше усилий, чтобы быть " Тонкими -звонкими". Особенно в зрелом возрасте. Кто-то прилагает эти усилия, борется изо всех сил, тщательно следит за каждым съеденным кусочком. Но не все так могут. Да и не всём нужны эти титанические самоограничения лишь для того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям.
У меня тоже есть подруга - худенькая всю жизнь, как бы ни питалась. Мне, чтобы стать худенькой, нужно питаться исключительно листиком салата и иногда подкрепляться кусочком отварного мяса. А если буду питаться правильно (много овощей, мясо и зелень, без чипсов и других вредностей ) - я буду всё равно толстая с точки зрения Евы (50-52 размер).
Всегда была толстой. Несколько лет назад захотела похудеть и похудела, до 44 размера. Стоило это мне год голодной жизни с постоянным контролем. Поддерживать, как оказалось, тоже очень и очень сложно, подсчет каждой ложки. В результате, как-то сидя в кафе, ковыряя вилкой в траве, я обернулась и увидела, что все вокруг едят, стройные или толстые, но довольные и счастливые, едят, что хотят, а не то, что вписывается в калораж. И я вдруг поняла, что не хочу, чтоб все эти мучения были в моей жизни, я не выдержу и кукухой уеду. Бросила все и за несколько лет отожралась обратно, не жалею ни минуты. И тем не менее, на моей психике это очень отразилось, теперь я не ем сладкое, просто перестала любить, не ем выпечку или крайне редко, не ем пиццу, в кафе шарахаюсь от карбонар и прочего, то есть это оставило на мне отпечаток, это похудение. Стараюсь есть небольшими порциями, но переедаю регулярно все равно, к сожалению. Но худеть снова я просто не соберусь, я знаю, что это такое, это ад
Я вас поддержу, как только я отпустила этот огурец с белком, я обратно набрала. Но я жалею, те усилия и годы когда держалась, все за полгода пошло прахом. Пошла к эндокринологу…вывод такой же убрать углеводы, инсулинорезистентность, условно та же котлета и огурец. Я в свои почти 50 относительно здорова и счастлива. Спортзал у меня есть, жопа не висит , есть живот. Ну блин, не хочу я остаток жизни жевать салат. Торты и сладкое я не ем и не ела - не мое это. Только горький шоколад, даже милку не ем- замазка.
Третьей буду :)
Все ровно то же самое - худела, кбжу, и все эти 4 года дико хотела ЖРАТЬ. Вот просто даже не есть, а жрать. И ничем этот голод не притуплялся. Так и ходила стройная и злая.
Потом плюнула и за 2 года вернулась к своим родным 85 кг.
Зато теперь мне еще сильнее НАПЛЕВАТЬ на мнения окружающих.
Ну что есть, то есть.
Мой ОГ 120 см. Это 56 размер. Ну или пуговицы будут расходиться на груди, если размер меньше.
А вот брюки запросто подходят 52 размера, джинсы 32-33.
56 р.это ОГ112. Размер определяется делением пополам объёмов.
Так что, у вас 60 р.
На этикетках 56 размер. И для меня основное в одежде - свободная посадка ближе к оверсайзу, чтоб на груди ничего не натягивалось и не расходились. 
Одежда вся российских производителей.
Раньше покупала ещё бонпри, уже не помню, какой размер там был, 42 вроде...
И вот при этом почти всю одежду я подгоняю по фигуре. Потому что ог большой, а в плечах мне нужен размер меньше и на спине пузырь.
Ну так это проблемы производителей.
Но ведь я и в реальном 60 размере (в магазинах Пышка и т.п.) тону. Я периодически захожу туда, так мне с порога продавцы говорят, что на меня у них ничего нет. Рубашки мерила недавно как раз 60 размера, плечевой шов свисает на 5 см и пройма до талии опущена.
Ну вот так всю жизнь и ношу от 52-го до 56-го при ог 120 см. Потому что в одних магазинах большемерят размеры, в других маломерят ))))
Но ни одна вещь 60 размера мне еще не была прям по размеру.
Так это не вы носите от 52 (о, боже!) до 56. Это одежда у вас ни пойми какая.
Только вот одежды по ГОСТу я не видела ни разу, за последние лет 25....
И буду безмерно благодарна, если Вы подскажете производителей, отшивающих одежду по ГОСТу.
Джинсы 32 размера рассчитаны на ОТ 78 и ОБ 104.
Как вы втискиваете туда 90 и 115 непонятно.
Вон выше я выложила скрин чека из Зарины. Там джинсы как раз размер 104. Так я их даже убивала потом.
То, что там размер 104 я не сомневаюсь. Я сомневаюсь, что ваши бедра туда влезут.
Джинсы могут содержать до фига синтетики или просто растянуться от старости.
В этих как раз нет синтетических и ушила я их практически сразу, буквально через пару надеваний.
А вот если в составе есть эластан, то такие джинсы прекрасно держат форму.
Если в составе есть эластан, то эти джинсы прекрасно растягиваются и налезают на слона. А джинсы 32 размера с составом 100 или 98% хлопка вы не натянете на 115.
Просто удивительно, что взрослым людям, с сохранным интеллектом приходится объяснять такие простые вещи.
Смотрела. Открываются мои фотографии в другом топе в ПиМ, где я в тех самых джинсах 104-го размера с ож 115.
Ссылка сразу ведёт на сообщение с фотографиями. Я приложила скрин вот прям как открывается вкладка в мобильном приложении.
Вот Вам скрин скрина. На нижнем фото видно, на сколько я ушила эти джинсы (такой шов с обеих сторон). Это Зарина. Тоже уверяют, что шьют по ГОСТу. Ож 125, размер джинсов 104.
У меня, как раз, проблем нет. А у вас проблемы и с весом, и с определением размера одежды.
Когда были проблемы с весом, я похудела. Потом половину обратно набрала и успокоилась.
Вы считаете, что эти джинсы мне не по размеру? У данного производителя это 52 размер (104).
Я считаю, что это не джинсы, а странные штаны из тонкой тряпки. И абсолютно непонятно, на какие объёмы вы их натянули.
https://eva.ru/forum/mobile/topic/3649821.htm#m105945271
Вот, я уже писала об этом.
А я вешу 96 кг при росте168 см, я такой плотный гиперстеник, 120-110-126, очень пузо мешает
Эта песня хороша, начинай с начала. Все разные, уже ж вроде 156789 раз обсосали со всех сторон тему.
Сейчас в 85-90 кг у меня размер 48-50, 52 офисная формальная одежда некоторые экземпляры.
56 размер у меня был в районе 105-110кг в прошлой жищни и без физ.нагрузки.
А вот у меня и грудь, и талия , и бедра одного объёма. Вес примерно как у вас. И на попу вполне могу размер и 50 натянуть. А вот юбки в талии не сходятся вообще никакие.
С брюками и джинсами у меня проблем тоже нет.
Размер называю по верхней части туловища.
Вот ог120. Выше уверяют, что это 60 размер.
Рядом муж, на нём футболка Остин 52 размера.
На мне тоже футболка из Остина, самая большая, какая была. Вроде ххл
Брюки, кстати, в Заре покупала, тоже самый большой размер, какой был, ож115 :) 
А можно спросить а почему худые не ухаживают за собой? Тело в порядке, приложи усилия и будешь как с картинки. Нет же, корни отросшие, стрижка в забегаловке, маникюра нет, про педикюр вообще молчу и самое главное - зубы - или гнилые, обломки или вообще отсутствие
Аха-ха, я в 30 лет не понимала, зачем любой 50-летней маникюр. Уж явно не для красоты, какая красота в старости? https://www.youtube.com/watch?v=kdddiW8k7T0
Минуточку...это уже не усилия, т.к. ходить, бегать, заниматься можно бесплатно. Это усилие, не более. То, что вы озвучили - это финансы в первую очередь. Не путайте теплое с мягким.
Маникюр прекрасно можно делать самой. Красить волосы - тоже. С минимальными финансовыми затратами. Это гораздо легче, чем худеть :) (если рассуждать, пользуясь Вашей логикой) Так что худые неухоженные - просто ленивы.
Если вы ростом 150, то возможно. Я выше, есть лишний вес, но жирной себя не ощущаю.
А я в молодости в 47 кг ощущала себя жирной)) и считала, что у меня минимум 10 кг лишних)))
Да, я с детства склонна к полноте, худела сразу после школы.
Держала себя очень жёстко.
Потом детей родила))
Переключилась на них полностью, не до себя уже было)
Например, я была костлявая - родителей спрашивали кормят ли они меня, а я ела всегда что хотела, сколько хотела и когда хотела.
Потом пошла в зал и ценой нечеловеческих усилий набрала вес до нормы.
Ну а позже я поняла, что всё-таки могу набирать вес при ряде условий. Ограничивать себя, кстати, я до сих пор не умею.
Другой вопрос, что как набирают слишком большой вес (100 кг и более) я не понимаю.
Да, пошло не так как в юности: изменился метаболизм, гормональный фон… Я раньше ела, что хотела и сколько, а потом бац и поправляюсь даже от запаха )) После первого ребёнка похудела легко, а после второго с трудом. В итоге задолбалась и расслабилась. Да, лишний вес. Да исключено многое. Убрать из рациона что-то ещё - нахрена мне такая жизнь? Маникюр и стрижка есть ))
100 кг при росте 175 и 100кг при росте 160 это просто разные люди. В 175 ещё худо -бедно можно жить, и то это уже баба- монстр, а в 160 см проще разбежавшись прыгнув со скалы. Ибо совсем трудно, не нагеуться, не согнуться, тело мешает жить. Мне с 80 кг в свое время было стыдно перед самой собой . Хотя фото выставляла как-то ,в очередном топике, все сказали, что норм. Но я то вижу, что не норм.
Не нагнуться - это про вашу гибкость, а не вес. Я толстая, легко нагибаюсь, да что там говорить, грядки полю, нагнувшись, даже и не думала, что это кому-то тяжело, но, может, больная спина просто?
Могу, да. Тут дело не в животе, а в растяжке. Я, правда, танцами занималась несколько лет, уже во взрослом возрасте, может, поэтому
Да при чем тут танцы, задолбала со своей растяжкой, я тоже в 100 кг на шпагат садилась, а ботинки завязать не могла, просто живот огромный и никуда его не деть,как кирпич, не дает дальше согнуться. Растяжка мозгов у вас млять.
А у меня не живот огромный, а совсем другая часть. Мягкая и круглая. И нагибаться не мешает.
В целом да. дети ходили на художественную гимнастику и просили "мама, сделай "складочку"", а я как куль с сеном сидела. Теперь это стало семейным приколом "мама, сделай складочку". Жирное тело ограничивает, но маникюр и прическу сделать не мешает.
Вставлю свои пять копеек. Я сейчас в Турции. С нами в отеле отдыхают много поляков. Девочки, у них даже мужики все подколотые! Про женщин вообще можно долго писать- гоуди,жопы ( первый раз увидела), про губы,лицо вообще молчу.
Так что мода есть.
Поляки? Это, наверное, от украинцев к ним пришло, видимо, с опозданием, может, с беженцами как раз.
На Украине все как одна с этими губищами и бровями, судя по роликам от них. У нас тоже таких много, конечно, очень надеюсь, что эта мода пойдет на спад, особенно после после многочисленных репортажей-расследований про осложнения
Мне пофиг на полноту других. Но зачем некоторые дамы с "широкой костью" натягивают на свой 56 размер кофточку 50-го? Очень много полных, которые любят обтягивающие кофточки, курточки и штанишки, выглядят, как гусеницы.
Вот эти футболки - прям огромные ))) https://www.wildberries.ru/catalog/151644841/detail.aspx
Была 50 размер, поправилась, денег на новую кофточку нет.
Только... вам-то что?
Так если впереди меня такая жопа идёт, целлюлитом трясёт :sick4Конечно, отворачиваюсь. Просто интересно, зачем такое носят именно жирные?
Зачем вы смотрите? Я ношу лосины, главное, чтоб МНЕ было комфортно, а вы о себе заботьтесь сами как-нибудь
Я с вами согласна. Я в один промежуток жизни набрала вес плюс не особо то и ухаживала за собой и тоже возник вопрос, купить себе модную, актуальную одежду при 92 кг (переквалифицировалась и выходила на работу), макияж, маникюр и тд иди сначала худеть, а потом заниматься и всем остальным (на все сразу денег не хватало тогда). Задела долго, просто питание наладила, уменьшила порции и состав, не сразу, а понемногу , плюс спорт ( работа вообще активности не предполагает), поэтому без спорта и прогулок никуда, плюс не хотела, чтобы отвисло все. За первый год похудела с 92 до 70 и стала носить 52 размер, хоть что-то купила себе и глаз работать немного стал. За 2 год скинула ещё 12 кг. Сейчас ношу М. Волосы, ногти и одежда основная после похудания
То есть вы на работу два года ходили без маникюра и в одежде на 2 размера (или на 3?) меньше? Голову то хоть мыли?
Конечно, мыла. Душ 2 рада в день, зубы тоже, если есть возможность, то и после обеда ещё. Одежда сначала была та, которая и до, потом что-то покупала недорогое (из разряда 1 брюки и пару джемперов), когда понимала, что сваливаются брюки и тд. Маникюр не делала в салоне, дома стригла и немного ухаживала, но не более. Когда вес стал меньше 70 и далее , то стала делать гигиенический маникюр.
Первый вариант: Следить за стрижкой и ногтямЕ намного проще.
Второй: не ждать же когда похудеешь без стрижки и маникюра ))
Ну и не все готовы задолбаться ради идеального веса. Жизнь одна.
Да все проше, все мы жертвы общества, в котором живем и моды в том числе у на внешний вид.
И даже те, которые голосят, что они для себя, на самом деле не для себя это делают, а именно для общества. Еще лет 150 назад, когда худоба была не в моде, зуб даю, теже дамы усиленно набирали бы кг.
Ну а для общества ногти и корни покрасить куда проще, чем не жрать.
Конечно!
Ибо если вы меня увидите с моими бровями, вы же первая вопить начнёте "неужели так трудно брови накрасить?"
Не судите по себе. Я абсолютно точно все делаю и не делаю только для себя - общество явно не этого ждёт
Живу так, как МНЕ удобно.
Вес у меня был самый разный (в пределах разумного) - меня это не волнует. Всякие шеллаки я не делаю - не нравится. Ненавижу слово "модно" - для меня это быть как все (да и вообще недавно прочитала, что мода - это эпатаж, а если вещи везде - из моды они давно вышли). И т.д.
В общем мне глубоко наплевать на чужое мнение - волнует только собственный комфорт.
Для меня это заболевание, имеющее разные первопричины. Отказ их искать и контролировать также непонятен, как отказ от лечения диабета, эпилепсии, болезней сердца и вы поняли. Да, при болезни меняется образ жизни, привычки и т.п. Но ведь верх глупости при меланоме ехать в Египет и жариться до черноты? А плюнуть и сожрать торт, т.к. "оглянулась я злая по сторонам, где все жрут, а потом плюнула и наелась счастливая, а мужу я нравлюсь", это вполне в рамках бодипозитива и любви к жизни. Но в общем и целом я честно скажу, что мне все равно на вес чужих людей, образ жизни и мысли. На мое эстетическое восприятие жизни они никак не влияют. А то, что ухаживают за собой, так слава богу. Это нормально. Просто норма жизни.
Пфф, если бы стройность тоже можно было получить в салоне за 10 тысяч в месяц, ничего при этом не делая и никак себя не ограничивая, толстых было бы намного меньше 🤣
У каждого свои приоритеты. Мне вот все эти косметологи по барабану, но фигура для меня очень важна. Занимаюсь фитнесом, люблю подтянутость, легкость. А подруга наоборот, жутко боится морщин, постоянно что-то делает и бегает по салонам, но есть приличный лишний вес, спорт ненавидит.
У меня пара подруг с лишним весом. Сколько помню всегда хотят похудеть, но не худеют :)
Сложно это просто.
Я к лишнему весу на других абсолютно спокойна. Значит их все устраивает и жизненные приоритеты расставили они так. Все дяденьки и тетеньки взрослые и последствия прекрасно понимают и сами .
Себе не позволяю набирать. Но! У моей мамы был диабет второго типа. Я видела весь ужас этой болезни. А началось все с лишнего веса. И уж, коль мне в наследство досталась расположенность - я постараюсь избежать, по крайней мере специально свое тело к этому не кину в угоду еде.
Я знаю. Но шанс ниже при физической активности и правильном питании. Понятно, что ничего не дает сто процентной гарантии. Но я же и написала, что преднамеренно не буду делать то, что приведет к этой болезни с большой вероятностью. И уж если случится, то я буду знать что я со своей стороны делала все чтобы избежать.
А что именно Вы делаете, чтобы избежать диабета? Что исключили из рациона?
Да, все что рекомендуют. Открытый сахар не ем вообще, то есть тот что кусочками или песком. Не пеку печеньки, ватрушки и ты ды. Хлеб стараюсь есть редко белый, но бывает могу горячий захомячить :) именно ограничиваю. Ем много овощей, травы. Не ем жирное мясо, почти не ем колбасные изделия, очень редко. Стараюсь готовить сама, а не покупное. Воды полтора литра почти всегда. Фаст-фуд редко, но бывает.
И физ нагрузка. 10 тыс шагов в моей жизни это минимум. А так еще 10- 25 км на велике. Да, в удовольствие. Лыжи, коньки, вообще лайтовый спорт на свежем воздухе люблю, я не хожу в зал и не убиваюсь там, но могу в скакалку попрыгать , пойти на стадион побегать. Убираюсь дома сама принципиально, хотя не люблю. Это тоже хороший движ, ну там полы тряпкой на коленках, а не шваброй. Никто меня не переубедит, что швабра моет также :) в общем там где вроде очевидно упростить, я не не упрощаю.
Витамины пью еще. И взвешиваюсь часто. Есть циферка если до нее расслаблюсь, то включаю более жесткие ограничения в еде.
Сдайте инсулин и гликированный гемоглобин. Инсулин должен быть в пределах 6, гл.гемоглобин до 5.4. Посчитайте индекс НОМА - если он больше 2.7, то у вас инсулинорезистентность.
Я женщина за 100 с маникюром и волосами. Маникюр и волосы это пошел и сделал, а худеть это долго. Но надо
Я худею (минус 8 кг за месяц), но быстро это не получится, накопленное годами, жить как-то надо и жить с маникюром и прической в красивой одежде даже при 60 размере куда приятнее, поверьте.
Я подписана давно на двух русских в Америке, одна обеспеченная в силиконовой долине, вторая с проблемным ребёнком. Они обе обращают внимание на то стоически по барабану на других. Даже на ведущего себя странно ребёнка аутиста, ходят в лосинах, в облипку с дредами, но это нормально. Но привычка именно постсоветского пространства быть бабкой на лавке, не пожилой женщиной, бабушкой с внуками, а именно бабкой на лавке есть даже у молодых. « ой, Манька, то, Манька , жопу отожрала, а все туда же»
Но для маникюра и стрижки много делать не надо. Другое дело - фигура.Это большая сила воли, внутренний стержень и работа над своими слабостями.
Я расползлась с 44 до 48 размера. Моя слабость - сладкое. НЕ ем жирное, соленое, люблю легкую пищу. Но вот чай попить, да и еще с хорошим пирожным - это для меня кайф. В добавок я кондитер. Но взяла себя в руки. С февраля похудела на 11 кг. и вернула свой 44 размер.
У моего сына в классе мамочка - даже тяжело определить ее размер, за 54-й точно. Она не только маникюр, но и салонные процедуры для лица делает, хочет выглядеть моложе. У нее куча болячек из - за лишнего веса, передвигается, как утка. Не совсем понятно все это.
Я написала за 54-й. Не знаю точно, сложно определить. Да, ходит, как утка, потому что уже проблема с коленями.
Я тоже как утка передвигаюсь. Меж тем, вчера тыщ 20 шагов прошла ))) Немного, да. Но и не мало ни разу ))))
Честно - нет совсем! Одежда смотрится лучше. У меня невысокий рост и видно каждый килограмм. Стала лучше себя чувствовать. Мне нравится чувство контроля и не переедания. На тренировках соответственно стало легче. Ну и муж у меня мужчина поджарый сам следит за собой и теперь радуется за меня.
Как может быть комфортно с лишним весом? Ну как??? Тяжесть на себе таскать добровольно
Нет. Просто не жрать. Но вкусно жрать хочется больше, поэтому вес идет лесом
Ну вот я и спрашиваю: вкусно- это что именно? Мне вот картошка отварная с селёдкой вкусно. Вроде угловоды это, вредно, но это сколько надо съесть чтобы разнесло? Ведро?
Слушайте, ну тут тоже каждому свое.
Я вот физически могу съесть много, всегда могла, даже в 42 размере.
И если тебе вкусно, так почему бы не съесть ведро, если в тебя оно физически влезит?
Тут как раз сложность ни как съесть, а как не съесть :-7
О, это прямо мой комплекс, заказать "приличный" объем еды в ресторанах, чтобы такие как вы меньше косились на мои тарелки.
Вот в пивнушках мне хорошо, туда такие как вы не ходят, можно рульку заточить и колбасками добавить ;-)
Да прям ведро. Вот вчера. Позавтракала домашними пельменями, обычная порция. На обед пила чай без сахара, но с двумя бутербродами с толстыми кусками колбасы и нарезкой сыра. На ужин ела овощной салат со сметаной, запеченные в духовке куриные ножки (3 шт съела, но они мелкие какие-то были), и еще выпила водки грамм 300. Сейчас с утра тоже уже пельменей закинула. Обед, наверно, пропущу, на ужин мангал и опять овощной салат со сметаной, и да, под водку.
Водка высокоэнергетический напиток, в 100гр примерно 225 Ккал (а в этиловом спирте 96%, насколько помню, 700Ккал в 100гр), тут и ведро не нужно.
Я картошку давно не ем, невкусная она стала.
А сейчас на НУПе она вообще запрещена.
Тут купила дочке молодую азербайджанскую.
Вкусная!
Съела два дня подряд по две картофелины.
Итог - плюс кило на весах)
Вот она, картошечка)
А вы говорите - ведро))
Да это не картошка, Пани, а метаболизм у вас такой. Я вот наоборот, пытаюсь поправится, видели бы вы мой вчерашний обед и ужин:-) А на весах никаких плюсов.
Я хоть и не толстая, но это сродни алкоголиков и наркоманов. Зависимость. Вы подойдите к алкашу и спросите, а почему ты пьешь, так ведь просто не пить. Так и тут.
Сбросить не особо сложно. Удержать очень долгий период - очень сложно. Это совсем принять что твой образ жизни = постоянно следить за рационом, особо сильных хватает лет на 15, некоторых на 10, кого то несёт сразу. Я в этом очень долго. Не знаю в результате ни одну - оставшуюся в малом весе. Есть кто удержался в среднем весе. Около 75-80. Это адский пожизненный труд. Стоит ли он того - каждый решает сам. Я говорю про тех у кого инсулинорезистентность. Те любой!!! Углевод идёт в вес. Не торт, не пироженка и бургер, а обычные макароны и банан. Любой хлеб, крупа, картошка, морковь, свёкла ( но тут можно рассмотреть вариант), творог, фрукты ( яблоко в том числе).
При инсулинорезистентности все углеводы нужно исключить или только быстрые? Теперь это и моя история(
Начать с быстрых, углеводы есть почти везде, можно зелень, капусту - есть целые таблицы . Фрукты нельзя, только ягоды и те не все и мало. Короче белок+зелень+огурец, тем куму за 40 нельзя убирать жир и масло.
Почти, но много белка не надо, и очень много жира не надо. Много зелени и овощей тоже осторожно начинать, а то кишечник скажет фуууууу. Максимально минимально есть углеводы. Я вот честно думала что за 5 лет уйдёт эта инсулинорезистентность, нифига… как только добавила углеводы - все пошло не так. И это мне подтвердил эндокринолог, даже посоветовал диетолога кетоиста 😂😂😂. Но тут я пожалела денег и оплатила танцы😂😂🤦♀️.
Только быстрые. Сложные оставляешь утром и в обед в минимальных количествах.
Нет. У меня не было проблем кроме кофточку не купить. Если я вам напишу отчего я поймала дзен, вы не поверите. От тренировки ног + рамштайн, от дорожки + рок. Я это продолжаю практиковать, сейчас перерыв временный. Но на вес это не влияет. Никак.
Сложно.
Я выше уже писала, я толстая (56 размер), сестра худющая (40-42), рост у каждой 175 см.
Рацион и пищевые привычки в целом одинаковые, т.к. росли вместе, кормили нас одинаково, обе ооочень привередливы в сладостях, по сравнению с основной массой окружающих мы сладкое не едим совсем. Порции еды тоже одинаковые.
Когда я худела, то суточный рацион был меньше 1500 калорий, я всегда была голодная и злая. Обычный рацион 1600-1700 калорий. У сестры такой же.
По шагомеру каждый день 12 тыс. шагов, 2 раза в неделю басс (1500 метров за 40 минут).
И худела я при рационе МЕНЬШЕ 1500 калорий и ежедневной активности ПЛЮСОМ к этим обычным 12 тыс. шагов и бассейну.
Не надо бассейн и ходьбу. Это не так активность. Надо та, что сжирает ккал. Бег, фитнес, прыжки и тд
У меня в бассе ЧСС точно такой же, как и при фитнесе. Я специально указала дистанцию и время. Я единственная на сеансах, кто плавает без остановок и быстрее всех.
Бег и прыжки не подходят, грудь 5 размера, очень больно бегать и прыгать (СИЛЬНОподдерживающий СПЕЦИАЛЬНЫЙ топ есть, все равно больно).
Когда худела, занималась по Джиллиан Майклз. Все её программы скачала и перепробовала. После занятий вся одежда была насквозь мокрая, полотенце реально можно было выжимать. Потом еще минут 30 бегала на элипсоиде (тоже с контролем ЧСС).
Плавание не поможет, даже есть ещё больше, быстрее и тд . Только активные занятия вне воды .
Активные занятия на суше не нравятся и не подходят. Я это уже все прожила, толку нет. Ну или на всю жизнь оставаться злющей и вечно голодной и умумуканной. Занятия на суше = час по времени, этот час надо где-то находить либо утром (на работу выхожу в 7 утра), либо вечером (прихожу в 8 вечера).
Мне помогало железо, именно ноги. Но у мен там мышечная масса самая большая, она на себя неплохо так тянет сброс. Бассейн мне тоже хорошо заходил, как разгрузка мышц. Я полюбила железо за хороший результат, лучше и быстрее чем пауэрпамп, аэробика и тд. Кто из девочек пришёл на железо - скидывали прям неплохо, естественно закрыв рот, спино-руки мне никак. Просто чтобы не висело.
Присоединюсь)) именно железо и приобретенные им "страусиные" ноги и шикарная извините жопа хоть как-то помогают держать вес тем, что жрут вкладываемые в организЬм продукты питания.
У меня тоже была цель именно создать себе возможность нормально есть без оглядки на каждый лист.
Да, очень сложно. Мне, с моим текущим метаболизмом и отсутствием регулярной физической активности, чтобы начинать сбрасывать вес, надо питаться на 1000-1200 сбалансированных ккал в сутки. Больше - вес или стоит или идет вверх.
Я не готова больше на такие подвиги. Мне хочется вкусно жрать 🤷♀️
Не, может осенью, когда сойдет сезон вкусных ягод и фруктов, я снова начну заморачиваться. Но не сейчас 😅
Нет, не сложно.
Но жесткая дисциплина и каждый кусок, глоток и крошку под контроль.
К этому привыкаешь.
Потом слетаешь.
Потом возвращаешь.
И да, жиробасы могут набирать даже на выверенном правильном питании. И где вам "вечером выпила бутылку вина, встала, утром отвес, вино сушит", мне +1,5 кг утром.
Писала на днях, 3 дня по Питеру 70кг пешком, чуть отпустила контроль питания +1,5кг.
Месячные +1,5кг
Социальное мероприятие +1,5кг.
...... и так далее
Ну, месячные это же у всех + ? У меня всегда макс вес перед, и минимальный после. 1 кг, а то и 2 туда сюда. Всё же реальный вес считаю по среднему за месяц.
У всех месячные плюс, да. Но у меня так: неделя режим снижаем, рррррраз суббота пьянка = +1,5
Ок, сл.неделя сливаем отеки прошлой ..... рррррраз, месячные = +1,5кг
Ок, сл.неделя сливаем отеки, чуть снижаем, рррррррраз, перелет = +1,5кг
Ну и далее по кругу.
Да, стараюсь по месяцу смотреть отвес в общем, но бесит!! Вот это по кругу. При том, что я снижала успешно, когда вниз-вниз-вниз, месячные, ну ок, плюс пол кило и вниз вниз вниз.
А сейчас кардиограмма чертова стоит перестать еду контролировать до грамма. :chr2
Ну социальная жизнь тоже должна быть.
И "пьянка" - это условное название любой социальной активности.
На активной фазе снижения веса и активного заепушка я ходила на такие мероприятия со свои стогом сена (зачеркнуто) салатом из травы с овощами и белком. И не ела с общего стола. И выпивала максимум 150мл вина. Четко 150. Человек, который до этого спокойно выпивал бутылку и даже не пьянел. Так я прожила три года. И я даже не вылетала из этой самой пресловутой социальной жизни. Но я так жить всю жизнь не согласна. Пусть у меня будет тушка побольше размером, но я буду все же хотя бы относительно нормальным человеком. Пусть и все равно будут сохраняться ограничения.
Либо-либо. В моем случае либо ты считаешь каждый лист и держишь четко режим и ты 46 размера либо живешь более-менее также как окружающие и ты 50 размера.
Мне бы надо бы снизить кг на 7 чтобы это был 48 с уклоном в 46, а не 48 с уклоном в 50. Я лучше смотрюсь все же чуть крупнее по отзывам всех окрыжающих.
Даже мой тренер, который 8 лет борется за меня\со мной))) за вес, вчера признал, что похоже это мой природный вес и природная форма.
Все, что ниже и тоньше, только через борьбу и ограничения.
Ну и что? Сенбернар - красивая собака, крупная и красивая, не всем быть чехуями :chr2
Я очень постараюсь не набирать больше столько времени сколько это будет в моих силах.
Я очень не хочу снова быть больше 100, мне там не понравилось.
Но и ставить во главу угла погоню за идеальной по чьему-то мнению формой тоже больше не буду.
Ну вот я, к примеру, совсем не пью. И по пьянкам не хожу. У меня семья.
В 48 размер при таком весе я не верю, уж простите. У меня сейчас чистый 48 размер при весе 68кг.
И как семья противоречит социальной жизни? Я же написала "пьянка" - это условное название социальной жизни. "Пьянка" - это деловое представительское рабочее мероприятие, "пьянка" - это вылазка в Питер, "пьянка" - это ДР дружеский, "пьянка" - это вот тут выезд в Турцию намечается, "пьянка" - это сбор на кухне .... условное название.
Рост? У меня 175.
Вес мышц? У меня вот сейчас часы показывают 34кг.
Стаж физ.нагрузки?
И же написала, сейчас 48 ближе к 50, офисная строгая одежда 52.
В 120 кг у меня размер был 60. У многих при таком весе размер больше. Тут где-то ветка про размер есть, не буду дальше развивать.
А вы на пьянки с семьёй, детьми ходите?
Мой рост 173см. Откуда же я могу знать вес своих мышц? Физ.нагрузки последние 5 лет это ходьба быстрым (6-6,5км/ч) каждый день по 1,5 часа.
До этого 6 лет был тренажёрный зал.
Чистый 48 размер это мои бедра. Талия и грудь, скорее, 50 (по размерным сеткам). А можно узнать ваши объёмы? Может у нас с вами разные представления о 48 размере.
По разному все ходят.
Мне 45, у меня вполне может быть быть уже самостоятельно отдельно живущий ребенок, допускаете?
У меня физ.нагрузки 10 лет функционал и железо. Что способствует росту мяса на тушке. Тяга 60кг, жим ногами 200-215кг, приседания 40-60кг по настроению.
В весе 73 кг мои параметры были ОГ 92, ОТ 72, ОБ 98, бицепс вот сейчас реально не помню, но вроде 23 см.
Сейчас в весе вокруг 90 кг ОГ в районе 96, ОТ 83-85 в зависимости от стадии минуса от 90 кг, ОБ в районе 105 (отсюда формальные офисные брюки 52 размера).
Я кажется третий раз уже повторяю на жеееепе это четкий 50 размер сейчас, на груди 48.
Я была бы не против снизить до уверенного 48г на жееееепе и 46го на верху.
Ну а что написала? Низ 50-52. Хотя 48 тоже норм в зависимости от моделей. Да и вообще я этикеткам мало верю, я больше верю весам и зеркалу.
А вы намеренно не заметили, что при весе 70-73 кг у меня параметры тоже были те, которые все обычно пытаются оспорить?
Ответ прост. Гиперстеник - тяжеловес.
Вот, что вы написали: "Мне бы надо бы снизить кг на 7 чтобы это был 48 с уклоном в 46, а не 48 с уклоном в 50." Т.е. вы считаете, что ваш размер 48. Тогда как из 48 у вас только грудь. И талия, и бедра у вас 50-52. Логичнее было бы сказать, что ваш размер 50-й. Но вы, как и большинство женщин свой размер преуменьшаете.
Ок, сейчас жопа 50, офисная строгая одежда 52. Верх 48.
Я нашла, откуда вы это выдернули, возможно, я плохо написала. У меня размер = 5 кг. Соответственно, сейчас 50й полноценный - 5 кг = 48 полноценный, мне он и нужен. Еще пару кг я закладываю на то, что мне нужен свободный 48.
Обратите внимание, на мой минимальный вес и минимальные параметры. Там вас ничего не смущает?
Я не выдернула, я процитировала ваши слова.
Не смущает. А что меня должно смущать?
Ну т.е вы допускаете, что у человека в 73кг может быть размер 44-46, но отказываете этому же человеку в возможности иметь размер 48-50 при весе около 90 кг?
При этом вы утверждаете, что коль скоро у вас в 68 кг 48 размер, то только так правильно и только так может быть.
Не, все нормально.
Я никому не отказываю и ничего не утверждаю. Просто я никому на слово не верю и сомневаюсь в правильности указанных вами объёмов. Вы постоянно рассказываете о своей мышечной массе, но, по-моему, забываете о количестве жира в вашем организме.
Я не поленилась и поискала в интернете сведения о женщинах-бодибилдерах приблизительно вашего роста. Наверное, вы их знаете. Но не суть.
1. Суэлен Биссолати. Рост 175, вес 72кг. Параметры фигуры 97-65-110.
2. Ирис Кайл. Рост 170, вес 68. Параметры 102-67-105.
3. Джессика Мафессолли. Рост 172, вес 75. Параметры 99-65-107.
Т.е. при приблизительно вашем росте и ваших объёмах эти женщины весят на 15-20кг меньше, чем вы. Вы хотите сказать, что их мышечная масса меньше вашей?
А при чем тут тип фигуры? Да, распределение жира может быть в разных местах, но суть от этого не меняется.
Вот размерная сетка производителя этой белой хламиды. А то вы ж сейчас увидите там Plus в названии и напишете, что там к цифре на этикетке надо +10 добавлять.
Все этикетки всей одежды, что на мне надета сейчас и на этом фото, выше.
Селфи я делать не умею, написала же. Плюс между мной и зеркалом см 15. Вы сфотографируйте себя вот так в зеркало и посмотрите, что будет. Это фото не для того, чтобы показать, что я тонкая, а для того, чтобы показать, что это те же единицы одежды, что выложены выше с ярлыками.
Сетка хламиды с wb выше была к тому, что они пишут, на какое объемы предполагается надевать.
К чему мне сетка хламиды с WB? Что она может объяснять? И не тут этикетка?
Вы не в курсе, что существует сетка размерности по ГОСТ?
Вот и я не знаю. Или возьмём А.Шварценеггера в его лучшие годы. При росте 188 он весил 107кг в соревновательный период. А в межсезонье он весил меньше 90кг. И это при его мышечной массе. Вы про бицепс писали. Так вот его бицепс был 54-57см. Согласитесь, вам до него далеко (при всем моем уважении), а весил он всего на 17кг больше, чем вы. А то и столько же. Вам самой это не странно?
А бирки, ну что бирки? Бирки ни о чем не говорят. Сейчас бирки лепят кто во что горазд. Е ли на них ориентироваться, то у некоторых фирм я 42 российскогоразмера. Но это же не так.
Ключевое слово "подрастянулись".
Вы хотите сказать, что впихиваете свои (как вы утверждаете) 105см в размер 44, который по сетке ГОСТ соответствует 96см?
Мне то все равно, но, на мой взгляд, лишние 9см трудно запихать.
Я сфотографировала этикетку, я сфотографировала себя в этих штанах утром.
И я не отрицаю, что они подрастянулись.Я не отрицаю с самого начала, что на попе у меня полноценный размер 50-52.
Еще что надо?
Я сфотографировала этикетку от топа, сфотографировала топ на себе.
Я иногда упоротая бываю, хотите, я могу каждый день так фотографировать этикетки от одежды и одежду на себе? :chr2
Ну чтобы вы также упорото писали, что у меня все этикетки на всей одежде всех линеек любых производителей неверные. :animal2
Мне кажется, я вполне доходчиво объяснила почему так "упорото" пишу. Потому, что у вас не 48 размер, который вы позиционировали в самом начале. И никаких бёдер в 105см у вас нет, если вы офисные брюки (по вашим же словам) берете 52 размер. 52 российский размер это, на минуточку, ОБ 112 и ОТ 84-88. Вот с чего бы я на свои бедра 100см буду брать брюки на 12см шире. Чтобы что?
Я вам уже привела примеры и женшин-бодибилдеров, и Шварценеггера, но вы это проигнорировали.
А все это к чему? К тому, что не может женщина весит 90кг и иметь объёмы те, которые вы указали. Даже эти уважаемые, известные на весь мир женщины при ваших объёмах весят на 20кг меньше. А уж их мышечная масса поболее вашей.
Ну вы же сама говорите, что этикеткам и прочим биркам верить нельзя.
Офисные брюки как правило очень строгие и в моем случае подразумевают очень представительские варианты выходов в них.
В облипон я могу надеть вот только что-то вроде того, что на мне сегодня.
А теперь вуаля в игру вступают икры и отсюда офисные строгие брюки под ремень строго иначе они будут на коленях постоянно или я в них просто не пройду в икрах.
Говорю. Кстати, говорим мы о бёдрах, а не играх. Офисные брюки бывают очень разные, от дудочек до труб, в которые даже ваши икры прекрасно пройдут. Но бёдрах брюки 52 размера будут сидеть мешком. Так объясните мне, зачем брать брюки, которые на 7см шире, чем нужно? Чтобы что?
И опять же возвращаемся к уважаемым женщинам, которых вы игнорируйте. Почему они весят на 20кг меньше, чем вы?
Еще раз.
Трубы не ношу, в дудочки своего размера не пройду в икрах либо они будут на ушах. В таком виде я не могу явиться на представительское мероприятие.
Бедра-талию под ремень и блузку.
На 5-7 см беру больше чтобы проходили в икрах.
На мне ни одни высокие сапоги не сходятся именно в икрах.
Я тетенек не игнорирую, я думаю, в интернетиках не совсем точные данные либо они изначально астеники, которые жизнь и 125 кг химии положили на то, чтобы накачаться.
Ну естественно.
Уж вам то, как человеку который полупроыессионально занимается этим видом спорта должно быть понятно, что:
1. Астеник никогда не сможет добиться подобных результатов, т.к. от природы не склонен к набору мышечной массы.
2. Даже если чудо произошло результат один. Мышечная масса набрана. И она гораздо больше вашей. А вес меньше.
Из всего вышеизложенного напрашивается вывод: вы лукавите, как и большинство женщин.
Я не ухожу от темы, я работаю же ж.
Суть в том, что на химии объем мышц больше, но сами мышцы легче и сдуваются/теряются также легче.
Масса набрана и тут же потеряна, а моя набрана и я ее таскаю. Все вместе таскаю, в комплекте: и мясо и жир и воду.
Вот +/- навскидку по теме https://www.sovsport.ru/lifestyle/1005867-kakih-rezultatov-zhdat-ot-treninga-bez-steroidov
Т.е грубо говоря ваши прекрасные девушки, которыми вы в меня тычите, накачали свою красоту на том на чем надо, засушились, взвесились, выставились, зафиксировали результат и сдулись.
При этом у них на спецпрепаратах и сушках почти нет воды про жир уж никто и не говорит. Но потом они идут едят пьют и также их бомбит на +10кг за неделю и мышцы уже не такие эффектные и объемы совсем не те.
Нельзя сравнивать тетеньку в нату***, которая 10 лет там сидит под штангой и тех, кто растит к соревновательному циклу.
Взять даже меня же, у меня вчера объем джопы был 110, сегодня начались месячные, завтра он же будет 106.
Да вы что? Мышцы бывают тяжёлые и лёгкие? Это просто мировое открытие. И, естественно, все "мои" девушки шарлатанки, которые сидят на химии. Кто бы сомневался!
Итак, подведём итоги. Мышечная масса этих девушек лёгкая, а ваша тяжёлая. Именно поэтому вы весите на 20кг больше, чем они. А Шварц тоже на химии? Он при росте на 13см выше вас весил всего на 17кг больше. А в межсоревновательный сезон столько же. С ним, наверное, тоже что-то не то.
И только с вами все в порядке. Почти 48 размер при весе в 90кг.
Шварц конечно был на химии.
Это как бЭ общеизвестный факт.
https://www.sport-express.ru/others/reviews/kak-akter-arnold-shvarcenegger-prinimal-doping-kakie-u-nego-byli-rezultaty-v-pauerliftinge-1789820/
Не мышцы тяжелые и легкие, а девушек взвешивали на пике формы в соревновательный период, когда они были засушены до 10% жира и не пили перед этим неделю.
На следующий день после взвешивания они пошли съели кусок торта и попили воды +3кг
Неделю они пожили в этом режиме +10кг.
Мышцы-то у них на месте, а химики и мышцы за месяц подбросили, только к мышцам у них добавилась вода и жир. И вот уже совсем другие параметры нежели те, которыми вы в меня тычете.
Я вешу на 20 кг больше, потому что я не на сушке, а вкусно ем и пью и вся залита водой и жиром.
На сушке я была +/- в их же параметрах 92-78-98, я писала и размер был 44-46.
Я треню в зале с качками и фитнесбикинями, все эти метаморфозы у меня на глазах происходят. Когда рррррраз и красавец такой рельефный, пара недель прошла и куда что делось?!
Я криво выше написала, не мышцы тяжелые и легкие, а с какой скоростью они теряются. Химические быстрее. И на их месте возникает все та же самая вода и жир.
Вот именно. Вы весите на 20кг больше. Исходя из этого ваши объёмы не могут быть такими же, как у них. Вот и все, что требовалось доказать. И неважно, кто на химии, а кто вкусно ест.
В тот момент, когда были зафиксированы их объёмы (якобы, такие же, как у вас) их вес был на 20кг меньше. Все. О чем ещё можно говорить? По вашим же словам 1 размер у вас равен 5кг. Соответственно, 20кг это 4 размера. Четыре! Т.е. вы больше их на 4 размера. 48+4 посчитаете сами?
Даже свой размер на сушке вы опять преуменьшаете. Параметры 92-78-98 это не 44 размер! Это чистый 46, а по талии 48.
В моей самой тонкой форме был чистый 44 размер в верху и 46 местами 44 низ.
Вот сейчас я еще могу принимать сомнения, болтать, все, что угодно. На те результаты посягать не надо :animal2, там все было засушено и здоровья я там оставила пол ведра.
И кстати а почему это они все на +20 кг ко мне?! Ну вот например 75 заявлено. При том, что во мне сейчас 88,5. Могу взвеситься публично под фото. Вы тоже лихо округляете в выгодную вам сторону и факты искажаете. Вот эта мадам ближе всего наверное ко мне во вне соревновательный период.
3. Джессика Мафессолли. Рост 172, вес 75. Параметры 99-65-107.
Талия у меня закачена в столб, да, я талией и не хвалюсь.
И опять же талия между размерами как у всех - зависит от фасона и снова возвращаемся к вопросу, по какой причине строгие офисные брюки у меня изначально больше.
Я не в курсе ваших параметров в самой тонкой форме. Я ориентируюсь на то, что указали вы.
На счёт округления. Помимо 75 заявлено и 68, но вы их проигнорировали. С ней у вас разница 20,5кг. Это если считать от 88,5. При заявленных вами ранее 90кг разница будет 22.
Дело не в талии, а в том, что вы постоянно приуменьшаете свой размер. Размер 44 это 88-70-96. Ну где вы и где 44 размер?
Я писала свои параметры в самой тонкой форме.
Все, уже даже мне неинтересно стало дискутировать, вы хуже меня, ей богу упертая, я хотя бы могу признать, что если я чего-то не знаю, то это все же может быть.
Вы уперлись в свою сетку легкой промышленности как баран и все тут.
Ок, давайте про вашу в 68 кг. В таком случае вы изначально некорректные примеры привели, по вашей же логике они сами друг от друга на пару размеров должны отличаться. Та, что а 68 от той, что в 75. Та, что 68 и ниже на 5 см.
И кстати интересно, а вот почему Суэлен имеет право на попу в 110см и при этом признаваться каким-то там эталоном, а я нет?
1. Суэлен Биссолати. Рост 175, вес 72кг. Параметры фигуры 97-65-110.
2. Ирис Кайл. Рост 170, вес 68. Параметры 102-67-105.
3. Джессика Мафессолли. Рост 172, вес 75. Параметры 99-65-107.
Нет. Я не хуже. А привожу вам аргументы, а вы только языком трепете. Это не моя сетка, а общепризнанная сетка ГОСТ по которой все люди могут определить свой размер.
Я разве сказала, что у них один размер? Я подобрала их по росту, близкому к вашему.
Право на попу в 110см имеют все. И вы, и я в том числе. Речь не о попе. И не делайте вид, что не понимаете. Я сомневаюсь, что эти девушки рассказывают кому-то, что их истинный размер меньше, чем есть. Как это делаете вы. Кстати, размер у них почти одинаковый.
Хорошо, вы меня убедили, я сегодня приеду и выкину все свои тряпки.
Потому что они мне не могут подходить. Убедили.
Кстати!! А чей-то я языком только? Ветка началась с фотодоказательств, но там вас бирки не устроили.
Да, два дня диалога прошли впустую. Вы так и не поняли, о чем речь. Попробую ещё раз.
Речь не о бирках и не о тряпках. Речь о том, что ваш размер совсем не тот, о котором вы говорите. Вот и всё.
А с чего нудная и липучая тётка решила, что права именно Диана? Из духа противоречия? В том, что мы обсуждали с Дианой ты, ровным счётом, ничего не понимаешь, но влезть надо. Впрочем, как всегда. В каждой бочке затычка. Отстань, надоела.
Даже не надейся, что я буду с тобой здесь колупаться следующие двое суток))
Сама с собой развлекайся, ущербная))
Итак, кхм. Не с целью что-то там доказать, а просто развели тут какой-то газлайтинг панимаишь.
Да-да, я помню, что биркам верить нельзя
Я конечно удивительный баран бываю, ну че уж, хуже все равно не будет уже :chr2
Это точно финальная, больше на провокации не покупаюсь. Хихихи.
Ну вот мы всегда ходили "на пьянки", то есть в гости к друзьям, с ребенком. А они к нам с детьми. Это же не то все сидят и глушат водку с селедкой. Это ужин с закусками, с различными винами, с фруктами и десертами.
Каждую субботу нет, но если мы не ходили к друзьям, то у самих "вечеринка" - ужин, вино, болтовня. Или в ресторан можем пойти, или в кино и перед ним в ресторан.
А вас по какой-то причине пугает социальная жизнь и алкоголь вписанный в образ жизни?
Для вас алкоголь = асоциальность?
А представляете, бывает алкоголь = вкус. Как продукты питания.
Не пугает. Но я, как человек непьющий не понимаю такую тягу и регулярность. На свете есть много другого интересного.
И что? Вы и не пьете. Пьют те кому вкусно. Вам все еще что-то не понятно?
А чем Вы заменяете это "вкусно"? И второй вопрос, если у Вас семья - значит всё, социальная жизнь закончилась, шаг влево-шаг вправо - побег? Всё только в рамках семьи у Вас?
Вы знаете, я уже вышла из того возраста, когда эти тусовки дочтавляли удовольствие. Хотя я и раньше считала, что такие сборище не место для детей. А бросать ребёнка ради пьянки я не готова.
Сколько лет Вашим детям, раз Вы их "бросаете" (заметьте, про пьянку это Вы сказали)? Для Вас социальная жизнь - исключительно пьянки?
Простите, но это вы писала про посиделки со спиртным напитками. В моей семье не принято чтобы дети это видели.
Когда вы уходили в гости к друзьям, с кем оставались ваши малолетние дети?
А что такого происходит на посиделках со спиртными напитками у вас, такое, что детям видеть нельзя? Все упиваются вусмерть, дерутся, или что? Мы обычно с детьми к друзьям ходили-ездили, особенно, пока дети были маленькие, оставить было не с кем. У детей своя компания, у нас своя, детский стол, детские развлечения.
Я считаю, что детям вообще не нужно смотреть на то, как взрослые выпивают. Опять же в е люди разные и отвечать вы можете только за себя. Как поведут себя чужие, когда выпьют, вы не знаете.
Вы читаете как-то местами и у Вас явно пунктик на алкоголе, вот мне Вас жаль (кто-то из родственников близких алкоголик?), перечитайте пост, на который ответили.
Даже не сомневалась, что вы постарайтесь уличить в алкоголизма меня или кого-то из моей семьи. Не угадали.
Я не собираюсь ничего перечитывать . Если вам что-то непонятно, меньше пейте.
Честно говоря, я стараюсь вообще не общаться с пьющими людьми. Они мне неприятны.
Можно, конечно, но зачем? Вино это вкусно, расслабляешься.
Компания конечно не нужна, я же написала - с мужем, вдвоем.
Ну понятно. Алкоголь настолько разрушил ваш мозг, что вы даже нев состоянии сообразить, что в предложении пропущено слово "вас".
Это Ваша личная реакция на алко, не переносите её на всех. У меня после бокала вина голова остается светлой.
Нет, это Вам так кажется. Вы по какому-то частному случаю делаете выводы обо всех.
Так и я про Вас с чаем могу сказать, некоторые сорта, особенно в больших количествах, вполне себе приводят к изменению сознания.
Сказать вы можете все, что угодно. Я даже не удивлюсь. Выпивающие люди много чего говорят.
Помешанные на ЗОЖ, особенно так яростно отрицающие алкоголь даже в малых дозах, тоже много что говорят.
Вы таки удивитесь, но в меньшей степени.
Вл-1, винище все ж не в таких количествах употребляют, как можно выпить сока. А меньших
Во-2, вино как правило пьют сухое-полусухое, соответственно, в нем меньше содержание углеводов и ниже калорийность чем в соке. И это мы сейчас про нормальный сок, да? Не про условный же Добрый из пакета? В котором углеводы вообще к торту стремятся.
И по обоим пунктам ответ "нет".
Очень многие люди вина пьют гораздо больше, чем сока.
Большинство моих знакомых (женщин) предпочитает сладкие вина, а не эту кислятину.
То есть и вы в винах совсем не разбираетесь, и ваши знакомые. При этом они не просто пьют сладкое вино (низкого качества), но и бОльшими количествами, чем сок. Стаканами?
Ну и компашка у вас там собралась.
Т.е. не любить что-то равно не разбираться?
Сладкое вино бывает только низкого качества?
Естественно, у нас подобралась маргинальная компашка.
Смешно это слышать от регулярно выпивающей бабы.
Можно разбираться, но не любить. А вы и ваше окружение еще и не разбираетесь.
Следкое вино бывает и хорошего качества, некоторые французские вина, к примеру. Кстати, они десертные.
Но вы такие не пробовали и уже не попробуете.
Ну вам то виднее, в вем я разбираюсь, а в чем нет.
Т.е. вы признаете, что сладкое вино бывает хорошего качества? Ну слава богу!
Ещё раз повторяю, смешно слышать лекции от пьющий бабы. Боюсь, что скоро вы перейдёте на сурогаты.
Хорошо, моя)) моя личная жопа на соках будет расти активнее.
За мою жопу вы мне позволите говорить с уверенностью? :chr2
В моем кругу никто не пьет отвратительные сладкие и полусладкие вина, а "эта кислятина" для вас сухое и полусухое потому, что вы в винах не разбираетесь, экономите на вине и вкус у вас не развит :tongue1
Это чей-то мне лучше помолчать-то?!
Т.е ваш компот - это эталон вкуса, а мое сухое вино - это отстой, так решил аноним в интернетиках и это у нас теперь истина?! Да щасссссссссс.
Еще раз - в моем окружении никто не пьет сладкое и полусладкое вино, для меня прям диковина, что его в принципе кто-то еще употребляет.
А вы в своём немолодом уже возрасте до сих не поняли, что вкусы у людей разные?!
Ваше окружение меня мало волнует. У меня есть свое. И в моем окружении есть такие люди, до которых вам, как до луны.
Во-1, чтой-то немолодом?
Во-2, стеб вы тоже не ловите, да? На таких серьезных щщщщах. Господи, страшное дело, меньше пафоса.
Там вот я в свои не шешнадцать, а двадцатьсемь как раз поняла, это вы уперлись и вас несет через всю ветку "алкоголь - зло/социальной жизни отказать/все в семью/все сидим по домам".
С этого же началось?
Ну сидите вы дома и сидите пожалуйста, но что же вы в первобытный ужас впадаете "вы тусуетесь? да с вином? да как так-то, это ж вне моего жизненного уклада, а если вне моего, то и никому не дозволено так жить.
Узость кругозора это.
Не утрируйте. Про то, что никому не дозволено в моих сообщениях не было ни слова.
Узнать кругозора это указывать другим на их кругозор.
Да там какая-то совсем люмпенская компашка явно собралась, судя по лексике и манере общения.
Все люди разные. Рост, скелет (астеник или нет), тип фигуры (узкие бедра или нет).
Да вы что? А я то не знала.
А ещё люди, особенно женщины, частенько преуменьшают свои размеры. Вот, как дама выше, у которой с ОГ 120 56 размер, тогда как 120 это чистый 60-й. Или, как моя подруга у которой грудь 115, талия 95 и 48 размер одежды.
Судя тому, какие глупости вы пишете - не знали.
Ваша подруга скорее всего не отличает российские и европейские размеры.
Дама выше не преуменьшает свои параметры, а уж что там на ярлычке написано....
Да. 3кг лишних, не уходят :( Уходят только когда нервничаю и не ем СОВСЕМ, буквально одна вода, тогда сдуваюсь до 58, потом опять 60,5😩😩
Можно вопрос 🙋♀️? Обязательно есть много того, что вы любите? Можно именно в кол-вах ваш рацион на день (среднестатистический), включая перекусы естественно. Я могу написать про себя, вчера, например, утром яичница из 1,5 яиц, ломтик семги и 1/4 томата, чай чёрный и трюфельная конфета. Днём обедала супом,минестроне, половину миски. Вечером греча с грибами была, грамм 150, и куриная котлета (запекали в духовке), плюс салат пару ложек (томат, редис, салат). Совсем вечером грамм 100 черешни, 1 абрикос с чаем. Перекусов не было. И это то, что я люблю. И это я вечером ещё много съела, обычно поменьше, выпила после мезим).
Обязательно! [-X
Я вот вчера села и за раз слопала килограмм черешни, и мне ни капельки по этому поводу не стыдно)
Вот я на таком точно не похудею убираем, абрикос вечером и черешню - однозначно, днём гречку с грибами тоже, котлета без хлеба - чисто курица , можно отруби в неё. Трюфельная конфета туда же. Минестроне тоже. Как вам меню? Вместо в его этого салатные листья и руккола…
Я обычно тоже вечером не ем такое, но сезон же и съездили на рынок, закупили ягод, фруктов, овощей 🙈. И мне это много было(. Сегодня разгрузка
Котлеты я всегда без хлеба/сухарей делаю.
Салатные листья и руккола это вкусно. А с ломтиком семги это мое любимое. Могу так каждый день питаться
Вот напишу ват так, я 4 дня ем странно. Тк не могу жевать, этот четверг завтрак сытный омлет + семга, тк нужна кровь хорошего качества на мембрану была, далее операция на зубы. 24 часа голод, только вода, один раз кофе - снять отёки. Далее перед антибиотиком и и коксибом 3 раза, банка детского питания тема +пюре детское, так вечер пятницы и суббота. Сегодня куриный бульон с перебитой курицей. + фруктовое пюре. Ну что? + 1 кг.
Это неправильно так( надо нормально питаться, а не вот это «банка детского питания и пюре») :(
Я жевать не могу, сейчас. Так я не питаюсь, просто за описанный период с днём голода, + кг. Я думаю за счёт детского питания и небольшого отёка лица. Много углеводов в пюре фруктовом , + добавка в теме в виде рисовой муки. 4 дня и + 1 кг.
Сами готовьте пюре лучше , раз пока не можете есть твёрдую пищу. И поскорее пусть все пройдёт у вас и заживёт 👍
Сегодня уже куриный бульон с перемолотой курицей. Вчера были банки. Но, блин, + кг, на такой ерунде.
Может это из-за стресса? Вы же явно переживаете сейчас?
А активничать вам можно? Может больше в эту сторону ? Или пока нельзя?
Спасибо. Если честно то несмотря на лишний вес на здоровье жалоб особых нет, даже внутренние органы без ожирения, я тут обследовалась ибо меня так достал этот набор веса, что пошла к эндокринологу. И кроме инсулинорезистентность ничего нет. Даже артроз всего 1 степени😂🤦♀️🤦♀️, почти в 50. И операцию мне назначили такую сложную тк ну почти здорова. Я опровержение тому что толстые = больные. Но!!!! Я почти не ем мусор и торты, я очень мало пью, кофе правда ведрами, просто набираю от вполне себе полезных вещей типа макарон, риса и свеклы , фруктов …,
Если вдруг не сказали - на танцах никаких прыжков, резких движений! Медленно и плавно :)
Вы уверены что за 3 дня три банки детского питания по 90гр + 3 агуши фруктовых по 90 гр это много сожрали? Ну ну…
Для таких, как пишущий выше, не много - это только праной питаться. Да и то, не перебрать бы...
Так расскажите, что вы вчера ели и сколько. Только с перекусами. Я вот не перекусываю от слова совсем. Только воду пью.
На завтрак 3 сырника (творог 9% 500 гр, 1 яйцо, мука 2 ст.л., соль, сахар 2 ч.л., из этого получается примерно 8-9 сырников), кофе чёрный 300 мл + 2 ч.л. сахара.
Перекус яблоко или груша грамм на 200
Обед суп 300 гр (тыквенный на курином бульоне или чечевичный или щи/борщ на курином бульоне) + овощной салат гр 200-250 (просто овощи + зелень + масло растительное).
Перекус тоже яблоко или груша, сейчас черешня и абрикосы.
Ужин - рис/гречка/перловка/кускус грамм 200 + что-нибудь мясное или рыбное грамм 150 (просто в духовке запекаю без всяких соусов и маринадов или на эл.гриле).
Вы очень сильно заморочены на всех этих граммах. Для меня ужас это все. Пропустите завтрак, ну или две столовых ложки гречки или овсянки запаренных съешьте -завтрак, опять же, вместо вареное яйцо. Обед -яйцо или два с зеленью. Ну и как-бы все для похудения. Яйца -ваше всё. Ешьте в любых количествах. Что пиздежь, что вредно -это давным давно отвергнуто. Для худеющих и вообще всех - идеальный белок
После каш на завтрак я уже через час хочу ЖРАТЬ. Даже если эта каша на молоке и с маслом. Я просто зверски голодная уже через час после каш. Поэтому крупы ем на ужин с каким-нибудь мясом.
Граммы я уже четко определяю, я худела в своё время с учётом кбжу, с тех пор вес конкретного продукта знаю четко.
На завтрак бывают и яйца, и просто рыба с/с, и какой-нибудь хлебец с мягким сыром, и омлет.
Но постоянно на яйцах сидеть... Я если на завтрак съем пару яиц, то потом я дня 3 на них смотреть не могу.
Я яйца люблю и ем их всегда. Насчет круп...впихиваю утром т.к. полезно. Через сколько после них жрать хочу или нет, знать не знаю.
Ну а я яйца в чистом виде не очень люблю. И молочку не люблю. Исключения только для творога в сырниках.
Крупами одно время завтракала (запаривала, овсяноблины делала, просто каши варила), поэтому теперь знаю, что голод они не утоляют, а наоборот после них есть хочется ещё сильнее.
Исключайте творог, если худеть пытаетесь. Он задерживает жидкость. Как и вся кисломолочка. Нельзя!
И чего он там задержит при употреблении в неделю 170 гр?
И чем заменить этот завтрак, если яйца не люблю (итак их ем 2 раза в неделю), от круп ещё больше хочу есть, сыр нельзя (тоже ведь кисломолочка), мясо по утрам тоже не люблю.
Не знаю. Творог и всякая кисломолочка для худеющих зло. Почему я не помню, но помню сам факт. Задерживают жидкость.
Ну а в реальности в своё время я здорово худела на увеличении съедаемого количества кисломолочки. Те же сыр (50 гр) и творог (150 гр) были в моем рационе каждый день и ещё на ночь.
Если дама до похудения ела обильно первое-второе всегда на обед, котлеты, колбасу по несколько раз в день. а то и сало, то для нее творог будет диетой, поэтому и худели.
А если питаться кофе и овощами и вдруг начать есть творог - поправишься.
Неа, не ела. Свой примерный рацион я выше в ветке расписала. Первое+второе на обед не ела даже в детстве. Либо одно, либо другое. Колбасу и сосиски тоже не люблю. Так, на праздник могу только съесть с/к колбасу. Ну или колбаски запекаю иногда, но это или на обед, или на ужин.
Когда худела, приёмов пищи было больше, вместо полдника (перекуса после обеда) ела то, что раньше и сейчас ем на ужин. А уже на ночь ела сыры и/или творог. И по утрам на завтрак тоже могла съесть запеканку творожную или сырники.
Ну вот смотрите, уже дважды оттестировано на себе.
1. 2016 год, я в минимальном весе, но вписалась в соревнования и мне надо меньше минимального. У меня набор продуктов буквально по пальцам: творог, индейка, трава, овощи, морепродукты, рыба типа треска.
Я тренируюсь, одержимо считаю калории и вообще умница на сушке. Пока я из этого нехитрого набора не убрала творог, ничего никуда не двигалось. В смысле, вес вниз.
2. В начале этого года типа создаю режим, типа начинаю что-то там держать, но без фанатизма, ладно, думаю я в феврале, убираю всю молочку. Везде, где был творог, появляется индейка. Капучино варится на растительном молоке. Больше не меняется ничего. Два месяца минус 4кг. Еду в Питер, начинается, капучино на молоке, сырники, йогурты. Плюс 2 кило.
Высокий инсулиновый индекс. На твороге и прочей молочке качки растут.
Тетенькам, особенно, с анамнезом, на самом деле имеет смысл воздерживаться на стадии снижения веса и очень аккуратно на стадии поддержания. А сырники и прочие запеканки вообще забыть. Это торт по влиянию на организм.
И да-да. меня за эту "пропаганду против творога" уже как только тут не критиковали. :animal2
Мне лично мой личный организм может простить из быстрых углеводов винишко, даже ограниченно условный торт, творог - нет, всегда +++.
Блин, ну ведь творог - не углевод 😭
Ну как так?
Кстати, что скажете на счет сырников и запеканок без сахара, муки и прочего?
Я делаю из творога, молока, яиц и сахарозаменителя кексы.
Мне очень вкусно. Вот по идее эту лучше или хуже?
В моем случае по воздействию на организЬм = углевод, самый наибыстрейший, быстрее торта :chr2
Можно хотя бы попсового Ковалькова послушать на эту тему.
Моя подружка давеча недели три назад сдалась эндокринологу, первое, что ей вычеркнули из питания. всю молочку и главное творог.
Запеканки (сырники) обманки на мне тоже работают как торт)).
Но я и оценивать в своей системе координат стала их как торт: либо утром перед тренировкой, тогда может проскочит безнаказанно, либо "жри и потом не ной". :chr2
У творога, вроде, инсулиновый индекс высокий. Поэтому людям с ИР низзя его.
Это я знаю.
Мне поэтому и интересно, как меняется этот ИИ творога, если из него сделать обманную запеканку?
А сыр кстати норм, но лучше твердый безуглеводный конечно.
Я даже на своей мега-сушке еда овсянку на воде без ничего и туда терла пармезан. Все окейно, не мешал.
Ну и опять же сыр все же я ем утром и гр по 30 максимум.
У меня ни разу не было, чтобы увеличила нагрузку, уменьшила питание и вес стоял бы. Какие то сказки. Всегда падает вес, если быть честной самой с собой.
А у вас было когда-нибудь 50кг лишнего веса?
А вы знаете как работают обменные процессы у жиробасов?
А вы были на грани анорексии?
А перетрен с температурой под 40 и невозможностью даже пошевелиться сутки был?
А вы снижали вес когда-нибудь 3 года, когда организм от этой бесконечной пытки пытается сказать "да пошла ты не хер" и пытается хоть как-то сопротивляться.
Или вы когда-то там кг на 5 снизили за месяц и теперь считаете сбе экспертом, который может говорить за всех и если у вас лично такого не было, то такого не бывает в принципе.
Так вот, на той самой сушке, когда я жила на 1200 максимум 1500 кк, а тренила на 600-700 как минимум 4 раза в неделю, все кончилось перетреном, а не снижением веса в какой-то момент. Т.к месяц допустим он снижался в таком режиме, а потом встал просто встал и все. А потом организм вот так вот просигнализировал, что он бы был не против пожить и уложил меня на сутки. И меня мой личный тренер предупреждал, что так и будет. Но я ж самая умная, надо все на себе попробовать.
Организмы разные, как бы их не пытались подвести под единое. Поэтому это именно ваш организм так худеет. А я худею и при твороге, и при фруктах, но при очень ограниченных калориях.
Почему 0,5? Я дома не одна. . Мы готовим на двоих с утра яичницу, 3 яйца на 2, как раз по 1,5. Ещё 1/4 от томата сьедает дочь. Оставшаяся можно положить в холодильник и съесть на обед или ужин, сделать салат или просто так. А может утром муж себе бутерброд сделать и использовать. Но он позже встаёт, поэтому когда как делает сам
И ещё момент, ни одна толстая не станет худой, даже если доведёт себя до анорексии, она все равно будет мозгами и гормонами Толстой, только замороченной толстой тёткой держащей себя в руках.
А вы попробуйте, может у вас и зайдёт, ещё хорошо прогулки… некоторым заходит и это. Все мы разные, и поэтому я начала писать в этом топе. И не все толстые жрут ведрами. В поездке выяснилось что я ем меньше худой коллеги, но мучное меня выбивает … был Дагестан, там все с тестом.
и держать себя в руках пожизненно могут не более 5% похудевших, остальные набирают обратно с плюсом
Это некое состояние вечно худеющей. Большинство отметившихся тёток жирные в той или иной стопени и я в том числе. Но, приятно думать, что ты не одна такая
Мне это все не очень нравится. Я осознаю что это сбой какой-то. Причём я вижу полных и в горных посёлках, где еда достаётся тяжело. Там к 50 ещё и выглядят так себе. Я бы хотела чтобы разобралась медицина с этим, на каком этапе, мое подозрение что в 11-13 с наступлением месячных идёт этот сбой, у некоторых раньше, у некоторых позже. Я всегда была склонна к лишнему весу, но не прям сильно. Весила 65, но выглядела худоватой из-за узкой спины и большой груди. После родов это склонна к полноте - понесло. Вот я бы поучаствовала в исследованиях гена(?), типа психики( ?), микробиологи? Мнекже терять нечего кроме кг, никакие нарушения функций женских уже не особо волнуют. Ещё мое наблюдение, строго ИМХО, дисплазия соединительной ткани у большинства полнеющих, почти все гимнастки отпустив ограничения становятся коровами. И потом опять неимоверный труд по сбросу и удержанию. А я как Джулия из театра, лет в 80 буду пить пиво с картошкой фри и коньяк с чем нибудь жирным, и плевать что так нельзя…А сейчас опять в вечнохудеющие качели.
И ещё, какие то идёт, советы, критику готова принимать только от тех кто в «трезвости» и ремиссии лет 15, поэтому что пишет Диана - мне интересно, что пишут типа худые, «просто закройте рот» вообще не в тему. Даже уж пиарщик Ковальков советовал не слушать дурацкие советы тех кто был всегда худым, и знают как убрать складочку…
Не видела ни одной толстой женщины, которой бы нравилась её полнота. Все стараются похудеть.
А это смотря что считать толстой. На еве 50 размер - это жуть какая жирная.
если бы вам нравилась ваша полнота, вы бы не бегали по психиатрам с лечением РПП
Я убеждена, что люди делают то что хотят. Остальное-лирика. Есть два типа женщин. Одним хочется хорошо выглядеть, другим-ни в чем себе не отказывать. Я люблю вкусно и нажористо поесть. Но никакая еда не заменит мне удовольствия от осознания себя стройной и подтянутой. Причем, стройной я себя считаю до 38 размера. Поэтому мой выбор-спорт и пп. Без фанатизма и то и другое.
А есть женщины, которые просто любят вкусно пожрать. И все. Берут и жрут. Главное при этом не заморачиваться и не вгонять себя в депрессии.
Так вы хитрая. Ни к тем ни к этим. И худой вас не назвать, но и полной. Вы наполовину тусуетесь,
Это зависит от роста подроста и того астеник ли он или нет. Я в 44-46 натуральный скелет
У меня 170 см и 38 размер европейский. В МД всегда покупаю этот размер. Джинсы. Брюки и тд. Так вот как подросток тело давно не выглядит. Попа ещё какая, я груша.
неа. это 44 русский.
40ит - это 42русс
38ит - это 40 русс. - и это реально малюсенький размер.
«Например, 38 размер одежды европейский равен 44 русскому»
Ну какой же это малюсенький ? У меня 38 размер. Бёдра 98 см. Это не малюсенький (
Именно. У меня и жопа есть и сиськи. Я сухой старушкой быть не хочу)) люблю сочных мамасит. Главное-чтоб подтянуто все было.
Нет. Есть еще разный метаболизм,сопутствующие заболевания и тд. И одной для "растолстеть" нужно обжираться на ночь пельменями, жареной картохой и тд. А другой достаточно одной котлеты куриной и двух ложек пюре, съеденных после 16.00 ))) Одна моя подруга трескает сковородками и на ночь-тонкая и звонкая как в 16 и никакого спорта. Стопудово ведьма))))) Другая питается морковкой и смузи и то через раз (утрирую, но впринципе близко,700 кк ее предел) + из зала не вылезает. Вес у них примерно один. Только одна трескает нажористо, а другая во всем себя ущемляет + пашет как проклятая. Вот про невгоняние себя в депрессию это да, а все остальное слишком индивидуально.
Да, ну. Враки. Энергия не берется из ни откуда. На 700 ноги еле волочить любой будет, какой зал. Совсем фигню уже пишут люди.
Неа. Я знаю нескольких на таком уровне. Та же Васильва не раз говорила-у нее контейнеры на 700 кк в день. На сколько поняла там Маленький кусок отварной грудки, немного крупы, йогурт и овощи. И ничего сладкого.Я бы сдохла
Да причем мешки ворочать.Есть дамы едящие как пташки. Я смотрела как художественные гимнастки Виннер про свой рацион рассказывали,там мама дорогая, а они весь день на ковре. Утро-полчшки риса и половинка киви. Все.Ужина чаще всего нет и скромный обед..
+1. Мне родная сестра сказала, что уже бы в дверь не прошла если бы ела столько, сколько я....
Моя знакомая очень консервативна в еде. Всю жизнь ела по 2 яйца на завтрак, хлеб терпеть не могла. После 50 хлеб полюбила. Сейчас ее завтрак - это те же 2 яйца плюс крошечный кусочек хлеба. Вкусы меняются под воздействием гормонов, просто мы не замечаем. Всего лишь кусочек хлеба, а спасательный круг нарос вокруг талии.
а что с возрастом жир как-то из воздуха наростает что-ли? это бред!
с возрастом обычно сокращается двигательная активность, люди почти все пересаживаются на машины, за автобусами не бегают, на экскалаторах стоят и т.п.
продукты с доставкой, с друзьями тусят меньше и т.д.
Все проблемы в голове. Если у человека депрессия, он может как исхудать до задохлого состояния, так и разжиреть неимоверно. Жирные люди - это люди с нарушенной психикой прежде всего.
Пытаются таким образом полюбить себя в большом весе, свои ногти, своё лицо. Такое самовнушение.
У моей близкой знакомой сложное заболевание, она на гормональных препаратах всю жизнь! Размер не знаю, но вес больше 150 кг точно. В молодости она пыталась "худеть", но при её болезни это невозможно.
Я понимаю что таких людей мало, наверно 1% от всех толстых, но факт остается фактом.
Моя знакомая приняла свой вес как неизбежность, следит за собой, веселая и ухоженная.
+1. По статистике вроде около 5%.
У моей близкой родственницы тоже заболевание. Правда вес всего 90 при довольно высоком росте, но врачи прямым текстом сказали: Современная медицина бессильна. Вы держите вес уже 30 лет - это уже достижение, всегда приводим вас в пример другим пациентам.
Т.е. полные и без причесок и маникюра это вас больше бы устроило? Все было бы логично на ваш взгляд... Нда.. люди не перестают удивлять...
Мне 50. У меня предменопауза. Каждый кусочек откладывается сразу.
Я легко экономлю на еде, потому что для поддержания формы мне вообще лучше не жрать, а питаться праной (да и с праной надо поосторожнее, можно и растолстеть).
Всю жизнь был бешеный метаболизм, а теперь вот.
Ежели что, то ориентируюсь на корейскую трехстаканчиковую диету. То есть, трехразовое питание объемом со стаканчик кофе размера S.
К чему это я?
а к тому, что оставьте толстых в покое. Судя по порнографии, любителей памушек больше, чем вы думаете...
Про какие ведра все пишут? Ем обычными порциями, салат 150-200гр, суп 300, горячее 150-250гр, это ведрами? Это размер порций, а не за раз. За раз на обед ем салат 150 + овощной суп 300. Это ведро? Если нет, че вешу-то за сотню? А если да, куда еще меньше есть? 70гр салата?🤦♀️
Вы спрашиваете у меня сколько грамм в вашем ведре? Я не знаю.
Я за раз ем 200г. Т.е.стакан.
Ой, не трындите, а? В кафе ходите? Оглянитесь по сторонам, за раз 200гр никто не ест
Так вы оглянитесь вокруг. У нас полно жирных. Сейчас специально взвесила кусок творожной запеканки, которую съела на завтрак. Ровно 200г из которых 1/4 я отдала собаке.
А я 150 гр запеканки и не смогу осилить даже, она слишком жирная. А 150 овощного салата и 300 щей легко и с удовольствием. А вы как-то эту запеканку в себя впихиваете 🤷♀️
Жирная из 5% творога? Пусть жирная. Речь ведь о количестве сьеденных граммов. При этом я вешу 67кг при росте 172, а вы 100. Странно, правда?
Так это вы про ведра парите, я вообще не ем запеканки, творожные жирные и невкусные, даже ложку не могу съесть, а вы прям ведро запеканки жрете
здесь есть нюансы)
на завтра суп вы вряд ли едите, а что едите?
какие салаты? одно дело греческий или капустка, другое дело оливье, мимоза, винегрет ипр.селедки
перекусы? кофеек в кафейне? латте там с сиропчиком?
что на ужин? горячее это что? лазанья или карбонара, пюре с котлетами? или треска на пару с листвой?
чудес не бывает! 100кг - это вы сильно много ели, годами. годами наедали 10-ки килограмм. возможно сейчас вы пытаетесь уменьшить порции и как-то перейти на "ПП", но в то, что вы всю жизнь едите мало и набрали 100кг НЕ ВЕРЮ!
Вот уже и не в размере порций дело, а то все ведрами да ведрами..
Майонезные салаты не люблю, слишком жирные. Кофе не пью, только чай без сахара, сладкое не ем.
Горячее - котлета с гречкой. Завтрак - яичница
ну да, ешьте как воробышек, а пухнете, так это голода? Значит переедаете например в выходные и реально не замечаете, попробуйте прямо недельку хотя бы записывать все калории
Потому, что вес набирается и по болезни (сломал ногу - лежал - набрал, гипотиреоз), и по возрасту (девушки, которые могли есть все подряд в определенный момент не отсекают, что кончилась лафа). А уход за собой он остается. Вне зависимости от веса.
нет, лишний вес это всегда избыток калорий, из воздуха жир не нарастает, не нужно искать оправданий, а попробовать посчитать калории за день и 100% у людей с лишним весом их будет больше, чудес не бывает, а отеки это не более 1 кг...
Не исключаю вариант набора веса из-за проблем со здоровьем. Но! вот моя мама полная очень всю жизнь, очень любит говорить, что "почти ничего не ест или очень мало"
Тут был др племянника подростка, заказали суши роллы, пиццу, бургеры по просьбе именинника на скромное торжество. Мама единственная, кто налопался роллов, закусил пиццей и отлакировал бургером....как влезло то)
соглашусь. у на с на даче пара работает муж+жена. жена полная тетя (около 90кг) и всегда рассказывает, что она прям голодает, а муж (худой, как скелет) типа жрет много. но я то знаю))) и вижу))) что муж весь день пашет, только водичку пьет и в обед суп с хлебом и все, на ужин, да, наворачивает и картоху жаренную и котлеты, но жена-то, жена))) то булочку, то бутерброд, после супчика обеденного зефира полпачки, после ужина сушки\сухари\чай с вареньем и т.д. т.е. по факту она ест в разы больше мужа своего, хотя порция картохи у нее на 50г меньше, а котлет не 3,а 2, зато всего остального она не считает, а там калорий если не на неделю, то на полнедели точно.
Я сама после родов была 90 кг, тоже считала, что две беременности подряд, генетика в маму, а так я ничего не ем! Когда ж мне есть с погодками, кручусь верчусь))
Ааааа потом как увидела себя на фото, как ужаснулась, как решила записывать все, что кладу рот и о сколько мне открытий чудных)
Знаете как было: завтрак обед ужин прям пп и не всегда действительно успевала поесть сидя, зато тут булочка, тут печенька, тут колбаска, о тортик остался с выходных, за детьми доела. Вот и 90 кг
да черт с ним с весом!
у нас на этаже в БЦ сидит девочка мастер, и ее клиенты посещают наш туалет
иной раз не зайти, глаза режет - смесь запахов пота, духов, свитера, кроссовок и т.п.
душ принять - проблема, но ногти будут свеженькие!
вот это жесть...
это только ваше личное мнение. Им тоже кажется, что они чистые, а вам воняет. От вас тоже воняет, хоть вам кажется, что вы чистая.
потому что вес набирается медленно и незаметно, кажется что все в порядке, так, слегка округлилась) Я до 37 лет была худенькая спортивная, а потом к 40 годам стресс, бросила спорт, набрала 8 лишних кг совершенно незаметно, тазами не ела, но явно больше, чем раньше + нередко всякие булочки и вкусняшки... Осознание пришло, когда увидела свои плохие анализы и честно посмотрела на себя со стороны. Теперь почти вернула свой вес и форму, восстанавливаю здоровье. К женщинам с лишним весом отношусь с пониманием и состраданием...
Незаметно это как? У вас нет весов и вы ходите голой? Как можно не заметить появление 8 лишних кг?
А мне невролог сказала, что худеть не надо. У меня в климакс вернулось всд…. Правда я и не жирная. Но толще чем была, конечно.
Угу. Слова нет, а ж о п а есть. Мне повиг совершенно. Все проявления Вегето -сосудистой дистонии у меня есть. И были такие же, когда я была подростком
Так это же естественно. Когда моя подруга приходит от очередного врача, который ничего у неё не нашёл, она так и говорит.
Связь между подругой-ипохондриком и вашим ценным замечанием объяснить можете?
Вам выше человек четко сказал, что не ищет диагнозов, а вы про ипохондриков посторонних. Вы- коновал с такой логикой
Так и я по интернету диагнозы не ставлю. Именно поэтому я не коновалов. Но вы можете именно так меня и называть.
Кстати, в ваших сообщениях вообще никакой логики нет.
И как вы объясните давление 100/70 на протяжении всей жизни с медицинской точки зрения. И обмороки в подростковом возрасте. При условии того, что я веду активный образ жизни
Не вопрос. Мне хлопот меньше.
Идите в районную поликлинику к какой-нибудь Луизе Закировне. Она профессионал.
Вы тот врач, который лечит ИР и преддиабет большими дозами витаминок, да? )
Не понимаю вашего сарказма. Иногда я жалею о том, что не пошла в ветеринарию. С животными общаться гораздо приятнее, чем с людьми.
Я понимаю, что вам, человеку необразованному, очень хочется в это верить.
Если его нет в МКБ, то это не значит, что его нет вовсе. МКБ тоже корректируется. И как показывает опыт, то, что в нашей медицине есть диагнозы, которых нет в "цивилизованных" странах, не всегда плохо.
Психосоматика? Вот как раз она то и очень близка к ВСД. Называйте, как Вам угодно, но то, что чем-то подобным люди страдают бесспорно.
а при чем тут ипоходнрики? я вообще никогда не страдала...даже когда падала в обморок в 16-17 лет. Но тем не менее живу всю жизнь с пониженным давлением и прочими прелестями всд... это объевность и моя особеннность, а не психосоматика
В обморок периодически многие падают. И что? А уж пониженной давление вообще не повод для страданий. Особенно, если это ваша особенность.
а я В ПРИНЦИПЕ не писала ничего про страдания...вообще.. достаточно было сказать, что мне невролог сейчас не советовала худеть, т.к. симптомы с которыми я живу всю жизнь, усилились с климаксом и мадам "врач" подключилась с замечаниями..ну и понеслось по кочкам как обычно на еве....
я всего лишь написала, что КОНКРЕТНО мне врач не рекомендовал худеть сейчас. это-все. Остальное- фантазии по теме
Вы как-то лечите ВСД? Есть результат? Ведь если это психоматика (как в других странах), то и лечение соответствующее.
психосоматика это на таблеточки -антидепресанты садиться с младых лет? нет. так я не лечусь. Но поскольку живу так всю жизнь, то знаю как себе помочь- физические нагрузки, контрастный душ, контроль уровня ферритина, кофе по утрам, коньяк.....иногда стремление "врачей" причесать всех под одну гребенку подрывает здоровье больше чем то, что есть изначально....зы. я в школе резко рванула в росте, на 15 см. Стала 178 и весом килограммов 56. Естественно, это вызывало и головокружение и обмороки. Хорошо, что тогда детей не пичкали колесами....переросла с валидолом
Антидепрессанты выписывают, когда человек не может работать или вести нормальный образ жизни. Остальные ведут ЗОЖ, добавляют физ нагрузки и прочее, как вы описали. Выходит, лечение ВСД и психоматики - одинаковое.
антидепресанты сейчас выписывают кому не попадя и кто не попадя... уже и школьникам....рекомендации обливаний холодной воды все меньше... насчет всд не буду с вами спорить. очевидно, вы не знаете, что такое давление 100\70....зы. я коньяк пью
В том-то и дело, что у вас нормальное давление, пониженное, но в пределах нормы. Гипотония - это 100/60 и ниже. У меня такое же, прекрасно себя чувствую без коньяка.
Ева в своем репертуаре😀 вот именно потому, что у меня с климаксом давление стало все чаще примерно 90/60, я и провела параллели с подростковым возрастом. Своим . И именно поэтому мне невролог не рекомендовал худеть. И не слова жалоб или страданий- Это только факты. В теме, в которой затрагивается вес . Зы. ИМТ 24,3
когда у женщины огромные плечи и живот, а ноги жилистые и худые торчат как тычки из квадрата.
В современном мире это не достижение. У самых бедных слоев есть деньги на еду, как раз на ту, от которой толстеют. Наверное, и у вас так. Вот деньги на качественную еду и контроль ее потребления - этим уже стоило бы гордиться. И этим гордятся стройные люди.
Сколько ж снобов, искренне считающих, что цепко ухватили бога за яйца, и с ними никогда не случится ничего нежелательного)))
Что ж полным - зачуханными замухрышками ходить? Или вовсе в глухой парандже, дабы не омрачать своими телесами очи худых фитоняшек?))
Они же не станут менее замухрыжистыми, если прицепят пластиковые нашлепки на свои свинячьи персты.
Если Вы на свои мощи прицепите, то тоже не станете менее замухрыжистой. Зря только деньги тратите.
Это не значит что если им не видится, то ногти не ухоженные. Это просто значит что у таких дам не лучший вкус.
https://almode.ru/uploads/posts/2021-03/1616936952_41-p-manikyur-kamuflyazh-42.jpg
У меня всегда один и тот маникюр, покрываю ногти базой, мне так удобно. Делаю раз в 3-4 недели, ногти растут медленно.
Не поняла причем здесь ваши ногти? Речь о том, что чтобы иметь ухоженными ногти не обязательно их покрывать гелевым покрытием в салоне.
Я переедаю в выходные. В будни прям реально мало ем, но как выходные! Застолье, алкоголь, все вкусное и калорийное :( но я так люблю эти все посиделки, отказаться от них - это ухудшение качества моей жизни :(
Ну и где логика? Если за одним чем-то не следим, то и все остальное надо похерить? А если худая, а с волосатыми ногами ходит, то чо? Нельзя так?
Вообще странно все это обсуждать, я считаю гель лак неприличным и вредным, особенно страшенные длинные когти. Но это я считаю, я же не лезу с вопросом , как не стыдно ходить с такими ногтями? Очень любим обсудить соседку с недостатком, для кого то что то неприемлемо ( для меня когти), а вес меня не смущает вообще - ничей. В мусульманских странах грех брови делать и ничего живут. А тут примотались к толстым, зачем им одежда и прическа.
+1. Мне главное чтобы люди были чистые, на остальное плевать если лично мне не мешают.
А если у людей свое понятие чистого - трусы менются каждого первого числа месяца, какое ваша право их оценивать? им так удобно и хорошо.
Свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.
Если люди воняют - они асоциальны и место им вне общества
а кто определит, воняют они или нет? У меня есть знакомая, ей везде и все воняют, даже когда я ничего не чувствую.
++ « особенно страшенные длинные когти». А вот ЭТО вообще жесть. Я давно делала гель/акрил, и длина была оч короткая и то иногда пальцами сразу не зацепишь предмет какой то, а как люди живут с такими когтями и еще ими что то делают…… загадка. Мне кажется, мужиков такие орлиные когти должны отталкивать в интимном смысле, это ж прямая дорога к травме)))
Некоторая травматичность в интимном плане как раз привлекает. Очень вы ошибаетесь)
К вопросу на тему "толстая - это сколько кг" и "почему толстая занимается не своим телом, а лишь маникюр делает".
Я вчера встретила знакомую, которую не видела лет 10.
Тогда, 10 лет назад, она была очень полная, кг 120+ при очень небольшом росте. Причёской её была "дулька" на голове, маникюр она не успевала делать из-за маленьких детей, целой кучи бытовых хлопот и заботы о множестве пожилых родственников.
А сейчас она очень сильно похудела, вот очень сильно - визуально размер, наверное, 54 максимум. Прическа, маникюр, яркая и красивая одежда и аксы - всё в наличии.
Те, кто знает, какой она была - реально в восхищении от её внешнего вида сейчас. А вот на "еве" её все равно назвали бы толстой, и в её адрес было бы всё вот это "почему она не занимается весом, а делает прически".
Так что осуждать полных и задаваться вопросом "почему не худеют" - глупость несусветная. Вы же не знаете, что они делают и чего достигают на самом деле.
Это зависит от нюансов. Если рост высокий и хорошие пропорции - вы тот 50 даже не заметите, подумаете что 46
У меня был 52-54 при 75кг и росте 172. Боюсь даже представить свой размер при весе в 120кг.
Круто! У меня параметры как у вас, но размер низа 48 твердый, верх 46 в основном. Но мне многие говорят, что на мне не видно веса.
В чем вы видите бред? Мой нормальный вес это максимум 65кг. В этом весе я ношу 46 размер с переходом в 48. А с весом в 78кг я приехала в род.дом рожать. Вы даже не поняли, что у нас с вами совершенно разные типы фигур. Вы, судя по всему, груша. А я прямоугольник. У меня размер верха всегда больше низа. При этом тонкие кости и слаборазвитая мышечная масса.
Почему гоню я, а не вы? У сейчас 48. При росте 172 и весе 67,3 (с утра взвешивалась).
Смеётесь что ли? Это от массы факторов зависит, но 120 - это ближе к 70-му (при любом росте).
я в попи похудее, от типа фигуры зависит. Это я ещё сдулась, раньше в груди ещё больше была
ну для 170см вполне 54, а тут написано, что рост маленький, там и 60 мог быть.
История в подтверждение стартового поста. НА ФИГА при 54 размере "прическа, маникюр, яркая и красивая одежда и аксы"? Подчеркивать гору жира? Про восхищение очень смешно)
В смысле подчеркивать гору жира? Кто видит гору жира - тот маникюр и одежду не заметит, зачем рассматривать противное.
+1. Было дело когда я набрала вес и услышала: Ты похудела что ли? Не надо.
Смотря какие мужики. Водители маршруток и всякие слесари да - лишь бы за жопу помацать.
А красивые интеллигентные - любят красивых)
Я не пойму - тут одна на голову ушибленная или несколько. Во всех подобных топах речь про слесарей. Пирс Броснан слесарь?)))
Вот и не понимаю. Все равно жирная, только намалеванная и с прыческой)
Еще любят на каждый толстый палец кольца надевать и даже по два))
Вот тут абсолютно все хают вполне приличных внешне женщин, если ни дай бог у нее большая грудь, попа, есть бока.
При этом с пеной у рта восхищаются местной дамой (не в обиду этой женщине, чисто мое ИМХО, наверняка хороший человек). На вид это абсолютно физически нездоровый человечек, у которого бледная синюшная кожа, хотя живет в тропиках, анорексия чистой воды, абсолютно неухоженный замызганный вид мальчика-подростка в непонятных полиняло-мятых одеждах. Но если она тощая - то сразу автоматом ей кучу восхищений, хотя восхищаться там реально нечем, вот абсолютно. Особенно, когда речь о шмотках. Я не говорю уже, что у нее на голове и какие у нее ногти. Кстати, интересно посмотреть на ее пятки и ногти на ногах.:mda
И че, она виновата, что она такая?
Выглядит она отлично!
Меня тут тоже каждый раз пытаются в грязь в топтать за лишний вес. Хотя, перед нг в ПиМе советов спрашивала, так меня там ТАК нахвалили, что аж подозрительно было :mda
а кто-то писал, что она виновата? Не понятен посыл местных. Если человек худой, то автоматом шикарен. ее усилий в худобе нет никаких. Она сама по себе такая. Ну и она не выглядит хорошо, она выглядит нездоровой.
Да лаааадно )) Не менее худая дама на цыпочках огребает регулярно. Не в худобе дело в случае прекрасной островитянки. Она реально прекрасна ))
Ногти не рассматривала, а на голове у нее что?
Нормальные естественные волосы, а что должно быть ?
волосы на голове есть у всех женщин так то. Поражает, что ухоженных женщин с намного более красивыми головами засерают, потому что полные, а тощих замызгышей наоборот, потому что тощие и типа заслуживают похвалы. А в чем заслуга то?
А при чем тут "заслуга"?
Она хорошо выглядит от природы, естественная красота.
Ей об этом и говорят.
Она выглядит совершенно обычно. Красоты там никакой и в помине нет. Обычная, среднестатистическая, невзрачная женщина.
Ну да, все это мелочи по сравнением с тем, что у нее фигура человека, а не свиньи.
Она просто добренькая, котиков любит, выглядит бомжевато, ее жалко - вот и поют дифирамбы, жалеючи)))
нет,на Руси всегда любят юродивых
на их фоне любая ева мнит себя вот такой барыней
https://www.youtube.com/watch?v=A_fFDIXGCP0
Странный вопрос. Маникюр и педикюр сделать гораздо проще и приятнее, чем перейти на отварную куриную грудку с огурцами , когда желудок уже размером с ведро и пищевые привычки - чебуреки, макароны с котлетами и пироги.
У меня в юности была знакомая, 120 кг, всегда с укладкой и крашеными ногтями.
Я всегда думала, ну зачем ей это, кого привлекать, когда такая квашня. Лучше б деньги на спортзал тратила.
Ну и мужиков у нее не было, ни одного до 30 точно, потом нашелся любитель, сам дрыщ 168 см, кг 55 весом.
Смешно выглядели, потом все равно развелись.
Зачем вы считаете чужие деньги и размышляете - куда лучше их потратить?
Да и откуда вы знаете, почему они развелись?
У меня тоже разные примеры есть и разные знакомые.
Есть несколько знакомых 54 размера и больше. С укладкой, маникюром, стильной одеждой. Жизнерадостные, веселые, активные, с прекрасными семьями, доброжелательные и приятные в общении. Одна из них замуж недавно вышла, муж на нее с таким обожанием смотрит ))
И есть знакомая худенькая. Массу усилий прилагает, чтобы быть худенькой. Диеты, "чистки организма по программам" и всё такое прочее... Недавно вот громогласно и во всеуслышание худела на 7 кг и теперь весьма гордится тем, что "все штаны болтаются". Но у неё ни маникюра, ни прически, ни стильной одежды... Джинсы, пестрые футболочки из вискозы, мышиный хвостик на голове... + она всё время ворчит и вечно всем недовольна.
Я не эксперт, но точно знаю, что большинсву мужчин будет приятнее общаться с доброжелательной улыбчивой яркой пышечкой, чем с хмурой и серой стройняшкой.
Так речь о ярких толстушках изначально была ))
Стройной быть хорошо, конечно.
Но если женщина не может похудеть (неважно по какой причине) - уж лучше ей быть яркой и стильной толстушкой, чем робко прятать свои объемы в бесформенном и блеклом рубище.
Нет, яркая толстушка - это оксюморон. Чтоб все смотрели и угорали, чтоль, вот идет баба на чайник.
Скромнее надо быть. А вот этим халдам почему-то как раз это несвойственно)
Чем жирнее, тем наряднее))))
Да щас, ага. Я худела на 30 кг, прекрасно разницу почуяла. Сразу толпы мужиков набежали.
А к жирным всякие уродцы только и подкатывают
а у меня наоборот... как похудела, так перестали со мной знакомиться... :mda
можете сколько угодно не верить, но факт остаётся фактом... замужем я была 106 кг, поле развода похудела на 34 кг и стала 72 кг... с килограммами испарились и все мужчины, за 7 лет ни одного знакомства...
И? Не всем настолько не повезло. У моей подруги при 175/70 - размер 44-46.
Не стоит судить только по себе.. Меня всегда спрашивают почему я выгляжу меньше и размер реально меньше, а циферка такая же или больше чем у них. В этом весе у меня ,будет неполный 48. И носить его 48, я буду до 65-68 кг. Я просто люблю когда мне одежда велика. У всех разный состав тела, да и тип прилипания жира тоже разный, да и сам жир визуально как то по разному выглядит. Но вы конечно считаете что все лукавят вам тут ). Не очень понятна такая "активная" позиция
Вы узко мыслите - у мужчин и женщин очень разные представления о полноте и красоте
Угумс, есть такое. Как-то с подругой как раз этот момент отметили: ну почему если толстушка, то, как правило, не простой маникюр, а "с разговорами" - со стразами, разноцветный, узорчатый. И в этот момент в лифт (мы в лифте ехали) заходит толстушка именно с таким маникюром на длиннющих ногтях)) Помнится мы еле сдерживались, чтоб в голос не... это некультурно, согласна. но выглядит и впрямь странно. И жалко. Как бы говорит "да, я безвольная жопа, ну хоть ногти". У кого так - это правда, ну правда.
