Как сегодня живётся тревожным?
Моя подруга увидела странное свечение в небе на даче. Неопознанный летающий объект ей подмигивал! Женщина она бдительная, поэтому вызвала наряд полиции. Глубокой ночью приехал экипаж, с серьёзными лицами написали протокол, заслушав показания. Нарушителем спокойствия оказался Пёс... Большой, вернее, его самая яркая звезда - Сириус.
Пошуршала я в интернете, оказалось, что случай не уникальный.
Апрель - Две жительницы Москвы дважды вызвали полицию из-за того, что перепутали звёзды на небе с беспилотниками, сообщает агентство «Москва».
Прибывший на место патруль объяснил женщинам, что яркие штуки на небе — это звёзды. У женщин взяли объяснения и поблагодарили за бдительность
Июнь - Жительница Москвы ночью вызвала полицейских, увидев в небе беспилотный летательный аппарат. Прибывшие сотрудники правопорядка присоединились к астрономическим наблюдениям и все вместе выяснили, что на самом деле летающий объект оказался звездой.
То есть люди до пенсии дожили с таким небом, а звезду увидели только сейчас. А что у вас - вглядываетесь в небо теперь?
Вглядываться с какой целью? Искать беспилотники или смотреть на звёзды?:)
Кругом враги, да?:scared2
Бедная полиция:dash1 Очень им сочувствую.
По теме - нет, не ищу ни беспилотники, ни х.охлов, ни врагов народа. На небо смотрю, любуюсь звёздами.
У меня тоже с этой весны вопросы вызывают разные объекты. Но полицию не вызываю, так как не вижу смысла. Я ночью с балкона вижу регулярно что-то движущееся. Может, это самолет. Может самолет лететь ночью над центром Москвы?
Живу недалеко от Сити, но окна у меня в другую сторону. Если иду домой, с улицы вижу часто над Сити что-то летает. То, что вижу с балкона - это не над Сити
Сегодня вернулась из Уссурийска, с рыбалки. Ночью там темень такая, что метеориты падающие видны если смотреть в любой сектор неба. Я сначала думала, что это самолёты, а потом оказалось, что звезды.
так это по всей Москве было, дежурили на предмет дронов. У нас администраторы и уборщица по очереди вокруг здания ходили до 23.00, а девочек манагеров отправляли в центр ходить, адреса раздавали, где "патрулировать".
У меня вопрос.
А если они УВИДЕЛИ бы вдруг дрон, то что?!
Они его на грудь должны были принять?
Я слышала похожее про работников Жилищника. Но не на 9 мая, а просто в мае
В этом году много интересных планетарных комбинаций можно было увидеть. Люди фотками разные и помещали в соцсети.
Блин, у меня в прошлом телефоне какая-то программулина стояла, камеру на небо наводишь, и она подписывает все объекты, не только видимые, но и скрытые облаками, например.
Она по компасу и ещё как-то лоцировалась.
Дык много способов. От пресловутой фармы, до медитаций, физнагрузок, рукоделия и т.п.
В зависимости от причин той самой тревожности.
Спец должен работать.
в любой другой сфере не рискуешь собственным здоровьем.
А психологов очень много сейчас и недешево, пока набредешь на своего ...
Рискуешь постоянно и непрерывно - от водителей до поваров.
А НЕДЕШЕВО - так это и есть отсутствие желания решить проблемы.
Если решить проблемы прям ВАЖНО - то плевать на затраты.
Кстати, ВАЩЕ не факт, что психолог...
Батюшка. Гуру. Сенсей. Тренер. Сообщество. Вариантов реально мильон.
Вон, Пани фарма помогла. Мне - рукодельные запои... Муж пока не покачается - его потряхивает...
Вам не рукодельные запои помогли.
Вы просто жизнерадостная ипанашка на психофизическом уровне.
Тоже своего рода нарушение.
И это не ваша заслуга, просто комбинация генов.
Не было бы рукоделья, была бы любая другая фигня.
Ага, ща. Вы это мужу моему расскажите... который прям ПОДСОВЫВАЛ мне пяльцы... он совершенно четко определял по моему состоянию, когда я третий день не вышивамши...
... или в декрете, когда я месяц лежала в хирургии младенцев... в палате, где было семь хирургических малышей и семь их мам, в том числе моя 8-месячная, после 5-часовой операции... тот ад Вы можете себе представить?
Еще порассказывать? :)))
И нет, далекоооо не только рукоделие. Много разных методов я использую, чтобы быть "непробиваемо спокойной".
Повторяю. Медленно. Я считаю уравновешенность своего психологического состояния - ДОЛГОМ перед семьей. И выполняю этот долг.
многие могут представить. даже я. это обычные будни обычных больниц по ОМС.... там есть о чём рассказать. не надо так трагично
Почему "так трагично"? Вы хотите сказать, что после месяца непрерывного ора младенцев в духоте и неизвестности судьбы собственного ребенка - у Вас были нормальные нервы? :)))
Ой, поспорю. ))
Ну, возможно, у Вас и так. Я была вдрызг раскачавшись.
та не. я хочу сказать, что если бы мой муж мне вместо пяльцев организовал отдельную плату, мои нервы были бы целее. в итоге ведь благодаря конверту с баксами только и имеем живого ребенка. ну и еще часть везения, конечно.
Не... у нас другой расклад. Живой - и практически здоровый - ребенок у нас благодаря "интересному случаю"... ценник на отдельную палату в те годы был не просто запредельным, а практически невозможным, ибо в Филатовской тогда платные палаты были только для тех, кто оплачивал и операции...
... кстати, именно тогда я и поняла, что моей квалификации КАТЕГОРИЧЕСКИ недостаточно для оценки и принятия решения по лечению... когда два профессора и зав.отделением ежедневно по часу орут друг на друга, обсуждая )) случай... я поняла, что не смогу задать им ни одного вопроса, который они бы уже не задали бы друг другу...
... а муж просто ежедневно приходил к нам.
... кстати, тогда же я офигела, когда малышка лежит с температурой 38,5... приходит папа, берет ее на ручки - и температура сразу падает до 37,3. Папа уходит - температура опять поднимается до предыдущей....
Ой, простите, меня ща реально понесло. Редкий случай, когда я показываю "мяско". Эй, фанклуб, налетай! Ща редкий случай, когда можете меня пробить реально! )))
Инга, мне кажется, что вы все-таки про другое говорите...
Вот у меня муж без фитнеса не может, как сходит, так добрый и спокойный. Но тревожность -это несколько другое... когда внутри что-то не так, умом то ты понимаешь,что сейчас нет повода беспокоиться, а сердце бьется как-то чаще...
Мы про фитнес, кажется? Вас как-то кидает откуда-то куда-то?
Фитнес - отличная форма купирования расстройства переработки адреналина. А это самое расстройство переработки адреналина - частая причина панических атак.
Заметьте, это не всегда так. Но история очень частая.
нет, мы про то, как привести свою нервную систему в порядок начали...
потом вы написали, что вы про панические атаки...
а про фитнес я написала,что от него хорошо, конеш, но тревожность он не снимает
??? Я Вам прямо написала, что снимает. И какой тип тревожности снимает - тоже написала. И даже написала механизм, по которому он его снимает.
Я прям на занятии фитнесом такую панику поймала, что думала умру.
Откуда вам знать про фитнес вообще.
Очевидно, что тревожность и паника разные вещи. Но какая вам разница, правда?
Очевидно, что в какиих-то случаях да, а в каких-то - нет.
Очевидно, что не существует НЕ тревожных людей с паническими атаками.
Очевидно, что наоборот, много тревожных людей БЕЗ панических атак.
Очевидно, что причин как тревожности, так и паники - несколько разных.
Очевидно, что купирование и/или терапия тревожности и панических атак, имеющих разные причины, производятся разными способами.
Но какая тебе разница, правда?
Повторю последний раз и больше с вами не дискутирую.
Если вам помогает простое переключение внимания (рукоделие к примеру или нечто другое) или сделать 100 приседаний (фитнес) чтобы стать "непробиваемо спокойной" - вы НИКОГДА по-настоящему не нервничали и в принципе не можете оценить, что это такое.
Фигня. В ВАШЕМ случае это так. В ДРУГИХ случаях это иначе. Проецировать собственное заболевание на других - последнее дело.
Мадам, не забывайте никогда об этой своей фразе
Проецировать собственное заболевание на других - последнее дело.
Как это не рискуешь? Приходишь к обычному терапевту и понеслись риски, вы что, из розовых пони?
Фарму можно без вреда глотать ограниченное время. Работать можо (и нужно), но это не гарантирует ни срывов, ни постоянного результата до конца жизни.
Не слушайте их, им не понять.
Мне тоже до того, как подобрали лечение, все говорили, что мне так НРАВИТСЯ и я сама себя довожу.
А я просто УМИРАЛА от страха и тревоги.
И никак вы это самостоятельно не уберете, никаким самовнушением, йогой и медитацией.
Только фарма.
Подобрать подходящую фарму - это очень сложно.
Далеко не всем везет с врачом и с попаданием в терапию.
Занимает это годы, и это еще надо осознать, что ты болен.
Да и окружающие как правило подливают, типа "возьми себя в руки".
Ну, вот это и есть выбор - пойти путем исцеления, поиска врача, поиска метода ...
Или сидеть и умирать от тревожности.
И нет, это НЕ вопрос "везения". Это вопрос желания найти.
Ага.
Я так ходила ГОДАМИ в пресловутую всем известную Соловьевку.
Жрала таблетки, от которых мое состояние только усугублялось.
ОТКУДА Я ЗНАЛА, ЧТО НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ ВРАЧАМ?
Я верила. Лечилась, как прописывали.
И то, как в итоге я попала к хорошему врачу, вопрос ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО везения.
С дочерью уже несколько лет ищу врача, хоть платного, хоть какого, и не могу найти.
И только посмейте ляпнуть, что у меня "нет желания".
Ходить ГОДАМИ туда, где состояние не улучшается - это тот самый личный выбор.
А то, что надо иметь несколько альтернативных мнений профи в ЛЮБОЙ сфере, если задача не решена разом - это тоже совершенно базовое знание.
С дочерью - как ищете? Какими конкретными способами?
Собираю отзывы ВЕЗДЕ первым делом. ЧИТАЮ обо всех много, любые упоминания.
Ходили в разные центры, платные, НИИ.
Лекции слушаю.
НЕТ ХОРОШИХ ВРАЧЕЙ.
Есть у каждого любимые схемы и НИ У КОГО личностного подхода.
Слушаю внимательно ваш метод оценки профессионализма врачей;))
То есть то, что они лечат людей годами и не могут подобрать лечение, это фигня все, их же оценивают не профессионалы)))) А ЭТО И ЕСТЬ САМАЯ ОБЪЕКТИВНАЯ ОЦЕНКА - РЕЗУЛЬТАТ ЛЕЧЕНИЯ.
ТОЧНО нет. "Результат лечения" может оценить только другой профи. Исходя из "входящего анамнеза".
Классический анекдот на эту тему:
Решил господь бог поправить дела в российской медицине и устроился районным врачом в поликлинику. Приходит на прием, к нему первый пациент — паралитик на коляске. Бог ему руки возлагает на голову и говорит: встань и иди. Тот встал и пошел. Выходит в коридор, там очередь до улицы, его спрашивают:
— Ну, как новый?
— Да как все они, коновал — даже давление не померил.
(С)
Методика поиска проста. Правильных профи должны искать... правильные профи.
Рискну дать противоположный совет. Я бы поискала людей с похожими проблемами , которые нашли решение и послушала их. Расскажу нашу историю :). Муж бы ещё годами по врачам со своими мигренями ходил , а “вылечили” его 2 мои знакомые с подобным опытом - предположили истинную причину , которая потом подтвердилась врачами. теперь он кум королю :). И это далеко не первый раз , когда спасаемся собственными силами. Да , лечение , которое врачи- разные ! Хотели назначить изначально - сильный антидепрессант , лекарство для эпилептиков - которым контролируют приступы тоже сильное , уколы чего-то там в голову. Слава богу , мы их не послушали :).
Вариант. Но! Этот вариант работает на поиске ПУТИ решения проблемы.
Ну, то есть, если жарко, то, условно:
- можно одеться легче
- можно купить кондей
- можно переехать в более прохладный климат.
Так вот, пул путей решения - запросто подскажет условная "Марь Иванна". А вот поиск конкретных спецов на данном пути - это уже дело профи. Ну, если проблема не прям стандартная, которую умеет решать любой обычный профи.
Марь Иванна нам одного из профи подсказала , который справился с аналогичной проблемой в ее случае, он и помог От второго профи мужу нужно было только прескрипшен для аптеки на определенное лекарство , обозначенное второй Марь Иванной :). Ну а до третьего шага мы уже сами додумались :) - не есть определенные продукты , которые являются триггером.
Тефтель, так я ж и написала - первым делом на отзывы ориентируюсь, форум есть, где общаемся-делимся.
Нормотимиков (лекарств от эпилепсии), вы зря так испугались, они часто хороший лечебный эффект имеют.
Ну, главное, что помогло.
Я как-то на форумах не нашла то , что надо. Помогли именно живые знакомые. У моего мужа были 2 вещи - 1 - сдвинутые кристаллы в ушах , которые и давали основные проблемы , 2 - мигрень , независимая от кристаллов , триггер практически всегда почему-то хлеб , хотя бублики ест совершенно спокойно , ну вот так :). Эта мигрень снимается одной таблеткой слабых трипланов. Кристаллы - естественно надо было вставить на место физически специальными поворотами головы специалистом. Ну и скажите мне пожалуйста - зачем лекарства от эпилепсии тут ?
У меня как-то мало живых знакомых, про психические проблемы которых я осведомлена)))
Лекарства от эпилепсии - у них очень широкий спектр действия, не упомянутый в аннотации)
Например, в психиатрии они используются, чтобы убрать резкие качели настроения.
Антидепрессанты очень многие используются при различных болевых синдромах, мигренях в том числе.
Аннотации содержат далеко не всю информацию о лекарствах)
Вот буквально вчера обсуждали, что лекарство от диабета Форсига последнее время стало активно использоваться в кардиологии.
В конце концов, главное - результат.
Да это все понятно. Непонятно другое - зачем принимать ежедневно сильные препараты , без которых прекрасно можно и нужно обойтись ?
В этом и состоит работа ГРАМОТНОГО врача - подобрать оптимальную схему.
А так как встретится с таковым везет очень редко - спасение утопающих остаётся прерогативой самих утопающих.
До оптимальной схемы - надо правильно поставить диагноз. Без этого , о какой схеме может идти речь ?
Это не всегда возможно.
Тем более (возвращаясь к моим баранам) в психиатрии.
Здесь все диагнозы примерно относительные))
Главное - работающая схема.
А вот не всегда.
))))
Не всегда ее можно различить.
Во всяком случае не редко люди из этих диагнозов качуют туда-сюда)
Совершенно не одни на всех. Антипсихотики при депрессии выписывают только в острой фазе / во время адаптации к антидепрессантами. Для биполярки - своя схема , поскольку там не яма , а чередование яма - небо. Шизофреникам , насколько я знаю , антипсихотики выписывают.
Тефтель, ну что значит не одни?)
Антипсихотики одни, их просто много и выписывают их по-разному, в зависимости от состояния.
Знаешь, сколько людей я знаю, которые ведут ребенка к 3-4 врачам и получают соответственно 3-4 абсолютно разных диагноза, типа депрессия - ОКР - шизофрения - и вишенкой на торте - опа, аутизм.
И все!, выбирай, что хошь!
Бесплатно, за деньги, амбулаторно, в стационарах - АБСОЛЮТНАЯ ЖОПА.
Не знаю как у вас, знаю пару мамочек, живущих и лечащих своих детей в Германии.
Там свои нюансы, больные больше защищены, но в итоге по диагностике и лечению - такая же жопа.
Так и я ж толкую :) - мой собственный муж ходил бы к врачам ещё много лет , и если чуда не случилось - фиг бы кто помог. Но справились и только потому , что удалось поставить правильный диагноз самим. Врачи что только ни делали изначально - MRI , куча других тестов , а помощи ноль.
А ещё - кристаллы можно только физически поставить на место , никакие таблетки не помогут.
О, я с этими кристаллами год по врачам ходила, в больнице лежала, прошла кучу дорогостоящего обследования, в итоге, сама себе поставила диагноз по интернету и основательно себя подлечила
Мы вообще не знали , что в ушах есть какие -то кристаллы и что они могут куда- то не туда выпасть :) . В этом и проблема , фиг догадаешься о том , о чем не слышал никогда. Вы нагуглили инфу о кристаллах , что круто само по себе :) , мне не удалось, не появлялись в запросе о мигренях. Но их - только вправлять + должен быть человек с хорошими руками , который чувствует и умеет это делать.
Мужу вправили - с тех пор пока не выпадали больше. Я даже не могу сказать, что разочарована во врачах. Система построена так , что они работают практически на износ , думать очень долго и детально в каждом случае не могут. У них есть схемы , по которым действуют , иначе в данной системе просто не выжить. Иногда везёт и они сразу попадают в правильный диагноз.
Что значит платные - бесплатные ? У нас все - платные. Либо страховка платит , либо человек .
Охренеть. У нас на раз такой диагноз ставят. У мужа было такое, пришел к своему доктору он его научил как убирать проблему (специальные упражнения делать). У сестры мужа тоже на раз поставили диагноз. И у знакомой тоже.
Почему в России такие проблемы с диагностикой? Какие "хорошие" врачи нужны для такого диагноза?
А вы где ? Если самостоятельные специальные упражнения достаточны - это очень Лайт вариант.
К сожалению , препараты зачастую подбираются именно методом тЫка. Попадёшь - работают , не попадёшь - нет. Но их в принципе ограниченное количество и схем - тоже.
Не , групп не так много. Много аналогов , которые работают примерно одинаково. Классическая комбинация - антидепрессант + нейролептик сначала , в идеале нейролептик со временем убирают.
Много, тефтель, очень много. Сейчас посчитала ради интереса на сайте Нейролептик, основных групп нейролептиков 26, антидепрессантов 27. Еще нормотимики часто третьим добавляют. Представляешь, СКОЛЬКО комбинаций из них можно составить?!
Учитывая, что каждую комбинацию надо испробовать ХОТЯ БЫ пару месяцев, чтобы препараты накопились, преодолевая побочки, которые ВОЗМОЖНО уйдут, а возможно наоборот - усилятся.
Поэтому метод тыка должен всё-таки основываться на каком-то опыте.
Ингу не пойду читать с ее словоблудием, метформин-собака мои лекарства вывел, нервничать начинаю. Зачем я только его пила - обрадовалась, худеть начала. Тьфу.
У нас считается , что есть 5 основных групп антидепрессантов. Нейролептики вообще делят на 2 основных класса.
Класса, может быть)
Я посчитала по основным действующим веществам.
Они же все по-разному действуют, даже если их можно в одну группу по каким-то признакам объединить)
Там про фарму, про разную фарму, про то, что и как действует на какие симптомы, про резистентность к препаратам и что с этим делать , и многое другое
Хм... у меня получилось. Потому что иначе нельзя было, на мне семья. Помогла работа в первом случае, много. Спорт во втором. Много. АД тоже были, на 2 месяца, чтобы спать нормально.
Что такое умирать от страха тоже знаю. Неприятно, но справиться можно. Помню, что врач сказал, что у меня не более 5-6 месяцев на выздоровление. И если хочу сохранить психику, то лучше сделать эту работу быстрее.
А я сегодня на проводе увидела большущего попугая с хохолком и очень длинным хвостом. Яркий, многоцветный. Москва. Не беспилотник конечно, но... неожиданно.
Ну я постояла с клеткой на балконе минут 20, зеркальцем посветили, нет, не среагировал. Мне тоже жалко :(
Птичьи мозги, что поделать... Зачем вообще их привозить сюда и держать в клетках, не понимаю. Жили бы себе на родине в тепле...
Дайте объявление в районных группах и домовых чатах, ищут же его. :(
Вот здесь большая тусовка со свежими объявами:
https://vk.com/lostparrot
Тогда и фраза "Ой, попугай!" ровно такая же идиотская.
Нет, бл..., пингвин!:crazy
Зачем вообще разговаривать:mda
Фраза: "Ой, попугай!" является выражением удивления от наличия попугая в неожиданном месте, сокращением чего-то вроде "как я удивлена, что здесь летает попугай". То есть, является выражением эмоции. В этом и смысл разговора )))
Угу, а фраза "Ой, ПОПУГАЙ!.. Наверное, улетел у кого-нибудь!!!" является выражением ровно того же, что вы написали выше, плюс озвучиванием сожаления/сочувствия о том, что владелец потерял питомца, а птица потерялась. Ну, то есть лично я произнесла бы эту фразу вкладывая в нее ровно это. Но при этом была бы вами не понята и осмеяна. Ну ок...
Мы на турбазе отдыхали, там попугай с воробьями тусил. Охранники сказали, что второй год уже его видят, где-то перезимовал даже.
Я нервная, но бог наградил меня плохим зрением. Я ничего не увижу, тем более где-то высоко. :)
я даже мимо трупа спокойно прошла, не разглядев, что он не стоит, а висит)
а как вы определили, что это труп?
эти "трупы" на ступеньках часто валяются, потом уходят
Гули ночью по Москве с подругой. И вдруг она стала паниковать, увидев в небе несколько "дронов". Говорю, это не дроны, дроны запрещены, так она еще больше распереживалась, именно потому что запрещены, но они есть!
Оказалось - птицы. Не знаю, какого черта они летали стаей ночью
Ага, мы так с подружками на птиц смотрели летней ночью, пока одна птица не спикировала и не плюхнулась на подругу. Оказалась летучей мышью. :-)
Ужасно живётся. Устала уже от всего тревожиться.
У дочери сегодня выпускной.
Я встала в 5-30. Сходила в туалет, думала поспать ещё немного.
Но, черт меня дёрнул посмотреть новости ((
Сейчас лежу с тахикардией и ничего не хочу...
Единственное желание- взять дочь, собаку, сесть в машину и уехать из Москвы подальше...
Чего то сегодня опять накатило. И плохое зрение не помогает.:dash1
Утром сын уехал на другой конец Москвы на занятия к 9 часам. А я с утра в интернет не заходила. Когда увидела новость, еле дождалась смс от сына, что он добрался. И потом еще сообщение от МГУ доконало, что в понедельник занятия будут онлайн. А что будет дальше, они и сами пока не знают.
Блин, живем как на пороховой бочке.:scared2 И нафига мы из Греции вернулись.