Спорт в жизни М и Ж
Девушки, привет!)
Задалась вопросом: Как по женщине понять, что она занимается спортом?
По мужчинам видно бицуха, если он футболке или рубашка с коротким рукавом, грудь мощная видна, а по женщине?
а никак)) Если она не культуристка)
Есть конечно признаки косвенные - руки не провисают, если спина видна, то тоже можно определить, по прессу. А зачастую, в обычной одежде, на улице - никак.
упали чтоль? я отжиматься не умею и гранаты кидать, зато пресс качать не разучилась
Пресс качать - не значит иметь хорошую физическую форму. Надеюсь, автор имела в виду РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ занятия спортом, а не пресс-йоги-плавание для бабок.
Я тоже не могу подтягиваться. В школе была единственная, кто не мог на канат залезть. То есть совсем ноль, даже ноги от пола не могла оторвать. Мама такая же в школе была, явно что-то генетическое. Мышцы накачала хорошие, греблей занимаюсь плюс зал, гантели дома каждое утро. Отжимаюсь только с коленок.
значит у вас слабые грудные мышцы. я тоже никогда не умела ни отжиматься ни подтягиваться, но качалка творит чудеса) отжимаюсь легко, с подтягиваниями сложнее, но сама могу подтянуться 4-5 раз, с тренером 15-20. работаю дальше.
кинуть в соседа ведро водой- не значит хорошая физическая форма. но отжиматься такая баба точно умеет
Мы про вашу гипотетическую бабу ничего не знаем, кроме того, что СИЛА у нее точно есть, а вот остальные составляющие хорошей физической формы - быстрота, выносливость, гибкость и ловкость - под вопросом. Даже в исходном утверждении первое не значит второе, ведро она могла бросить бицепсами, а отжиматься надо уже спиной и всем телом, что потребовало бы как раз хорошей формы, а ее могло не быть.
Если она делала сушку, то рельефные руки, пресс, рельефные ноги и рельефная попа. Если просто качалась и не сжигала жир, то никак не определить, потому что мышцы находятся под жиром.
подтверждаю как имеющая лишний вес и много. могу выжать штангу + 10-20 кг 3*12 или становую 3*12 олимпийская штанга +40-50кг
спина очень сильная....
но по мне не скажешь )) ибо все покрыто жирком...
но если сравнивать +/- вес с залом или без зала - то разница видна на мне. с залом всетаки жирок "красивше" лежит...
но по вопросу автора - я вижу сразу тех кто в зале ебашит и тех кто нет. блин ну не знаю это же видно.
может на совсем юных особах можно ошибиться, там молодость иной раз просто тупо щедра, несмотря на образ жизни. но тех кто уже не юн - там видно!
Становая тяга 3*12 40-50 кг и 3*12 10-20 кг-отличные данные. Так держать ☺️
В большинстве случаев, но есть исключения. Маме моей под 70 - все у нее ок.
у меня и не дряблого никогда не было ))))))))))))))
ни бицепсов, ни трицепсов.
зато ляжки накачанные
в моей тетошной компании на шпагат прекрасно садится только одна приятельница с заметным лишним весом и никогда не занимавшаяся никаким спортом (даже в молодости).
Никак, у возрастных незаметно, если только не касается специально, у меня тренер была, нам было под 40, за км видно, что занимается, а перед соревнованием судилась, там вообче
Соседка ходит в зал, тело никакое, хотя может не ходила б, вообще одно желе было
Так может не "никак" и возраст ни при чем? А дело в продуктивности, а то некоторые "ходят заниматься" помахивать ножками на растяжке, но считают, что занимаются спортом.
В зале не худею, в зале работают с мышцами, но что бы были мышцы, нужно перестать класть в рот "жир".
Тех, кто занимается (серьезно, а не ножкой подвигать), конечно видно. Особенно если худенькая. В бикини, например. Тело подтянутое, упругое. А уж на ощупь так вообще. Когда мужчины меня приглашают на танец и кладут руку на талию, они аж подпрыгивают от неожиданности. Я уже заранее реакцию знаю.
Но я плаваю все жизнь, плюс зал.
если у нее нет лишнего веса, оч видно по осанке, рукам, ногам, если в купальнике, пресс, спина, попа.
По походке отличаю, вот правда, "наша спортивная братва" вся ходит немного подпрыгивая что ли)
Не видно вообще, просто подтянутое , стройное тело, рельефов нет, может и цели такой нет
У меня тело упругое, спорта нет, просто папины гены, не ущипнуть вообще, поэтому и не иду в спорт, ленюсь, стимула нет, хотя силенки уже тоже той нет
