Пяточная шпора
Девы, хелп, не соображу
шпора. Пятка распухла, не наступить... стоит переспать ночь, выпить нимесил, завтра по дмс к врачу или скорую и в больничку уже сейчас?
есть вообще лечение-то какое-то чтоб окончательно?
поделитесь опытом, спасибо всем заранее
Окончательно это вылечить, вроде как, нельзя. Мазать каким-нибудь Долобене раза 3 день, попринимать обезболивающее, носить ортопедические стельки и "правильную обувь", через некотоое время может боль уйти. А потом вновь вернутся, что-нибудь ее спровоцирует.
а вот слышала волшебное " ударно-волновая терапия"...
или может оперируют это???
нет?
Мне ничего не помогало ни примочки ничего. Помог какой то укол в пятку. Хирург колол.
у нас после укола прошло года 1,5 или 2... и вот заново все. А у у вас на сколько укол помог?
Обувь с супинатором. Тоже имею шпору,не беспокоила лет 20 уже,тогда врач послала на ультрозвук с гидрокортизоном 10 процедур. Шпоры всегда летом обостряются. У меня с апреля начались переработки,все врмя на ногах,плюс тяжёлые сумки и шпора заныла. Удалось погасить острую фазу ,сейчас на поддержке.Мазь Нафтадерм,активное вещество -нафталан( нефть). Почитала о нафталане,он лечит не только кожные проблемы,но и суставы( ванны с нафталаном). Вообщем сообразила,что эта мазь то что надо. Вначале лечила локоть,потом шпору,теперь мажу все,что болит( плечо). Отличная мазь! Плюсом ещё всякие порезы,прыщи,натертости. Острая фаза курс 3-4 недели ,потом - поддержка. На ночь можно добавить Пяткашпор.
Мне ортопед дал рецепт на изготовление стелек. Я их получила. Но носить их с обувью так и не смогла. Даже дома. Хорошо, что лишь одну пару сделала.
В итоге делаю гимнастику. И с тех пор никаких пяточных болей у меня нет. Лет 5 уже.
Ну и правильную обувь ношу. Мягкие подошвы не желательны. Чтобы пятками не бить по твёрдой поверхности. Дешёвая обувь тоже противопоказана. У них не только подошвы ужасны, но и сама обувь деформирует стопы.
Спасибо. Замотали уже. Но не проходит.
Ездят с этим по скорой или нет смысла? Пульсирует и стреляет даже просто лежа
А вы уверены, что это шпора? При ней на пятку больно наступать, а в покое она не болит. И не должна опухать. Разве нет?
А ведь действительно, при шпоре пятка не опухает, не пульсирует, боль только когда наступаешь, особенно после того, как пятка долго находилась в покое. Лучший способ определить шпору - если вам больно вставать сразу после ночного сна, после долгого отдыха.
И опухает, и пульсирует, к сожалению. И в покое может быть очень сильная боль.
и чего, какой прогноз? оперируют такое?
а если в отпуске на сейшельских островах заболит???
Я - поклонница Бубновского. Ещё с моих занятий в Мск. Поэтому делаю по его рекомендациям разные упражнения для позвоночника, ног ступней.
https://aif.ru/health/secrets/1406172
В конце ролика элементарные упражнения
https://m.youtube.com/watch?v=Smky2EsbEK0
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
https://m.youtube.com/watch?v=mIl1me1Ikh8
Моя мама перепробовала много всего (в т.ч. уколы).
Помогло это - пятку намазать кремом, приложить к ней ватный тампон с дёгтем, обернуть пищевой пленкой, надеть носок. Спать так всю ночь. 3-4 ночи и боли отступают надолго.
З.Ы. Стельки это не отменяет.
Я очень долго мучилась. Потом в обычной поликлинике пошла к ортопеду и получила от него направление на рентген. Рентген показал шпору. Уже на следующий день ортопед прямо в пятку в направлении этой шпоры сделал всего один укол. Боль прекратилась через полчаса и ее нет уже год. Потрясающий эффект. Название препарата не помню. но врач вам скажет. Сделайте скорее, не мучайтесь как я два года!
подруга ходила к врачу, тоже сделали рентген, подтвердили, что шпора. И все. Типа, не лечится, ничем помочь не могу(((
Я тоже сделала, а потом меня медсестра отвела в сторонку и сказала, зачем ты его делаешь, там возможны ужасные побочки. Во вторую ногу колоть не стала и она прошла на ортопедии сама.
У меня само прошло через 3 года. Очевидно, разрушились те нервные окончания, на которые давила шпора.
Врач однозначно сказал, что операция не вариант. Отрастет снова. Ударно-волновая - не факт, что поможет. Все примочки и "жир гремучей змеи" для тех, кто верит, что это помогает.
У мамы та же проблема. В острой фазе все болело, готова была и на операцию. Ортопед сказал, что не выход, появится снова. Чем только не мазала плюс УВТ. Постепенно боль уменьшилась сама.
Это реально помогает и легко объясняется. Другой вопрос, что шпора - это время.
Я все время в ортопедах, простых, не индивидуальных, дома ортманы на тапки - много лет без рецидивов.
Не одному моему знакомому помогли тапочки с каблуком 3 см. Их нужно носить как можно чаще. Через 3-4 месяца явное улучшение. А так ни УВТ и УЗ не помогло.
Добрый день! Вопрос, шпора ли у Вас? Может, показать сначала травматологу...
У меня не болела в состоянии покоя, но утренние стартовые боли это было нечто( и в течение дня капец. Я вылечила (условно), и вот только что мы подруге вылечили тоже. Но это условно, шпора обычно же не просто так возникает, а при проблемах в суставах, допустим, у меня голеностопный на правой ноге больной - остеоартрит, так из-за деформаций и рвется фасция, и на месте разрыва растет шпора. Убрать симптомы можно и нужно, и одновременно заниматься лечением основного заболевания ( например НПВС, коллаген, стельки, физио итд) А шпору раскатать можно скалкой (больно и эффективно), крем Пяткошпор на ночь в носке, ну и страсбургский носок. Хирург мой мне сказал, что резать бесполезно, потом будет рецидив, пока она маленькая, то больная, потом отрастает и проходит, или разбиваете - УВТ можно пробовать, говорят помогает, не успела сделать, она прошла.
Ну, у нас в поликлинике с этим к хирургу-травматологу отправляют, а так да, конечно, ортопед из той же оперы
Насколько сильно и как долго болит во время ударно-волновой терапии и после? Стоит ли делать перед отпуском или лучше после?
Процедура УВТ для меня была совершенно терпимая, только читала что кому то оччень больно.Помогло не сразу, постепенно стало лучше, лучше и прошло. Но надо и стельки подключать, думаю если б я стельки раньше сделала , то и сеансов меньше понадобилось бы. Я бы сделала перед отпуском, чего ждать то. Хуже точно не будет.
Во время мне было дико больно, слезы и искры из глаз.
После - ничего, между сеансами было чуть легче, чем до начала терапии.
Сделала 5 раз, больше не получилось, и, похоже, не помогло.
Мама рассказывала, что у ее мамы была шпора. Ничем вылечить не могли, они съездили к бабке и она ее заговорила. Я сказала не может такого быть,. Вот как мама донести, то, что она говорит ахинея?
У меня шпоры перестали беспокоить, когда сделала стельки в Меди специальные. Носить надо начинать постепенно, сначала не более получаса в день, и прибавляя каждый день по столько же. УВТ мне тогда нельзя было. Но у меня еще артроз коленных суставов, курсами лечила 2р в год тоже способствовало. И витамины, добавки тоже.