Коллаген
Я купила Солгар, не знаю хороший или нет. Видела в ортопедическом салоне в холодильнике стоят банки, меня заинтересовало, что прям в холодильнике 🧐👆
Разный пила: и в капсулах, и в порошке, и жидкий.
В итоге больше понравился Солгаровский (я многие добавки беру этой фирмы, мне эффект нравится). Также нравится порошковый коллаген Доброген фаберликовский - тоже эффект отличный и по вкусу приятный, вишнёвый.
а "эффект" - это что? вот покупаю иногда всякие добавки, пишут - "эффект", а какой он должен-то быть? че-то прям чувствуете? я ничего не чувствую почему-то и не знаю, что должна
Эффект от коллагена - очень медленный. Например. 1,5 года назад я бросила пить пиаскледин через пол года приема. Все лето не пила, делала перерыв. Осенью опять начала. Показалось, что после возобновления не действует, так как не было такого же эффекта «вау», когда зимой на морозе руки не сохли без перчаток. Казалось, что организм привык и деньги трачу впустую. На самом деле, как сейчас понимаю, эффект был. Без него было бы хуже. Решила тогда пить его на постоянной основе. В начале августа ушла на бодибилдеровский айронмэн, которым в свое время поставила собаку на ноги (один из препаратов). Пропила большую упаковку и так и не поняла что за коллаген в нем содержится. Решила попробовать следующий. Целенаправленно купила упаковку коллагена 2 типа, который действует именно на суставы. Но пью его дня 3 и уже не нравится. При чем не нравится тем, что к нему нужно добавлять витамин С и главное - нужно порошок разводить с водой за 30 минут до еды или через 2 часа после. Уже заказала опять айронмэновские капсулы, которые можно принимать в любое время и в них уже есть витамин С.
По прошествии 2 лет приема коллагена вижу, что кожа моя выглядит хорошо. Похудела за последние пол года на 10 кг - морщин не прибавилось. Наоборот, лицо выглядит отлично. Есть с чем сравнить. В 2009 уже худела, тогда лицо после похудения выглядело на много хуже, чем сейчас. Хоть и была моложе.
Так что, в отношении коллагена нужно сравнивать отдаленные промежутки времени. Например, прошлый год и текущий. В промежутке пары недель вы изменений и не увидите. Ну и пить его не менее 2х месяцев (это чтобы заметить хоть какой минимальный видимый эффект). А лучше - на постоянной основе.
От сибирское здоровье постоянно покупаю https://siberianwellness.biz/
качество в первую очередь))
