Безвольная
Суть проблемы в двух словах. Не могу остановиться жрать на отдыхе. Отдыхаю одна. В непафосном месте, для ев это фуу и бее, мне нормально, и даже хорошо. Одна. Родные корячились, мялись и жались,, мне это блеянье надоело, пилюнула, поехала одна. Но жру. Кормят вкусно, не изысканно, но сытно и разнообразно. И вот, блин, ненавижу себя. Клялась вести ЗОЖ, максимум двигательной активности и тп, в результате "пью и писаю", то бишь, жру и сижу. Пляяя... "Ты какие слова мне говорил, ты какие клятвы давал...".
Шоделать как жить.
Вы поехали на отдых и отдыхаете. Это нормально.
Клятвы....а оно вам надо? Было бы надо, не жрали бы.
Меня разрывает надвое. Мне нравится жрать, особенно то, что готовят. И нет, я не 100кг, но и не 50. Не могу с собой договориться полюбовно. Ем, и думаю, оптвоюить, когда это прекратится, шож ты, маня, делаешь. Пробежать придется двадцать тысяч лет для того чтоб сбросить шубу с оливье
я тут посмотрела как люди начинают завтрак в непафосном месте с непафосного шампанского в 9 утра. Вы лучше ешьте, это наименьшее из зол.
Наслждайтесь, готовить не надо, посуду мыть не надо, кормят вкусно - мечта просто :)
Автор, наслаждайтесь жизнью и не гневите Мироздание. Я вот похудела.
Потому что сломала ногу, и дойти до холодильника - это квест... Так что никаких перекусов и кофеёчков, а это, как оказалось, существенный нюанс для веса.
Ну, как бы на больничный никого из-за меня не отпустят, а так у нас все взрослые, днём работают.
Первую неделю тяжко было, но у меня костыли совсем фиговые были, неудобные. А когда привезли подмышечные, есть уже и не хотелось днём.
А воду мне у дивана ставили. :-) В туалет пока сбегаешь, на кухню и сил не остаётся :-))))
Галку таки ткнула... Зачем-то.
Ой блин, автор, ну ка прекратите себя грызть. Наслаждайтесь отдыхом и вкусной едой.
когда вернетесь, тогда будете проблемы решать
Автор, я тоже срываюсь на отдыхе в Турции на олле, каждый год привожу +5 а то и 7 кг. Совесть мучит, но недолго
Ешьте раз хочется, потом отработаете
Ну не на месяц же вы уехали, катастрофического урона талии не будет
Еще и высыпаетесь наверное, класс
65-66, 158
Оптимально 55- 58, но для этого мне реально нужно вывернуться мехом наружу.
Не ругайте себя, это точно не на пользу. Ешьте, отдыхайте, худеть в будни будете, а отдых должен в удовольствие быть.
Не надо себя ЖРАТЬ. Вот от этих угрызений совести вы наберете гораздо больше чем могли бы. Вам надо расслабиться и понять, что все эти ограничения в питании это все расстройство пищевого поведения ограничивающего типа, это болезнь, которую лечат у психотерапевта, долго.
