Остеохондроз шейного, грудного
Всем , здравствуйте!
А наличии грыжи и протрузии в шейно-грудном. Постоянные боли в районе вдовьего горбика. Зарядка, массажи, плавание не очень помогают. Как будто мешок таскаю на плечах((Может кто-то поделиться позитивным опытом в решении этих проблем в клинике, где реально помогут не разводя на бабки?🙏
Нигде.
Только сама-сама и причём к а ж д ы й божий день, даже если полегчало.
Ютуб у вас не закрыли, нет?
Вот там всё.
Простите, а что там «все»? Зарядка? Самомассаж? Подскажите, что искать?
У меня протрузии в крестцово- позвоночном, но последнее время стало болеть шейно-воротников зона. Недавно была у мануальщика, он сказал, что туда сейчас идет все нагрузка, даже отек тканей там сейчас - на горбике )) надо что -то делать самой, так как мануальщик мой по цене самолета, не находишься к нему((
