Ходящим пешком вопрос
Особенно тем, кто ходит по 10 тыс шагов, а то и 40.
Где вы живете? Я в Москве. Вчера была прекрасная погода, я с удовольствием гуляла, прилично нашагала. Ну а дальше-то осень шибанет. В дождь гуляете? С зонтом? Ну и это еще ок. А зимой? Бывает, что ледяной дождь или перепады температуры и очень скользко. Как гуляете? И это еще в Москве, где все чистят, про города в регионах молчу, там ноги можно переломать. Вы там тоже зимой по 40тыс шагов нахаживаете? Удивительно мне.
Прогулки обожаю. Поэтому и вопрос. Зимой почти всегда сижу дома :(
В непогоду едем гулять по музеям. Те же Исторический, Третьяковка - там можно бесконечно все рассматривать. На ВДНХ в разных павильонах много выставок и музеев.
Зимой даже с осадками все равно сухой, а сырость бывает редко. На лыжах хожу.
Ага, прям встали в понедельник и поехали в музей. Который закрыт. И во вторник на выставку. В среду в другой музей. Угу
Частные музеи работают каждый день.
Речь про работающих или безработных пенсионеров?
Если целый день сидите дома и не работаете, то уж всяко можно выкроить часик для прогулки, пока дождей нет.
Да и потом, часто ли бывает, что льет нон-стоп днями и неделями без перерыва?
)) прям вспомнилась дама из прошлого топа, которая нашагивает 10 тысяч во время поездки в поезде :party4
Давайте определимся, у вас там дожди и гололеды каждый день с сентября по май или Вас интересуют те несколько дней в году, когда непогода не вдохновляет на прогулки.
Как работающий человек я прохожу 8 тыс. шагов в день в любую погоду. Про музеи и выставки я написала как вариант на дни непогоды.
Давайте и вы тоже не будете передергивать, не с сентября по май. Часто, январь-февраль вообще не позволяет на улицу выйти. По коридорам ходите? Ну так каким боком вы к гуляющим? У вас просто работа такая, выбора нет
в смысле "январь-февраль вообще не позволяет на улицу выйти", это как? :scared2
Вы не в Москве? Мы часто с подругой обедаем в кафе, живем в одном районе, дойти пешком до кафе я не могла, равно как и свою машину откопать, вызывала такси, еле продиралась от тротуара к машине по сугробам, а к кафе еще спуститься по ступенькам нужно, хорошо, хоть перила есть. Один раз вообще, выходим с обеда, а там даже тропки протоптанной нет :scared2 вот и интересуюсь у людей, которые гуляют аж до 40тыс шагов. Прям любопытно
Ребенку идти 300 метров, еле ползет. Старшие ездят на машине/такси до метро, хотя идти рядом, но просто очень часто невозможно, падали уже, одному пришлось швы накладывать
Прошлой зимой такой день был один. В нашем доме ТСЖ, поэтому несколько человек сходили в свой Жилищник, попросили там лопаты и часа 3 расчищали тротуары у подъездов, детскую площадку, парковочные места, потому что технику нам сказали пригонят в лучшем случае к вечеру. Мороза, кстати, не было в тот день.
У вас один день, у нас 2 месяца, выходить приходилось в высоких сапогах. Москва, да.
Для комфорта всей семьи. Несколько месяцев не выходить на улицу это дискомфорт. И детям полезно гулять круглый год
???
Уж три зимы, как мы на лыжах катаемся исключительно в январе-феврале.
Моя дорога до работы = 3500 шагов. Это с учетом двух видов транспорта и трех пересадок.
Каждый день катаетесь?
3500 на работу верю, сочувствую, у вас выбора нет. Речь про добровольно гуляющих
Серъезно? Ну если для вас минус 5 уже не позволяет из дома выходить, то что говорить. Я на лыжах пару часов в мороз накручиваю для меня мороз это минус 25, посижу дома возможно, но если сухой мороз и солнце, то кайф же, но на работу конечно идет народ. Или у вас записка от мамы в эти дни, на работу не ходить.
Ну я как раз из гуляющих. Но пару раз в гололёд уже навернулась, в гипс неохота, поэтому на некоторые дни исключения, не жопой к дивану прирастать, а найти хоть какую-то замену.
Кстати, пока дорожки почистишь - шагов набегает ого-го.
Я тоже между двумя домами болтаюсь прилично. А работник у меня чистит за воротами - на это у меня уже силёнок нет..
У нас тоже. Но иногда он проезжает рано утром ещё по темноте, а к вечеру уже опять сугроб.
Гуляющие спокойно могут отсидеться и даже отлежаться дома в тот день, когда весь день непогода. Или найдут себе ещё какое занятие.
Например, прошедшей осенью за октябрь-ноябрь я помню только дней 5, когда точно не смогла выйти погулять, потому что вот прям весь день дождь то лил, то моросил.
Ага. Февраль не хотите? А январь, когда +6, а потом -25? Рассказывайте, как гуляли по гололеду.
В непогоду есть фитнес клуб с дорожкой. И он доступен ВСЕМ. И час времени через день на кардио есть у ВСЕХ. Просто не все хотят этот час взять 🤷🏻
Верю что всякие одинокие бабы и собачники придорожная в парке круги нарезают на приличное количество шагов. Обычные люди - нет, конечно, всегда есть чем заняться, даже ходьбу можно совершать в более интересном месте.
Мой дядя полковник, уже на пенсии, работает в администрации района, рабочий день четко регламентируется, в 17.00 он уже свободен, работа сидячая, поэтому они с женой ежедневно ходят на стадион и тропу здоровья, чтоб поиметь активность. А вы что своим примером сказать хотели?
Чем например? Если дома чисто, борщ сварен, салаты дети сами в состоянии порезать, толкан и ванна чистые, стиралка стирает посудомойка моет. Или вы натираете все ежедневно? Я нет, полы раз в 2 дня, а то и три, пылесос ползает. И что? Втыкать в телек или в телефон? Если вы про почитать, то я люблю это в крайне нелетную для меня погоду, когда выше +30 ну и всякие бураны/ ураганы, я просто не хожу, совсем, не люблю в жару ходить, если и ходу то вечером, но уже немного, час от силы.
:-Р:chr1Не у ВСЕХ. У некоторых ещё не взрослые дети, а из этого вытекает много домашних и семейных обязанностей. А ещё бывает, что тот клуб далеко не в соседнем доме. И час вместе с дорогой и переодеваниями превращается в два. :chr2
У меня маленькие дети(именно дети, то есть до 12 лет, потому что с 12 лет взрослые уже считаются, один даже не подросток, то есть младше 9 лет), и именно благодаря детям я двигаюсь больше чем матроны бездетные или со взрослыми членами семьи. Прогулка перед сном на час, днём в сад/из сада, на кружок - вот и норма шагов выполнена.
раньше, в городе ,в любую погоду . кроме проливных дождей и гололеда .
в небольшой дождь с зонтом .
Я тоже в Москве. Стараюсь шагать по 10т. ежедневно. Дождь меня не пугает. Конечно, если совсем потоп или очень скользко, то не получается.
Живу в Москве. Бывает, что и с зонтом гуляю. И в гололедицу. Не дома же сидеть безвылазно.
Можно вопрос? Только без обид, хотя по форме и даже сути он обидный!! Но правда не понимаю.. Это до какой же невероятной степени должна быть пустой жизнь, чтобы считать собственные шаги... Я думала, этим только узник замка Иф занимался...
Я живу рядом с Битцевским лесом, там и гуляю в любую погоду. Тем более меня собака, вариантов все равно нет. В сильный дождь с зонтом, в небольшой - в мембранной одежде и обуви. В гололед - в ботинках с нескользкой подошвой, в остальное время зимы - по снежку с огромным удовольствием, в чем проблема? В центре города гулять точно такое себе, в любую погоду.
Хожу в любую погоду. Стараюсь выбирать маршрут чтобы не возле дорог по возможности. В дождь непромокаемая куртка . главное удобная не скользящая обувь зимой. самый минимум вечером перед сном круг в парке 3 км выходит. Раньше на территории школы круги наматывали, пока к парку не переехали.
Сразу видно,что вам нечем заняться,вы либо не работаете,либо у вас попосидение. Я нахаживаю в день не шаги какие то жалкие,а километры и не прогулки,а дорога на работу и обратно,на самой работе и в выходные по делам в районе или за его пределами. Километров 20 не меньше,потому что расстояния от моего дома до нужных точек по 3-5 км в одну сторону,так набегаешься по магазинам,до метро,почты,что ноги деревянными становятся. Лет 18 назад находила себе шпору, просто гуляя по Спб,еле вылечила острую фазу,шпора затихла,а в этом году из за бешенных нагрузок на ноги,снова ожила и я мучаюсь несколько месяцев с ней. Плюс везде всё замостили плиткой бетонной,ходить невозможно. Берегите ноги,гуляние по бетону,граниту в городах это вред суставам,позвоночнику,гулять нужно по почве в лесу.
Зимой хожу свои шаги в фитнес клубе на дорожке с наушниками под музыку веселенькую и 16 тыс вышагиваю
Гуляем с мужем. Мы в Подмосковье, ездим в ближайший парк. Бывает что и в плохую погоду. Зимой так вообще пофиг, не сыро и ладно, можно и в снегопад погулять, даже прикольнее)) Кстати, дорожки там чищенные, поэтому зимой или когда на улице грязь обычно туда ездим. Только в дождь разве что не гуляем. 40 тыс это конечно перебор, но 15 тысяч бывает. Вот сегодня 13 т., с подругой прогулялись немного по городу.
Вчера болела, всего 5км находила.
С собакой и по магазинам при хорошем самочувствии в любое время года всегда много получается ходить. Ещё пожилым людям пешком помогать хожу, не далеко. То в магазин, то в аптеку. Так и нашагивается.
Толку от этой многошаговой и многокилометровой ходьбы? Двигаться надо, но чтоб что-то прям от длительной ходьбы улучшилось...
Блин, девки, ну вы даете))) магазины/аптеки 🤦♀️Вы какой-нибудь Афииолл что ли на ежедневной основе обходите? Этаж за этажом? Или Авиа-парк?
Какие магазины могут дать 5(!) км???
В одной аптеке нет, надо бежать в другую. На прошлой неделе троим болящим в два разных места покупала. С собакой погулять. Всё в своей округе.
5км это только прогулки с собакой и по дому.
А. Это типа квест такой самовыстроенный: найди лекарство без помощи телефона? Понимааааю)) но, буду честна: не способна придумывать себе такие сложности в эпоху развитого интернета)) и 5 км разброс между магазинами и аптеками - это только если специально себе это придумывать. Ну, как можно до любой точки пойти ближним и дальним путем, а вы сознательно выбираете дальний. У меня в ближайших к дому двух домах 4 магазина и 3 аптеки. Пока дойдешь до метро (7 мин), еще пару магазинов соберешь. Куда в них можно ходить за 5 км, ума не приложу. По магазину 5 км не намерить, и не уговаривайте. Метров 500-700 максимум.
Вот звонит бабушка, срочно корвалол нужен! И бывает, что в ближайшем Горздраве его нет! Той же бабушке аторвастатин много лет в том же Горздраве покупаю. Иногда просят рецепт. Рецепт не выписывают. Иду в другую аптеку.
Мужу выписали лекарство. Звоню. Есть и много. Через полчаса прихожу - нет в наличии. Три дня назад муж Еаптеке заказал, принесли в другой день. А надо было срочно.
Я сейчас в лес, потом в Доброцен, Бауцентр и Леруа. Пока 3км находила. Отпишусь потом, сколько всего вышло. У нас ещё в городе ремонт и замена пола в области, приходится всё искать и выбирать. Тоже шагов прибавляет.
Есть у меня бабушка после инсультов, надо её уговорить шаги померить.
Я про аптеки/магазины тоже не понимаю. Сколько там по этим магазинам походишь? да и не каждый день.
А аптеки - это вообще разовые походы ... Раз в несколько месяцев ))
Я - из "ходящих". Люблю гулять и ходить пешком. В хорошую погоду и в выходные/отпуске могу прилично "нашагать".
Но в будни получаются примерно те самые пресловутые 10 тыс (если и больше - то ненамного. А частенько меньше).
Хожу на работу и обратно пешком, в любую погоду + прогулки с собакой.
Но у меня количество шагов - не самоцель, я просто люблю гулять на свежем воздухе + все-таки физ активность хоть какая-то (за фитнес, конечно, не считается, но для тонуса при сидячей работе - неплохо).
Точно НЕТ!!!
До появления собаки гуляла редко. Так совпало, что за год до появления собаки появились больные, которым надо регулярно помогать. Причесать - сбегать в поликлинику, аптеку - центр соцзащиты и т.д.. Активность нарастала. Вес - тоже. Собаку люблю, при возможности гуляем часами. Активность ещё больше. Вес так же растёт. Слабость. Совпадение? Мне ходьба, конечно, в радость, только самочувствие лучше совсем не становится.
Рада за тех, у кого иначе.
У меня есть тренажер. Степпер называется. Там и шаги вам считают и сброшенные калории. Ходите себе на-здоровье. Толку от этих хождений, конечно мало, как и хождений по паркам. Но, успокаивает нервы и дает веру, что вы вроде как не зря этой фигней занимаетесь. А могли бы просто поваляться и книжку почитать
А я просто люблю гулять, в свободное время хожу, степпер не заменит прогулку, и я не калории сжигаю, а просто получаю удовольствие.
В гололёд ношу когти на обуви. И у меня школьник, 2 класс сейчас, пока её туда- сюда, в школу, из школы, в бассейн, из бассейна, так и набегает 10 тыс. в любую погоду. Сейчас ещё добавила нагрузки - в магазин пешком хожу , а то разбаловалась с доставкой.
можно я ? ношу только на даче, где нет алфальта и залитых реагентами плиточных дорожек, потому что шкрябать ими там, где нет снега... ну такое..
Если после оттепели ударил морозец - то у меня вообще везде каток. Да ещё уклон есть на участке. Без них давно бы шею свернула..
Вы внимательно читали тот топ, многие писали, что если не ураган и не проливной дождь, то ходят.
Опять разговор слепого с глухим, те, кому нравится ходить, тот всегда находит время, а у кого дома сто причин, тот никогда не нашагает. Ходить либо нравится либо не нравится .
Те же мысли. Автор просто из тех, кто находит причину не гулять, вот и всё. Пусть сидит и отращивает жопу, это её проблемы ;)
Ну, моя жопа от прогулок не уменьшается, у меня другой интерес, сколько максимум смогу пройти . Старшее дитё выросло, младший 10 лет, поесть попить сами могут, муж тоже знаком с плитой , я уже давно сняла с себя эту функцию обслуги. Могу одна после работы погулять, могу с мужем, если тот хочет, могу с подругой, мы любители 8анать, плюс в ВК шаги подбивают ходить, вижу кто-то догоняет, могу выйти пройтись, чтобы переходить конкурента.
Отлично! Сколько шагов проходите зимой по улицам? Каждый день, конечно, а не "когда хорошая погода"
У меня зима и лето не отличаются вообще, набор дел и активностей одинаковый круглый год. Так же и в плане еды, я всегда ем одно и тоже, не понимаю этого «в жару есть не хочется» и «сыта персиками на обед».
Минимум 10 тыс, у меня в любую погоду минимум 10 тыс. Но это слезы кошачьи, а не шаги .мне до работы 3,5 тыс шагов, после работы до дома естественно также, ещё крюк могу дать , если погода совсем шикарная, могу на трамвае, это 10 мин, но предпочитаю всегда пешком, всегда.
К сожалению, вся активная ходьба это только лето(( по всем вышеназванным причинам. Ну может еще зимой в спокойную солнечную погоду могу, когда снежок медленно падает..но это считаные дни получаются за всю зиму.
Зимой в любую погоду один и тот же маршрут - до парка, вокруг него и обратно, итого 6 км. Куртка с плотным капюшоном - и не страшно ничего, это же не в чистом поле застигла метель и потерял дорогу. Когда двигаешься, не холодно. Зимой мне нравится. Вот в дождь уже неудобно под зонтами.
Я потею зимой, но я активно хожу, для медленных прогулок у меня пуховик теплющий, штаны с навесом, колготки теплые, ну и обувь удобная.
Живу то в Москве, то за городом. Хожу каждый день 1 час в быстром темпе в обязательном порядке, ну кроме тех дней , когда на улице невозможно выйти из-за погоды. Мне это доктор прописал. ) Серьезно. Для того, чтобы был нормальный кровоток, у меня тромбозы глубоких вен в анамнезе. Кстати, советую всем это делать, ибо не молодеем, увы.
.
Ну 5 часов идти-это круто конечно. А за 3 часа ничего не случится. Вы же завтракаете в 9.00, к обед в 13.00. Ничего ж не случается? Тем более, если ходить будете, то о еде забудете.
Хожу в лес почти каждый день. Живу в пригороде. Не представляю жизнь в центре города вонючего. Испания
Автор, я из шагающих.
Приятная нагрузка для меня 35-40 тыс шагов. Потолок был 75тыс ( за день)
Большую часть времени нахожусь в Поволжье, где летом пекло, зимой мороз и гололед. Там для хотьбы идеальны весна и осень, если повезет, то и июнь.
В Москве, которую чистят, можно ходить круглый год)
Я участвовала в чеденже, тяги за шаги в ВК от спирит фитнес, там прилично народ ходил, всех возрастов, призы были норм . Я более 45 не смогла, это мой рекорд был, не устала, а так да 30 тыс ерунда для любителя ходить. Люди по 100 тыс целенаправленно ходили.
По хэштегу , что-то типа "100тысячшагов" в Инст. смотрела рилсы таких, подвиг совершающих. Но сама на такое не решусь, перебор для меня
А в чем смысл этого бессмысленного хождения? Неужели нельзя совмещать активность с каким либо смыслом и пользой?
Просто нравится, особенно тихий осенний лес, поставлю энигму и пошла наслаждаться, глаза радуются, воздух шикарный. Это уже определенный ритм жизни. Ходящие это также секта, как зожники, свидетели Иеговы итд . Не любителям ходить это не понять.
Какая секта😳? Я с детства люблю
ходить/гулять. Я с детства в секте? Тогда еще таких слов не знали)))).Хожу не для шагов, а для удовольствия. Для меня гораздо приятнее пройти 5 остановок пешком, чем на общественном транспорте проехать.
Выше верно заметили - если человеку не нравится ходить и гулять, он никогда не поймет, в чем удовольствие от пеших прогулок.
Смысл таких прогулок - в получении удовольствия. Идти по парку с аудиокнижкой или музыкой, смотреть на деревья, белочек, любоваться игрой солнца в листьях или сиянием снежинок или капель дождя.... Или идти по городу, рассматривать здания, людей ... Это интересно и здорово, для меня это отдых и удовольствие.
Смысла в ходьбе по беговой дорожке или в езде на велотренажере гораздо меньше, чем в реальных пеших или велосипедных прогулках. Но почему-то тренажеры ни у кого вопросов не вызывают.
Я два раза в неделю ходила от Чистых прудов к себе на Ленинский через Александровский сад и ПГ, выбирая улицы так, чтобы дистанция была ровно 12 км. Стабильно выходила из 2 часов. Но я выходила в 22, когда на улице уже нет такого количества машин и людей. Плюс один раз за выходные гуляла целенаправленно по набережным в Коломенское, чтобы на 24 км выйти из 4 часов. Это возможно только по сухому асфальту/брусчатке. На мокром, засыпанном листвой, заполненном людьми, заснеженном скорость очень сильно падает.
И да, я в прошлом топе писала, что не верю в ежедневные 40 тысяч) В Камино не каждый день столько проходят, обычно этапы короче. 50 тысяч я прошла один раз, больше не пойду никогда
40т каждый день? Неужели кто-то так гуляет?
Если я "в ресурсе", то такие длительные прогулки раз в неделю, не чаще
Я люблю ходить. На ходьбе и интервальном худела. Но я тогда не работала, ходила днём или в светлое время суток. Как вышла на работу с полным рабочим днём, постепенно вся ходьба сошла на нет. Я сильно устаю, мне нужен отдых после работы и транспорта. А когда отдохнёшь, уже дело к 21 часу, а там потихоньку и к завтрашнему рабочему дню готовиться, потом ко сну уже, какая ходьба, тем более в осенне-зимний период. Ходьба (как и все остальное в жизни) должна приносить удовольствие, а не муки и проклятия. Поэтому я хожу по выходным, и в отпуске. Но меня многое раздражает. Во-первых, люди. Их слишком много, с собаками, детьми и просто слоняющиеся. Потом улучшайзинг, когда по намеченным маршрутам все перекопано и толпы мухаметжанов. Ну и наша московская погода, когда ледяной ветер и дождь в лицо , в гололёд ноги разъезжаются даже на очищенных тротуарах, приходишь мокрая, грязная или даже пару раз рухнешь по дороге, бывало и такое. Каждый день ходить прекрасно, но нужно много сил и учитывать множество нюансов. У кого получается и работать полный день, и ходить, что ж респект, но я не женщина-андроид, я так не могу.
Люди разные, я как робот, не устаю, если устала, мне достаточно 30 мин полежать и готова в бой.
После того как утром навернулась на льду, купила дорожку. Мне (строго ИМХО) нервно ходить когда наледь и грязь.
Ну, в гололёд и я не пойду, смысл шаркать, так и тысячи не нашаркаешь, не то что мои стандартные 15 тыс в день
Например, сегодня: отвела ребенка в бассейн, потом дошли до поликлиники, оттуда на автобусе доехали домой, зашли в магаз - 6 тыс. шагов.
Вечером еще в парк пойдем на полчасика - в сумме как раз 10 наберем.
Так каждый день и нахаживается.. Больше 10 - если не работать, а по улице шариться полдня, не меньше.
А я с утра ребенка в сад отвожу, потом круга три хожу по своему маршруту если вторая смена, вечером из сада и в парк . Получается прилично, ещё и со старшей прогуляться люблю, по решать о женском, а с ней так на 2 часа . Если ребенок на лице весь день, то пешком до работы 5 км туда 5 обратно, шаги на работе не считаю, это не то, их там 3- 4 тыс примерно . Вечером иду специально более длинным маршрутом
Вот вышли и прошлись на 6 тыс.
Мешает необходимость отвести ребенка на ежедневные реабилитационные занятия, необходимость приготовления завтрака и обеда на детей и другие дела по дому. 3 раза в неделю другая работа, но туда меня возят на машине, иначе физически не успею.
Сейчас мелкого укладываю спать, тоже не походишь..
Отвела ребенка в школу, вернулась домой, до работы уже 6500 тысяч шагов, обратно с работы за ребенком и вуаля 13000 тясяч. В обед еще минут 10-15 прогулялась.
Летом в жару гулять не люблю, а осенью - самое то! А в дождь так еще и дышится хорошо.
да были уже эти опросы, вот буквально полгода. Тоже самое: где гуляете, когда гуляете...
Ну что вам еще раз написать? Гуляю, ежедневно, да, в дождь под зонтом, зимой в пуховике, гуляю рядом с домом в парке. Живу почти в центре. Любимое место прогулок: Нескучный сад, Парк Горького, Фрунзенская набережная. В выходные любим ездить гулять в Ботанический сад, Останкино. Изредка выбираемся в другие парки Москвы: Измайловский, Кусково, Сокольники, Битца и тд. Очень любим Мещерский парк, зимой там часто на лыжах катаемся.
я из региона, у меня есть тренажер и спортклуб в 500 метрах от дома, и да, прикиньте, у нас зимой тоже чистят)))
я только этой весной начала ходить, час в обед и по 2-3 часа вечером практически ежедневно. в дождь в непромокаемой ветровке и кроссах с гортексом, зонт только на ливень стеной, но такой лучше переждать, он не льет сутками... сейчас меня напрягает укорачивающийся световой день, т.к. я работаю 5-дневку, то в темноте ходить не очень комфортно. на всякий случай купила себе эллипс на морозы, гололед и мрачную осень, но пока шастаю по улицам )
Да, хожу! В дождь, снег, гололед, 12-15 тысяч шагов минимум. В обеденный перерыв всегда гуляю, даже когда из дома работаю. Даже если заболела - вокруг дома стараюсь пару раз в день ходить и вечером пройтись, получается около 10 тысяч шагов.
Я еще в том топе писала что шаги не только от прогулок, лично я танцую зумбу. Хороший класс 7 тысяч шагов. В хорошую погоду бегаю в парке -час, 10 тыс шагов. Если погода плохая -две зумбы в день, если хорошая -прогулка и класс. Плюс по хозяйству что-то, вот уже 20-25 тысяч. Дети у меня большие, работаю из дома, че мне еще делать?
Я хожу зимой почти столько же, сколько и летом. Так как основное количество шагов это путь с работы и на работу пешком. Только в совсем плохую погоду еду на транспорте. Не пойду пешком в ливень. Обычный дождь не проблема. Снегопады люблю. В прошлом году было трудно идти часть пути из-за гололеда, как-то очень долго не сыпали реагенты. Ну что, шла медленно, напрягая ноги.
Зима у нас почти полгода, перепады температур и ледяной дождь - пару дней. Можно гулять в любую погоду, если есть хорошая одежда. Я совсем в непогоду не гуляю, мне не нравится. Есть тренажерный зал с беговыми дорожками - ходи, бегай в любую погоду сколько влезет.
Хожу с 2011 года, тогда в качестве хобби была инструктором по скандинавской ходьбе, с тех пор остановиться не могу. Живу в северном регионе, но при правильной одежде все норм. Хожу на работу и с работы , примерно 25 мин в одну сторону, путь преимущественно по набережной, красиво, но часто ветер. На работе есть возможность переодеться. По выходным часто всякие походы пешие. Мне 55. Если не ходить, ломает, настроение фиговое. Зимой тоже хожу, если до минус 25))), ну и лыжи конечно.
Полюбила ходить последние лет 8-10, до этого меня не вытащить было, то жарко, то холодно, то мокро, то скучно. Сейчас муж удивляется - дождь, я дождевик нацепила, сапоги непромокаемые и в лес илии по берегу реки брожу :-) Зимой ну разве что в минус 25-40 не пойду, а так с удовольствием. Вчера на работе пробегала 11 000 почти. Но 30 000 и больше, для меня это прям оооооооооочень редко. Это если какие-то целенаправленные походы или экскурсии пешие на целый день.
