Просто кроссфит-девушки
Эх! Недостижимо( А уж какие выносливые, не устанут от часа стояния в метро(
У последней перекачано , такое ощущение , что это парень и ща член достанет :chr3
На третьей фотографии Аурика Тыргалэ, она бодибилдер, а не кроссфит никакой, она проф.спортсмен выступающий.
Перекачаны. Некрасиво по мне. Очень нравятся подтянутые спортивные ЖЕНСТВЕННЫЕ фигуры.
Что то типа того:
А кентавры фу
Кто-нибудь знает в мск залы кроссфит для новичков? Очень хочу, но сыкатно впервые попасть на профитренировку
Возьмите сразу персоналки месяца на два-три
подберут и программу и тяжелую атлетику немного поставят
Вдруг ещё актуально) Мой ребенок начинал в Лужниках в Кроссфит 19.05 (это название зала). У них есть групповые для новичков (база), там внимательно ставят технику, каждый работает в своем ритме, постепенно увеличивают нагрузку. Очень много тех, кто приходит впервые попробовать. Индивидуальные занятия там не нужны
А в чем неполезность? Кроссфит - это сочетание кардио, силовых и гимнастики. Не обязательно же заниматься до модельного состояния.
Я думаю, та часть, где тяжелая атлетика, смущает.
И опять же кроссфит кроссфиту рознь. Я бывалочи и покрышки кидала, завязала, но все равно чуть кроссфит практикую.
А по-другому мышечную массу и не увеличить в 45+. Покрышки - это слишком, конечно, от подготовки зависит. Обычные силовые или даже гантели, утяжелители для ног принесут только пользу.
Смотря от чего ) От Камаза. Обычные я регулярно два раза в год туды сюды таскаю. по 2 штуки за раз. ) ну не прям тяжелые они. Ну а серьезно ... никто ж не делает такое что прям вилы из просто женщин. Так что это так рассуждения ... как то вообще о не пользе тяжестей
Всегда прикалываюсь от врачей, рассуждающих о неполезности силовых для... Сами часто антиреклама сидячего образа жизни, но имеют мнение.
О нет, это не про этого врача, она как раз спортсменка. И везде за силовые, тяжелую артиллерию.
Это бы не о такой страшилище с намалеванным клоунским лицом? Так она больше языком двигает, чем штангами, явно не в теме, но любит хвастаться, что занимается. Инфоцыганка интернетная.
Сходите на FPA, там большая научная библиотека по теме, ссылки на англоязычную и переводная.
Так сейчас в России не проводятся свежих исследований по конкретной теме влияния спорта на пожилых, спецы пользуются мировыми, российская FPA обучает на основе мировых.
Ну и вообще в науке благодаря развитию технологий пришло время метаисследований, что дает более объективные результаты.
В Турции у нас была такая одна, ну что могу сказать, то что она несла себя как хрустальную вазу - да, была горда собой-да. Восторженных взглядов мужчин не вызывала. Мой сказал: " КАКОЙ УЖАС".
Ровно так же как и вид мужчины качка возбуждает далеко не всех женщин. Основную массу возбуждает в мужчине - ум, а не накаченные мышцы. В женщине прекрасна - женственность и кажущаяся слабость, а не гора мышц
Кроссфит лишь один из видов нагрузки и во много раз лучше, чем вообще ничего. На фото перебор до кентавра только на последнем фото, остальные девушки накачаны, но не критически.
Дело вкуса. На мой - верх прекрасен, а низ - ноги перекачаны всё ж таки. Не критично! Критично у третьей, но я бы поумерила в плане ног и у первых.
Из за антисанитарии, отсутствия медицинской помощи, лекарств. Те которые много двигаются охотясь и собирательством занимаясь, почему дольше чем сидящие не живут по вашему?))
Силовые силовым рознь, я полагаю. Чтобы такие бицепсы накачать - "просто силовых упражнений" совершенно недостаточно.
Ужасно выглядят все трое, какие-то мужеподобные и страшные девушки, фигура больше похожа на мужскую. Первые две на первый взгляд выглядят нормально, но на самом деле нет, потому что это фотошоп. Третья-без комментариев, ужас.
Так посмотрите фото любых профессиональных спортсменок. Пловчихи лучше выглядят?
Да я вообще девушек, которые увлекаются профессиональными видами спорта не люблю, потому что они неженственные, похожи на мужиков. У этих трех, к примеру, женственное только лицо, а фигура как у мужика. Вот просто у всех трёх обрежьте лицо, оставьте только фигуру, и я подумаю, что это мужик с прессом и кубиками, а оказалось, что мужеподобная женщина. Пресс с кубиками, перекаченные бедра и руки, все это ассоциируется у меня с гомосексуализмом и вызывает некое отвращение.
Третья к кроссфиту не имеет отношения. Это человек, профессионально занимающийся любимым делом - бодибилдингом, и добившийся в своем деле огромных результатов
Причём в мужской категории)) Не, ну рил. У меня знакомая в бодибилдинге, правда конкурсного типа. У неё вполне женские формы, таких раскаченных квардр у неё нет)
Да она вообще уникум!!! Как бы кто не относился к бодибилдингу, достичь таких высот в своей профессии - это что-то нереальное.
У меня пОдросток в кроссфите, после почти 2 лет занятий начал участвовать в соревнованиях, я хожу болеть и поддерживать , поэтому женщин - кроссфитеров я вижу с завидной регулярностью. И это соревнующиеся атлеты) Мне вряд ли поверят, но они ВСЕ РАЗНЫЕ) И такие, как на фото, и миниатюрные, и просто внешне толстые, и обычные. Как и мужчины, в общем. Но да, те, кто генетически предрасположен, выглядят как герои из вселенной Марвел)
Ну чисто внешне, мне не нра раскаченные бицепсы и особенно квадры. Если там ещё и фарма, то это жутко вредно по гормонам. Но у каждого свои цели. Кроссфитеры верю, что разные. Это вообще не всегда про фигурные мышцы. Там выносливость должна быть конская. Для меня элементы кроссфита в тренировках - это самые сложные моменты, я подыхаю просто после. Размеренная силовая гораздо легче, хоть там и веса больше.