Артроз плечевого сустава 1 степени
Поставлен диагноз по рентгену. К врачу в четверг. Можно или нет с таким диагнозом гимнастика, нагрузки, массаж и прочее?
У вас что-то болит? Рука поднимется? Артроз 1 степени в определенном возрасте есть почти у всех. Гимнастика для суставов показана, массаж тоже если нет противопоказаний. Информация от ревматолога.
В том то и дело, что болит очень. Руку поднять не могу до конца. На правом стороне спать не могу, лифчик снять и одеть не могу.
Тогда дело не в артрозе. Артроз 1 степени не может так болеть! Скорее всего у вас плечелопаточный периартрит , иначе плечевой капсулит. Я это проходила. Упражнения погуглите. Их нужно делать постихоньку через боль. Они эффективны.Еще купите в аптеке Димексид и Новокаин в ампулах. Димексид разводят Новокаином в соотношении 1:1 или 1:2 и делают компресс на плечевой сустав на 30 мин. один раз в день. После 2 компрессов вам станет легче. Кроме этого рекомендуют таблетки НПВС типа Найза( под защитой Омеза , Нексиума , Нольпазы или др.подобных лекарств если проблемы с ЖКТ). Ну гели/ кремы с теми же НПВС. Массаж и физиотерапия хорошо помогают.
Такие проблемы, как у автора, также могут быть из-за того, что зубчатая мышца недостаточно прокачана. Лечится при помощи упражнений на развитие зубчатой мышцы.
Лечить нужно комплексно если вы не поняли, а не одними НПВС. Лично я их 7 дней принимала, потом уже не нужны были.
Возможно, вам надо пропить противовоспалительное курсом, тогда пройдет. Я здесь недавно заводила топик и писала, что мне не помог аэртал, назначенный врачом. А другой врач объяснил, что его нужно пить минимум 10 дней, от одного приема ничего не произойдет. 10-дневный курс мне помог.
Это не артроз, он так не болит. Причин масса. Мама моя недавно у врача была - воспаление и надрыв чего-то. В итоге назначили уколы и гимнастику
Если рукой не двигать, то не болит. Если двигать, то болит. Если много что-то рукой делать, то потом и в состояние покоя ноет. Это что?
Что угодно. Из последнего. У трёх близких людей три разных диагноза и совершенно разное лечение. ЛФК было во всех трёх случаях. В одном операция. Во втором только гимнастика. В третьем уколы ещё.
Вам нужен нормальный врач, не по ОМС. И сделать МРТ. И возможно УЗИ. Но врач должен сказать, узи чего.
А вы помните, при каких обстоятельствах начло болеть?
К сожалению, ваш оппонент прав. По ОМС действуют по протоколу. Может там и есть нормальные врачи, но.... Платного тоже не факт, что сразу удастся найти
И в результате получается неправильная диагностика. Это тот случай когда надо разобраться ибо на большую часть случаев, которым подойдёт лечение по протоколу есть те кому оно не подойдёт.
Я в свое время из за этого ещё год восстанавливалась ибо и желудок и печень пострадали из за приема лекарств, которые в итоге не помогли и ещё аллергию очень сильную получила на эти препараты. Я уже молчу о деньгах, которые зря потратила.
Вы путаете проблему диагностики и лечения. Всё лечение в любом место должно быть по протоколу, но главное это правильный диагноз.
Так они и диагноз ставят тоже по этой же схеме. Большинство людей при таких жалобах действительно правильно диагностируют, а вот остальным не повезло.
Причина не в артрозе. Это либо остеохондроз, идите и сделайте МРТ шейного отдела позвоночника, либо это воспаление в самом суставе, так называемый капсулит. Увидеть это можно сделав УЗИ в движении.
У меня был капсулит, но прошло несколько месяцев пока докопались до диагноза.
Не тяните боли грядут сильные, чем быстрее поставят диагноз и начнут лечение тем меньше будете жить с этой болью.
Я тоже думаю что не артроз. К врачу пойду сегодня. Пока не вижу смысла форсировать и бежать волосы назад, уже боли больше года, но вспоминаю что и 3 и 5 и даже 10 лет назад были похожие боли. но слабо, потом проходили. Сейчас вот год и не проходит. Поэтому беж ажиотажа буду спокойно ходить и разбираться. Но думаю, что спорт всё-таки не нужен мне сейчас, так же как и массаж. Про ЛФК да, но пока точного диагноза нет, поэтому и без ЛФК пока.
Вы с диагнозом пока определитесь. Спорт может сильно увеличить эти боли. Я дошла до состояния когда не могла спать из за болей, рука начала атрофироваться, оторвать от бока я даже на пару сантиметров ее не могла, рука до локтя словно прилипла к телу. Когда боль ушла достаточно быстро я ее разработала, есть комплексы упражнений, они не сложные, просто надо делать их много раз в день и тогда быстро вернётся подвижность. Сложнее всего было завести ее за спину на нужную высоту, но и это получилось. Многие врачи мне советовали разрабатывать руку когда была боль, но это было нереально. Я плакала, делая упражнения, делала через боль, делала по 8-10 раз в день, а эффекта не было. Так что не переживайте руку можно разработать и потом, а вот причину надо найти и устранить.
У меня так по утрам, потом в течение дня "расхаживаюсь".
Вечером на работе мою пол шваброй методичными неширокими движениями.
Боль проходит.
у меня точно такое было - в итоге упражнения, мази и сокращения соли в рационе - и все прошло
а, блин - дипроспан же еще в плечо
если нужен хороший врач - напишите, у меня есть )
Блоков Максим Юрьевич - он великолепный доктор
врач спортивной медицины, он меня несколько раз спасал и укол дипроспана только он сделал правильно
https://drblokov.ru/?ysclid=lnsjejtgl5534896941
Лучше у врача уточнить. Мне в НИИ им. Насоновой, врач рекомендовал нагрузки, но только без растяжки! Любые упражнения типа йоги или калланетики строго запрещены
Врождённая гиперподвижность суставов, поэтому и пишу что нужны рекомендации врача по вашему конкретному случаю
Есть хорошее упражнение. Больную руку кладете на другое плечо. Здоровой поддерживаете больную под локоть. Пытаетесь опустить согнутую руку вниз, здоровой не даёте это сделать.
Не, ну справедливости ради если сказать, то болело где-то месяц после сильной физической перегрузки плеча. Пошла сначала к неврологу в поликлинику - пейте обезболивающее, не помогло. Потом в СМ-Клинику, там назначили капельницы с какой-то гремучей смесью и даже Преднизалоном. Тоже не особо. Потом вот 3 дня поделала это упражнение и с первого раза стало почему-то легче. Прям почувствовала это. За 3 дня совсем прошло.Да! Мидокалм ещё обязательно! Очень помогает.
Лечила массажем с сауной. Прогревания ну очень хороши. Перцовый пластырь на больное место на ночь. Еще грелку или электроодеялом обмотаться. Также хорошо помогает диклофенак. Во время сильной боли кеторол
У меня болело плечо. Руку поднять не могла выше горизонтали. Делали узи, что-то там с манжетой, я так и не поняла. После 4 месяцев пошла к остеопату - за 3 месяца как рукой сняло.... Кстати, как раз вчера делала узи этого плеча, небольшая травма мышцы какой-то, артроза нет... а вот колени и бедра с артрозом. колени еще и с артритом. блин
Солнышко, артроз ( он же коксартроз) бывает и плечевого сустава, у автора 1 степень.
НЕ солнышко, погуглите , что называют коксартрозом!Для вас сюрпприз будет!:party2 Подход к лечению, кстати, разный!
А ты дурында, практику не веришь, такая же была, все мышцы, упражнения. В итоге рентген и диагноз.
Коксартроз - это артроз тазобедренного сустава. А артроз плечевого - это ОМАРТРОЗ.
Кисонька, ты ошибаешься. Коксартроз - это артроз тазобедренного сустава, но никак не плечевого. У плечевого другое название, выше написали.
У меня артроз коленей. Кроме плавания и пилатеса запретили все. Я в итоге фитнес вообще бросила.:(
1 степень нормально, пробуйте все что можно таблы, уколы, физио, минеральные ванны и грязи (некоторые вылечиваются). Вам главное оттянуть переход 1 во 2 степень.
У меня 3 (!) года такое. И не только плечо, при активных движениях рукой и локоть, и кисть. Была у всех врачей. Мямлят что-то невнятное. По итогу хз, что это.
У пра моей была болезнь Паркинсона, я прочитала тут, что самое ее начало может быть похоже на плечелопаточный. Но типа точной диагностики на ранней стадии нет. Ждитя, когда явные симптомы начнутся.
Ни нпвс, ни примочки с лекарствами, ни лфк, ни массаж, -ничего не помогает. Иногда полегче бывает, а иногда до слез болит. Рентгены и мрт кроме артроза начального ничего не показывают. У психиатра была, все в норме.
Надо КТ делать. При артрозе 1 ст, действительно, таких болей не бывает. Сестре мужа в подобной ситуации только по КТ смогли определить причину, по рентгену не видно было
МРТ вам в помощь, есть такая фигня Импиджмент-синдром (субакромиальный синдром), вот он не дает поднять руку и застегнуть лифчик. В поликлинике предложили гормональный укол, у Дикуля и Бубновского лечили магнитом (УВТ -нельзя при этом), форезом. Стало лучше,но не идеально. Я как то тут писала что терапевт мне вообще сказал -"зачем вам руку за спину заводить". 1 степень -не должна болеть, она у всех.
У меня такое было, еще и надрыв сухожилия битцепса и еще куча всего, как последствия . Хирург-травматолог ортопед предложил варианты: всю жизнь поддерживающие упражнения, физиотерапия, НПВП при ухудшении, уколы и т.п. либо раз и навсегда все "исправить" хирургически и забыть.
Я выбрала второе и не жалею. Артроскопию сделала. Все ок. Прошло 3 года. Рада, что это выбрала. Сейчас стараюсь ходить в бассейн и плавать. Руку после операции, помимо ЛФК, массажей, магнитов и тп. разрабатывала в бассейне. Ротация полностью восстановилась, ничего не болит.
У меня такое диагностировали весной, а так как я профессиональный спортсмен было ой как не просто, да и быту очень больно. Помню выключить утюг из розетки было наказанием отдавало и ныло очень. Подвязывала руку и обезбол пила и на погоду ныла.
Тренировки по расписанию и руку не убрать из них, что я хочу сказать, недавно поймала себя на мысли, что боль прошла. Постоянные нагрузки и разработки сустава спасла меня.
У меня еще хуже с тазобедренным и там я тоже усиленно разминаю и разрабатываю, лучше становится.
Врачи толком ничем не помогли, нвп по ситуации, сказали так у всех, возраст, дальше хуже будет. Обязательно занимайтесь разработкой сустава!
Разработка сустава, это что? Дело в том что я активный человек, много двигаюсь, и это именно правая рука, много ручной работы у меня, болит только рука, больше ничего.
Врачи пошли по самому простому пути: разрабатывайте, пейте лекарства, делайте уколы.
А можно просто хирургически "почистить" все возрастные наросты (остеофиты) на суставе, все разрывы убрать и гематомы и тп. Но это должен быть профессиональный хирург. Сейчас куча передовых методов, которые реально помогают при импиджмент синдроме, при микро травмах, при возрастных изменениях.
Скажите, мне при коксартрозе тазобедренного назначили плазмотерапию ТБС (PRP терапия). это вроде бы берут твою плазму, крутят в барабане и вкалывают в сустав. Дорого блин. не приценялась еще. но вроде бы 10-15 тысяч за укол, ну и думаю что больно. 3 укола в год. Это развод какой-то или поможет? Кокартроз 1-2 степени. Почти не болит. Еще хондопротекторы назначил. и кстати, сказал еще ортопедические стельки носить. типа поможет
Делайте, иначе на 3 степени только замена сустава. Тоже сначала сильно болели все окружающие мышцы, поясница где то год прям выраженно, сейчас в итоге всю сторону правую ( где плохо) перекосило искревление позвоночника.
Как краевед по т/ б суставу скажу, что при 1-2 степени лучшая помощь суставу- это специальные упражнения ЛФК, которые нужно выполнять регулярно до конца жизни. Касательно уколов плазмы мне ортопед в 1 Градской больнице сказал, что да, помогает, но не больше и не лучше, чем уколы гиалуронки, которые во много раз дешевле. У меня правый т/ б сустав со 2ой стадией артроза, уколы не делаю, нет нужды. Имхо, укол не стала бы делать никакой на вашем месте.Если вам советовали ортопед.стельки, скорее всего у вас плоскостопие. Тогда их нужно носить обязательно, иначе и спина, и колено со временем поедут! Хондропротекторы пьют курсом , обычно весна и осень , по 3-4 месяца. Ваша задача замедлить разрушение сустава, остаться в нынешнем состоянии на долгие годы. Здоровеньким сустав не станет!
Кто то вещает, что хондропротекторы сущая фигня. Как рыбья чешуя, пройдя через желудок и соляную кислоту помогает суставу?
Мне хирург в НИИ неврологии сказал, что эти протекторы - развод от фармы. Но безопасный.
Слушайте, нашла сегодня канал ютуб. Кладезь по упражнениям!!!!https://www.youtube.com/@demchenkodr/featured Кстати, про уколы гилуаронки они говорят что лучше упражнения а не уколы. Типа осложнения бывают. Именно от проколов. Так что плазма видимо туда же...
У меня то же самое. Прошла курс реабилитации в клинике (массаж+физио+лфк) - помогло на месяц. Сейчас прошла курс физио - помогло на несколько дней. Скоро еду в ЦИТО, посмотрим, что там скажут. От ЛФК дома только хуже, тоже делала через боль.
Автор, я пришла к врачу с жалобой на боль в плече, когда руку поднимаю. Артроз на снимке, отправили МРТ: диагноз "замороженное плечо" (я не помню оф. названия). Лечение долгое было и в комплексе: электротерапия, массаж, ежедневная гимнастика дома, какие-то таблетки. В какой-то момент три гормональных укола, закончилось всё лучевой терапией.
Потому что ничего другого не приносило облегчения. Рука двигалась всё хуже и хуже, боль постоянная.
А после лучевой терапии все наладилось?
Какой все таки диагноз? Воспаление было? У меня был адгезивный капсулит, когда пошли спайки и вот они давали сильные боли сначала при движении, а потом и в покое.
Мне тоже гормоны, но перед этим, я не знаю как это называется правильно, разорвали это спайки. Было безумно больно когда наркоз отошёл, но вскоре рука начала двигаться и боль ушла. А гормоны я так поняла убрали воспалительный процесс.
У меня такой же диагноз, не могла поднять руку. И боги училась на телесного психотерапевта, очень много работали с рукой (у меня синяки прям были) рука разблокировалась за 4 часа. Догнала все это физиотерапией и забыла о болях. Чуток есть небольшое ограничение. А так укол уже хотели ставить
Амплитуда движений у меня после второго укола кортизона стала увеличиваться, а вот боль даже после третьего не проходила. Зато относительно резко пропала примерно в середине цикла лучевой терапии.
Тоже какой-то капсулит был, я честно не помню длинное название на немецком (я в Германии), могу дома в бумагах посмотреть.
Ох, желаю и вам, и себе, и автору топика не болеть!
Лазер- да. Магниты мне не помогают, пробовала неоднократно. Еще помогали токи с лерством.
Остеоартроз, тендиноз с бурситом и надрыв связок через полгода диагностирования уже не давали спать и поднимать руку, на 1 месяц сняли боль двумя сеансами упражнений на подвесах ("Экзарта"), потом занималась индивидуально у врача ЛФК примерно полтора месяца по 45-60 минут 2-3 раза в неделю через боль и слезы. Сделали перерыв в занятиях из-за Нового года, боль при присутствовала, к концу новогодних каникул , через 7-9 дней, поняла, что не болит совсем, Через полгода боль иногда слабенькая появляется, но это , видимо, всегда будет присутствовать.
Сходила к терапевту. Она сказала что если болит долго уже (а у меня долго), то идти к неврологу или ортопеду смысла нет. Дала направление к ревматологу и физиотерапевту. Но сказала что физио в острой форме нельзя, и туда только с одобрения ревматолога. Записалась в ревматологу в МРЦ им. Логинова . Вот.
Ортопеды говорят, что рентгены не информативны. Лучше МРТ сделать на хорошем аппарате. За это и денег не жалко - тем более если у Вас так ухудшилось качество жизни
Кстати да. Меня тоже ортопед отправил на МРТ - сказал, что есть какая-то болезнь... некроз что-ли, в последнее время достаточно часто бывает, но правда в основном у мужчин. На рентгене не видно. Болезни ни оказалось слава богу. Подтерждено по мрт коксартороз 1-2 степени. Ортопед сказал, что болеть не должна такая степень. Ну и не болит кстати. йогой пол-года занимаюсь. теперь колени что-то заболели (((
Некроз головки т/б сустава как осложнение после КОВИДа стал чаще встречаться. На рентгене заметен когда уже все в хлам. (((((
Ковид нарушает микроциркуляцию крови в головке сустава, в результате чего начинается ее асептический некроз. Что интересно, для лечения( когда оно возможно) назначают в т.ч. антикоагулянт типа Ксарелто в минимальной дозировке, чтобы повысить текучесть крови.