Как себя ощущает женщина
в большом весе? Я никогда не весила больше 60 кг (рост 172). Сейчас меньше. Даже не представляю как это. Думаю, а вдруг, когда климакс наступит, я поправлюсь, то как буду себя чувствовать.
так по разному все, кто-то плохо, кому-то норм
я 110, мне норм, в 90 кг на роликах каталась, а кто-то в 70 уже еле дышит
Я беременная весила 65 кг - 174 рост и то, такой вес был не более месяца. И сразу же скинула, за месяц стала весить 55 кг
Во-первых, что такое большой вес?
Во-вторых, все по-разному - тот же вес даже распределяется не одинаково.
как кукушка головная напоёт, так и будете.
я в ранней молодости при таком же росте однажды увидела на весах 54 кг вместо 52 и решила пока не выходить из дома - чтобы не трясти жирными боками, да и в дверь, подумала, не пройду :sick1
Кстати, да, выше спросили - в беременности же больше 60, наверное, были? Вот и ощущения.
Я чуть ниже вас - 169 см. Тоже больше 60 не была. Только беременная. В первую беременность 64 нажрала. Во вторую - 62. Но тогда мой обычный вес был около 50-52.
Сейчас мне 53 года. Вес 57-58. По ощущениям и внешнему виду - это идеал. Так что климакс - не приговор.
Спасибо! Но это не я молодец, это генетика. Никогда не сидела на диетах. Ем что хочу и сколько хочу. Просто оно само так получается.
В первую беременность я реально нажрала кг 15. Т.к.в первый визит весила 49 кг. Мне поставили недостаток веса и прописали - "жрать". Ко второй беременности я подошла уже в более нормальном для своего роста весе - 55 кг. И поправилась только на вес ребенка + всякие околоплодные воды. У меня оба ребенка были по 4 кг весом.
Я все три раза под 20 кг набирала. И не сказала бы, что я прям жрала. В третью вообще сахар был на контроле. Но и дети все больше 4кг))
Беременность - это другое состояние, чем просто лишний вес. И ощущается по-другому.
ужасно я себя чувствую после того как бОльшую часть жизни при росте 170 весила 62 кг
а сейчас я вешу 75 и это п...здец!!!!
то что мне малы все вещи - это понятно, но еще мне стала мала обувь ((
вес у меня нажратый, пытаюсь его скинуть, но пока не очень получается
Возьмите мешок картошки 20 кг и взвалите на спину-сразу поймете. Вряд ли вы поправитесь,если нет проблем со здоровьем.Климакс ни при чем. Если есть наборы веса с молодости,то замедление обмена веществ в возрасте без коррекции .питание,прибавит вес.
Ну конкретно вы, с привычкой ощущать себя стройной, с большой вероятностью будете напрягаться
Но знаю кучу женщин, которые гармонично себя при этом чувствуют
норм ощущает, это ж не сразу за месяц - бац! десятка))
я рожать шла 84 в 29 лет при обычном своем весе 60..
да, двойня, но разожралась просто)
сейчас в 45 вешу 72, рост меньше вашего, норм тоже
Иногда бывает, что и за месяц - бац! Десятка! У меня как-то организм глюкнул и за неделю набрал 7 кг, потом также их куда-то дел. Правда, тут уже не за неделю, а за 3 месяца. Какой-то гормональный йоп-заход. У меня тогда и мазня была после мес. в том цикле. Это была разовая акция 20 лет назад. Теперь вес растет, только когда стандартная ситуация - ем не то и мало двигаюсь.
плевать в принципе на мнение таких как вы. вам же тоже наверняка плевать на мнеие неинтересных вам людей
Чушь собачья! Красота - это в первую очередь лицо, а оно с весом не связано. Что же до фигуры - это пропорции.
Ну а мнение дур побоку
Вы путаете стройность с худобой. Именно худобу в красоту записали во второй половине XX века. А так в красивых почти всегда ходили именно стройные с нормальным весом. Достаточно посмотреть на портреты всяческих фавориток и любовниц, а не парадные светских дам, среди которых далеко не все красотки даже по тем временам, когда полнота была признаком роскоши, а потому считалась модной. На портретах официально признанных красотками и любимыми - персонажи от 44 до 50, не меньше и не больше. Редко-редко 42, если это совсем молоденькая девушка. Почему-то все сразу Рубенса с его матронами вспоминают, а там вообще отдельная история.
Пыталась худеть много раз. Потом плюю и бросаю, все равно никому не нужна, ни худая ни толстая
думаю, нормально. В противном случае не таскала бы на себе 20-30-100 кг...зы. у меня никогда не было проблем с весом, но сейчас в климакс набрала 6-7 кг. мне ОЧЕНЬ не нравится, хотя это и не заметно. Особенно бесит валик на животе
Они ж давят( я было повадилась трусы корректирующие носить, но нет, все ж решила похудеть, чему в итоге рада, никаких валиков и корректировать нечего стало, все свободно, ничего не торчит и не жмет :)
Мне ничего не давит. Нормальная утяжка. Трусы да- не нравятся. Похудеть не получается. У меня какой то плавающий вес. Буквально сегодня +2 кг, завтра—2. Скачет короче.
В 18 все бегают как савраски и худеют наоборот.
Значит, всегда был лишний вес.
18 это почти детство)
Смотря сколько наесть.
Врачи в голос говорят что совсем чуть-чуть - для возрастной женщины это благо, потому что с недовесом умирают раньше времени.
Типа, рост 170 см и весить в районе 80 кг - это хорошо. И для внешности тоже хорошо, носить 48-50 размер это нестрашно.
А вот если весить 120 кг это проблемы с суставами. Ну и эстетика тоже уже будет страдать.
44 размер никак не может быть глистным! Это объем бедер 96см! Какая глиста? Выдающихся форм дама
Это какие врачи говорят, что хорошо? Я таких не знаю. Наоборот, все всегда говорят, что надо худе.
Когда я , в свое время, с болями в спине пришла к неврологу (по совместительству спортивному врачу) первое, что он порекомендовал это сбросить вес. А весила я тогда при росте 172см 74кг.
Ужасно ощущает . Была 85 и 56 . Толстой тяжело , потеешь ,одышка , лето ненавидела . Одежду не подобрать , только та , что налезет . Неее , это ужас .
Да , это меня после первой беременности разнесло .После второй стала меньше , чем была .
Я тоже не верю. Вчера с подружкой пошли до обеда прогуляться по прохладе, не больше 30 градусов было, у меня размер М, но мышечная, у нее размер L, из нагрузок только сигарету покурить, идти было недалеко, 3000 шагов получилось, я шла и разговаривала, она просто шла, и в конце сказала что капец устала и вся мокрая.
Потеют не от веса, а от плохих сосудов - такие проблемы есть и у худых, но может не быть у толстых
Да, это так. А вы думаете, когда у человека ожирение - у него сосуды прекрасные?
В 90% случаев. Сюда же ВСД, скачки давления, обмороки, холодные кисти рук и пр. Очень часто таким страдают высокие худые люди.
Прекрасно себя ощущаю, поэтому похудеть вряд ли получится, просто нет мотивации
А вы не поправляйтесь в климаксе. Да, меняется метаболизм с возрастом (и это еще до климакса происходит) , но выбор за вами: булки или фигура. Я выбрала фигуру. Кому-то интереснее пироги и картофан. И тот и другой выбор имеет право на жизнь. Главное, чтобы ваш выбор приносил вам радость.
Да, за едой следить надо. Я позавтракала тарелкой овощей, куском хлеба с семечками, двумя пластиками халуми и 1 яйцом. А кто-то с утра вафли и круассаны наворачивает, йогуртом с сахаром запивает и надеется не растолстеть 🤷♀️ Но толстеет и удивляется почему так, ведь йогурт это же полезно 😂😂
Тут главное понять, что подходит лично тебе. Я спокойно на завтрак ем то, что хочу : например, кофе без сахара с каплей молока и тост с джемом. Или бутерброд с сыром, но кофе с кусочком сахара. Больше хлеб и сладкое в течении дня я не ем. Точнее, в качестве сладкого ем фрукты. Сейчас манго много, они отличный десерт. Ну и да, никаких магазинных йогуртов и прочего пищевого мусора типа колбасы, печенек и пр. И знаете, нормально. И не хочется, и понимание того, что это гадость по составу, не оставляет желания это купить. Всё в голове, в общем.
Мне кажется, что нормально ощущают себя такие женщины. Потому что иначе давно бы уже занялись весом. У меня есть подруга, которая всю жизнь переживает (типа :-) ) по поводу своего веса, но никогда не пыталась изменить это. Бесконечные пироги, пельмени, блины (благо, возле дома все эти кулинарии и пр), какие-то бутеры с шпротами и прочий треш. И вечное нытьё, как хорошо быть стройной и носить красивые платья. Под полтос уже женщине. Если в 30 красивые платья проигрывали пирогам, какой смысл говорить о них в 50?
лишний вес никого не красит и никому не прибавляет прыткости.
я поправилась в полтора раза (с 65 до 99 кг) - сейчас пытаюсь похудеть, но как-то не очень. ем немного, как все нормальные люди (1800 ККАл примерно), но у меня а)жуткая склонность к полноте б)я всю жизнь занималась спортом и в)при этом ела столько, что всегда чувствовала легкий голод (а иначе толстею). а сейчас и спорт закончился, и есть стала боьше (я устала быть голодной!!!)
вот весь и попер. возраст 60, рост 172...... если бы я всю жизнь ела как все люди, я бы уже к 30 годам в дверь бы не проходила бы...
по-прежнему не могу привыкнуть, что я толстая, хочется где-то присесть, где-то пробежаться - а тяжело. даже по лестнице на 2й этаж тяжело (а я живу в доме, 2 этажном + чердак).
Знаете, "есть как все люди" - это очень растяжимое понятие. Сколько знала и знаю полных людей, большинство говорит, что едят как все люди или даже меньше. Но суть в том, что люди едят по разному. Моя свекровь, например, говорила, что она чуть ли не от воды поправляется. Но конечно это было не так. Сколько и что она ела, было далеко не в пользу фигуры. А спорт это вообще такое... Он полезен и мышцы укрепляет, безусловно, но сколько я пыталась только с помощью спорта похудеть - да щас. Как сказала одна известная спортсменка, которая после родов приводила себя в форму:"Худеют на кухне, а не в спортзале".
С чего вы взяли, что я растолстела? Слежу за весом. Если наедаю килограмм-два (в отпуске, например) , приезжаю и привожу вес в норму.
Возможно. А вот только в одном спортзале - нет. Иначе все ели бы всё что не приколочено и сжигали бы на спорте. У меня есть подруга, которая как потерпевшая бегает в этот спортзал, но при этом не сидит на диете. Ну как была колобком, так и осталась. Те, кто меняет пищевые привычки, сбрасывают вес
На одной кухне только и возможно похудеть, а на физ нагрузках нет, просто поверьте
Можно. Знаю на личном опыте. Другой вопрос, что такое похудание очень временное и вредно для метаболизма. Но сбросить вес посредством недоедания, сидя на диване - самый элементарный и очевидный способ. Вы ж, даже лежа и дыша, уже тратите калории. Будете есть меньше, чем база - дефицит неизбежен.
Влезу. Все люди действительно разные и обмен веществ тоже не одинаковый. Если что - я ем много, а вес в норме
Правил нет. Есть те, кто ест мало и полные. Те, у кого избыток еды переходит в мышцы - да-да, уникумы генетические.
А на чем похудеешь навсегда? Если похудеть на урезании калорий, а потом жрать как в последний раз, то конечно всё вернется. Если похудеть и следить за весом, исключив то, от чего толстеют и пересмотреть кол-во поедаемого, то это будет навсегда. Вы не одна тут с опытом...
Не будет навсегда. Вон лама выше подтверждает что кг возвращаются. Но если сейчас возвращаются 2-4кг, то будет 3-5, потом 5-7, а сбрасывать жирному нетренированному безмышечному организму их будет всё сложнее и дольше, и так они и останутся с нею, уже прилипли не ототрешь, потому что невозможно урезать калории до бесконечности.
Вы не поняли смысл того, что я написала. Возвращаются (полтора кг, а не четыре) , потому что в отпуске я ем всё, что вкусно, включая мороженое каждый день (грешна, не могу отказаться от итальянского мороженого) и прочее такое. При этом, кстати, физической активности больше, чем дома в Москве. В Москве я возвращаюсь в норму. И у всех (исключая отдельных счастливчиков) , кто ест всё что не приколочено, будет расти вес
Или просто прочитала так, как ей хочется :-)))) Конечно если лопать без ограничений мороженое и макароны, будет привес.
Все понятно, не знаю почему вам не понятно 🤷♀️ Ваши качели с весом вредны весьма. Или кто пересмотрел свое питание и нацелен на результат, тот не будет набрасываться на мороженое словно последний раз его видит. Я например, вообще мимо витрин со сладким прохожу не оборачиваясь, у меня поджелудочная сжимается, как представляю их состав 🤪
Какие качели? Вешу 52, из сентябрьского отпуска приехала 53,600, если быть точной. Сейчас уже снова 52, меньше мне не надо. Те витрины, от которых у вас сжимается поджелудочная, я тоже прохожу. Потому в Москве я и не покупаю мороженое. Но я уже поняла, что только вы тут знаете всё о том, как жить и как худеть.
двигаюсь, двигаюсь. дом, сад, животные на мне. ближайший магазин в 4 километрах - езжу на велосипеде (зимой и летом). вообще ОТ пользуюсь только на расстояния больше 10 километров. конечно, это не то что раньше, когда у меня было 3 тренировки в неделю и соревнования раз в месяц. но и я уже не молоденькая, мышцы так быстро ужене восстанавшиваются.
во мне 170
вес 60 и 70 ощущаю одинаково. больше стараюсь не допускать, меньше-беспокоюсь за здоровье
Я 166см, это почти 170, но вес 59 и 62 ощущаю совершенно по-разному! Учитывая что я с мышцами, не кисель целлюлитный. Сроду не поверю что +10кг(полтора-два размера одежды!) ощущаются одинаково! Да даже размер ноги у туши 70кг увеличивается
Совсем не обязательно.
Вполне успешно можно держать комфортный вес, который кому-то может казаться высоким и больше не расти.
С чего вдруг? Ни у кого в семье размер ноги не увеличивался с набором веса - такое только на Еве читаю
Не смешите. При весе 150 - может быть, а при 70 и 80 куда ей расплющиваться?
Я всю жизнь худая, не считая 2 беременностей, но даже после них быстро входила в форму.
Был у меня в жизни период, когда сидела на гормонах, разнесло так, что легче перепрыгнуть , чем обойти. Рост 170 см.
Ну что сказать...видок конечно кошмарный, но желание жить перебивало это кошмар.
Просыпалась и говорила....Спасибо, что живая.
Я сейчас гормоны принимаю после операции. Стараюсь перед сном пить, чтобы есть сразу особо не хотелось. Но днём все время что-то хочется. Сколько придавили? И как быстро после сбросили?
Очень плохо себя ощущаю. Тяжело в таком весе, противно физически. Одежда плохо сидит. Второй подбородок, пузо.
Наела много за последние полгода. До нормы ИМТ еще 8 кг.
Сейчас считаю калории, пока успешно снижаю, хожу в зал чаще.
Вообще не голодаю. Забросила бассейн и тяжелые тренировки, от них жор. Только умеренное кардио, но почти каждый день.
И зря забросили - кардиотренировки это ни о чем строчки зрения построения правильной фигуры и здоровья, кардио мышцы вам не наростит.
А жор потому что вы не верно питаетесь и орган хм с хорошей физ нагрузкой вам на это указывал.
Похудеете и снова наберете еще больше такими темпами.
Справедливости ради, если говорить о здоровье, то кардиотренировки более важны, чем силовые. Но если говорить о долговременном эффекте, то нужно и то, и то.
Я весила 46 и 72 при росте 158. Не сказать, чтоб в большем весе прям сильно плохо ощущала. Да, пузо было, его и при похудении деть некуда, только отрезать. При низком весе просто гибкость чётче была. У меня и вегетатика и сосуды, все со мной при любом весе. Сейчас оптимально было бы 58 кг, а вешу 65. Чтобы снизить, нужно мехом наружу вывернуться, это уж я знаю теперь). И жизнь нервная, и болезней много и климакс, все одновременно. Толстой некрасиво, но в целом, спокойнее.
97 кг, 170 см. Если удобная обувь, то отлично себя ощущаю, даже в жару.
Вес набирала постепенно, видимо, организм адаптировался.
В районе 85 кг начинали болеть ноги, но я сменила всю обувь, + ортопедические стельки, проблем нет.
Хожу много, гулять пешком очень люблю.
Если вес набран не быстро и не в результате болезни, да и сам он не запредельный - все ок
Нормально ощущает. Двигается, ходит много пешком, с собаками, пешком в сталинке на 4 этаж и вниз. На лифте только с авоськами. Кувыркаться может эта толстая женщина, то есть я. На коньках катаюсь, летом плаваю и шуршу в грядках опять же. Сейчас 101 при росте 176, климакс рядом, мне 46. Рожать два раза ходила с весом 140 и 137. А, косила еще триммером электрическим и бензиновым беременная.
Люблю белый свежий хлеб, сметану, творог - все это без сахара, сладкие кисломолочные продукты не переношу. Жирное мясо, колбасы с жиром, кетчупы и прочее не ем, не люблю.
Но мне проще, я с детства толстая.
Так вам сравнивать не с чем ,если вы всегда толстая были. 140 это ппц ......
Мне плохо было, разъелась до 73 кг!, чувствовала себя колобком, все тяжело, живот, одежда давит, брюки в смысле, сидит как-то кургузо все, противно от самой себя. Удалось скинуть 6 кг пока, надо бы еще, но чувствую себя уже гораздо лучше. Метод один - не жрать, не совсем вообще, исключить нажористое, просто наладить питание. Ну и бассейн мне лично помогает. Но без пункта один ничего не поможет 🤷♀️