Мерзну в куртках
Модераторы, оставьте, пожалуйста, до завтра тут.
Я знаю, что такая тема обсуждалась, видела, но тогда мне было не актуально. Рекомендовали теплые пуховики. Не помню чьи, вроде даже на маркетплейсах. Сбросила вес, уменьшилась за несколько десятков кг и стала мерзнуть везде и во всем. Перерыла архив и не могу найти тему про теплые куртки. Точно помню, что была такая. Не дайте околеть, пожалуйста! Откликнетесь , кто советовал. Тепло чтоб было, а если еще и недорого, то вообще песня ) Благодарю заранее.
Начните одеваться слоями, тогда в любой одежде будет теплее, чем сейчас.
Вниз к телу типа термобелья- я ношу тонкие футболки, которые греют. Потом рубашка, пиджак/ свитер/кофта. Далее надеть тонкую пуховую жилетку или тонкий пуховик. Сверху длинную куртку или пальто до колена. Играя слоями, можно одеться на любую погоду. Не забывать про шапки, шарфы и перчатки. Часто человек мёрзнет из-за ног, подобрать носки, которые греют.
Пуховики посмотрите в Baon или Finn Flare, они специализируются на верхней одежде, там есть одежда с наполнителями на любой мороз, пухом и синтетическими. На чёрную пятницу обычно бывают скидки, смотрите у них на сайте модели прошлых лет, они дешевле. Чем длиннее верхняя одежда, тем теплее.
На несколько десятков?! Вы герой!!! Просто браво. У меня не куртка, пальто IRA NEVA, брала на Озоне за 8500 т.р., правда, брала летом. Наполнитель изософт, похоже, правда он без обмана, т.к. я очень, просто очень мерзлявая и в нем мне пипец как жарко сейчас даже в тонких блузках) Имейте это в виду, кстати, потому что я уже подумываю купить что-то полиэстеровское на температуру до -5С.
А если нет никаких паразитов, на сладкое не тянет, но похудеть все равно не получается? Физ нагрузки пару раз в неделю по часу, почти каждый день пешие прогулки бодрым шагом по 5 км. И толку никакого. Не так уж прям и легко, на самом деле!
Да уж куда меньше то)) Максимум на 1400 ккал в день жру, а может и меньше. Обед вообще заменяю протеином, там выходит на 150 ккал. Впроголодь сидеть просто анриал.
Зачем обед заменять протеином, что за глупость? И физ.нагрузки у вас прямо скажем, детские. Ну что такое два раза в неделю активность? Ни о чем.
Хорошо, хоть такие есть)) У меня и так все болит, и спина, и ноги. Я уже не могу как молоденькая по тренажеркам скакать 5 раз в неделю. Больше люблю плавание, йогу. Но каждый день нет возможности этим заниматься. Заменяю протеином, чтоб было насыщение, но меньше калорий съедать, чего непонятного?
А индекс HOMA считали? У вас не так чтобы критично, но жор и тяга к сладкому могут быть от этого.
З.Ы. Референсы лабораторий вообще вещь интересная и мало имеющая отношение к норме.
Это хорошо. Но сам по себе инсулин чем выше, тем выше жор. Врачи считают, что его лучше держать на уровне 3-5 - тогда с весом и аппетитом будет все ок
Витамин Д не проверяла. Магний постоянно не пью. Иногда, когда чувствую раздражительность пью недельку. Хром никогда не пила. Это все можно без назначения врача? Я была у эндокринолога, все, что она прописала это Омегу -3, железо, оно на грани нормы. Сказала врач, что Омега-3 может снизить тягу к сладкому, но я не вижу пока никакого влияния.
Магний можно постоянно можно - пить по вечерам, т.к. он успокаивает. Доза вроде 400, погуглите.
Пиколинат хрома курсом, подробностей не помню - давно пила. Без назначения можно.
Витамин д лучше сдать - вдруг он у вас сильно низкий? Без анализов 1000-2000МЕ пить постоянно можно.
Да, именно так. Погуглите про добавки, которые повышают чувствительность к инсулину. Это вполне себе работает
Вы многослойно одеваться не умеете?
Насчёт пуховиков - с верблюжьей шерстью очень теплые пальто, но ценник сейчас не знаю. Самые мерзлявые знакомые только их носят.
Зря иронизируете. Большинство моих знакомых, кто вырос в средней полосе, многослойно одеваться совершенно не умеют и очень часто одеты весьма бестолково - оттого и мерзнут. А мое детство на крайнем севере прошло - я в этом знаю толк.
Правильно, сибиряк это не тот кто не мерзнет, а тот кто тепло одевается. У меня свекра как начнёт одеваться или раздеваться, так устанешь ждать 😂 трусы, рейтузы, панталоны, брюки, носки тонкие, носки теплые, подследники, майка, водолазка, джемпер, пиджак, манишка, пальто, сверху шарфом обмотается.
Научите меня. Многослойно это - сначала водолазку/футболку, потом рубашку, потом свитер? На ноги - х/б колготки и потом джинсы/брюки? А как в помещении потом находиться? Идти снимать, а перед выходом на улицу снова надевать?
Многослойно примерно так, да. Иногда можно надеть 2 хлопковых рубашки, например, одну тонкую, вторую фланелевую. На работе можно снять верхнюю, остаться в тонкой. На ноги я иногда надеваю вниз термобелье под брюки, но не то, которое греет, а просто тончайшие легинсы. Самое интересное, что с ним не холодно на улице и не жарко в помещении. Но я не бываю в помещениях жарких зимой. На работе часто окно открываем. Ещё вариант тёплые гольфы под брюки, на работе гольфы снимаются и надеваются капроновые носки.
Да, все так. Количество слоев зависит от климата и температуры.
Я обычно зимой под брюки ношу теплые гольфы - в офисе снимаю, остаюсь в капроновых носках. На хлопковый лонгслив сверху шерстяной жилет/жакет. Ну и пальто длинное, непродуваемое. В условиях М достаточно. Можно юбку теплую длинную - стеганую или из пальтового драпа, а под ней обычное платье. В офисе юбка снимается. Я такое еще в своем детстве видела ))
Ну а когда за окном -40 или даже -50 - там только переодеваться в помещении, увы ((
Это не одежда. Купите нормальное шерстянное пальто на подкладке. Я хожу в таком,тепло. Хотела поменять на тряпку типа куртки,пуховика и снова не стала,когда попала под мокрый снег с дождем-все в куртках,пуховиках были мокрыми кошками,а мне,как всегда в пальто сухо,поэтому вы и мерзнете-тряпочки намокают,быстро влажнеют плюс внутри всякие термопрокладки,от которых бросает то в жар,то в холод. Один раз купила в Декатлоне навороченную Аляску зимнюю и тут же в ней простыла с мокрой спиной от перегрева ,в пальто такого нет,всегда сухо.
Покажите, какое для вас хорошее. Может и не видела, конечно, мир велик, всегo не увидишь.
Покажите, пожалуйста. Я явно не видела - какие бы ни покупала - мерзну зверски, но лучше бы ходила в пальто, чем в пуховике, безусловно.
Вы меня извините, но в Декатлоне никогда не продавались хорошие вещи. Так что ваша "навороченная Аляска" дерьмо.
где такие пальто брать? в 80-х только помню такие пальто с воротником из норки или песца.. А уж из Ламы воротник-самый шик!
При чем здесь вес? Пропейте для сосудов. Как давление?
А по теме, мне в пуховиках на натуральном пуху холодно, только синтетика, грамм 350 утеплитель
Вот. Тоже вчера купила синтетику, отказалась от натурального пуха и пера.
Раньше не мерзла, всегда куртки на тонкие кофты носила. Заметила именно с похудением. На давление жалоб не было, гормоны в норме.
Я, когда похудела, не мерзла. 30 кг сбросила. Вам бы провериться тщательнее
Это как раз нормально, я даже поправляясь и худея на 2-3 кг чувствую, что мёрзну при похудении и не мёрзну, когда поправляюсь.
Надо же, а я много лет одевалась в Скандинавии, там много практичной одежды на сырость и снег, но поняла, что синтетика работает только та, что стоит хотя бы 150-200 евро. Так что сейчас покупаю недорогие натуральные шерсть и пух.
Я вчера купила пуховик в reserved, перемерила штук 10, там ещё и скидки на скидки были. Вышла за 3 тыс. Сейчас прогулялась. Мне тепло. До этого в зарине и снежной королеве мерила, там тоже скидки и много симпатичных вариантов
Прикиньте, что это за "пуховик", если даже после привоза сюда его вам продали за 3000, то есть за 30 долларов!? Цена ему 10 ((((
Да собственно, какая теперь разница, какие буквы над магазином написаны, если едет из дешёвого Китая? Люди довольствуются фигнёй и радуются... и советы раздают
Ужас просто, я тоже поразилась. Обычно это пуховики с набивкой ватой, одна стирка, и он негодный. Более-менее приемлемые куртки или пальто стоят от 20000, и то, это будут варианты очень среднего качества.
Зря поразились). В резервед реально есть хорошие вещи ценой тысяч в пять, которые очень ноские).
Случается, конечно. Если вам повезло, то это не значит, что и всем остальным тоже. Полно отзывов (не моих лично, а у разных курток от разных производителей), когда после стирки плечи голые без утеплителя, или просто сбилось все в комок без возможности расправить. Лучше всего, когда утеплено полотном сплошным, а не пухошариками синтетическими. Недорогие куртки большинство именно что на один раз.. Ясно же, что экономия на качестве материалов. Кто готов играть в эту лотерею, кто вам может запретить-то, пожалуйста, играйте. Но недорогая вещь и смотрится дёшево изначально. Ежегодно новое одноразовое покупать, ну не всем это нравится, поверьте.
Думаете, если напишете "конечно", сразу станете жутко убедительной?) Я смотрела пуховики в СК с ценником от 20 т.р. и у них, висящих на плечиках, весь полиэстер, а это был именно он исходя из этикетки, с плеч уже сбился и держались они исключительно на ткани. При этом ценник на них был тот, который вы любите)
А вас принуждали выбрать именно его? Тут дело такое, надо уметь выбирать хорошие вещи. Давайте не будем фантазировать, какие хорошие пуховики за пять тыщ и носятся годами, а кто покупает подороже-лохи из анекдотов про новых русских. Недорогие куртки, это всегда лотерея, вы, как взрослый человек, должны это сама понимать.Да, дорогая вещь, тоже не гарантия качества, но намного чаще все же служат дольше недорогих. Потому, что контроль качества разный.
Очень верное замечание про современные утеплители. Когда верхнюю одежду шили раньше утепляя ее 1 или 2 слоями синтепона, то ее можно было носить десятилетия. Сейчас везде пихают этот синтепух, который после стирки сбивается в комки и, в отличии от обычно пуха, не принимает первоначальный вид. Поэтому очень много верхней одежды сейчас появилось до первой стирки.
Ахаха у меня есть Joutsen, покупала в Хельсинки. Мне в нем после минус 10 холодно. При этом покупала в Остине за 5 тыс пуховик, и в нем мне не холодно после минус 10.
В reserved пуховики 3-10 , что-то со скидкой, что-то без (кстати в европейских магазинах тоже такое же цены, так что без накруток здесь).
Я в Joutsen замерзла в 0, сразу как надела, поняла - не мое, на спине совсем тонко, мерзну.
Ничего подобного)) Вас разводят, а вы покупаетесь) Магазин может поставить накрутку в 3000%, может в 100%, а может в 50% и от этого будет зависеть конечная цена для покупателя. Более того, производители при равной себестоимости, могут поставить такую же накрутку - один 3000%, другой 100%, третий 50%. И вот то, что изначально равно стоило 10 долларов один покупает за 3000, а другой за 20000, третий за 200000.
Нет. Цена ему 59 евро в магазине Польши. На сайте можно посмотреть. При этом после скидки. 30 евро как раз.
Так хорошо, если он стоит дешево, но при этом выглядит симпатично и греет. Вас радует, когда вы много заплатили?
Прикол в том, что он не выглядит симпатично. Но те, кто такой приобрели, будут утверждать обратное. Просто я шопоголик, и покупаю много и разное, сравнить могу любые вещи ибо большой опыт. Да, в жизни бывало так, что недорого и качество высокое, но это редкие единичные случаи. Не надо заниматься самообманом. Впрочем, смысл спорить. У каждого своя правда, и понятие "симпатично", ессно, радикально может разниться. Вспомнить хотя бы местный топ о красивых мужьях;)
Выглядят они очень симпатичными как раз. Не хуже,чем в FF. Вчера была и там, и там. Ещё в Baon заходила
Да, но вряд ли они по 3, как там люди пишут. Я подростку ищу, чтоб и недорого и модно, и не совсем уж хлам по качеству и исполнению, но то, что нравится, вообще не бюджетно ни разу. Про какие там 3-5 тыщ пишут, я в недоумении.
По 3 на скидках были. Точнее 3999 , но на кассе ещё минус 25% от этой цены. Но без скидок новые поступления 5000-6000 тыс, . есть и подороже 8000-9000 premium quality. Они без скидки идут пока что.
Ну с подростками сложнее. У них свой выбор и свои нюансы.
Какой нормы??? В референсе цифры ещё не означает норму! Тем более соотношение вам никто не смотрел. Там явно есть что корректировать
Ну, во-первых, мёрзнут очень многие.
Во-вторых, с чего вы решили, что в этом виновата именно щитовидка, а не сосуды, к примеру?
И, в-третьих, когда все мёрзнут, а один не мерзнет, возможно именно у него и проблема. У моего мужа был родственник который зимой ходил в рубашке. У него был нарушен теплообмен.
Здоровые без причин не мерзнут.
Когда проблемы с сосудами то обычно потеют, плохо переносят духоту, руки-ноги холодные, а в целом с терморегуляцией все ок.
При гипотериозе мерзнут очнь часто - это один из симптомов.
"И, в-третьих, когда все мёрзнут, а один не мерзнет, возможно именно у него и проблема. У моего мужа был родственник который зимой ходил в рубашке. У него был нарушен теплообмен." У вас с логикой беда, это противоположный случай.
Совершенно верно. Случай противоположный.
Смысл моего поста в том, что с чего вы решили, что я мёрзну? Может, это вам жарко?
При гипотериозе ТТГ повышен. У меня он в норме.
Вы не производите впечатление здоровой женщины. Явно гормональный дисбаланс имеет место быть, судя по общению. И несчастливая жизнь.
Для кого? Для вас? Мы в таком климате живём, в котором мёрзнуть это норма.
серьезно ?
я не мерзну и не мерзла никогда , ттт.
полушубок , дубленку , пуховик ношу на футболку или тонкую кофту , в тц снимаю .
на прогулку с собаками худи под пуховик .
отродясь никаких колготок под любые штаны, брюки не нАшивала , как и шерстяных носков : угги и меховые ботики на босу ногу , в сильный мороз микро носок х/б.
зимой дома в трениках и майке -футболке , часто босиком ( как сейчас)
так было и в молодости и сейчас .
Серьёзно. С чего вы решили, что именно ваш теплообмен это норма?
Я колготки с кашемиром и перчатки надеваю уже в октябре.
То, что вы описали это большое количество тёплой одежды. И я так же одеваюсь, за исключением колготок. А вы попробуйте носить зимой не полушубок, дублёнку и пуховик, а куртейку из искусственной чебурашки, и ботинки из дермантина на рыбьем меху. Вот тогда вы поймёте, что значит мёрзнуть. А в тёплой одежде никто не мёрзнет. Даже на Крайнем Севере.
Глупость какую-то написали, ей богу.
презабавно)
зачем , в здравом уме , в нашем климате носить куртейку и дермантиновые ботинки зимой ?
только не надо про бедных : на авито отдают кучу одежды и обуви бесплатно или продают за копейки .
Не все хотят покупать подержанные вещи.
На Авито хорошее бесплатно никто не отдаёт. И нигде не отдают. А хорошее сейчас очень дорого стоит. Я в прошлом году купила себе зимнее пальто lafuma. Отдала за него (со скидкой) 15 тысяч. А сейчас оно же стоит 24. Далеко не все могут позволить себе за такие деньги купить 1 предмет гардероба.
Не назначают. Даже несмотря на то, что у меня узлы в щитовидке и я состою на учёте у эндокринолога.
назначают... сдавала в начале ноября, назначили пересдавать на февраль...
назначают регулярно Т3, Т4, ТТГ, УЗИ, кальий, фосфор, паратгормон, витамин Д
Вам назначают, другим нет. На мой вопрос об анализе на вит.Д врач категорически отказал. "Вам не положено".
как не говорить, если назначают...
про больную - это ваши фантазии... наблюдаюсь у эндокринолога, после операции...
так вы из интереса хотите анализы сдать? так поэтому и не назначают...
Вот именно. Наблюдаетесь после операции. Значит, вам положено назначать эти анализы. А просто так никому не назначают. Без показаний. Поэтому шансов узнать какие у тебя Т3 и Т4 у обычного человека нет.
Бррр....с каких пор отменили платные лаборатории? Все умные люди так делают.
А вы много знаете таких, кто делает чекап? Да ещё и за деньги?! Я таких не знаю.
Люди приходят раз в год в поликлинику (да и то, единицы) и сдают ОАК, стандартную биохимию (в которую не входят гормоны щитовидки) и УЗИ. Все.
Вы представляете, сколько нужно денег, чтобы сдать все имеющиеся анализы? В платные лаборатории идут тогда, когда нужно срочно что-то сдать или нет такого анализа в поликлинике. А просто так, на все подряд никто ничего не сдаёт.
зачем все имеющиеся ?)
есть сомнения или проблема , по ней и сдают .
почти у всех дмс ( в моем кругу ) , обслуживаются в хороших . платных клиниках , обследуются или делают что то планово у хороших специалистов или больницах с очень хорошим рейтингом
у кого нет , разово сдают за деньги и платят за консультацию и пр .
в поликлинику только от безысходности или тотального безденежья нынче обращаются .
Много ненужных написали вы. Я, всего лишь, попросила объяснить, что такое соотношение ТТГ и Т4.
Не встречала раздетых полных женщин в Москве.
Сама мерзну отчаянно всю жизнь. И вес тут ни при чем.
Вы необразованная дура. Обратитесь к врачам - вам популярно объяснят, что норма веса: рост - 100. А рост -115 - это истощение, ну или очень тонкокостное телосложение (встречается у 5% людей).
При каком росте? Одной моей знакомой врачи прямо сказали, что она тощая - по результатам импеданса. Размер одежды 44-46. Вес 60. Рост между 175 и 180.
Как можно быть тощей при весе в 60кг и 46 размере одежды? Ну уж совсем то с ума не сходите.
Тощей можно быть при высоком росте и весе в 50кг. Как я когда-то. С 40-м размером.
Прикольно, а у меня 44 размер был при таком весе и росте 158см. Я точно не астеник, легко наращиваю мышечную массу.
Все люди РАЗНЫЕ. Можно быть одного роста и размера, но иметь разный вес. И наоборот
Старость. Вечное ощущение, что ветер задувает и гуляет по телу.
Душагрейку (телогрейку) вам надо под куртку, чтоб к пояснице прилегала и теплая была
Снимать вместе с пуховиком, чтоб не палиться
А еще обязательно чтоб шее очень тепло было: шея в холоде - всему телу холодно
Минус 35 килограмм. Околеваю. Вес сейчас 82 кг. Не носила шапки десятилетиями. Теперь ношу. Уже напялила колготки под джинсы
Вполне верю, просто у меня ее не было. Про щитовидку знаю от родственников. С витамином д личный опыт
А какая модель теплая? Или все теплые? (Смотрю на ВБ, там разные и по длине, и по ткани)
На машине я тоже не мерзну ))) а с собакой вечером холодновато… гуляю почти бегом.
Может купить горнолыжный комплект для прогулок с собаками?. Штаны и куртку.
а я и когда полная была полная мёрзла, похудев на 34 кг продолжаю мёрзнуть)
не правильно ей говорят, я после бариатрической операции и у нас на форуме мерзнут абсолютно все)). Возможно вопрос в том насколько быстро идет потеря веса. У нас все худеют быстро
Ну и бред же! Совершенно нормально пуховик греет когда есть нательный слой, промежуточный слой и верхняя одежда. Тогда пуховик полностью выполняет свою функцию, и так комфортно и гигиенично.
Ничего подобного. Я могу и в минус 15 в своём пуховике пойти. А вниз только футболка. И мне тепло. Все дело в том, какой пуховик и что со здоровьем
Это означает то, что вы не по погоде одеты. Если вы носите пуховик на футболку, значит этот пуховик рассчитан на 10 градусов ниже той температуры, при которой вы его носите. Ни один человек в здравом уме не носит зимнюю верхнюю одежду на футболку. Вы просто не умеете одеваться по погоде. У вас видимо очень высокое давление, таким людям всегда жарко. Обычные люди носят 2 слоя одежды под пуховиком.
Влезу. С чего вдруг не носят? Можно иметь мало верхней одежды и одеваться многослойно, а можно иметь верхнюю одежду на каждые 5 гадусов.
«рассчитан на 10 градусов ниже той температуры, при которой вы его носите. Н@
Нет. У меня нет пуховиков на температуру ниже минус 15, но при этом я не мёрзну в те же минус 15
Ну и нахрена такая верхняя одежда, чтобы пялить под нее стопиццот капустных слоев? Они все друг об друга цепляются, тут задралось, там зажевало - дискомфорт один. В помещение зашел - "открывает сумочку, закрывает кошелек". Блин, как жаль, что натур.мех из моды вышел. Это было так удобно - на блузку или тонкий лонгслив шубу надел и не надо никаких поддевок, термобелья и прочей хераборы мутить. На улице тепло, в помещении не жарко. Сейчас ВБ перелистывала - большая популярность всяких манишек и капоров, пришитых к жилетам, в качестве поддевок под синтетические чебурашки. Т.е., в них тупо холодно. Комфорт отобрали, а достойной альтернативы так и нет.
А какие фирмы есть с искусственным наполнителем, но теплые? Пух-перо стирать трудно, хоть и есть сушильная машина.
Фирмы были, но сплыли. Раньше самая тёплая одежда была на Тинсулейте или Холлофайбере 300г/м2. Теперь модно экологично перерабатывать старый утеплитель. Т.е. измельчают его, дают новое название "био-пух" и дальше маркетологи убеждают покупателей, что это новейшая разработка. На самом деле фигня конечно а не утеплитель, не для нашего климата.
А я купила и через сезон продала на авито, в нем чуть встал - сразу холодно, но чуть войдешь в помещение прямо течет по спине.
Мне с искусственным наполнителем теплее, чем в тех куртках, где пух и перо
В метро? Зайдя в магазин за хлебом и солью? 10 минут достаточно, чтобы употеть. А потом с мокрой шеей на мороз - красота!
Это кому как. Я пух-перо не могу носить - в помещении обморок, на улице холодно. Если наполнитель синтетический - проще. Ну а мех на первом месте по комфорту и плевать на моду
Единственное, что было куплено мною на Али - это приблуда для ношения тяжелых серег. А, еще носки с рисунком кошачьих лапок. Верхняя одежда - от 10 тыр. до 300 тыр. Не с Али.
На авито, там куча продавцов то ли из Свердловска, то ли Екатеринбурга с ними. Я никогда не покупала Корею, думала на мелких и качество лажа, но мне на рост 170, длинные руки и размер 46 немного овер, качество тоже очень даже, про теплоту написала. Не представляю на какую температуру там тогда зимние куртки.
Нужно одеваться слоями.
Например, поддева вверх+низ по температурному режиму,
свитер(в идеале шерсть) или флис, сентипоном брюки,
обувь на нат меху и шапка с подкладном, варежки/перчатки.
И будет Вам счастье(тепло)!
Тоже мерзлячка)
Мы в Морозове зимнее покупаем. Очень теплоеhttps://www.wildberries.ru/brands/morozoff/all?sort=pricedown&page=1
Ой, я что в 120 кг жаркая знойная женсЧина была, что в 60 кг.
В Москве Морозов не было уж лет 16 точно. Но когда ездим на НГ на север (Архангельск, Мурманск), беру с собой обычные п/ш водолазки. Их и надеваю на прогулки. Если до -15, то 2 водолазки. Если ещё холоднее, то третью. На ноги обычные леггинсы п/ш + утепление брюки и войлочные сапоги на обычные носки.
А в Москве просто джинсы и футболка и сверху удлинённый пуховик демисезон.