Помогите разобраться (зрение?)
Понимаю, что мне к врачу, но не могу сформулировать. Даже не знаю, как загуглить.
Короче, поняла, что я вижу меньше кадров. Например, смотрю клипы, которые смотрела раньше и хорошо знаю. И понимаю, что не вижу теперь некоторых нюансов. Типа, герои быстро переглянулись. Не улавливаю.
Это что, старость или это лечится?
У офтальмологов есть такая штука для проверки широты зрения. Смотришь как будто внутрь глобуса и отслеживаешь джойстиком появление огоньков в разных частях планеты. Может быть, вам такое тестирование пройти? Таким образом выявляют глаукому. Хороший врач поймет, о чем вы. Так и объясните
Это замедление нейроновых связей. Острота восприятия притупляется. Я это у себя наблюдаю теперь, когда смотрю сложные фильмы, требующие постоянной работы мозга и предельного внимания. Некоторые фильмы я полностью понимаю только с третьего просмотра. А раньше всегда было достаточно одного. В редких случаях (типа "Начала" какого-нибудь Нолановского) - двух.
Ну, у Нолана все непростое. )) Тот же Интерстеллар. Или Довод. Я на Опенгеймера уже энный месяц захожу. Никак не зайду.)))
Ну или вот я тут три выходных "мучила" "Господина Никто" с Джаредом Лето. Так и не врубилась до конца, кто там на ком стоял.)))
Мозг, как и любая "мышца", нуждается в регулярных тренировках. Как ни странно, но думаю, что разгадывание каких-нибудь кроссвордов или судоку должно идти на пользу. Тренироваться в запоминании стихов. Не замечали, что это тоже стало в разы сложнее делать, чем в юности? Мне раньше один раз достаточно было прочесть стих, чтобы его ответить на уроке. А сейчас... даже не знаю, сколько.))
Ну и всякие там танаканы-церепро можно пить курсами.
Патамушта не мышца. ))) С физиологической точки зрения. Но тренировок требует, как мышца. Перестал нагружать - расслабился и провис.))
Бывает и 55. У подруги мама начала в 55 чудить, постепенно чудачества усиливались, оказалось Альцгеймер. 10 лет еще прожила, но это был ужас для семьи.
Я вот всю жизнь, за исключением школьных лет, такая.
100% помогает высыпаться - был период, когда четко ложилась в 11, вставала в 7, и через месяц (прямо запомнила это ощущение) - стала очень быстро и хорошо соображать.
Еще шахматы помогают.
Это все сосуды ГМ. Когда они в нормальном состоянии, то и соображается быстрее и жизнь играет разными красками.
Конечно. Новый сложнокоординированный вид спорта. Новый музыкальный инструмент. Новый иностранный язык, но не в дуолинго, а нормально так, с развитием всех 4 навыков. Шахматы и всё, что с ними связано. Обучение новой профессии, не смежной, а с 0. Письмо руками, сложное, с описанием, анализом, рассуждениями. Новые книги и фильмы. Новая музыка. Новые люди и построение новых отношений с ними.
Всё то, что Евы отвергают, рассказывая, что им это неинтересно и не нужно.
Очень вредный совет. Деменция это когда мозг замусоривается метаболитами нейронов, когда они не выводятся, Чем больше давать ему нагрузку, тем сильнее деменция будет прогрессировать. Очень часто при предрасположенности болезнь возникает у тех, кто всю жизнь работал мозгом на износ, у больших ученых, например.
Слушайте, а если один глаз вдруг стал как в тумане и это уже несколько дней. Это что может быть?
