Компрессионные леггинсы для фитнеса
Узнала от консультанта в магазине, что для тренировок нужны штаны с некоторой компрессией, потому что от нагрузки сгущается кровь и что-то может произойти. А я раньше удивлялась, зачем некоторые мужчины в зале под короткие шорты носят легинсы...
На женщин это тоже распространяется? Для каких нагрузок нужна компрессия?
Ну так компрессия и есть в спортивных леггинсах, а уж какой степени фиг знает, подозреваю, что она если и нужна, то для занятий с серьезным весом, чем большинство не занимается и не будет заниматься никогда
Вам не надо, успокойтесь, вы не имеете таких нагрузок чтоб думать о леггинсах, вы же не спортсменша, а обычная тётка на фитнесе.
Спортивная компрессия от личается от варикозной и нужна не для вен, а для мышц, вас консультант ввел в заблуждение.
Консультант про варикоз ничего не говорила. Вы могли бы объяснить про компрессию для мышц - кому и когда нужна? И какая степень?
Для любых занятий спортом нужна, сама не знала, тренер ребенка просветил. В них реально легче заниматься. Тайтсы покупайте, хороших фирм, Келме, Джогель, на ВБ есть, тонкие, лёгкие, недорогие, ну и Найк, Адидас, подороже.
То, что в них легче заниматься, я еще в юности заметила. Мне интересно, с точки зрения здоровья или профилактики каких-то проблем, что они дают? Ваш ребенок в каком спорте?
За марки спасибо, первые две не слышала
По простому если, держат мышцы в тонусе, меньше травм, растяжений, хотя казалось бы какая польза от тонких леггинсов. Ребёнок замечает разницу между хорошими , 2000 и дороже, и дешёвыми, за 800, футбол. Первые две марки широки известны за пределами России, очень качественные, профессиональная спортивная одежда, Kelme поплотнее тайтсы, Jogel потоньше, их и в жару носить можно. Вообще их все кто не лень шьёт, можно начать с любых, даже с российских,
2К, тоже на ВБ, а там разберётесь. Кстати, на Озоне они дешевле бывают чем ВБ, ловить надо. В проффмагазинах дороже, туда смысла нет соваться.
Мало вероятно, что здоровым детям нужна спортивная форма с компрессией, я бы проконсультировалась у педиатра по данному вопросу.
Мне новый массажист в фитнес центре тоже заявила, что у меня оттеки, и кроме других мер избавления от таковых - если на тренировки надевать легинсы с компрессионным эффектом это будет мне на пользу. Посоветовала поискать такие. Что думаете?
Компрессия очень специфическая вещь, начитавшись "интернетов" ее носить нельзя, вреда больше чем пользы, так как по сути вы перетягиваете там где не надо.
Носят только по мед показаниям, в основном "вены" и не в каждом случает.
Единственное, где компрессия хорошо работает это носки/гольфы при перелете.
Вы вообще не в тему, это компрессия для сосудов, совершенно другая, чем спортивная.
Врушка вы, а не спортсмен, раз в принципе не понимаете, что такое спортивная компрессия.
