Почему хочется сладкого?
после основного приема пищи хочется сладкого с чаем или кофе, почему? Это просто привычка и возможно ли отучить себя от нее? Если я ем какой-то бургер с кофе (где-то) то мне сладкого уже не нужно, могу спокойно обойтись без десерта в ресторане, выпив бокал вина. А вот дома после обычного питания мне нужно все заполировать вкусненьким с кофе, почему так?
Потому что паразиты внутри вас и раковые клетки очень любят сладкую подпитку. Это не просто дурная привычка, это солидный сигнал о нездоровье
а вот давайте без гадостей, просто нормально разговаривать не умеете?
По вашей версии все "сластены" больны паразитами или раком?
Я знаю людей, которые могут умять плитку шоколада за присест, я нет, мне не нужно столько сладости, более того, мне даже больше хочется съесть булочку (как вариант)
не обращайте внимания. тут есть одна чокнутая, она на все вопросы о здоровье всем пишет "просто у вас паразиты! :)))))))))))))
У моих детей в когда есть выбор есть или не есть. Вероятнее что они выберут не есть гадость, потому что не приучены, не сделан из киндера культ, его не дают в награду и в качестве подарка. При этом обсуждается ценность брокколи и демонстрируется личный пример. В любом случае действует правило 1 сладости в день.
Так они сами решают или действует правило? Если они не едят сладко совсем, потому что сладкое едят только те у кого паразиты, то зачем заводить какое то правило?
Знаю несколько детей которых как раз не приучали потому что дети аллергики. Но годам к 10 они все равно дорывались до сладкого и никто не говорил что не нравится
Любая патогенная флора растет на сахаре! При ОРВИ банальном врач сразу прописывает диету без молочного и сладкого, а уж если отит, то вообще строжайше.
Вот почему мне в начале ОРВИ до безумия хочется сладкого и мучного в огромных количествах! Я по этому признаку ОРВИ определяю, даже когда оно еще без видимых симптомов.
Здоровая - могу не есть это месяцами.
У знакомой дочки едят йогурты и печенье постоянно, она и рада что не надо готовить, жуют и сытые же. А то что все четверо из кашля не вылезают, так это врачи плохие попадаются, вылечить не могут.
из 10 девушек контрольной группы у 5 рак? а остальные 5 не если сладкое никогда? Или рак был у всех 10?
10 человек это не показатель чтобы говорить что сладкое влияет на рак
Влияния сладкого не рак ни кем не доказано
Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти. Удивительно, как думающие люди до сих пор не распознали смертоносности этого растительного продукта и даже прибегают к его названию для сравнения в положительном смысле («как огурчик!»). И несмотря ни на что, производство консервированных огурцов растет.
С огурцами связаны все главные телесные недуги и все вообще людские несчастья.
Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
100% всех солдат ели огурцы.
99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение двух недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
Есть данные и о том, что вредное действие огурцов сказывается очень долго: среди людей, родившихся в 1839 г. и питавшихся впоследствии огурцами, смертность равна 100%. Все лица рождения 1869...1879 гг. имеют дряблую морщинистую кожу, потеряли почти все зубы, практически ослепли (если болезни, вызванные потреблением огурцов, не свели их уже давно в могилу). Еще более убедителен результат, полученный известным коллективом ученых-медиков: морские свинки, которым принудительно скармливали по 20 фунтов огурцов в день в течение месяца, потеряли всякий аппетит!
Единственный способ избежать вредного действия огурцов – изменить диету. Ешьте, например, суп из болотных орхидей. От него, насколько нам известно, еще никто не умирал.
что именно из сладкого вы хотели, и что для вас сладкое- это сахар с кофе/чаем, конфеты, мармелад, зефир и т.д., или все же больше хотелось выпечки ( булки, круасаны, тортики), а может быть фруктов много ели и хотелось?.
так было же в вашей жизни всегда или вы все же считаете, что эта привычка появилась в какой-то момент?
При онкологии часто низкое железо, а при низком железе часто тянет на сладкое.
У меня как то после операции опустился гемоглобин, так я на другой день тупо ела куски рафинированного сахара. Когда мне стали давать препараты железа в большой дозировке то потребность в сладком отпала.
И сколько лет вы изводили у себя паразитов что так хорошо знакомы с их предпочтениями? Ваши дети конечно сладкое не едят?
Видимо, моя опухоль не сладкоежка. Я вообще не знаю, что она "ест", потому что привычки не меняются уже много лет.
крепкие напитки- убивают микробы (да-да и пусть не верят!)
красное вино (СУХОЕ!)- положительно влияет не организм
белое - вообще легкое
АЛКОГОЛЬ РАССЛАБЛЯЕТ
Речь не о ежедневном приеме, а раз-два в неделю, бутылочку на двоих под леегкий ужин- это прекрасно! А если вы на отдыхе -тут ежедневно можно ;-)
Бутылка на двоих?😳😳 это уже болезнь и зависимость. 50г я ещё могу понять, но 250г это уже капец 😰
:crazy Зависимость- это когда человек просыпается и с утра опохмеляется, а так же пьет ежедневно.
Исходя из ваших слов, все люди в Грузии, Италии, Испании -зависимые! :scared2
А есть вообще странные люди, которые даже в праздник бокал вина заменяют морсом, вот эти люди для меня -ужас!
Белка мало едите, нужно из расчета 1 гр на 1 кг веса каждый день.
Если будете есть достаточно белка, жира и клетчатки, сладкого хотеться не будет.
Сахар разновидность наркотиков. Также присутствует толерантность к дозе и ломка после того, как перестать его употреблять. Это надо перетерпеть.
Не белка, а жиров! Именно полезных Жиров мало в рационе, зато всего неполезного избыток
И белка, и жиров.
Если исключить быстрые углеводы и выйти на суточное соотношение БЖУ 20/50/30, сладкого хотеться не будет. Но если после такого питания съесть тортик или что-то типа, какое-то время снова будет тянуть на сладкое.
И если урезать суточную калорийность и не наедаться - тоже.
Да!!!!! Удивительно, но это работает…
У меня ожирение, с которым я сама не справлялась. Тяга к сладкому дикая.
В итоге плюнула- прибегла к помощи диетолога/ нутрициолога или как их нынче модно называют. И - бинго- за последнюю неделю из сладкого я съела штуки 3 мандарина и 2 яблока.
И именно булок/печенья/пирожных/конфет мне не то чтобы вовсе не хочется, но я спокойно могу их не есть.
Все дело в питании, да….
Я тоже не верила, когда писали другие. Собрала волю в кулаки и опробовала на себе. У меня все сработало.
Тоже есть и ожирение в анамнезе, и неконтролируемый жор.
Я могла купить торт больше 1 кг весом и съесть его за вечер весь.
Сейчас вспоминаю, как будто это не я была.
Принципиально не прибегала к помощи никаких таблеток, все поправила питанием.
Нет смысла, вам нужно свое меню составлять.
Скачайте приложение типа фэт сикрет, там заносите продукты и автоматом их раскидывает на бжу. Так и скорректируете со временем.
Для расчета своей нормы берите за основу норму 1 грамм белка на 1 кг веса (это если примерно). Это будет 20 процентов суточной калорийности. Из калорий выводите граммы, построите сколько калорий в 1 гр белка. Аналогично идете по жирам, их 50 процентов. Далее углеводы - 30. Общую калорийность посчитайте сами, исходя из того, нужно ли вам похудеть, набрать или держать неизменным вес.
Потом по этим расчетам выйдете на свое меню с учетом тех продуктов, которые вы едите. Может вы не едите брокколи или куриную печень.
Если сами не хотите, можете такую услугу поискать, рассчитают те, кто руку набил.
Если есть проблема с инсулинорезистентность, скачайте таблицу продуктов и их инсулиновый (не гликемичеакий индекс), кое что из рациона нужно будет исключить. Я например убрала творог и не скучаю. Не особо его любила, а ИИ у него очень высокий.
Не, я пока на подвиг не готова
Я просто хотела представить, что это выходит
Прекрасно понимаю, что брокколи есть не обязательно:)
Ну ладно, на нет и суда нет
Херня, тут либо любишь сладкое либо нет. Мне сладкого не хочется после еды. Ниже писала, мне хочется бутерброд , а не конфетку
Да ладно. У меня низкий сахар, ИР нет (проверяли), но я обязательно в конце завтрака с кофе должна съесть конфету, шоколад, иногда плюсую тортиком. Выпечку не особо люблю, поэтому между тортом и конфетой выберу конфету. Если свою дозу сладкого в первый прием пищи не получу, буду догонять весь день. У меня сейчас большой мешок с разными конфетами. Я реально шуршу и смотрю, какую я хочу:) Больше даже на ритуал смахивает.
Сахар же поднимается не только сладким, но и продуктами с высоким гликемическим индексом.
аналогично. вместо торта- конфета, и не дунькина радость. чай без сахара, кофе без, компот без. каши тоже.
мозгу не хватает энергии
ее проще затребовать из быстрых углеводов, иначе он в бьется в панике что наступил голод, а потом смерть
а почему мозг считает, что энергии маловато - уже начинайте разбираться...
наверняка у вас дефициты по питанию, как по макро, так и по микронутриентам
из бургера мозг сразу быстрые угли берет
за ужином с вином вы не сметаете все с тарелки за 5 минут, а сидите наслаждаетесь... работает отвлечение мозга и выработка эндорфинов
бургер- это как пример, редкого (очень редкого) перекуса по дороге, если не ел весь день
Приучили организм получать эндорфины после еды. Чаще всего это из детства - печенюшка или конфета в награду за съеденный суп. Можно найти другой источник эндорфинов. Например, хороший чай или кофе без сахара и без сладкого. Для меня десерт - это совсем немного вина на пару глоточков, кусочек сыра и несколько виноградин.
сыр- дает скачок?... даже твердый?
т.е. яйца жаренные на масле + салат или томат- это ок? + сыр так можно?
Чтоб не толстеть, если коротко)) оптимально с утра.
Для снижения ИР есть определенная схема питания, там жиры лучше употребить в первый прием пищи.
Но если не особо этим паритесь, то в целом немного твердого сыра после основного приема пищи вместо конфеты и вечером, не только утром.
Пара глоточков - это 1 см сухого 14-градусного вина на дне бокала, то есть алкоголя, как в стакане кефира . Кусочек сыра вообще только для вкуса, и пара виноградин. Мне много не надо. Это же не чтобы наесться, а получить приятные эмоции от процесса.
я вообще в детстве к сладкому была равнодушна, все конфеты брату доставались)) а сейчас отрываюсь... сладкоежка жуткая стала...
А мне сладкого не хочется, мне после еды хочется бутерброд с сливочным сыром , а сверху колбаски.
это только одна статейка, просто для понимания https://www.kommersant.ru/doc/5843500
А так полно научных исследований, почитайте
мне тоже хочется сладкого, но "живого" и натурального, а не из "таблетки или порошка", поэтому, кофе и чай я уже лет 30 пью БЕЗ сахара! Но, если мне захочется выпить черный чай с лимоном и ложкой сахара, то я это совершенно спокойно сделаю!
Эритрит и стевия на сегодняшний день два самых безопасных и рекомендуемых сахарозаменитель для больных СД2.
Попробуйте отказаться от сладкого на неделю-две, ешьте побольше фруктов и тогда поймёте, что без сладкого жить можно. Всё через мозг:)
У фруктов еще более быстро усвояемый "сахар" - называется фруктоза = сразу в кровь
Фрукты надо есть каждый день, профилактика ссз, нормальная работа кишечника , это вы сейчас новомодное течение пропагандируете, очень ошибочно, очень!!! Это не десерт! Как же вам всем мозги промыли!
Ешьте, у вас никто из рук не вырывает.
Кстати, при снижении инсулина до нормы, может прийти в норму эмоциональный фон. Такой приятный побочный эффект.
у меня на обед была огромная груша 300гр и только через два часа я пошла основательно ЕСТЬ.
Обмен веществ у всех разный, и запас прочности поджелудочной тоже.
Кто-то уже не вывозит такие фокусы с грушей.
Побольше вредно, тем более тех, которые сейчас в доступе. Обработанные черт знает чем, выращенные на химозе.
Тут же предлагается сладкое фруктами заменить, вместо конфеты яблочко. Много вы тех яблочек съедите? А вот то, что аппетит после употребления фруктов увеличится, это гарантированно. Последствия тоже очевидны
Я так понимаю что на вопрос что в принципе вы рекомендуете есть вы не ответите?
Я от сладкого, даже от заменителей, отказывалась на месяц. Эксперимент не удался, сладкое хотеть и любить не перестала.
У вас начинается инсулинрезистентность. Такая, которую еще анализы не показывают. Вы пообедали, в результате в кровь поступила глюкоза, организм, чтобы с ней справиться вырабатывает инсулин, не он не может справиться по причине нарушения толерантности к глюкозе. Организм с панике просит сладкого, чтобы огрмоным новым потокол сильно пунть несчастную пожелудочную, чтобы она выдала еще инсулина... Страшный процесс...
интересная версия, подробнее расскажите, зачем после съеденного салата с гречкой и котлетой (как пример) организму нужно еще больше инсулина?..
Давно услышала правило :"хочется сладкого, съешь мясо". Работает, проверила на себе! Это не касается одной конфеты, это касается постоянной тяги. Сложно было перестроить себя. Варила в тот момент куриную грудку, отрезала кусочек.
Выше писали про белок, соглашусь. Попробуйте увеличить количество белка. Ещё вроде бы хром надо попить.
Так я за себя и говорю. Если у вас сработало то не значит что это будет работать у других
У меня тоже работает. Надо побольше белка. Я покупаю йогурты с повышенным содержанием белка.
Не работает на мне такое. Мясо едим почти каждый день, за исключением рыбных дней.
А почему так хочется сладкого и вообще жрать перед месячными? Я не одна такая точно, но за пару дней до них начинаю метать в себя все, что не приколочено ((( Хотя в обычной жизни к сахару вообще равнодушна.
https://sektascience.com/articles/pitanie/sladkoe-i-kd/?ysclid=lrt4shqwfo774199373
О, спасибо, коротенько и по делу, то, что надо!! )))
Теперь я понимаю, что все в голове) Просто хочется чего то вкусненького в период овуляшки ))
У меня такое было выражено очень ярко до чистки печени и антипаразитарки. Хотите верьте в детокс, хотите нет, но после этого и на сладкое не тянет и ПМС отсутствует как явление. Ах да, диета и движение, конечно же)) лимфу гонять обязательно надо, митохондрии бодрить. Это уже превентивная медицина в действии.
Почему сразу глисты-то?))) Понимать тут ничего не надо, просто принять тот факт что паразиты есть у всех, 100%, поголовно, даже у младенцев. Грибы, дрожжи, описторхи, лямблии и прочие микроорганизмы не могут не быть в теле человека. Вопрос в их концентрации, степени влияния на организм и способности иммунитета противостоять их влиянию. Если есть ПМС, тяга к сладкому и жировому, аллергии, дерматиты, астма, низкий гемоглобин, то это 100% паразитоз, даже если анализы в пределах «нормы», типа ЭКБ и IgE.
Поэтому идем на ведение к врачу интегративной медицины или хорошему Нутрициологу на антипаразитарный протокол - убираем сахар, глютен и молочку, пьем горячую воду, принимать добавки по схеме. Важно чтоб печень была подготовлена перед АПП, тоже комплекс добавок типа Silimarin, и магний обязательно, потом собственно АПП и питание типа Fodmap 2-3 месяца, и наблюдаем результат. Кому-то полгода требуется для хорошего результата. Ну то есть одной таблеткой проблему точно не решить, но можно нехило усугубить. Когда паразитов убираешь, то гемоглобин вырастает как по волшебству))) Пока есть паразиты и принимаешь препараты железа, то излишне нагружаешь печень, кормишь этих самых паразитов, а гемоглобин не растет((
неее, это очень сложно для меня)) Я не понимаю, что надо лечить) Из вашего перечисленного, у меня все отсутствует, кроме тяги пожрать в пмс))
В норме ПМС быть не должно, понимаете же?
С другой стороны, я же до всего этого дошла каким-то путем, значит при необходимости и вы это сделаете)) вон выше с вопросами накинулись, но я ничего объяснять не буду сверх того что сказала, во-первых и так много, другие это за деньги делают, во-вторых, у меня нет цели уговорить всех, в-третьих кому надо тот понял и пошел искать информацию дальше.
Антипаразитарный протокол
Fodmap diet - залайте поиском. Это не панацея ни в коем случае, но это то что легко применять длительное время.
а разве у всех все к деньгам сводится? Раз вы тут на форум пришли и что-то пишите, так рассказывайте уже все что знаете, это по человечески, а писать, что тут все дураки, ищите сами или идите и платите...глупо. Понятие "помощь" знакомо вам?
Не к деньгам, но к обмен энергией. Очевидно что вы не готовы к бесплатной информации, вы не получили, но не оценили.
А можно тут спрошу, пожалуйста?
Мне вот очень в последнее время хочется сала или колбасы сырокопченой.
Либо посоветуйте хорошее сало, либо поясните с чего вдруг такие хотелки? Обычно не ем ни то ни другое)
Да, пиколинат хрома на ночь длительным курсом, сама не верила, через неделю - дней 10 бросала, а недели три пропила и заработало. И на сладкое меньше тянет и в целом аппетит умеренее.
Заинтересовали, не могу без хлеба и на сладкое после еды тянет. Как вы говорите? На ночь надо пить? Сбросить надо 5 кг.
На ночь, да.
У меня от эндокринолога назначение.
Но надо прям пропить продолжительное время в районе месяца чтобы начало работать.
Я тоже хлебобулколавашитортильи всех видов очень люблю. Могу даже свежие просто тортилью\лаваш покупные на сковородке без ничего подсушить и мне прям как торт по уровню удовольствия.
Вообще тяга на хлебобулки и сладкое это именно нехватка хрома и белка.
Короче, вроде хром оттягивает эту ломку.
Я спортсменский пью, но наверняка и проще будет работать.
https://www.wildberries.ru/catalog/113182992/detail.aspx
Эта марка добавок вообще вроде достаточно давняя и зарекомендовавшая.
На wb не подделки.
а у меня, видимо, хрома хватает, потому что хлебобулкоторты по жизни мимо)))
а вот цинк как после 40 начал проседать (и имеет право, и любофф моя к кисломолочке сказывается), так как только цинк к нижней границе - так я сладкое жрать стала, хотя по жизни не сладкоежка тоже
на практике уже даже без анализов понятно -> шоколад в ночи = пора пить цинк
тоже пиколинат пью, Thorne
пью примерно месяц через 2, или 2 месяца через 3 - по состоянию тяги к сладкому)))
у дочки на нехватку железа такая реакция
если железа не хватает, то проблемы с дофамином
надо заместить хотя бы серотонином
а т.к. цинка у неё как раз норм, но цинк в этом плане "запасной вариант" для организма, закидывающий с тушку серотонин из максимально прямой глюкозы, то девица тоже сладкое начинает жрать
поэтому надо всё ж анализы смотреть)))
у меня сладкое = нехватка цинка
а у дочери вполне себе цинк норм, но нехватка железа даёт ту же реакцию
а сын начинает мести при провале вит Д
А мне не помог. Мне ваще ничего не помогает голод убрать и тяги к сладкому.
Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти. Удивительно, как думающие люди до сих пор не распознали смертоносности этого растительного продукта и даже прибегают к его названию для сравнения в положительном смысле («как огурчик!»). И несмотря ни на что, производство консервированных огурцов растет.
С огурцами связаны все главные телесные недуги и все вообще людские несчастья.
Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
100% всех солдат ели огурцы.
99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение двух недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
Есть данные и о том, что вредное действие огурцов сказывается очень долго: среди людей, родившихся в 1839 г. и питавшихся впоследствии огурцами, смертность равна 100%. Все лица рождения 1869...1879 гг. имеют дряблую морщинистую кожу, потеряли почти все зубы, практически ослепли (если болезни, вызванные потреблением огурцов, не свели их уже давно в могилу). Еще более убедителен результат, полученный известным коллективом ученых-медиков: морские свинки, которым принудительно скармливали по 20 фунтов огурцов в день в течение месяца, потеряли всякий аппетит!
Единственный способ избежать вредного действия огурцов – изменить диету. Ешьте, например, суп из болотных орхидей. От него, насколько нам известно, еще никто не умирал.
Ну вы даете, девочки. Человек пишет, что ему хочется удовольствий - а ему отвечают, что надо провериться, он болен...
в какой степени хочется удовольствий?
сладкое - свежее "изобретение", вне тысячелетне-сформированного биологического))) метаболизма
немного мёда
сахар - изыск
сахар везде и всюду - новейшее изобретение
а если кроме натолканного и так везде сахара и прочих углеводов, особенно быстрых, в дурных количествах, ещё и доп хочется сладкого...
то это вполне себе повод проверить, чего же именно организЬму на самом деле))) не хватает