Низкий ферритин
Евы, что попить? Ферритин 20, волосы лезут. Боюсь, слышала железо зубы красит. Есть что то современное? К врачу не хочется, по дмс это не входит, по омс не хожу. Гемоглобин при этом 140.
20 это еще не совсем низкий. Так, низковат
Надо бы причину выяснить этого явления
из препаратов
Биофер, Мальтофер - в составе 3х валентное железо. Оно лучше переносится, но медленнее действует
Сорбифер - в нем 2х валентное железо, переносится хуже, но быстрее поднимаем железо и улучшает показатели
У меня ферритин вообще в организме практически отсутствует (врач была в шоке - не встречала еще такого :scared2). А гемоглобин понижен совсем чуть-чуть. Прописали Сорбифер. У меня на нем начались проблемы с кишечником - постоянная диарея. 1,5 месяца пропила-промучилась и бросила. Почти год прошел, кишечник так и не пришел в норму: сижу постоянно на Линексе, как только бросаю его - понос возвращается. Никогда таких проблем у меня не было. Так что осторожнее с Сорбифером.
прежде, чем пить железо, неплохо сдать анализы на сывороточное железо, трансферрин и ОЖСС. Иначе и травануться можно железом. Вполне возможно, что железо у вас в норме, и ОЖСС низкая. Если ОЖСС низкая, то железо не будет усваиваться (или будет плохо усваиваться, частично), а оно токсично вообще-то, если лишнее. По одному ферритину судить о железе в вашем случае (если гемоглобин 140) не стоит.
10 лет, ежемесячно пью железо, обильные месячные, мясо не ем из за мигреней, с зубами все ок
