Нужен ли глюкометр?
Мне поставлена инсулинорезистентность. Сахар натощак 4,3. Тест на толерантность к глюкозе - 8,3 через 2 часа.
Гликированный гемоглобин - 5,7. (ноу меня железодефицитная анемия, говорят, что при этом гликированный некорректен вроде, не знаю)
Так вот, хочу спросить, у кого подобная ситуация - покупали ли вы глюкометр или ваши родственники/знакомые?
Надо контролировать сахар? Врач не сказала. Только про питание, что нужно скорректировать. И глюкофаж выписала на 3 месяца.
У меня также. Я много лет пользуюсь иногда. Дело в том, что у меня наследственность плохая, есть диабетики 1 типа, вот и искали. И в 15 меня накрыло. Обошлось диетой строгой, но иногда ощутимо мучили гипогликемии. Так вот в 50, опять на гормональной перестройке начал гулять сахар. Высокого не бывает, на тощак утром хороший, гликировынный гемоглобин тоже, а именно на сахарной кривой проблема. Я поглядывая иногда именно за этим показателем и регулирую питание. У мужа заподозрила СД и действительно поставили 2 типа и посадили на таблетки. Но ему не хочется придерживаться диеты, как я не стараюсь глюкометр дешёвый, возьмите посмотрите. Особенно когда слабость, тошнит, зуб на зуб не попадает,может быть холодный пот и зябкость в этот момент посмотреть сахар
аааа.
я, обчитавшись евы, пошла и сдала кровушкку на сахар, холестерин и т.д. и всё
сейчас второй заход на узи, что-то у евочек желчные больные ))))
Сахар натощак устроил. А толерантность к глюкозе нарушена. Но это специальный тест делается. дают вам натощак 75 гр глюкозы и через 2 часа берут снова кровь. Она должна быть меньше 6 (сахар) А у меня 8,4 через 2 часа. А так все идеально у меня с сахаром.
Погуглите. Я тоже раньше не знала, что идеальном сахаре натощак могут быть проблемы с глюкозой. И вот потом людям говорят бац и диабет. кто эту толерантность не сдавал.
ну или гликированный гемоглобин. Он у меня 5,7
не нужен глюкометр с такими сахарами))) Просто питайтесь нормально, не злоупотребляйте простыми углеводами и ешьте не позже, чем за 3 часа до сна. Достаточно раз в год сахар натощак и гликированный сдавать и раз в 2-3 года глюкозо-толерантный тест
можете поэксперементировать с едой и подобрать для себя диету, чтобы сахар был меньше это максимум, потому что глобально ничего больше без препаратов.
Подбирать продукты. Но если вы не будете часто употреблять продукты с высоким гликемическим индексом, то все должно быть хорошо. Таблицы индексов продуктов есть в интернете.
Далеко не всегда ИР можно корректировать питанием. Это зависит от того, насколько велико содержание инсулина в крови. Если превышение на пару единиц от верхней границы нормы, то да, питание, может помочь, нои здесь гарантии нет. А если показатели инсулинам например, около 20 натощак, то без медикаментозной поддержки вы не справитесь. Не рассуждайте о вещах, в которых не смыслите.
Не буду оригинальной. Не надо мне указывать что делать, а что не делать, и вы не будете посланы туда, куда вам совсем не хочется идти.
У меня инсулинорезистентность. Глюкометр есть. Покупала в беременность, контролировала меню, в конце беременности колола инсулин. Для всего этого нужны были значения сахара после каждого приема пищи.
Сейчас глюкометр есть, но не пользуюсь. Зачем? Клинические проявления есть? Вот их и лечите. К тому же будут ли показатели на глюкофаже корректными?
Вот перекусывать точно не надо. 3-4 нормальных приемов пищи в день. Кофе с молоком между приемами - это тоже перекус, помните, да?
Правило одно в нашем с вами случае - чем больше приемов пищи, тем больше выработка инсулина.
И никаких кефиров на ночь.
И высыпаться.
В самой по себе выработке инсулина нет ничего плохого. И пока еще никто не доказал, что пять раз но поменьше, хуже, чем три, но больше.
Суть не исключительно в выработке инсулина при проблемах с сахаром.
Тема богатая, спорить не буду. Я в Фитнесе приводила ссылку на видео (2 часа 12 минут) по этой теме. Есть тайм-менеджер, удобно по теме искать, если все смотреть неохота. Там по вопросу частоты приемов пищи тоже есть. Еще раз дам ссылку, может надо кому. Врач-диетолог, КМН.
https://youtu.be/OLCDrueoPek
Ну вы же понимаете, надеюсь, что это одно из мнений, а не единственно правильное?
Да и медицина наука изменчивая во многом.
Конечно, понимаю. Но тетка грамотная, видно.
Прикольно также видеть рассуждения про холестерин. Многие считают, что это что-то ужасное )))
Грамотных немало, а вот рассуждения часто противоположные. Сложно это все.
С этим же врачом о природе веса, тоже 2 часа. Тоже тайм-менеджер есть.
https://youtu.be/F2RmFEGvyXk
Инсулинорезистентность? Так сахар натощак норм, дали глюкозы 75 гр и замерили сахар через 2 часа. Он оказался 8,4. А должен был опуститься до 6 и меньше. Значит, инсулинорезистентность
Это по каким нормам после такой нагрузки он должен был через два часа опуститься до 6 и меньше?????
Ну вот так вот( Но мне кровь еще раньше взяли, не через 2 часа,а через 1ч 45 мин (медсестра куда-то торопилась)
Ну вот так вот - это не ответ. Вам прям такой в поликлинике выдали?
Таких норм нет. Это бред.
В смысле - почему бред? Врач сказала - нарушена толерантность к глюкозе. После 75 гр глюкозы через 1 ч 45 мин сахар - 8,4. Натощак он был в тот день 4,4
Вот, а у меня 8,4((( (но время прошло не 2 часа,а 1 ч 45 мин, не знаю,в ажно ли это)
Эти глюкометры так тяжело использовать. Постоянно, то не так кровь забирает и показывает ошибку, то стрелялка иглами плохо работает - и начинаешь свои пальцы тыкать по сто раз. Короче у меня акку-чек и я не приспособилась. Иглы и тест полоски дорогие к тому же. Купила несколько лет назад и валяется. Проще в поликлинике кровь сдать
Ээээ. А что с вами случится если вы уколите палец и возьмете маленькую каплю крови? Хуже ведь не станет. А так да , у домашних глюкометров есть небольшой процент ошибочности. не более 1 мм . Но он в любом случае покажет скачек сахара в крови.
Глюкометр стоит совсем недорого. тест полосок хватает надолго ,если СД нет. почему не купить?
А зачем у всех???? в чем смысл?
ну у меня допустим был бы измеритель напряжения и что мне с ним делать?
Есть. Сахар на тощак от 5.7 (за счастье) до 6.9 Если ловлю вирус, без нарушения диеты поднимается до 6.3
Измеряю пару раз в неделю, вношу в дневник-приложение. У меня плохая наследственность по диабету поэтому ожидаемо все. Перешла на сахарозаменитель))
Мерить только тощак недостаточно.
Надо посмотреть после еды в течение 2-3 часов несколько замеров с интервалом в 15 минут.
Ничего у меня за 15 минут не снижается)) Мерила и сразу после еды и через 2 часа после еды и через 16 часов голода. Не бывает он у меня в норме
Редко соглашаюсь с Пани, но тут разумность есть.
То что он не бывает в норме у вас, это плохо, надо все же загонять в некоторые рамки.
Но суть в том, чтобы не было резких скачков показателей глюкозы. А их двумя измерениями не обнаружишь.
Вот сели вы есть, перед сахар пусть 5.5. Через два часа пусть 7.0. Типа все хорошо, еда подходит. А в течение этих двух часов мог быть скачок 5.5-7-11-7. И это очень плохо.
Другое дело, что на такие измерения не напасешься ни пальцев, ни тест-полосок, ни времени. А ведь ещё дело в сочетании продуктов...
это не имеет никакого смысла. Давление у людей тоже меняется каждые 3 минуты. По факту и в том или в другом случае вы либо принимаете препараты либо нет. А играться с глюкометрами, тонометрами и сатураторами конечно можно. но но толку мало.
В целом это имеет смысл, и я написала почему. Что можно не поймать скачок - можно и не поймать.
Что это сложно, неудобно, опять же тяжело поймать - да, однако проблемы так и могут скрыва́ться.
Проще всего поставить один раз либру (непрерывный мониторинг глюкозы) и за время ее действия подобрать себе рацион, на котором сахара не скачут
Какая аренда, у нее батарейка максимум на месяц.
Она индивидуальная.
Я не покупала, но первые пару месяцев полосок очень много уходило, по цене одинаково получается.
