Побаливает нога после снятия гипса.
Перелом лодыжки. Гипс сняли в вс. Сказали потихоньку на ногу можно наступать. Хожу по дому с 1м костылем. Сильно не нагружаю. Сегодня появились какие то редкие стреляющие боли в щиколотке. Не сильные. На пару секунд. Может кто может рассказать о своих ощущениях после переломов? Нормально ли это?
Кто ж вам так скажет, что нормально, а что нет. И перелома то вашего в глаза не видели. Одно знаю, если сустав иммобилизируется, ему от этого пользы мало. Понятно, что без гипса не обойтись, но...
Вы оберегаете с лодыжку, и вся нагрузка идёт на соседние области. Потихоньку добавляйте суставную гимнастику без фанатизма, только чтоб скомпенсировать нагрузку на сустав. Тёплые соляные ванночки. И расхаживайтесь уже постепенно.
И будьте готовы, что отёк, болевой синдром различный, неприятные ощущения ещё до года имеют место быть. И это нормально.
Год назад реабилитировала ногу после перелома лодыжки. Мне разрешили наступать на нее уже последнюю неделю в гипсе. Сразу после снятия я начала ходить по 1 км вокруг дома. Отек и боль конечно были. Пила обезболивающее сначала, потом прошло. Жалеть себя не надо..
Это норма. Ногу разрабатывать надо постепенно. У вас первый раз перелом? Так при любом переломе бывает.
