Эндокринолог права?
Назначили анализы по причине лишнего веса. Все в норме. Глюкоза 5,3, глик гемоглобин 5,5, инсулин 15, тест под нагрузкой глюкозой тоже в норме, гормоны все в норме. Но эндокринолог ставит инсулинорезистентность из-за того, что по какой-то формуле повышен индекс соотношения глюкозы и инсулина. Норма до 2,7,
у меня 3 с чем-то . Плюс в роду все диабетики. Значит и мне грозит.. Выписали таблетки . Метформин или сиофор.. но блин, у меня нормальный сахар сейчас, зачем их пить. Сказали что надо, иначе будет диабет .
Кто разбирается в диабетических делах, что можете сказать?
Спасибо
сядьте на 9 стол, лишний вес снизится и риск снизится. Я метроформин пить не стала, но результат диеты врача устроил, у меня так же как и у вас в явном виде анализы в норме, но врачи все время видят риски, а так как это все было на фоне планирования беременности, то пришлось "не рисковать"...
Да, у вас инсулинорезистентность.
Высокий уровень инсулина, у здорового человека должно быть до 6 включительно.
Гликированный лучше до 5,4.
Индекс называется - индекс НОМА.
Таблетки пить не обязательно. Диету соблюдать и образ жизни менять - без вариантов если не хотите диабет 2 типа.
Можете объяснить разницу? Вот в Инвитро референс до 10, а Хеликсе до 24,9. Результаты анализов будут одинаковые в обоих лабораториях, если одновременно сдать или нет? Ведь референс зависит от реактивов вроде?
Важно именно для инсулина. Потому что можно сдать в Инвитро, и 15 будет выше референса, а можно в Хеликсе и будет сильно ниже. Это одни и те же 15, или если сдать в один день в разных лабораториязх, то 15 в Хеликсе будут равны 6 в Инвитро? У моего ребенка странно меняющийся инсулин, пока врачи это объясняют гормональной перестройкой в пубертате, но вот как бы уже пора ему в норму приходить, а по последнему анализу он в Хеликсе 17, вот и пойми...
Одинаковая единица, референсы разные. Почему? Обычно говорят, что из-за разных реактивов, поэтому нужно смотреть именно на референсы конкретной лаборатории, так всегда было со многими показателями. Но тольтко инсулин почему то берут для расчета инсулинорезистентности по абсолютному показателю, не обращая внимания на референсы. Почему?
Про это не могу, сама не в курсе. Знаю, что оба референса фиговые.
Уровень скорее всего будет одинаковый в обоих лабораториях. По крайней мере сдавала в Инвитро и в другой лаборатории, где референс как в Хеликсе.
Мне до вас ещё 3 кг). С весом творится ужас. И дело не совсем в питании. Ну, в нем конечно, тоже. Замкнутый круг - сидячая работа без обеда и с задержками. Нет движения, постоянно хочется есть сладкое. Самое лучшее для похудение - считать КБЖУ, но работа настолько поглотила, что ни до чего, хоть бы что с'есть, уже нет ни времени ни сил считать, подсчитывать, готовить..
Взвешивать. Измерять стаканом. Метод тарелки. Много вариантов. Подсчет - это для меня лично самое неудобное
Почти в норме? Вы шутите? 68кг при росте 155 это почти верхняя граница предожирения. Ещё чуть чуть и будет ожирение.
Вот именно, что верхняя граница нормы при таком росте это 60кг. Верхняя граница. У неё 68.
130 см микроскопический рост. Посмотрите блог на ютубе все в кучу, там мадама 130 с копейками рост имеет вес 90 кг. Вот это ДА!
155 рост как рост и 68 кг - ожирения даже нет, это не 100 кг при том же росте и даже при росте 165-170
Рост 130 это уже карликовость. 155 это очень маленький рост по нынешним временам. 68 кг при таком росте это ИМТ 28,3. Это очень много. Это уже почти ожирение. Почти верхняя граница предожирения.
Скорее всего у вас уже диабет..вы просто не ходили и не проверяли. Вам трудно это принять но придётся
Можно не просто не смотреть. Можно даже не сдавать этот анализ, особенно платно. Есть бесплатное зеркало. Там все видно.
Это не наш предмет речи. Мы говорим о видимых проблемах. С другой стороны, имея видимые проблемы и нормальный инсулин, мы что, предложим человеку набирать вес дальше? (Со всем уважением, не в обиду)
Это Вы с глюкозой наверно путаете? Она до 5 ти должна быть. А инсулин до 24 норма, во всех лмбормтрриях такие нормы. Нигде не говорят про инсулин до 5.
Да назначают в вашем случае. Но на месяц. Он и жор убирает и помогает похудеть.Диету держите
Инсулин и лишний вес - как курица и яйцо. Не ясно, что первое, что второе. Мне врач сказал, что пока вес не снижу - инсулин будет повышен. У меня повышен инсулин уже лет 7.... (у меня 180 и 100кг) Замечала, что после длительной диеты, месяцев 6 без сладкого инсулин снижался, до 10 где-то. А так обычно инслуин 20-25... И сахар у вас высоковат. У меня тоже такой бывает, но бывает и 4,7. Сейчас как раз на диете. Первый раз в жизни хлеб не ем. Вес потихоньку снижается. Я пока решила без лекарств. Если вес не будет снижаться- то подключу.
Так и есть. Ещё хорошо он снижается от нагрузок, по крайней мере у меня - после отпуска всегда палаег
эндокринолог( платный )сказал мне, что если повышен инсулин , то похудеть не реально.
самый высокий сахар у меня был , когда я не употребляла сладкое, включая фрукты , год )
спросила у м\с как такое может быть , она сказала : ХЗ
С высоким инсулином худеют так же как и с низким.
Разве что медленнее и с ещё некоторыми оговорками ( про частоту питания уже вроде все знают)
Инсулинорезистентность у вас, там именно такие нормы, слушайте врача, если нет цели в ближайшее время диабет второго заработать.
Автор, я лежала в больнице неделю. С собой была только вода. Так вот за неделю на больничной еде я сбросила 4 кг. С водой, кашами, супа и даже 1 раз булочкой
Все дело в еде
Все дело в еде 😀 при том что нарушение гормонов диабет и ожирение ... но дело в еде да ...
а что вы ржоте, у меня такой же вес, как у автора. Поняла, что движение и еда помогают. Сбрасываю потихоньку
неее, ВАЖНО не только что ты ешь, но и когда! У вас там приемы пищи были в строго положенное время) А не как многие любят - на завтрак чашечка кофе пустого, на обед что-то перехватила, а на ужин снесла пол холодильника. Или еще хуже на завтрак пяток бутербродов с колбасой, на обед первое второе третье и компот, на ужин всего лишь кефирчик а про булочку умолчим и сидим недоумеваем а откуда ж вес?)
Правильно. Потому что превентивной медицины нет. Инсулинорезистентность не диагноз, а обратимое состояние.
Предлагаете автору ждать до диагноза диабет?
Ну, вот я не стала ждать. Получила другой диагноз: язвенный эзофагит. 3 месяца лечила. Ещё пару месяцев приходила в себя после лечения. Я не говорю: не пейте. Нет. Но просто и докмед не на пустом месте существует в таком виде, как он есть.
1. Надо восполнить дефициты витаминов
2. В тяжелых случаях есть специальные медикаменты
Да нет, случай у меня не тяжелый, не сильно много жру, так, перекусываю.
Из дефицитов: ферритин 8 и витамин Д 15 (витамин Д сейчас пью)
у меня целая система ротозатыкательная, когда нападает жрица я ем 2 продукта: бастурма или арахисовая паста. Укус в размере 1-2 чайной ложки меня может успокоить, просто чтоб вы понимали глубину проблемы - умять полторта я запросто могу вечерком в состоянии жрицы.
Пить воду обязательно, часто утоляет голод.
И питаться строго по часам.
Вот эти правила и приемы мне помогают не выть псиной на болотах, а скидывать вес.
1 прием пищи пропустила, все, жду привес в килограмм и приступ зажора.
Мне особенно тяжко уснуть, потому что я сова(( Жрать охота( пусть яццо, но сожрать. А иногда яиц нет и я могу сожрать сыр, колбаску((( уууу((((
я тоже сова, в этом случае арахисовая паста спасает, зачерпните чайную ложку и как мороженое, мусольте, лижите, главное долго его есть) звучит тупо, но поверьте я только худею на арахисовой пасте) я тоже любила утащить кусочек сыра или колбаски, это дорога в никуда.
Влезу. Годится, мне врач советовала жевать сырые овощи или белковый омлет - если уж совсем невмоготу.
с точки зрения кбжу очень хорошо, с точки зрения убить в зародыше ночную жрицу провально. Это я по себе сужу.
Подскажите и мне, пожалуйста.
Почитала топик.
Хочу сдать анализы без назначения, сама почекапиться на тему глюкозы в том числе.
Могу сходить в Инвитро или Медси.
Что сдать? Ну натощак на сахар кровь понятно.
А ещё за это же утро что сдать ?
Холестерин, билирубин, АСТ, АЛт сдам, мочевину, креатинин пусть будет.
Гормоны щ.ж тоже сдам
Насчёт сахара что? Как вы там эту инсулинорезистентность высчитали? Обязательно ли сдавать пробу глюкозовую для этого?
Инсулинорезистентность считается по индексу, который представляет собой отношение глюкозы и инсулина.
Иначе не выяснить толерантность к глюкозе, сахар натощак может быть нормой, а вот толерантность уже нарушена, это самый первый звоночек и многие это упускают, а через несколько лет - диабет (даже через 10 лет после нарушения толерантности он наступает)
Лучше сдайте, будете спокойнее)
Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин - для начала достаточно. Проба нужна не всем, да и анализ весьма неприятный
https://lab4u.ru/moscow/store/test/kompleks-dlya-rascheta-insulinorezistentnosti/
Забор крови еще примерно 200 р будет.
закинула в корзину, с забором вышло 950р, ну и где тут 600р? Дороже более чем на 50%...
Читайте внимательнее, пожалуйста, я другой Аноним. Поделилась дешевой лабораторией и промокодом. Могу ошибаться, но стоимость забора крови разная в разных точках, и может снижаться в зависимости от общей суммы заказа.
сами читайте внимательно, вопрос где сдать за 600р? вы суете ссылку с другими цифрами, к чему? моя цель не найти дешевые анализы, а пояснить публике, что та мадама свистит как дышит.
И вы тоже лукавите с три ведра: забор крови не 200 руб совсем.
Ок, пройдите мимо, раз вас цена не устраивает. В других лабах думаете забор крови будет бесплатный, зачем вы его плюсуете к цене анализов? 2 недели назад дочь сдавала анализы в этой лаборатории на 3600, в том числе забор крови 250 . Аноним возможно из региона, и там такие цены.
именно на эту лабораторию очень хреновые отзывы. Потому и дешево, как еще людей заманить?
В остальных больше 1000 (без стоимости забора крови)
Не попадались мне плохие отзывы именно на качество услуг, иногда на м/с, но я изначально выбирала точку с хорошей м/сестрой недалеко от моего дома. И у них нет своих офисов и лабораторий, только договора с другими мед. клиниками, поэтому дёшево. Почитайте на сайте, вся информация есть.
полно плохих отзывов именно на результаты анализов. Забейте название, отзывы. И у них только лицензия, аккредитации нет. А лицензии в данном случае (лаборатория) недостаточно.
Я пользуюсь их услугами с 2020 года. Всегда показатели были достоверные и совпадали с теми, что в своей п-ке сдавала. Зачем мне чужие отзывы читать, если имеется свой опыт?
Еще раз, у них нет своей лаборатории. На последнем результате анализов 2 недельной давности стоит печать КДЛ ООО Бион, до этого какая-то другая лаборатория была.
Бион - это они и есть. Один владелец. Один адрес. Это именно их лаборатория. Последуйте своему совету, изучите сайт. Там все подробно написано. У них нет своих мед.центров, это так. Сдаешь в партнерских мед.центрах. А вот сами анализы делает этот самый Бион.
Вот только лицензия на сайте почему-то на ооо "ваша лаборатория". С тем же точно адресом, что и у Биона.
https://www.otzyvru.com/bion-meditsinskaya-laboratoriya - а вот отзывы на Бион. Почему-то у большинства иное мнение, чем у вас. Но если нравится - я вас не собираюсь переубеждать, пользуйтесь, лишь бы на здоровье)))
А я умею убеждать, если что. Терапевт назначает? Или надо прорываться к эндокринологу?
Метформин напрочь отбивает тягу с сладкому, пить его нужно не менее 3 месяцев. Алко не желательно,т.к. возникает жидкий стул,как из ведра.
Ничего он не отбивает в обязательном порядке. Да и с алко нет таких проблем
Ничего он не отбивает. Принимаю его с 2013 года, когда мне эндокринолог диагностировала преддиабет.
В РФ принимала Метформин 500, в Израиле принимаю 850 (тут меньше нет дозировки).
Как была "сладкой пьяницей", так и остаюсь. Каждый день конфеты пирожные шоколад. Торт в одно рыло могу съесть но жаль терять результаты похудения недавно скинула + кг на интервалке теперь дорожу своим весом.
пс: алкоголь не употребляю поэтому по второму вопросу не могу ничего сказать
Семейный врач назначил, когда показала свою упаковку Метформина из РФ. Глюкоза у меня выше нормы (102-107, при верхней границе нормы 100), HbA1c (это гликированный гемоглобин) в норме (пока, ттт)
Вопрос бегущим к эндокринологу. Вы реально считаете, что вся проблема в гормонах? А жрать не пробовали меньше, только по честному меньше, 1200-1500 калорий, ходить побольше, и чтоб БЖУ было сбалансированно. Как пишут выше, от дефицита калорий похудеть даже если полностью все гормоны не с норме, которые за вес отвечают . Эндокринолог назначит анализы, а что посоветует? В культурной форме снизить потребление энергетических ресурсов, а именно меньше жрать .
Неааа
Во-первых на 1200 не рекомендуется долго сидеть, 1-2 менсяца можно.
Во-вторых мой опыт:
на 1200 месяц ( заказывала 5 разовое питание у Королевой, у нее все не соленое плюсом)
-не ела за 6 часов до сна
- строго 1.5-2 литра воды в день, а не когда пить хочется
- каждый день ходила быстрым шагом 4 км и поднималась на 5 этаж
- не пила алкоголь ( сладкое никогда не любила и не люблю,.не ем практически)
РЕЗУЛЬТАТ за месяц мучений 1,5 кг :-0
При этом муж каждый день ест сладкое в больших кол-вах и худой, глюкоза и пр в норме, ттт
По мнению некоторых врачей инсулинорезистентность сейчас у каждого второго, человек при этом может быть худым.
У всех моих родственников диабет 2 вида.
Я очень слежу за собой. Не ем сладкого вообще Углеводов по-минимуму.
Вес более чем в норме. Но уровень сахара в крови высокий(
Что какие анализы уже нужно сдлать?
Глюкоза, инсулин и гликированный гемоглобин. Дальше будет видно.
Ещё можно с-пептид.
Низкий - диабет 1 типа, высокий - второго. Это если совсем упрощенно. Наличие родственников с диабетом 2 типа - показание к этому анализу.
А если С-пептид норма, а вот тест на толерантность показал 8,2? Сахар натощак норма всегда, от 4 до 5. Гликированный гемоглобин 5,6. Инсулин 5,7
Поставили ИР, это так?
Насколько я знаю, бывает два варианта инсулинорезистентности:
1. Нарушение гликемии натощак. Сахар утром высокий, посте еды норма.
2. Второе - ваш вариант.
А как по-вашему? Лежит человек в полукоме. Приходят врачи такие. Хммм, надо С-пептид взять)))
Ну, лет 15-20 у НЕспециалистов был моден С-пептид, да. Реально достаточно посмотреть или сахар (если можете брать кровь только из пальца), или гликированный гемоглобин. В некоторых случаях, по назначению специалиста, кортизол. Остальное, увы, лажа.
кортизол то что покажет, если смотрим конкретно нарушение углеводного обмена?
В некоторых случаях патология надпочечников может быть причиной скачков и падений сахара крови. Особенно касаемо детского возраста.
Сходите к современному врачу. В РФ их предостаточно, если вы не в глухой деревне сидите.
Никакого хамства, лишь констатация фактов.
Как оказалась? Это форум вообще-то. Я бываю в разных темах потому что я интеллектуально одаренный и всесторонне развитый человек.
Какая врач молодец! Диагностику хорошую провела. Насчет таблеток зачем они вам? Налаживайте питание, двигайтесь больше, спите хорошо, если есть проблемы с щитовидкой решайте их, снимайте стресс.
Я автор топика.
Вчера общалась еще с одним врачом, она уверяет что у меня инсулин в норме. Низкие значения норм ( до 10) это для тех, у кого ИМТ в норме. У меня ожирение, ИМТ высокий, верхняя граница инсулина до 24,9.
Говорит вообще нет оснований для назначения метформина.
Получается, первая врач убеждала, что из-за инсулинорезистентности и метаболического синдрома( вес, холестерин повышен, гипертония, мочекаменная) я не могу похудеть даже на ПП, а эта говорит ещё строже надо диету.
Теперь вообще непонятно.
Ну, просто 20 лет назад делали одно, современный подход изменился. Что непонятного. И диета как раз ПП.
Диета первична + важен образ жизни. Метформин и другие лекарства - это костыль, который может помочь на первоначальном этапе. Но! Если вы не будете соблюдать диету и снижать вес - лекарства бесполезны
Врач ( первая) сказала, что сиофор поможет сбросить вес и откорректировать инсулин тольпо при условии соблюдения диеты. Естественно, если жрать торты и пить сиофор , вес не уйдёт.
У меня просто на одной диете вес не снижается, 2 кило и всё. Врач винит метаболический синдром. А сиофор даст толчок, улучшит обмен веществ. И с ним в диабет не перейдет. Говорит, брз сиофора не справлюсь. Учитывая еще и наследственность.
Не факт, что и сиофор вам поможет. Редуксин не предлагали или что-то посерьёзнее?
Редуксин это чисто для похудения.
А мне нужен препарат для коррекция инсулина. И тогда худеть будет проще.
Врач более чем странная. Считать нормой болезнь? Хм....
А про Метформин и диету она права и не права одновременно. Да, диета важнее всего, но человек слаб...... плюс высокий инсулин мешает похудеть и способствует жору.
А про индекс HOMA ничего не говорила? Всё таки инсулинорезистентность - это довольно серьезное состояние.
Первая считает что явно присутствует инсулинорезистентность, и Метформин обязательно, иначе диабет постучит в дверь очень скоро. Говорит 15 инсулин не норма, хоть и написано в значениях что норма .
Вторая не видит поводов для беспокойства, кроме лишнего веса, т.п. по референсам глюкоза и инсулин норма. До 6,1 глюкоза и до 24,9 инсулин.
Спасибо, что пишите. Аналогичная ситуация. Диета точно не помогает? точно-точно? если нет - подключайте лекарства. Вдруг правда поможет. Я пока на диете.
Давайте так. Врачи правы.
У вас большой лишний вес. Это - повод для беспокойства? Повод.
Есть у вас сейчас диабет? Нет. Есть преддиабет? Нет.
Может лично у вас лишний вес привести к диабету? Может. Обязательно? Как скоро это может случиться? Никто не знает.
Есть ли у вас инсулинорезистентность? Есть. Она бывает и у людей без большого лишнего веса, особенно после 40 лет.
Высокий ли у вас инсулин? Высокий, но не ужас-ужас-ужас.
Ожидаем ли инсулин такой величины у человека с ожирением? Ожидаем.
Трудно ли снижать вес с таким инсулином? Трудно.
Хотите ли вы снизить вес? Полагаю, что хотите. Поможет ли вам метформин в этом? Может помочь.
Рот он вам не заклеит и отвращение к пирожкам не вызовет.
Если ваше переедание связано с тем, что вы заедаете раздражение после разговора с классным руководителем или усталость после трудового дня - вряд ли. А вот колебания сахара в течение дня он сгладит и остроту желания заточить что-нибудь между приемами пищи - притупит. А уж воспользуетесь ли вы этим преимуществом - зависит от вас.
Вы можете начать прием глюкофажа (с маленьких доз, постепенно увеличивая) и принимать его два месяца. За это время скорректировать свое питание в сторону более разумного, в этом он вам поможет. Если вы снизите количество простых углеводов - и у вас сформируется привычка, то потом вам будет проще поддерживать такой режим и без метформина.
За 2 месяца вы, особо не напрягаясь, сможете избавиться от 3-4-х кг. Инсулин при снижении веса тоже снизится. А чем ниже инсулин - тем легче худеть.
Метформин принимают не обязательно от диабета. Известный биохакер Брайан Джонсон (у которого нет ни диабета, ни лишнего веса и его тщательно выверенный рацион всего 1977 ккал) - пьет метформин, по слухам, для профилактики роста полипов в кишечнике. Вообще, биохакеры его с целью антиэйдж пьют.