Умные весы - у кого есть?
Разжирела за зиму, хочу купить умные весы для взвешивания. Типа стимулировать меня для похудения. Какие лучше взять? Они в приложении правду показывают, уровень жира, мышц и т.д. или врут?
И чем вам весы помогут?
У меня дешевые весы, вот буквально за 500р, и как-то с ними я вешу не больше 60кг 😃
:)) Вспоомнилась картинка с валяющейся откусанной медведем рукой, на которой умные часы, и надпись - поздравляем, вы потеряли 75кг веса! :))
У моей сестры такие были, глючили дико. Они как-то должны были распознавать человека, а с детьми уже всё у них глючило, короче хрень полная.
У меня Mi уже 4 года. Показывают примерно правду. Я периодически делаю полноценный импеданс в клинике, по динамике все совпадает.
В приложении показывает жир, обмен, кости, мышечную массу, воду.
Рекомендую сразу с браслетом купить, он мотивирует следить за физической активностью. Я бы выбрала браслет не самой последней модели, так как они чем дальше, тем проблемнее (я про Mi)
Я за 4 года изменила привычки и композицию тела при помощи этих дивайсов.
PS Допишу еще. У меня вес в принципе не ужасный, ИМТ 23,9. Я сгоняю жировую массу. Для этих целей умные весы лучший мотиватор, так как они отражают на следующее утро последствия и обжорства и физических упражнений. Показывают жир в процентах и если его много, то там есть шкала, где отражается, что вы в красной зоне. Например, я с 17 января согнала 1,5 кг жира (подтверждено в поликлинике). Вес при этом уменьшился на полкило. В абсолютных цифрах показания умных весов и аппарата в поликлинике несколько отличаются. Но я в поликлинику прихожу всегда не натощак, а на весы встаю натощак.
Если вы в Москве, то в МФЦ есть бесплатные стойки с такими весами (продвинутая модель, как в хороших спортклубах), а также там можно измерить рост, давление, сатурацию.
После обследования вам выдадут бумажное заключение на нескольких листах о состоянии организма, соотношении жидкости, мышечной и костной массы, ну там еще ИМТ, давление.
Количество бесплатных подходов не ограничено. Можно хоть каждую неделю ходить, контролировать результаты
Дезинфицируют после каждого человека, у нас (МФЦ Южное Бутово) тетечка, которая производит все эти измерения, брызгает дезинфектором и одноразовой отрывной тряпочкой протирает и платформу, и ручки, за которые нужно браться.
В конце концов, можно уточнить этот вопрос на месте и попросить дополнительно обработать
Вот это да! У нас этот прибор стоит сам по себе, никаких тетечек. Полное самообслуживание
У нас не самообслуживание))) Очень внимательная женщина помогает, обьясняет, оборудовано все в виде комнатки за пластиковыми стенками, там внутри и эти весы, и аппаратура для измерения давления, ростомер, все по типу кабинета в поликлинике
так это не процент мышц и жира.
А просто синхронизация со смартфоном.
мои умеют и по wifi и по блютусу.
Неоспоримый плюс - данные за много лет, которые никуда не деваются, их не надо писать на бумажку и хранить. Доступны с любого устройства в любой точке планеты.
Не та мотивация. Покажет вам +100 г и что делать будете?
Есть весы PICOOC. Много чего знают обо мне, но все равно определиться не могут. Утром показывают вес (10 дней и минус 2 кг), %жира, мышц и пишут, что скрытое ожирение.😪 После тренировки добавляют чуть веса и %жира падает до 27, а оценка тела растёт до 9,7 баллов😂 Мотивируюсь я отражением в зеркале и общим самочувствием.
У меня такие же. В последнее время вообще стали барахлить, можно три раза взвеситься, и все три раза покажут разные цифры)) Разбег +/- 1,5 кг. Я уж про процент жира молчу))), туда я даже не смотрю, с весом бы определиться, раз 10 перевзвешиваюсь, какой результат чаще показывает, тот и победил))
Да блин, это маркетинговый ход! Нет никаких датчиков в этих весах. Только вес! Муж профессионально весами занимается, говорит что не только датчиков нет, эти весы даже как ВЕСЫ не состоят в Росреестре.
Нет, у некоторых (дорогих) есть функция определения состава тела. Буквально в прошлый выходной видела программу про эти весы. Авторы без сожаления вскрывали несколько моделей, в том числе PICOOC. Но все равно... определение далеко от точности биоимпендансометрии. Да я и сама вижу по ним.
Мы тоже видели эту передачу. Вот и обсудили. Обсуждали их блогеры, проверяли по идиотски. Но пришли всё равно к мнению, что это фуфло. Даже в дорогих нет этой функции, это обман. Ну вскрывал он все весы. Даже те медицинские, на которых все проверяли, он тоже знает, говорит тоже плохенькие.
Ваш муж заблуждается. Неоднократно и в течение десятка лет сравнивала показания весов с импедансом в разных фитнес-клубах, показывают одинаково и изменения тоже показывают корректно. У меня графики есть)
Даже в той программе было сказано, что там просто забито сколько чего должно быть на определенный вес. Вот он эту информацию и выдает. Но я не уговариваю, просто делюсь информацией. Просто когда услышите истории про людей отдающих свои сбережения мошенникам, задумайтесь
Простите, но у меня ничего не забито, у меня все показатели и на масснаборе адекватно передают и на сушке, на разных весах и разных составах тела. Какие сбережения, они три тыщи рублей стоили (гантели дороже) и являются необходимейшим инструментом в качалке.
ЭТО ВРАНЬЕ.
мой вес как был 56кг, так и остался. только я за 4 года в тренажерке накачала мышцы и согнала жир (особенно на пузе). вес все четко показывают, и что мышц прирост и жира спад. в динамике за несколько лет! а вес в кг не изменился, даже на полкило побольше стал.
Не, умные - это те, которые полненьким показывают вес меньше, а худеньким - чуть больше)) поддерживают хорошее настроение, так сказать:-)
Какие это худенькие, которые недовольны своим худым весом? Ни разу таких не свтречала).
Я их не понимаю :(
Масса костей выше средней - средняя это что? Для тёток моего роста и возраста? Для всех, пользующихся этим приложением? Для всего человечества?!
Ну и изменение веса костей на 80 грамм за неделю - это что у меня там наросло/отвалилось?
В смысле - масса костей? Ее вообще-то в больнице измеряют специальными приборами. Как, встав на весы, можно ее узнать?
У вас случайно нет ОКР? На колебания 80 г можно вообще не обращать внимание
У меня нет окр, я это к тому что на колебания жира плюс-минус кило на этих весах точно так же можно не обращать внимания))
Мои заразы еще возраст пишут, считают что мне 51 год при моих 46.
У меня ми5 браслет и весы тоже их, приложение одно. Мне нравится, они точнее обычных электронных.
Муж у меня с животом, а общего ожирения остального нет, так вот весы ему как раз и показывают висцеральный жир, а у меня при общем проценте жира больше, но висцеральный в норме. Мне кажется какая-то связь с реальностью есть, глядя на объективные данные.
Да, возраст пишут. И он снижается, если начинаешь двигаться и менять процентовку тела. Мне пишет обычно на три года меньше. Если я особенно правильно питаюсь и регулярно тренируюсь, то на 7. Это тоже мотивирует )
А мне стабильно меньше на 15 лет пишут, а когда худею еще на 2 кг, то минус 17. Вот и думаю в чем подвох
А мы с мамой были уверены, что они всем льстят 🤣. Мне на 5 лет меньше дают, ей на 8.
Купите обычные. У меня стоят танита с 2008 года. Тоже тогда худела и выбирала с анализаторами. Туфта все это. До сих пор пользуемся ими как самыми обычными весами.
В 2008 вместо смартфонов вообще раскладушки были, попробовали примитив и больше не пытаетесь, молодец.
Ошиблась. В начале 2010 покупала. Уже приличный выбор был. И выбирала по советам с евы.
Мне пофиг, примитив по нынешним меркам или нет. Не вижу смысла взвешивать все по отдельности. Мне важнее гармония.
С возрастом очень важно следить за составом тела, чтобы не допускать сильной саркопении или нарастания висцерального жира.
Простите, но общество на столько отупело, что не способно увидеть в зеркале есть ли у них лишний жир или совсем усохли мышцы? Только на «умных» весах это можно понять?
Не знаю, как общество, но в зеркале можно что-то увидеть, когда уже усилий потребуется очень много, а чтобы регулировать проценты и ловить негативную тенденцию, нужна точность. Это в молодости достаточно просто зожничать и качаться, а когда организм все теряет, то добавлять белок и регулировать периодичность тренировок приходится с умом.
Генетически заложено усыхание мышц с возрастом. И вы с этим ничего не сделаете. Сколько ни качайтесь.
Белок нужно добавлять ориентируясь все таки на анализы, а не на весы.
Да, поэтому очень важно ему противостоять. И сделать с этим можно огого как много, качество жизни значительно улучшить. Про "лечить анализы" даже неохота говорить (только вяло вякну, что белок крови очень опосредованно связан с мышечной массой).
Влезу. Когда налегаешь на белок в еде, надо следить не за белком крови, а за почечными показателями, МК и анализом мочи
Несомненно, и не только и не совсем так, это дискуссия уже ушла в сторону.
Короче купила такие весы
https://www.wildberries.ru/catalog/186770415/detail.aspx?size=306491660
Пока показывают вроде точно, с телефоном сконнектились без проблем. Очень замотивировали показав сколько жира и проведя оценку тела.
У меня точно такие! Сегодня делала биоимпедансометрию, результаты достаточно близки к тому, что показывают весы.
Удивительно! Я покупала такие в 20-ом году, они не подорожали с тех пор. Я довольна ими очень.
Автор!! Хелп, а как у них вес посмотреть сводной таблицей?
Или чтобы за другие дни посмотреть, нужно каждый день по отдельности открывать????
Не автор, но подскажу - смахните вправо график, он будет двигаться, очень наглядно
Двигать я сразу научилась, то есть не график хочу, а табличкой.
У моих старых весов так было. Если нет такого - это ужасно. Расстроилась.
Какие данные на графике вам неточны? Дата и вес, что вас не устраивает-то?
Мне нужно как на старых весах:
1 августа - 72,6
2 августа - 72,4
2 августа - 71,9
Компактных вид, только данные.
График я сама построю.
Но ведь на графике ровно это и есть...
1 августа - 72,6 2 августа - 72,4 2 августа - 71,9.
Ну, т.е. вы ведете пальцем не сверху вниз по таблице, а слева направо по графику и видите эти данные.
в обсуждаемых весах я не вижу таблицу, только график.
Научите где найти именно таблицу (список)
у моих и табличка и график.
Без таблички то как ????
Самой в эксель вносить ?
ну дурость же.
Поскольку тоже раздумываю надо мне оно или нет, то вот такая статья попалась. Может, кому-то поможет определиться с данным вопросом. Кто не хочет читать, там есть видео. Я пока решила повременить.
https://chudo.tech/2024/02/25/stoit-li-verit-umnym-vesam/