Про сахар
Про сахар крови, пусть немного повисит
Я уже писала тут,, что поставили инсулинорезистентность после теста с глюкозой (сахар был 8,3 через часа после теста) натощак сахар был 4,5-5,5, иногда ниже. Гликированный гемоглобин сдала - 5,7. Инсулин - 5
Купила глюкометр и вот балуюсь
В общем, натощак утром - 5,2 вчера вечером через 2 часа после еды 6,1
Сегодня через 2 часа после тортика 4,7. Через 2 часа после ужина - 4,6
Что за странные цифры? Врет глюкометр? Почему такие низкие сахар после еды?
Аккучек актив у меня
Я купила рефрактометр, изучила с его помощью состав своих газов, потом состав мужниных газов. Скажите, что я делаю не так?
Что вас удивляет? Инсулин выделился после тортика сильнее и снизил сахар сильнее, после него вы быстрее захотите есть...
Вам же врач поставила диагноз-инсулинорезистентность. Вот вы и наблюдаете инсулиновые качели. И зачем только купили этот прибор? Лучше бы диету наладили,чтобы по ночам жора не было. У меня мама покойная прожила с этой инсулинорезистетностью вкупе с гипертонией и прочими болячками до 79 лет,а диабет так и не появился,умерла от основного диагноза-сердечноссосудистого. Выявили резистетность случайно,когда идиоты врачи влили ей глюкозу в больнице и она попала в реанимацию с сахаром 20. Потом вне больницы все было в пределах.
Возможно.
Но по крайней мере, у меня ни утренние, ни дневные показатели норму не перепрыгивают с тех пор, как я отказалась от сладкого
Пани, смотрите. Утром встала, сахар натощак 6,00 (10 утра), ночью в 2 сожрала пару кусков белого хлеба с водой, есть очень хотелось, (углеводы) от этого? высокий для тощака?
Дальше: завтрак 2 куска ржаного хлеба с слабосоленой форелью и авокадо, чай без сахара. Через 2 часа - сахар 2,7 . Почему???
В этот же момент сын случайно укололся иголкой этой, измерили ему - но он недавно поел, сахар показал 5,9, то есть глюкометр не врет вроде. Перемерила себе сразу же после сына - 2,5, то есть сахар низкий после 2 часа после еды. И глюкометр на мою кровь показывает примерно одни и те же цифры. Гликированный гемоглобин в январе - 5,7
Пани, что скажИте, я знаю, что вы в теме. Спасибо
ужинайте нормально - не будет чувства голода .
перед сном стакан кефира , если уснуть не можете .
зачем дергать поджелудочную , если есть проблемы ?
тем более хлебом ?
Ужинала в 19.30 нормально: фасоль отварная, курица, салат огурец помидоры, перец, зелень. Но спать ложимся поздно очень, 100 раз есть захочешь
Я его что, килограмм съела?))) Там было граммов 30 от силы перца)) А учитывая, что я сладкое практически не ем, не люблю, то мне это можно еще как.
И не надо критиковать нормальный рацион
А что в нём сладкого ? Слово в названии ?
Сладкие у нас персик, манго, дыня.
А перец - овощ с калорийностью 25 ккал.
Ничего сладкого в нём нет.
Обычный овощной вкус.
Лечо - не варенье.
И фаршированные перцы - не пончики.
Я объедаюсь этой порцией и все равно не добираю до нормы по белкам! Я очень сыта ужином,, хватает на 5 часов, но я еще не сплю!!!
А зачем ложиться пораньше, если я все равно не усну. Да и весь дом не сплю
вы недобираете белка , у вас проблемы с сахаром , но вы едите по ночам хлеб кусками с водой ....
просыпаясь " от голода" каждые 3 часа .
ну и продолжайте в том же духе )
Еще раз: с хлебом была единичная история за год. Обычно я ем яйцо, помидорину.
А какие именно проблемы с сахаром? Сейчас измеряю, он практически одинаковый. После еды вчера через 2 часа было 4,5.
Сейчас после еды (завтрак неплотный, 1 бутерброд с творожным сыром и половина палочки Твикса) сахар был 4,3.
Буду наблюдать дальше
Попался под руку, купил муж, очень вкусный, местная выпечка. А так да - яйца ем. Но стараюсь не больше 3 штук в сутки, иначе тоже треш и холестерин у меня генетически высокий
Как можно случайно уколоться иголкой той же???
При значениях сахара ниже 3.5 наступает гипогликемия, вам было бы плохо и возникла необходимость срочно его поднимать. Тем более при указанных вами значениях. Ну а вы и сын вполне бодры явно и прочее. Глюкометр врет, иными словами. Проверяйте его.
А сын почему при 5,9 должен себя плохо чувствовать???
Мне было не очень хорошо, сердцебиение было около 95, я выпила корвалол минут за 15 до измерения, слабость небольшая. С чего вы взяли, что я была очень бодра?
А уколоться очень просто: он пытался вытащить ланцет и он почему-то попал ему в ладонь
Примерно минут за 40 до измерения подскочило давление и сердцебиение,я приняла каптоприл и корвалол. Да, была слабость, выпила чай с мармеладом, полегчало.
Никогда не задавалась этим вопросом насчет сахара и вот, после гликированного в 5,7 заинтересовалась, даже врач сказала, что ИР - сахар после глюкозы был 8,3
Про сына, извините, это я криво прочла. Только про вас речь.
Ну вы либо описываете ситуацию полностью, либо невозможно нормально давать ответы.
Но такие показатели - это гипогликемическая кома.
Ланцет закрывают сначала крышечкой, а потом вытаскивают.
Как глюкометр врет, если сыну после меня показал 5,9. И после сына показал мне 2,5 (на 0,2 меньше), в чем тут вранье?
у вас инсулиновые качели, читайте об этом. Ваша поджелудочная работает все время в режиме аврала. Пока она еще может выделять сразу много инсулина, как только не сможет - будет диабет. Это если очень коротко. Гликированный гемоглобин - это отражение усредненных значений сахара в крови(очень высоких и самых низких), пока вам достаточно соблюдать режим дня и диету(чтобы уровень сахара был ровным! А не чтобы он был низким или высоким!). Но есть ночами и вставать в 10 утра - это не нормально.
Можете ещё ради интереса, раз уж играетесь, померить сахарную кривую - 15, 30, 45, 60, 90, 120 минут после еды
Вы чем меня прочитали? попой? у меня инсулинорезистентность выставлена эндокринологом. Я встаю жрать ночью каждые 3 часа.
ну вообще-то у человека качели с инсулином, еще немного и привет диабет, обзавидуешься уколом и всей жизни подстроеной под эту болезнь.
Смотрите, в другие дни у меня такого не было: через 2 часа сахар был 4,4-4,7. Стоило скакнуть давлению, а мне выпить каптоприл от давления и корвалол и сахар настолько снизился. Может, наблюдать ? А уже потом к врачу снова
У вас распущенность. У меня инсулинорезистентность, сахар натощак 5,8-6,3 .Инсулин 11. Я никогда не встаю жрать по ночам. Никогда.Ужинаю не позднее 6 вечера, в районе 9 вечера могу творожок схомячить или грушу и чай с печенюхой. Спать ложусь в районе 11. У отца диабет, сахар без таблеток 14.Никогда не ест ночью и уж тем более хлеб. Он его в принципе не ест. Бабушка царствия ей небесного так же. И полно коллег с диабетом и преддиабетом. Никто по ночам за бутербродом не лезет и холодильники не опустошает..
Я не опустошаю холодильник,, перекусываю немного. Как правило это яйцо. Хлеб - великое исключение, муж купил вкуснючий местной выпечки, вот и соблазнились мы с сыном в ночи.
Вопрос - как засыпать, если ночью невыносимый голод и я не могу уснуть? Итак проблемы со сном, без еды. Голод днем терплю спокойно абсолютно, он проходит после первых позывов, а ночью - высасывает все соки.
Распущенность - это обжираться, я не наворачиваю огроменные порции , тем более ночью. яйцо.
Сахар натощак у меня от 4,5 до 5,5. Лабораторный. Вчера вот засекла, что 6 утром был
Удивляюсь, потому что пью их 12 лет уже и никакого жора раньше (несколько лет назад не было), появился года три как
Вы написали, что встаете есть каждые 3 часа. Это именно обжираться. Одну штуку кураги или дольку сушеного яблока если уж сосем прям сосет до боли, пол стакана кефира. Но никак не еда. Приучите организм-пожизненно будете скакать по ночам.
2 раза за ночь по яйцу, всегда примерно так, бывает , что греческий йогурт, крекер, печенье Мария, помидорину.....
Не буду с вами спорить.
Но у меня в детстве была такая привычка одно время - вставала около 2-3 ночи (с нами жила бабушка, я будила ее, мы шли на кухню) и бабушка мне делала чай.
Всегда были припасены печенье из кулинарии Курабье круглое с повидлом или палочками курабье, ела я так ночами курабье в период с 7 до 11 лет примерно.
Меня не ругали за это, потому что ребенком я была худым, ела плохо, выборочно. . Из супа одну воду цедила. Но никаких болячек не было. Потом привычка как-то сама отвалилась.
Чем больной? Пытаюсь выяснить и не могу! Эндокринолог отфутболивает меня, говорит, что щитовидка здорова, но я думаю, что нет. Ибо откуда взялись эти ночные просыпания и засыпаю я оооочень плохо! Правда ложусь поздно и позднов стаю и нагрузки физической никакой нет.
Единственное, что знаю точно: у меня анемия железодефицитная, низкий ферритин, это с детства
Ваш эндокринолог права. Если по анализам щитовидка в норме-дело явно не в ней. И не в железодефиците. У мня ферритин сейчас 4.Анемия всю жизнь. Я падаю на кровать и отрубаюсь через 5 минут ибо устаю как собака. А у вам энергию девать некуда. Я перед сном топаю 2-3 км с собакой. И утром топаю с собакой. Плюс работа не сидячая.
У вас больше похоже на психологические проблемы
Нет, я столько не топаю, конечно.
У меня ТТГ колеблется от 3,6 до 5,4. Это не есть норма, но все остальное по щитовидке норма. Буду искать другого врача
У меня тоже самое.
Глюкоза натощак 5.3- 5.7. Гликтрованный до 6.1. А через 2 часа после еды - 5-5.5.
У эндокринолога была, поставила преддиабет и назначила Глюкофаж ( не пью пока). На глюкозу тест не проводили.
Диету немного соблюдаю - убрала сахар, заменив стевией, но это всего лишь 1 ч л. в день ( сладкое и фрукты никогда не любила и не ела). И убрала напрочь белый хлеб.
А я вообще не люблю сладкое, ем его редка и мало, например маленький кусочек торта, граммов 100-150 на ДР. Иногда могу съесть 1 мармеладину или 1 зефир, но тоже редко. Я больше по соленому
Не надо есть по ночам, тем более хлеб. У вас ведь уже не просто звоночек, а набат! Уж как то корректируйте свои пищевые привычки, ради своей же жизни
Обычно яйцо ем ночью, без хлеба. Хлеб, как позавчера, это исключение.
В чем набат? У меня нет катастрофических повышений сахара и инсулин в норме
Вот это я и хочу выяснить, у меня еще анемия есть, а говорят, что гликированный гемоглобин у людей с анемией не информативен. ну вот потому и стала измерять. Сегодня после ужина через 2 часа сахар был 4,1. Не вижу скачков сахара после еды. Да и гликированный 5,6 был.
Думаю пересдать через 3 мес.
Еще сахар могут повышать диуретики, я в последнее время перед сдачей гликированного (в я нваре) часто их пила. Плюс еще пью антидепрессант, от давления 1 препарат. Врач сказала, что лекарства тоже могут влиять . Но , повторюсь, я пока по по сахарам после еды не вижу скачков. 1 раз утром измерила и был 6, хотя по данным лаборатории всегда был натощак от 4 до 5,2 (специально посмотрела анализы сейчас за 2 года)
В общем, почему купила глюкометр, потому что сама хочу разобраться в проблеме (ночные вставания по поводу еды), меня это бесит
Не нужно вообще есть по ночам (ни яйцо, ни хлеб) Как это не поняли в чем набат? А ваши показатели анализов? А сахарные качели? Не нужно"играть" с поджелудочной, это очень нежный орган, который не восстанавливается, в отличие от печени. Для чего вы ей подкидываете работу ночью?
Съешьте маленький кусочек чего ни будь тщательно пережевывая и запейте водой теплой и обратно в кровать. Организм привыкнет и требовать перестанет.
у здоровых людей нет голода по ночам - органы " отдыхают "
если поздно ложитесь перед сном - стакан кефира или за пару часов до сна легкий ужин - творожок, омлет, хлебцы , чай .
Да, лучше быть голодной, к голоду привыкаешь и от него (ночного голода) никто не умирал, а вот от сахарного диабета и острого панкреатита умирают.
Чтобы хорошо спать, нужно увеличить физическую активность, попробуйте гулять вечером, может сделать зарядку небольшую с растяжкой (что то типа пилатеса). Если ночью все же проснулись, не включайте свет, не включайте даже экран мобильного телефона, не проверяйте время. Встаньте в темноте, подойдите к открытому окну, замерзнете, потом ложитесь в кровать и на согревании и расслаблении заснете.
Ну так если глюкозотолерантный тест был плохой что вас удивляет? Не будете менять жизнь - заполучить диабет в ближайшее время
А кто вообще сахар измеряет через 30 и 60 минут после еды? Давайте вообще с ума сойдем и будем мерить во время еды. Не, я может чего не догоняю... Но источники вот что пишут:
Через час после еды глюкозу предпочитают не измерять. Утилизация, переработка сахара находится в промежуточной стадии. Активная фаза транспортировки глюкозы в клетки сказывается на лабораторных показателях. Разброс может быть широким, в диапазоне до 8.9 ммоль/л. Но даже нормальный результат не гарантирует отсутствия диабета и прочих патологий. Как и превышение уровня, значение выше 8.9.
https://mag.103.by/zdorovje/117483-norma-sahara-v-krovi-cherez-1-2-chasa-posle-jedy-u-zhenshhin-muzhchin/
Практика показывает, что у здорового человека сахар после еды (неважно какой) поднимается не больше чем на 1 единицу
Если у вас не поднималось больше 8 никогда и тут 9,9 и через полчаса 6 - явно глюк.
Руки мыли?
Глюк. Бывает у Аккучека такое. Я прямо тут же перемеряю в таких случаях (иногда два раза для верности) - и цифры сразу нормальные.
Диабетики меряют любой новый продукт каждые 15 минут в течение 2 часов.
Потому что важно исключить эти скачки сахара до 10 и выше.
8 единиц считается почечный порог. Стараемся держать в пределах плюс 2 единицы после еды
Я вообще считаю, что в ситуации автора его измерять не стоит в принципе. При ИР достаточно сдавать гликированный гемоглобин раз в 3 мес
Не сказать, что он был плохой, он был примерно на границе, так сказала врач. И мне замерили не через 2 часа, а через 1 ч 45 мин. Вроде 8,4 через 1 ч 45 мин
Единственное, что останавливает от повторного теста - весь день потом почему-то чувствовала себя как-то не очень: болела голова, штормило как бы
Понятно. Но в любом случае, если вам будут препараты прописывать, то лучше перепроверить. Гораздо здоровее следить за питанием, чем корректировать фармой, особенно, если вы в ней не нуждаетесь.
Ела не углеводное вроде - суп с фрикадельками из индейки.
Мне кажется, что похоже на глюк, как может быть через полчаса - 6,0?
Ну у меня после зефира с печеньем через час было 5,4 вчера, а тут картошка в супе.
Позавчера ела картофельное пюре - после 2 часов - 5,0
В супе картошка вымоченная и ее очень мало было, сухарики - горстка,я хлеб не люблю.
Вообще в тупике, логичнее бы это выдать на зефир и пюре, разве нет?
Если сахар 20 , как добиться госпитализации? СП не берёт, говорит идите к эндокринологу.