Повышается давление от тонометра
Можно тут напишу, не совсем по медицинскому вопросу. У меня повышенное давление. Пью таблетки, назначенные врачом, обследованна.
Но вчера пошла к врачу с проблемой со спины, ничего не предвещало. Она достала тонометр для измерения, давление скакануло. Пришла домой, померила на свой. Цифры зашкалили. Я прям реально при его виде волнуюсь. Накручиваю себя и не могу остановиться. Страх что покажет высокое давление, и со мной случится что то страшное. Просто довожу себя по панической атаки . Сейчас опять предстоит вести дневник по давлению , а у меня страх. Есть ли способы борьбы с этим? К психологу с такими проблемами ходят?
+1. Синдром "белого халата" это когда на приёме у врача повышенное, а дома всё прекрасно. А если везде повышенное это гипертония просто[-X
Бывает, что дома от одного вида тонометра начинает в ушах звенеть. А потом подгадываешь момент, когда чем-то занят, кино, например, интересное смортишь или котик на коленях спать пристраивается, и тонометр показывает нормальные значения. Как паникер со стажем пишу. Либо создаю ситуации, когда внимание сфокусировано на чем-то еще, либо перед глазами мысленно держу картинку с нормальными значениями, иногда это тоже срабатывает, расхождение с реальным в этом случае бывает в пару единиц всего.
Увы, с весами это не работает. Тонометр тоже не всегда слушается, но с ним хоть как-то договориться можно, иногда.
Я думаю, что речь идет об устройстве типа смарт-часов.
У меня тонометр на запястье AND - четко мерит. Но там надо руку правильно держать.
Набираете в поисковике "суточный регистратор АД" и выбираете. Все эти часы-браслеты - не медицинские приборы.
Это да, не очень дешево:) Наверное, есть прокат. Но у нас, если нужен мониторинг, прибор врачи на руки выдают.
На запястье все врут. А нормальные медицинские регистраторы АД надеваются на плечо и накачиваются воздухом.
Моя тетка так же реагирует на измерение давления, в итоге она решила просто не измерять. Это особенности нервной системы, по хорошему надо корректировать, но в ее уже 88 это бесполезно. Проявилось где-то лет 30 назад, но она не обращалась к специалистам. В общем, рекомендую проработать эту тему.
Да ладно. Мой муж гипертоник меряет давление и уже прекрасно знает, что первое измерение всегда будет выше, чем последующие, и не обращает на эти показатели внимания.
По правилам надо 3 раза мерить и на обеих руках. Брать данные на которой выше
У меня тоже так
Причем первый раз существенно выше чем все последующие измерения. Типа на 20 разница
У всех так. Необходимо выдержать минут 15-20 перед следующим измерением на той же руке, иначе показания будут некорректными.
А если смад поставить? Суточное измерение давление каждые 20-40 минут. Там даётся 2 часа на привыкание (измерения просто выкидываются если зашкаливают)
Давление не постоянная величина,поэтому оно поднимается при ряде факторов.Например,физическая нагрузка нехило его поднимает,но тем не менее все рекомендуют ею заниматься. И нервы тоже поднимают и набитое брюхо и т д и т п. Хватит без конца мерить давление! Если вы на таблетках и нет дискомфорта в самочувствии,то измеряйте раз в неделю для мониторинга эффективности терапии от АГ.
Первое измерение давления врачи называют "эмоциональным". Оно всегда будет выше реального у гипертоников.
Добавлю. Чтобы не нервничать, возьмите прибор для СМАД, вы и знать не будете в моменте, какое он там давление намерял:) Потом посмотрите.
Такая же проблема.. сажусь и с паузами измеряю три раза! Знаю, что каждое измерение будет ниже.
и у меня также, поэтому не меряю его, начинаю паниковать и оно ещё сильней повышается
А температура от термометра?)) А что с сердцем от холтера происходит-жуть
У меня так было. Прошло, когда пришлось вести дневник - измеряла 2 раза в день на протяжении полугода и привыкла. Как раз оно и нормализовалось за этот период во время лечения (я таблетки не пила, только иголки, остеопатия, массаж и пиявки). Перед измерением приучила себя спокойно посидеть с манжетой без движения в течение минуты-двух и не смотреть на экран в процессе, а то я уже научилась по промежуточным цифрам определят конечный результат и начинала паниковать в середине процесса ))
Я чувствую, когда повышается давление, поэтому даже не беру тонометр. Тоже боюсь увидеть цифры, из-за которых еще больше давление станет. Сначала пью дополнительную, к ежедневной, таблетку, а когда чувствую, что спадает, меряю, к этому моменту 140-150 верхнее, уже не страшно.
Тоже боюсь. Стараюсь измерять только дома. Меняю сначала на правой руке, там обычно меньше. Потом на левой. И потом опять на правой, если повышенное. Результат-среднее от трех измерений. И перед изменением дыхательная гимнастика -на 4 счета вдох, на 4 счета задержка дыхания, 4 счета выдох и 4 счета задержка