Ваше мнение по ГЗТ?
Мне 45, перименопауза, врач сказал - решайте сами, если решитесь, то будем подбирать. Я прямо и стареть не хочу, и до жути боюсь всего гормонального. Само состояние меня не беспокоит, бывает жар, но переношу спокойно. Кожа на лице испортилась, конечно, уже видно, что женщина пожилая...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Если до жути боитесь, то вряд ли вам будет комфортно. Моя подруга себе подобрала, но она не боялась. Вылезли побочки - поменяла.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
мне 47, было удаление и матки и придатков примерно пол года назад, пью только витамины специальные, так ничего не изменилось, даже прыщи периодически на лице появляются, хотя мне всегда говорили, что они гормональные, именно перед месячными появлялись.
Кожа как была жирнючая, вот даже не жирная, а жернючая, так и осталась.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну как - что?
У женщины в эстрогене - ВСЕ. Как только его уровень уходит, все начинает сыпаться: кожа, волосы, ногти, зубы, сосуды, суставы.... Ты вся становишься, как.... Ну не знаю даже... "3000 лет желаний" смотрели? Что там стало с джинном в условиях современного города? Он стал как песчаный человек, который при каждом слове рассыпается на песчинки. Ну вот и с женщиной примерно то же самое происходит. Даже прикасаясь к себе, не веришь, что это такое хорошо знакомое тебе тело: ты и не ты. На кисти рук своих, на стопы смотрю и поверить не могу, что это все мое.)))
Так что, ЗГТ замедляет это все. Есть возможность подольше побыть ... сочной, я бы так это назвала.)
ЗГТ вызыыают подобие менструации?
я как-то очень рада ее окончанию и больше ничего такого не хочу...
думаю - надо ли, если приливов нет, М нет, лет мне 48.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну какая пожилая женщина в 45 лет! Даже не смешно. К ЗГТ отношусь нормально если к ней есть показания и нет противопоказаний.
Я не знаю. Не изучала вопрос. Но вроде как нужно еще ДО всех симптомов. И уж, конечно, до пропадания менструального цикла.
Слушала недавно Меньшову с эндокринологом на ютубе. Ровно по теме топика. Эндокринолог там сильно ЗА згт. Желательно успеть в течении года после прекращения месячных. Далее не очень эффективно. О том, что пить заранее - речь не шла. В комментах к ролику куча критики
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Меня тоже интересует вред и польза гормонов. С одной стороны вроде бы очевидно, на гормонах продлевается молодость организма. А вот про минусы я не могу понять, все я знаю или нет. Как раз неделю назад была у врача по поводу подбора терапии, пока остановились на фитотерапии. После посещения врача я нашла рекомендации Минздрава по лечению климакса, меня поразила фраза, что сами женщины должны выбирать, что они будут принимать, а врач только помогать. Единственное, что пока запало в голову после посещения врача: гормоны точно помогут от симптомов климакса, а фитотерапия не факт, что поможет, а если и поможет, то только после 1-2 месяцев приема. Не знаю, хватит ли у меня терпения на такой длинный срок, т к в последние 2 жарких дня приливы как-то участились и в том числе на работе стали появляться.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я пять месяцев на фитотерапии, не знаю есть эффект, сравнивать не с чем, кроме небольших приливов ничего не беспокоит.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
я сама подобрала, от того, что рекомендовал врач, без анализов каких либо мне не подошло, там пшыкалка была, меня тошнило от нее.
Правда я не знаю принцип подбора у врачей.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я начала принимать гормоны из-за раннего климакса в 43 года. Даже не ГЗТ, а КОК, они сильнее и эффективнее. На ГЗТ сказали переходить в 51 год. Основная причина - остеопороз и проблемы с сердечно-сосудистая системой при раннем климаксе. Сейчас мне 49, уже и нет особой необходимости в гормонах, но смотрю, как ровесницы себя чувствуют и выглядят, и что-то совсем не хочется прекращать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это контрацептив. Мне ее гинеколог в больнице хотела впарить при низком гемоглобине и обильных М. Я отказалась от мирены и перешла на ОК.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне после двух полипов поставили. 3 года назад. Сейчас мне 46. Я очень довольна ТТТ. У меня от ОК были жуткие мигрени, с Миреной тоже бывают но меньше. Либидо есть, секс стал вообще улет, муж доволен. Прибавила вес прилично, но смогла сбросить. В первый год мазало то и дело. Сейчас месячных и нет почти. Это лучше чем ходить удалять каждый год полипы.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Посмотрите последний выпуск самопознания с Юлией Меньшовой, и комменты можно почитать, много мнений.
https://youtu.be/OYwG8a_gC-0?si=AvWzpyLlJbpt-rQv
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я первый месяц начала принимать ЗГТ. Чуть меньше года назад начались все признаки климакса, в том числе приливы и плохой сон. Появилось много дырок в зубах... к стоматологу хожу раз в год, так вот в прошлый раз залечили пару маленьких дырок. А в этот раз 3 штуки огромных (по пол зуба) и несколько маленьких.
Все это время пыталась пережить это состояние с какими-то витаминами и т.д. А сейчас гинеколог все таки рекомендует гормоны. Пью 2 недели только, но состояние значительно улучшилось! Сон нормализовался, приливов нет совсем.
Напрягает только, что их принимать надо много лет теперь и отказаться в один день нельзя...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Как раз вчера слушала онколога по поводу ГЗТ, она в ужасе, что их так легко назначают, потому что доказана связь рака эндометрия и рака груди с гормонами, если принимать ГЗТ, есть нехилая вероятность получить онкологию. Ее вердикт - принимать ГЗТ строго по показаниям, чтобы смягчит проявления климакса не больше 4-х лет.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Как мне сказала врачиха в жк - все пьют и ты пей. На вопрос про онкологию ответила- если суждено, то будет.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ни один гинеколог, я была у трех, причём хороших, не рекомендует гормоны принимать, типа решай сама, я не стала и ничего не изменилось
Если у вас ничего не изменилось, ясен пень, не надо ничего принимать. Принимают те, у кого есть проблемы, причем серьезные.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А у многих резко ухудшает качество жизни - приливы, нет сил, депрессии и психозы, резкое старение, сухая кожа, плохие волосы и ногти, снижение мышечной массы, снижение либидо, кости становятся хрупкими.
При гзт нужно регулярно обследоваться, чтобы не пропустить. Железная дисциплина должна быть в этом.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне в свое время один гинеколог назначил , а второй сказал-зачем вы себя мучаете?
Так я и не поняла, в чем она увидела мое мучение, но прекратила принимать препарат.Ну на фиг...
Против природы может и попрешь, но с какими последствиями лично для себя-никто не знает.Все равно сама будешь виновата в случае какой-нибудь болезни.
А я вот принимаю ОК, 50 лет. Начала пять лет назад из-за кровотечений, по рекомендации гинеколога. И сейчас она говорит, что бросать не надо, если все идет хорошо. Никаких симптомов наступления климакса пока нет. Хотя они, наверное, появились бы даже на этих таблетках...
Подруга моя принимает ГЗТ, в 45 лет у нее началось.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну.. я же это делаю под контролем гинеколога. И она делает УЗИ, смотрит яичники, менопауза еще не наступила. Понятно, что процессы могут идти. Но даже в период отмены ОК нет приливов или каких-либо изменений. И врач именно рекомендует не слезать с ОК сейчас, потому что это будет стресс и могут пойти вегетативные проявления.
Там дозы гормонов минимальные, это же современные контрацептивы. Сколько женщин их принимают.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Свекровь тоже вот так же омолаживалась, боялась слезать с ОК чтобы не было приливов. В 58 рак. Нафига это? В 50 нормальный возраст менопаузы, вам гормоны уже природой не положены.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я не омолаживаюсь, у меня был низкий гемоглобин и обильные менструации. При любом стрессе усиливалось. К тому же это предохранение.
И мнение другого гинеколога, когда я обследовалась в больнице с гемоглобином, это плавно войти в климакс на ОК и потом уже отменить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А как у вас начались проявления климакса на ОК? Вы перестали принимать или продолжаете?
Забеременеть ведь все равно можно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
скуднели месячные, потом сроки увеличивались между ними, потом приливы начались. Пришла к гинекологу. рассказала, она нисколько не удивилась, отменила ОК, назначила ЗГТ
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Спасибо, это мне важно знать.
А как сроки между ними увеличивались, если там отменяешь таблетки на неделю и в этот период начинается кровотечение отмены? Не начиналось, получается?
А в каком возрасте у вас это началось на ок?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
в 48, наверное. Ну не в первый день пустышки начинались, а как бы нехотя, на 2, потом еще позднее. Потом вообще мазнет пару раз, считать это было или нет
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Знаете что может быть приеме- гиперплазия эндометрия ( наростает сильно более 6 мм), только выскабливание ( как аборт).
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
"О том, что гиперплазия является предраком, можно судить по толщине свыше 7 мм. Если она превышает 20 мм, однозначно ставится вопрос о злокачественном процессе."
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Честно признаюсь пыталась пить и Анжелик и Фемостон разный. Мне от них херово, мерзко прям. Больше никогда.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нет, Вы не так это воспринимаете.
Есть разные препараты. Мне в 49 лет назначили те, которые состоят из 2- разных по принципу действия. Первые 14 шт. - только эстрагены, а вторые 14шт. содержат еще и прогестагены, т.е. будут так называемые "месячные" и ничего нарастать не будет.
Но это если начинать прием ЗГТ в первый год климакса
![Anon](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я тоже читала, что надо попасть в окно. Где-то год после менопаузы. Потом как-то не то. Я это год проипала, и забила в результате.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я хотела, но так чет до врача не дошла. И забила в результате. Смысл есть наеврно. После менопаузы здоровье, конечно, полетело - давление, суставы, потливость, волосы. Ну в целом, понятно, что процесс самоуничтожения начал идти более активно. Продлят ли гормоны более здоровый молодой статус организма? Ну, теоретически наверно да. А до скольких лет планируется их принмать, до склольких лет планируется прожить? Вот боль мень протянешь до 75 например, потом горсти таблеток + ещё до 80 лет. Потом невменько бабка дряхлая, и все живешь и живешь. Я даже не знаю, хочу ли я такую старость..
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я только от врача. Т.к у меня по всем анализам и УЗИ плюс задержки начинается климакс, гинеколог -эндокринолог советует гормоны. Мне скоро 45, рановато для климакса. Назначены консультации маммолога, эндокринолога, анализы крови разные, в т.ч коагулограмму. Если после всего этого не будет противопоказаний, то назначит . Первый год буду ходить к раз в 3 мес, потом раз в 8 мес на контроль. Говорит, что лет до 50 желательно принимать.
Я выше пишу, что тоже только начала их принимать после аналогичных обследований. Правда мне 49. Но врач говорит, что до 55 лет считается ранний климакс и желательно принимать гормоны (при отсутствии противопоказаний конечно)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне она сказала , что до 45 врачи прямо настаивают, это возраст -прямое показание, если нет противопоказаний. А потом -это уже вопрос выбора. У моей мамы ранний климакс в 40 лет, сейчас ей 72, в общем все хорошо, но остеопороз есть давно, пьет препараты.
Видимо до этого возраста рекомендованы все таки гормоны, т.к. их прием предупреждает многие заболевания.
А после 55 это уже бессмысленно
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
если у Вас все признаки климакса: плохой сон, приливы, портятся зубы и волосы - то врачи рекомендуют пить гормоны. Также они предотвращают остеопороз и много всего старческого.
Но если есть противопоказания к ЗГТ, то прийдется терпеть все это
Я пыталась около года обойтись без таблеток, но поняла, что качество жизни резко упало... даже утомляемость повысилась прилично
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Сам факт наступления климакса не дает основания для згт. В 45 считается нормой для наступления климакса. Если нет симптомов, которые мешают жизни, то не назначают згт.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Везёт вам. Я тут в ЖК ходила, тоже уже 3 года цикл скачет, овариальный резерв почти на нуле. Попросила гормоны и обследования- фиг. Типа придет ваш климакс- не пропустите. Только маммографию сделали и УЗИ( и то трудно записаться, направление действует месяц, а времени свободного нет для записи никогда).
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У меня это "начинается" длилось 5 лет (48-53) до реального климакса.
Не говорит врач, а для чего "желательно"?
Я еще в беременность сто лет назад сдавала генетику на свертываемость крови, и по генетике у меня обнаружился один плохой ген. И хотя у меня ни разу ничего в связи с этим не вылезало, и у родителей тоже проблем со свертываемостью нет, и инсульты у них в возрасте за 80, и то только у мамы.. у бабушки вовсе в 95.. но гинеколог, увидев этот ген, сказала что это прямо жесткое противопоказание к разным эстрогенным препаратам. Когда нужно было нормализовывать цикл, назначала только прогестерон.
Сказала что если будет тяжело спать из-за приливов или еще что, будем думать над травами. Но я пока переношу хорошо.
И кстати, кажется что чтобы не было приливов надо меньше есть сладкого.
Гинеколог у меня гинеколог-эндокринолог, кандидат мед.наук, я с ней уже сто лет, она известная и хорошая.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
а хороший вопрос. Я думала, что понимаю, а оказалось что нет.
Точно не лейденская мутация, ее у меня нет.
Может PAI-I, она у меня 4G/4G и это повышенный риск тромбов.
Но почему-то у меня в памяти что речь про что-то с тройкой. Тромбоцитарный гликопротеин IIIа? Хотя с ним у меня все более-менее, там Т/С. Это конечно тоже повышает риски, но инфаркта, и не очень сильно.
Но лучше я как-нибудь уточню у врача и отпишусь в этой теме.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
в целом я против лишних гормонов. и как бы я не очень знаю, для чего это ЗГТ назначают, но если только от симптомов, то гомеопатия прекрасно помогает. мне от мерзких приступов жара осенью сепия помогла с одного приема, больше не повторялись пока. еще коллеге назначали витамины "фамвиталь", она довольна.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Интересно , а в Европе назначают ЗГТ? И с какого возраста. Потому что рака у них не больше чем у нас.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну я не гинеколог, точно не скажу, но кого я знаю 49-54 на гормонах все кроме 2, у одной еще цикл регулярный, у другой противопоказания- рак груди по материнской линии. Симптомы климакса убирают, какие еще показания могут быть? Моя семейная сказала, что 6 лет на гормонах была, сейчас ей 70, моложаво выглядит, активная, подвижная она и ее муж (гинеколог) работают на полную ставку, медики.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я просто почему интересуюсь - мне 49, месячные идут регулярно, никаких признаков ничего нет. При этом все пишут, что приём начала ЗГТ надо не пропустить, а то потом будет поздно. Пытаюсь понять когда же наступает момент, когда принимать пора. Смотрю некотрые их принимать начинают ещё до окончания месячных.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я так понимаю, что если у вас все идет регулярно и никаких признаков нет - значит Ваш гормональный фон в норме, поэтому не вижу необходимости в ЗГТ.
У меня начались сбои в цикле в мае прошлого года, тогда же начались приливы. Испортились волосы и зубы... В марте этого года начала пить ЗГТ, а еще год назад даже не задумывалась над этим
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В 49 тоже шли как по часам, а в 50 всё поменялось. Вопрос, зачем гормоны, если нет приливов. Омоложение что ли?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да. Не "с возраста", а по показаниям. У меня две коллеги на ГЗТ, одна начала в 40, вторая после 50.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
мне мой врач гинеколог-эндокринолог не назначала. но у меня точно есть противопоказние в виде проблем с свертоваемость, варикоз и тп..пила фито... сейчас очень хреново ощущаю, собираюсь к ней, что посоветует..
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У меня в анамнезе 4 удаления полипов от 35 до 47 лет, пила ЗГТ только после 1 чистки, потом не делала этого. Климакс начался ровно в 50 длится уже 3 года, после ковида накрыли приливы так, что хоть вешайся, но я потерпела 2 месяца, потом пошло на спад и уже 2 года приливы бывают, но особого дискомфорта не приносят, последние 4 месяца вообще не понятно, то 1.5 месяца как будто и нет климакса, потом 1.5м есть приливы, потом опять тишина. ЗГТ врачи не назначают, даже вопрос об этом не задают. так что если вас не накрывает так, что бегом бежите к гинекологу, то не понимаю, собственно, зачем эти гармоны.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я, как человек прошедший химию, лучи и теперь принимающий гормоны (рмж в 40 лет), никогда бы даже не посмотрела в сторону ГЗТ, т.к. она увеличивает шансы заполучить гармонозависимый вид онкологии.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Згт принимают когда ранний или преждевременный климакс. До 40 или до 45 лет. Когда симптомы не дают спокойно жить и работать, например приливы. Молодость ЗГТ не продлевает, запас яйцеклеток не возвращает.
Есть эффект предотвращения инфаркта, а так же есть риск инсульта, тромбов. Положительный перентивный эффект замедления деменции, остеопороза . С другой стороны 4 года терапии мало что даст. Риск фекального и мочевого недержания возрастает в разы в связи с приёмом ЗГТ. Фиброиды, желчекаменная болезнь, потеря слуха, ревматоидный артрит, есть риск РМЖ, рак эндометрия и яичников.
Больше чем 4 года ЗГТ не рекомендуется. Гормоны не восполняются, вы принимаете химически сделанные гормоны, по сути серьёзный медицинский препарат.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Молодость не продляет, но и старение организма начинается позже на ГЗТ. Например, если сравнить женщин с климаксом в 45 и 55, что является медицинской нормой, то у первых возрастные изменения в среднем начинаются в 55, а у последних в 65. Есть разница, это 10 лет качественной жизни. Возрастные изменения - это сердечно-сосудистые заболевания. остеопороз, боль в суставах, депрессия/деменция, сухие глаза и слизистые, недержание. То есть в принципе ГЗТ - это продление качественной жизни до периода старения ценой возможной опасности тромбов/инсульта и рака. Поэтому каждый должен решать сам, а не врач, что для него важнее.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Старение не предотвращает ЗГТ, а минимизирует симптомы. Там доза меньше, чем ОК. Так если рассуждать, то все кто на ОК стареют позже, что является абсолютным нонсенсом. Женское старение начинается с 35, потом угасание с 40 и совсем угасание с 50. Основная масса войдет в климакс в 47-51 год. 10 % до 40 и др 45. Процентов 5 после 55 и 5-10 после 51. Згт не продлевает молодость. После 50 все выглядят старо.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
До менопаузы гормональный фон у всех примерно одинаковый, такой же, как и на ОК. Пик эстрогенов приходится на 35 лет, а угасание происходит у всех с разной скоростью. .
Внешность - понятие очень субъективное. На нее влияют много факторов от генетики до спорта, например. Поэтому невозможно сделать выводы, из-за чего женщина выглядит моложе. Но в любом случае рисковать здоровьем ради внешности просто глупо.
Я вхожу в 10 процентов с ранним климаксом. Планирую принимать гормоны до 55, чтобы оказаться в группе позднего климакса и иметь такое же здоровое сердце и кости в старости, как и они.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Пик эстрогенов до 25. Да, угасание варьируется, но основная масса войдет в климакс в 47-51 год. Поэтому примерный отчет заметного старения примерно этот диапазон. Сколько вам лет сейчас? До 55 это означает принимать гормоны 10-15 лет? Не знаю, какой врачи советует такое. Если менопауза в 40 или до, то да советуют принимать до 48-50 лет, но до 55 это такой риски и зачем. Процент менопаузы в 55 небольшой может 5-10%. Зачем себя подгонять под тех кому менопауза светит в 55?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне сейчас 54, месячные прекратились в 52. Пошла к гинекологу- эндокринологу, она после всех узи и анализов назначила Анжелик, тк появились приливы, « рваный» сон, вплоть до ночных панич.атак((
Пропила я Анжелик ровно 28 дней. Немного стало полегче, но не совсем.
Для себя решила, что ГЗТ больше пить не буду.
Вот так я решила.
Записалась в бассейн, записалась на курс лимфодренажного массажа( 10 сеансов через день) и по совету подруги купила Мать жизни( японскую), пью её курсами.
Уже почти два года нет приливов, нет атак.
2 раза в неделю бассейнн, для поддержания 1 раз в неделю лимф.массаж+ Мать жизни
Менопауза – это последняя самостоятельная менструация, за которой следует «пауза» в виде отсутствия менструации в течение 12 месяцев. Средний возраст наступления менопаузы 48-50 лет. Клинически менопауза подразделяется по времени наступления на преждевременную (до 40 лет), раннюю (40-45 лет), своевременную (46-54 года), и позднюю (старше 55 лет).
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
https://yandex.ru/video/preview/9370788893120147392
в гостях у Юли Меньшовой эндокринолог Зухра Павлова
всё о ЗГТ
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)