А как начинается диабет?
Подозреваю, что это оно. Какие у вас были симптомы, кроме сахара в крови?
А почему сразу диабет? Может быть инсулинорезистентность?
Больные сахарным диабетом жалуются на следующие симптомы:
сухость слизистых оболочек, жажда;
частые позывы к мочеиспусканию;
резкое похудение или, наоборот, ожирение;
ухудшение зрения;
головокружение;
появление гнойников на коже;
ухудшение работоспособности, частые инфекционные болезни;
бессонница, частая усталость, повышенный аппетит.
Если появляются такие симптомы (все или часть), то необходимо немедленно посетить врача и пройти обследование.
https://www.medicina.ru/patsientam/zabolevanija/saharnyj-diabet/
Пошла к врачу, назначил только : Определение глюкозы натощак -4.93. Сказал все нормально. Назначают такое в районной поликлинике?
снижение зрения, особенно по утрам, когда встаете в постели и мутно вокруг, но не из-за того, что резко встали и в глазах потемнело..а просто нечеткость зрения, потом в середине дня возобновляется., но не на 100%
второе- это дольше заживают прыщи, ссадины, болячки, похмелье сильнее, чем обычно, сухогорлость.
Диабет 2 типа в 50 лет поставили диагноз, но начался он раньше разумеется. У меня это проявилось ожирением (пополнела за 2 года существенно, +25кг), ну возможно аппетит возрос (но я всегда пожрать любила и никогда тростинкой то не была).
Сонливость. Мне диабет по лицу поставил случайный теледоктор, с которым я пересеклась вообще не по своему вопросу, он читал лекцию о зоже для подростков. Он сам ко мне подошел и спросил про сонливость. а я как раз тогда засыпала за рулем, но списывала на годы и большую нагрузку и он велел срочно проверить сахар. На форсиге не засыпаю теперь за рулем.
Скажите-а откуда эта версия, что на мочегонном должен вес уходить? Не первый раз слышу, но лично на мне это не работает. Или это только при больших весах? У меня 1 кг воды итак туда-сюда ходит в зависимости сколько я солёного съела. Но не более того.Что я Нолипрел принимаю ( с мочегонным), что Престармум ( то же, но без мочегонного). На вес не влияет никак.
Вы ее хорошо переносите? Свекрови выписал врач, а она пить не хочет, считает, что сдохнет. Причем, Семавик она не боится попробовать, потому что вся заграница жрет Оземпик и прочие глутиды, а стабильное и испытанное лекарство пить боится - почки отвалятся от мочегонки. Аргумент, что это давление понижает - тоже мимо, от давления она пьет тоже не каждый день, а когда оно повышается. Между прочим, умная тетка, не в деменции.
вот так и начинается))
@ Надоело худеть ((( (847) 12 апреля
@ Худею на оземпике (Семавике). Есть еще кто нибудь... (160) 12 апреля
@ А как начинается диабет? (15) 12 апреля
@ Ленивая я и тяжело мне (98) 12 апреля
движение,правильно питание и никакого диабета не будет
Не всегда. Мой папа и его мать, моя бабушка толстыми и ленивыми никогда не были. Двигались с утра до вечера, ели умеренно, сладкое не любили, отец предпочитал белковую еду всегда. Бабушка вообще придерживалась сильной умеренности в питании, соблюдала посты. Никогда они не были полными. Но у обоих ближе к 55-60 диабет второго типа и последствия этой болезни от которых и умерли. У бабушки ее отец имел диабет, я его не застала, поэтому не знаю каким он был и его привычки. Но сомневаюсь, что в те годы, а это пришлось на вторую мировую и после нее, он объедался и мало двигался.
У меня наследственный фактор. Я за сахаром следить начала давно и вижу как постепенно с середины нормы он поднялся за 15 лет до верхней границы. При этом я не люблю сладкое, ела умеренно, вес набрала ближе к климаксу, до этого была либо худой, либо в норме, двигалась всегда много.
Это наследственный фактор обмена веществ. Тут ничего не сделать, благо есть метформин и проклятый всеми семавик. И еще куча всего.
А ещё говорят, что "поколение ЕГЭ" туповато.
Наверняка ведь в СССР учились, а такая дремучая и необразованная.
Провоцировать развитие заболевания 2 типа могут:
неправильный пищевой рацион, переедание
малоподвижный образ жизни
гипертоническая болезнь
злоупотребление алкоголем
возрастные изменения
ожирение
неконтролируемый при
Могут провоцировать, это значит что иногда провоцируют, а иногда не провоцируют. И есть другие более мощные факторы. Это наследственность и стрессы.
Так и умирают многие. Онкологии вокруг сколько. Ее ведь тоже стрессы запускают. Ну и есть люди более устойчивые к стрессам, а есть менее.
Извиняйтесь. Ахахах
А я просто темы подряд вам скопировала-в тему получилось. Я о диабете много знаю. собака на инсулине 2.5 года жила,у папы 2 типа недавно диагностировали
ну вы суть этого анализа понимаете ?
Это анализ на сдохшие клетки. те клетки, которые умерли в прошедшие месяца три.
Убила их ГЛюкоза, поэтому и ГЛикированнный.
Вот пересчитают у вас этих "мертвецов" в крови и станет понятно насколько всё запущено.
нет. поэтому и спросила.
все ж писали: сахар, сахар надо сдавать.
ну я сдала- 4.4.
оказывается сахар роли не играет.
поэтому и спросила
У здоровых людей он до 5,4 включительно (референс до 5,9). Показывает средний сахар за последние три месяца. Если он в норме, а тощаковый сахар высокий - инсулинорезистентность, пора срочно брать себя в руки
Это когда дают выпить жолтую жидкость и потом сидишь 2 часа, и сдаёшь снова?
Нет, это просто кровь из вены. Когда глюкозу пьют - это глюкозотолерантный тест.
Глюкозоталерантный тест назначают, когда есть сомнения в диагнозе.
Я сдавала 2 раза, чтобы получить официальный диагноз диабет.
Диабет какого типа? У мужа манифест диабета 1 типа в 40 лет. Вот такой сюрприз((( самый первый признак - часто бегал в туалет, потом присоединилась сильная жажда, пил много и жадно, потом уже начал резко худеть и очень ухудшилось общее самочувствие. От первых признаков до постановки диагноза 1.5 месяца, далее стационар, капельницы сутками и новая жизнь
Лучше первый тип , чем как у моего папы в 35 второй . В 40 ампутации 6 раз и смерть . Мама второй тип в 40 лет. В 45 выпали все зубы и глаза .В 50 рак кишечника ( это сплошь и рядом рука об руку с диабетом )
У меня соответственно злокачественная генетика по диабету. Было ожирение 120 кг , негроидный акантоз , поликистоз , и прочие прелести. Но я это все пересилила без лекарств. Образом жизни , питанием , физической нагрузкой . Не знаю сколько ещё продержусь , но борюсь всеми силами. Так как своими глазами видела последствия диабета. .Пью Вит Д по 5 тыс , хотя живу в южной Европе , инозитол и таурин по 4 грамма в сутки. Хожу в мои 57 лет тягать штангу и на боди комбат. Неохота подыхать от диабета. Только только начала новую жизнь
Ваших родителей очень жаль, но такое при диабете даже близко не "сплошь и рядом", при его компенсации. Вы по многим людям и знать не будете, что у них диабет, живут они спокойно и много-много лет.
Мои родители 40 года рождения ..Соответственно манифест болезни пришелся на 80 -е 90 е года . Поэтому ни о какой компенсации никто не думал. Было выживание на картошке и хлебе
У обеих моих бабушек был диабет второго типа, и картина совершенно иная.
Но вы-то боитесь повторения пути родителей, а с учетом всего существующего сейчас, это все же слишком сильный страх.
1. Режим: ложиться и вставать рано (до 23.00).
2. Питание 3 раза в в день без перекусов (если есть заболевания ЖКТ, то можно 4).
3. Убрать простые углеводы и сахар.
4. Идеально - мягкий нуп: углеводы только сложные и немного (в завтрак и обед), ужин - легкий белок и овощи (типа рыба/птица на гриле и салат из свежих овощей). Фрукты только после белковой пищи и вечером нельзя. За количеством жиров следить надо - особенно если с холестерином проблемы (упор на растительные).
5. Прочитать про гликемический и инсулиновый индексы.
6. Достаточное количество воды.
7. Физическая активность - хотя бы пешие прогулки.
8. Витамины и микроэлементы - витамин Д особенно важен.
9. БАДы, которые повышают чувствительность к инсулину (альфалипоевая кислота, корица и пр).
Так это было в молодости до 35 лет ..В этом возрасте мало кто думает об ампутациях.. Я в 35 довела вес до ниже нормы. Удержать не смогла. Могу удерживать 68 кг при росте 175
Ни у кого таких ужасов со вторым типом нет, а вот с первым двое знакомых и до тридцати не дожили....
У ваших знакомых болезнь была с детства. К сожалению, бывает, что они рано умирают.
Мой муж на сильном стрессе обрел 1 тип. 15 лет назад. Инсулинозависимый, но можно есть все.
Вы считаете, что только едой можно контролировать диабет 1 типа? У вас есть знакомые с таким диагнозом?
Безусловно, исключение из рациона углеводов, особенно быстрых, в разы снижает всевозможные риски. Но это жизнь, роботом быть сложно. Силовые физические нагрузки прекрасно снижают потребность в инсулине. А ещё в качестве и продолжительности жизни огромную роль играет качественный инсулин, с которым сейчас наступают проблемы, непрерывный мониторинг сахара, и помпа. И куча дене на все это. У вас есть что добавить?
Реально жаль вашего мужа. Который может есть "все". Я знаю многие идут на карнивор диету, или совсем уменьшают количество углей, тем снижают количество инсулина . Им меньше нужно. Встречала такие истории.
Не связываете с Ковидом? У сына в 18 манифест как у вашего мужа. Связываем с Ковидом(.
Нет, это было в 2018 году, ковида ещё не было. Мы не знаем причину, никто не знает ее. Я думаю повлияла резкая перемена образа жизни, муж всегда был в теле, решил вести ЗОЖ, физкультура, стал стройный и спортивный, но ....Врач сказал, не думать об этом, никакой вины человека нет, и причины медицине не известны.
У свекрови молочница началась и длительно не проходила , частое мочеиспускание, цистит, пошла с этим букетом к терапевту, и привет, диабет второго типа. Осень стояла.
А накануне, в августе - она покупала киш-миш мешками и поедала перед телевизором "витаминки"
Но наверное инсулинорезистентность длительно была, т к папиломы на шее и в подмышках. Живот большой. Вообще вес был под центеер. 15 лет на глюкофаже и пр. У её отца было то же самое, диабет.
Сейчас то же самое у моего мужа, индекс хома высокий. Жировой гепатоз. Пытаемся, боремся, не даю жрать углеводы , белок, жиры, зелень, зелёные овощи, ходим много пешком. Тяжело, но сдувается живот.
Это наследственная болезнь.
У моих предков ни у кого не было диабета, жили до 95 лет все прабабки в светлом уме. Моя бабка умерла на операции, не выдержало сердце,решила в 86 лет убрать пупочную грыжу. Были не худы, но и не тучные, много работали, подвижны.
цистит тоже к диабету отношение имеет?
У меня просто тоже в последний год постоянно циститы, и вот сегодня 6.32 глюкоза натощак., и 5.37 холестерин.
Вы где живете автор? Правильно в месте где очень мало солнца, наверняка на улице не бываете и едите кашки и хлеб:)
Вообще диабет это заболевание метаболизма, так же как и другие сейчас очень распространенные заболевания.
Быть активным и соблюдать малокалорийную диету вообще ни о чем. Многие "активничают" в спортзале при искусственном освещении. В часы когда активничать в зале не стоит. У многих стресс ежедневный, сидят до полуночи смотрят телек. Совершенно не зная, не соблюдая цикадные ритмы.
Едят хрень в виде зерновых и псевдозерновых, много овощей, фрукты, сладкое и прочее. Многие избегают животную пищу, животные жиры, рыбу. Вы же не едите устрицы постоянно?
Едят растительные масла, херота которая вас убивает.
Не бывают ежедневно на солнце, не медитируют, живут в грязных городах на пятом этаже:)
Все это ведет к диабету как первого так и второго типа. Первый говорят некоторые специалисты это аутоимунное заболевание, так же как и Хошимото.
Проверить можно проверив свой инсулин. Глюкоза в крови может быть низкой, а инсулин высоким. Он будет держать глюкозу низкой. Поэтому лучше начать с инсулина.
А начинается все с лептинорезистентности, потом доходит до инсулинорезистентности. А потом уже ставят диагноз диабет - высокий сахар в крови по мнению наших врачей.
Вообще на то что приобретешь или нет диабет очень много влияет, и как я поняла наследственность это не главное. Какой образ жизни вы ведете, как спите, сколько, сколько на солнце бываете, что едите, когда едите, состояни вашего кишечника.
Да феерично. Пропаганда о пользе овощей и фруктов, а так же зерновых вбита некоторым намертво.
Ну что вам сказать, изучите сколько антинутриентов в овощах, фруктах, зелени. И как они блокируют усвоение витаминов и минералов. И это только блокируют. Почитайте и изучите вопрос почему у многих виганов возникают серьезные проблемы со здоровьем. Не у всех, но у многих.
И напоследок. Я не против овощей и фруктов, но по сезону, ферментированных и в очень маленьких количествах.
Живу на северо- западе. И зима у нас с ноября по апрель. Было очень много стресса, жкт, постоянные головные боли, бессонница уже лет 20, переползаю с одних АД на другие, плохая генетика, рак у всех, у отца и диабет 2 типа был. Папа был пофигист, и курил как паровоз. Когда диабет обнаружили, он прожил несколько лет и умер от рака в 73.
Я вам очень сочувствую, но генетика еще не значит что у вас все это будет.
Автор постарайтесь ограничить искусственное освещение, наладьте сон если с ним у вас проблемы. Ложитесь спать рано и старайтесь что бы было хотя бы 7-8 часов сна.
Ежедневно быть на свежем воздухе, идеально встречать закат и рассвет. Не носить очки и лизны когда вы занимаетесь солнечной терапией.
Вам необходимо наладить цикадные ритмы. И давать организму правильные сигналы.
Со стрессом надо справлятся.
Вода очень важна которую мы пьем. Я пью воду из источников или минеральную.
Отказ от крахмалистых овощей, от зерновых, хлебов, каш. Побольше животной пищи и морепродуктов.
Есть не чаще 3х раз в день, никаких перекусов, никакой херни в виде порошков, переработанной пищи и прочей дряни в упаковках.
Занятия спортом с 9-5 , в идеале с 12-5. Если не можете в идеале, не занимайтесь в спортзале при искусственном освещении. Занимайтесь на улице.
Вы живете в большом городе, в очень не благоприятном месте, плюс холод.
И насчет фруктов и овощей, только по сезону. Ну в общем жить надо как наши предки жили. Знаю что сложно, но вам необходимо о себе позаботиться.
У меня тоже генетика не очень, поэтому я и заинтересовалась этим вопросом. На врачей надежды нет. Ну посадят на лекарство. А от них еще больше вреда будет, чем пользы. Да и польза какая? Они только симптомы снимают, а причину не лечат.
О какой сезонности фруктов и овощей можно говорить человеку, живущему там, где зима с ноября по апрель? Нет там никаких фруктов. Есть минимум северных ягод, и то не долго. Моржом ферментированным питаться автрру ветки, как предкам, жившим в том месте?
Просто два примера российских регионов с зимой с ноября по апрель.
1) Забайкалье, снега мало, ☀️ оч много, резко континентальный климат, летом жара под 40, зимой, соответственно, мороз.
Яблоки мелкие, больше как крупная ранетка были. Дикий абрикос, на дачах даже более-менее съедобный рос. Слива, кажется, мелкая у подруги на даче появлялась. Фруктов действительно мало, зато ягод МОРЕ! Облепиха, крыжовник, смородина, лесная земляника, садовая клубничка (больше баловство), моховика, наиполезнейшая брусника, на дачах мелкая вишня (мелкая, но вкусная), малина дикая и садовая, шиповник, костяника, голубика, прекрасная жимолость. У дядьки дом недалеко от границы с Китаем (относительно Читы), его жена давно в парниках выращивает арбузики. Конечно, достаточно мелкие, но очень сладкие.
2) Красноярск, все тоже самое, только там уже клубника вполне себе вызревает отличная. Мы сами туда летом ездили и ели с грядок. В Иркутске тоже вызревает, оттуда и везут в Читу на продажу.
Так что вы поторопились с минимумом. У нас половина страны с длинной зимой, не фрукты, так ягоды. Не варенье, так с сахаром переложить, перетереть или просто заморозить.
Те места, где реально самый минимум, их не так много, а людей ещё меньше.
У моего мужа был сильный кашель, особенно по утрам. Я еле уговорила его пойти к врачу. Я думала что что то с легкими. Врач назначила ему все анализы и в том числе на сахар. И вот так был поставлен диагноз-сахарный диабет(2 тип). Его мать болела этим же заболеванием, но 1 типа. Он сел на диету, похудел. Сахар упал. Не совсем в норме, но очень близко к норме. И холестерин был повышен. Теперь холестерин в норме.
Холестерин прсто от диеты в норме? Такого не бывает. Холестерин от питания зависит только на 20%. Значит был совсем незначительно у вашего мужа повышен
Почему? Часто холестерин повышается из-за проблем с печенью и желчным. Сама с этим столкнулась. На диете + препараты поддерживающие печень и потом желчегонное - холестерин стал нормальным. Но повышен был не в разы, конечно.
Это много, наследственный фактор. Впервые проверила у сына холестерин в 7 лет, он был около 7. Сейчас колеблется от 6,5 до 8. Статины врач выписала. И мне тоже. У меня от папы, у него от меня.
У меня несколько АИЗов, пара очень серьезных и пара от щитовидки. Холестерин выше нормы. За 6 лет лечения потихоньку снижается, но до нормы не добрался.
Ещё бывает какая-то генетика, связанная с высоким холестерином, типа наследственной передачи.
Но 8 это реально многовато. У меня в самый острый период не было 8.
Просто попытайтесь найти причину и откорректировать питание. Я не могу есть много клетчатки, поэтому просто стала пить Псиллиум в таблетках. На нем анализы реально лучше стали.