Успокоительное за рулем
Дамы, доброе утро.
Непростой период в жизни, переживаю, нервничаю. Стало сложно работать, сосредоточиться не всегда получается. Но ситуация пока не решается.
Хочется как-то себе помочь, подумала об успокоительных препаратах.
Но я каждый день за рулем. Почитала аннотации к самым известным - новопассит, фенибут и тп.. Все они противопоказаны водителям.
Есть ли у кого-то опыт приема успокоительных препаратов и при этом ежедневного вождения?
Но ОТ или в такси пересесть - да, я думала об этом, но это очень усложнит ежедневную логистику, плюс - довольно фигово чувствую себя в метро.
Для меня вождение - уже антистресс и лучшее успокоительное.
На ночь, часов в 6 вечера, пейте магний, растворимый цитрат, и спать ложитесь не позже 10 вечера, эффект будет заметен с первого раза, обещаю))
5htp потом ещё добавьте, через недельку.
А потом ещё через недельку, ашваганга. Тут важно сразу не начинать её принимать, навредить надпочечникам можно, надо сначала стресс унять. И принимайте месяц эту добавку.
Магний и режим сна - главное. Удачи.
Я недавно создавала тему о панических атаках за рулем.
В итоге, мне прописали атаракс, я начала пить на ночь по целой таблетке, мне показалось, что уж слишком сильное действие. Все нормально, но как будто пыльным мешком прихлопнули.
Пью по половинке. Отлично прям )
На вождение никак не влияет.
Посоветую вам перед сном пить мелатонин. Если он вам подойдет, то будете лучше спать-высыпаться- днем функционировать.
я пью успокоительный сбор (1 пакетик завариваю) + глицин (3 таблетки), спать стала лучше, нервничать меньше. магний и 5-HTP с теанином мне оказались мимо. атаракс пропивала по серьезному поводу лет 10 назад, очень помог, но стресс и последствия тогда были очень серьезными, не так давно вспомнила о нем, стала пить по половинке, какая там машина, я просто больная от него, состояние лунохода огретого мешком.
Спасибо!
В какое время дня все это пьете?
За рулем без проблем? Сонливости нет?
я стараюсь спать ложиться пораньше, в 21-00 пью, к 22-00 реально уже заснуть)) но даже если, бывает, маюсь бессонницей, то не до утра, как было у меня, а до полуночи +-...
за рулем нормально, последствий утром не ощущаю, встаю в 6.
+ добавлю. когда я нервничаю среди дня или утром, такое тоже случается, пью какой-то успокоительный бад, типа незверина, помогает успокоиться, точечное применение, не на постоянной основе. но все же налаженный сон в этом играет главную роль, имхо.
Новопассит пила. При чем даже по 2 таблетки во время, стресса, супер, за рулем спокойная была, как удав. Вы попробуйте.
Успокаивайтесь на ночь, тогда будет достаточно энергии днем. Иначе, и ночью не спите, и днем как вареная курица.
Разве это антидепрессанты? Успокоительные? Новопассит- трава, фенибут- препарат с недоказанной эффективностью, плацебо.
В свое время выручил Рудотель. Никакого снотворного действия. Да и успокоительное - отличное. Никакой тупизны, всё воспринимаешь. Но не психуешь, а спокойно размышляешь и действуешь.
Но! Только с врачом!!!
