Приливы
Доброе утро.
Посоветуйте, пожалуйста, кто уже в теме.
Начались приливы((
Недели три уже как.
Примерно 1-2 раза в час. Мокрое всё, от макушки до трусов.
Ночью совсем фигово, просыпаюсь от того, что по лицу просто струями течет, лежу в луже((
Но сейчас в отпуске, поэтому принять душ могу в любой момент.
А вот когда выйду на работу?
Как вы справились? Как поддержать гигиену в течение дня?
Как долго у вас это продолжалось?
Мне 47, последние месячные были в марте.
Да, лишнего веса нет, если это важно.
витамины подбирайте их много
я вот эти пила
https://aptekanapobedy.ru/img/products/img_246359_246359.jpg от приливов так себе, но хорошо волосы, ногти расти стали
сейчас пью вот эти
https://market.yandex.ru/product--vitaminy-pri-klimakse-i-menopauze-kompleks-ot-prilivov/1888380950?sku=102077214244&uniqueId=754394&do-waremd5=p_e_zsUpwqcI4I6s0XG1jg
на скажу, что прям нет приливов, но чуть получше.
У меня правда не все так сильно как у Вас.
На работу купила вентилятор настольный.
Не было такого. У вас патология,сходите к врачу. Я никогда не потела так как вы описываете,тем более ночью,это похоже на диабет больше. Иногда днем лицо краснело и все,обычный дезик суточный.
У меня эта проблема была в апреле, когда резко потеплело в начале месяца и шпарили батареи. Врач назначила феминал премиум, сначала по 1т в сутки, потом сказали посмотреть и можно принимать по 2т в сутки. Дня через 4 приливы стали поменьше, через пару недель прекратились.
Никогда бы не подумала, что какой-то клевер даёт такой эффект.
Мне помогало носить свободную одежду, чтобы она висела отдельно от тела, такую же верхнюю одежду. Вниз под свободные рубашки я надевала тонкие футболки Юникло из серии айризм, которые впитывают пот и не дают появляться пятнам пота на рубашке. На работе в туалете бумажными полотенцами вытирала пот с разных частей тела.
Да, как говорят сами врачи, бадов существует много разных и их все равно надо подбирать, кому-то сразу помогут, кому-то нет. Ну и конечно они всегда советуют гормональную терапию, которая якобы помогает с 1 таблетки.
Пью по назначению врача Фемостон в дозировке 1/5. Через неделю первого приема как бабка отшептала. Сон стал нормальным.
В климаксе уже года три, мне 51. Тоже мучаюсь приливами периодичность. Пила климатерил, помогал. Но полгода назад толи попалась подделка, толи на меня действовать перестал. И приливы начались снова с утроенной силой. Купила Ци-клим, стало лучше намного и сон наладился. У врачей была, назначали витамины для снижения приливов, но они мало помогали.
Гигиену никак, футболки без конца меняла, ночью 2, 3 раза, днём чаще, отвратительное чувство, как ещё люди в таком состоянии работают???
Обратилась к врачу, назначили обследование все прошла, выписали Фемостон, пью первый месяц, полет отличный. Мне 52, месячные то есть, то нет, на узи в апреле впервые не было фолликулов.
Обратитесь к врачу. Я онлайн обратилась, очень экономно, мне понравилось)
Мне нельзя никакие заместители, потому что у меня была гормонозависимая онкология. Приливы меньше, если вес контролируешь. Также научилась одеваться так, чтобы можно быстро было остыть. Топы с рукавом 3/4 уже никак, только футболка, чтобы быстро расчехлиться
У меня не до такой степени, и на работу не хожу, но насчет гигиены - только думать, как это организовать. Свободная многослойная одежда, чтобы в любой момент можно было снять или растегнуть. В метро снимать верхнюю одежду. С собой брать запасную футболку, салфетки.
Тоже мучаюсь с приливами, ранний климакс, 5 лет на згт, с января отмена гормонов и еле выживаю: сна нет, приливы каждые 30 мин, работаю, воспитываю детей, но только какая цена этого всего. Истощилась морально и физически, пересмотрела гардероб, ношу слоями, при приливе скидываю верхний слой. А вот на работе никак...мучаюсь. Не знаю, надолго ли меня хватит, качество жизни значительно просело. Фитоэстрогены и т п никак не помогают.
Когда обычно заканчиваются приливы? Ну понятно что у всех по разному, но все-таки? По идее, как закончатся месячные (не будет их год и более)?
у меня приливы начались только через год после окончания мес. Лютые, как у автора, были несколько месяцев. Потом накал стих, просто жарко становилось.