выговориться!
Ева, была я в декрете и стала весить после 58 кг ажжж 83кг-гы!! (рост 170)
54 размер одежды..
и вышла я такая в офис к нимфам 44-го МАКСИМУМ 46 размера..
И теперь вынуждена изображать из себя "добрую тётку"-это типа мой амплуа теперь..
Хотя в душе, я как и раньше до декрета 58кг!
Из минусов..
Я больше не нимфа и я комплексую, тк я не такая как они!((
Не хожу с ними вместе обедать и пропустила 2 корпоратива..
Начальница моложе меня на 10 лет и 44 размера! Она меня вдохновляет и продвигает.. Блин, зачем ей это? А я хочу забиться в угол и комплексовать..
Из всего коллектива у меня тёплые отношения только с самим ген диром и со своей начальницей..
Со всеми остальными какая-то пропасть..
Что со мной не так?
И как сбросить 20 кг? гы.............
А ещё.. мне СКУЧНО в офисе.. там из 9-ти часов нахождения РЕАЛЬНО НА 3 часа работы максимум и так каждый день!!
Блин, мне НЕ НРАВИТСЯ отсиживаться в офисе, я не люблю коллектив в котором работаю кроме нескольких человек! И я ненавижу собственный гардероб!!!
Дайте СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ!! Что делать в этой ситуации??
и то, и то.. я надеюсь похудеть.. тк я так обленилась что если меня оставить в покое -буду сидеть дома и спать по 14 часов!!
Тогда просто начинайте работать, хорошо работать, тогда вакуума не будет, все будут видеть в вас нормального или даже очень хорошего спеца. Ходите обедать, ходите на корпоративы, не откалывайтесь от коллектива намеренно. А фигуру за ночь не поменяешь, это долго, нудно, а порой и безуспешно :)
Вы от безделья надумываете себе проблемы, которые не существуют в реальности.
Ага, из-за веса с вами не общаются, ага-ага.
Ну а по существу вопроса - рот закрыт, перейти на индейку+гоурцы и снижать, никто ничего нового не скажет. Упор в питании на белок.
На работе работать и еще можно смотреть смежные вопросы, учиться, развиваться, делать ставку на будущее .... но вы ж не будете, верно?
М-да... а у меня 12 часов работы 5 дней в неделю... и даже времени нет в туалет сходить. Хотя я 44 размера. И у меня одно желание лечь. А тёплых отношений нет ни с кем. В кабинете вечно холодно,ибо там все по 100 кг и им вечно жарко.
Каша у вас в голове, автор, с ней и надо разбираться.
Вы послушайте, что вы говорите! Зачем начальнице вас продвигать, если вы такая некузявая? Откуда этот бред. Женщина в теле не может быть хорошим и ценным сотрудником? У мным и добрым человеком? Душевным и теплым коллегой?
Что мешает вам (раз вам ТАК некомфортно) в вашем весе, взять и скинуть эти 20 килограмм??
Второе, если вам не нравится работа и люди, с которыми вы работает, зачем вы вообще там??
Не сторонитесь коллег, ходите вместе с ними на обед, если там не обжираловка конечно
И не замалчивайте свою проблему. Перед след. корпоративом так и говорите: Не ходила на предыдущие два, так как стесняюсь своего веса и внешности. Наверняка девушки поддержат и позовут и будут проявлять больше внимания! Может в свой спортзал позовут
Ну и на мой взгляд при росте 170 весить 58 - это некрасиво :) Поставьте цель для начала 70 кг и иметь упругое тело
И как сбросить 20 кг? гы.............
Вам реально, расписать, как похудеть?
Автор, 20 кг это вообще ерунда ,тем более, что вы не всю жизнь такая, а просто поднабрали, сидя дома.
Скорректируйте питание, минимум круп-макарон-картошки-хлеба-сладкого. Максимум овощей и белка. Выходите вечером, после ужина погулять на часик. Просто ходите любым шагом (необязательно даже быстрым). Но после прогулки ничего не есть! Будет возможность и желание п- подключите еще какую нибудь активность - басс, велик, зал, что хотите.
10 кг слетят с вас - не заметите. Потом будет чуть сложнее худеть, но уже появиться стимул ))