В каком возрасте вы узнали про фазы?
Имеется в виду: фолликулярная фаза, овуляция, лютеиновая фаза.
И соответственно, какое настроение за этим следует.
ПМС - это фаза перед менструацией.
Фолликулярная фаза и оволуляция - это прямо добро и радость, и прекрасное время.
Кроме овуляции, когда либидо на пике, на меня эти фазы крайне мало влияли всегда. Погода гораздо сильней влияет.
Первый раз от вас. Про овуляцию знала,т к предохранялась физиологическим методом и календарем. Самая высокая ректальная температура -в овуляцию. Хороший метод,100% гарантии и безвреден,правда от секса воздержание дольше,плюс минус от дня овуляции.
Ого. Кто-то смог всю жизнь держать у кровати градусник и неделю в месяц его в себя пихать (очень привлекательно)))))
После беременностей и родов, лет в 25. Если бы узнала раньше, родила бы детей позже :). Тогда была расстроена, что не знала. Сейчас очень рада, что так сложилось. Дети взрослые, а помощь им еще нужна, а мы пока еще не старые
В подростковом возрасте у меня была энциклопедия молодой женщины. Мне кажется я там все прочитала. Ну а потом в медицинском
Разве что про слово "овуляция" знаю с подросткового возраста. Остальные две вот только что прочитала.
С настроением у меня десятилетиями всё в порядке.
у меня был ПМС в виде жуткой раздражительности за 2-6 часов до начала М.
Про все остальное-не чувствовала, не знала. настроение и тонус по жизни ровные были-повезло
Узнала, когда планировала беременность. То есть примерно лет в 25.
Про настроение не поняла вопрос, прдн.
Ну, вы же замечали за собой моменты "плаксивости", "себяжаления", - "здравствуй грусть" ?
А потом, как! ... - "Я самая обоятельная и привлекательная". ))
Вот, это оно самое ))
Подъем сил? - Да, пред овуляцией.
"Соблазнительная кошечка" - это в овуляцию :-)
Я сейчас в фазе, которая после овуляции - на подъёме и в прекрасном настроении, всё в руках горит. А 2 недели назад мне было совсем неалё.
Соблазнительной кошечкой? Не знаю как это.
Я уже это не могу сделать. Но прекрасно знаю, что лично я не была зависима от фаз цикла, у меня не было ПМС.
Интересно, что многие 30-летние про эти фазы, даже если и знают, то весьма приблизительно.
Хотя знание полезное. Если магний принимать в нужную фазу, то можно даже без перепадов настроений обойтись.
в 49, пару месяцев назад - случился небольшой сбой, вдумчиво сдавала гормоны, увидела новые незнакомые слова в разблюдовке анализов, поинтересовалась
до этого знала про овуляцию))) потому что какая там нахрен "кошечка" в овуляцию! я в месячные конём бегаю (кроме первых пары часов, когда почему-то болят... колени))), а в овуляцию впополам складываюсь
Аналогично. Никакого ПМС и болей при месячных, зато овуляция - капец, редкие циклы без боли (наверное, ее тогда нет)
а гиперфункция-двойняшки-тройняшки есть?)))
у меня двойня самопроизвольная
при попытке похода за третьим врачи сказали даже не мечтать, а между двойней и тройней готовиться скорее к тройне
организЬм шпарил без отдыха с двух сторон - а не как у нормальной бабы, месяц клетка справа, следующий месяц клетка слева
поэтому овуляции - это жесть!
вот к полтиннику только-только в "нормальную фертильность" вхожу))) и то ещё запасы придури у организма есть - поэтому давеча и пришлось гормоны сдавать, заодно про фазы узнала...
Про настроение - миф. Есть еще вариант про внешность, тоже не доказали. Отеки - ну это вот возможно связано, физнагрузки, ощущение боли. Про фазы в школе проходили на анатомии человека, там еще много чего было. Я любила биологию как факт. Там же было про влияние алкоголя на сперму и яйцеклетку, там же про фолликулярный запас ( резерв).
Года в 4🙈 - детство на кафедре акушерства и гинекологии, мама пишущая диссертацию, и журнал "Акушерство" по подписке - вообще никаких тайн и секретов физиологии не было 🤷
Никогда ничего не знала про фазы и смену настроения из-за них. Жила спокойно, радовалась жизни и понятия не имела, что нужно "дурить" из-за какой-то фазы..
Про фазы знала со школы наверно. Про ПМС узнала из зарубежных сериалов - никогда не думала, что плохое настроение можно так оправдывать. У меня такой зависимости никогда не было.
Когда стала активно лечиться от бесплодия, в 19 лет. Настроение грустное, и сейчас ничего не хочу об этом знать. Прочитала и расстроилась.
Про ПМС и овуляцию знала такое ощущение, что всегда.
Про остальное года в 33 когда начала вес приводить в порядок не голодовками и дурью, а физ-рой и режимом. Т.е я конечно знала про прочие фазы, но никогда не пыталась притягивать их и связывать с самочувствием, настроением и пр. А тут понадобилось, поскольку серьезные тренировки у теть тоже желательно выстраивать с учетом фаз.
Только про овуляцию знаю, про остальное без понятия, что то слышала возможно, но мне оно не надо
В 26 лет появилась полная картина. Ещё и про график БТ (базальной температуры) здесь же просветили 🥰. Весь цикл рисовала, знала, сколько по дням каждая фаза. А ещё... худеть легко после месячных, энергия прёт в это же время, в овуляцию лучше не тусить ночью, за себя не отвечаю😂. Шутка, но... Перед месячными я скучное нечто.
Нет,ну в самом деле:) Как можно повлиять на свой гормональный фон? Это как в родах:) Бабушка мне рассказывала,что:" Пришла рожать первого ребенка. Воды отошли дома, пешочком дошла до больницы. Живот тянет,но все в норме. А вокруг женщины орут прям! Я ещё подумала:" Ну как же им не стыдно,неужели нельзя потерпеть??"
Рожала она двое суток:)
Пмс не обязательно истерика. У меня тоже никаких пмс лет до 47-48 не было. А потом я узнала, что это. Просто очень нервное, тревожное состояние вдруг без малейшего повода возникает.
В истерику не выливается, просто очень неприятно.
+ ещё 100500. Чего только не придумали чтобы оправдать истеричность, несдержанность, распущенность...
Эм, а как быть, если истеричности нет, но ровно на 3 дня отеков по 2 кг, жирнятся волосы, что к вечеру сосульки, и прыщи? А точно с началом месячных всё исчезает, кожа персик, волосы чистые, на весах обычный стабильный вес? Зафиксировано годами умными весами, графики налицо. Всё придумывают, да?
Это кстати у многих встречается, особенно у тех, кто держит режим.
Вот эти +\- 2 кг воды бесят просто больше всего, прям визуально вижу, как надуваюсь как жаба. И с тренерами говорила по фитнесам и прочими фитнес-бикини, всех почти колбасит.
Те, у кого нет заепов и фокуса на этой теме могут просто не знать\не замечать.
Интересно как. А ваша дочь в итоге экошка или зачата естественным путем ?
Возможно в школе проходили, не помню. Но конкретно разбиралась в этом при планировании, после 26 лет
Про овуляцию и пмс перед месячными знала еще в подростковом возрасте, но на себе никогда ничего не ощущала, никаких перемен в настроении или недомоганий, ничего. В сами месячные в юности бегала конем, спокойно занималась физрой.
Про лютеиновую и прогестероновую фазы узнала ближе к 30.
После третьих родов начала ярко чувствовать овуляцию и пмс. Теперь в пмс, но это буквально день-два максимум, все бесит и нервирует. Иногда думаю - блин, да что со мной, почему я сегодня на взводе, а потом - да вот же оно, все понятно
то же самое: стоит только посмотреть на календарь и становится понятным, почему я такая
Журнал Здоровье был мой любимый в советском детстве.
Там про это очень подробно писали. И часто.
ПМС у себя не наблюдаю
Что не исключает, что есть дни, когда все бесят, но с циклом это не коррелируется.
В школе наверное. Когда вышла замуж мы предохранялись календарным методом. Цикл у меня всегда был четкий, овуляцию я чувствовала, пмс особо не проявлялся, либидо менялось в зависимости от фаз цикла.
Не так давно, когда проверяли гормоны. У меня не было проблем с фертильностью, не вычисляла овуляцию и всё, что с этим связано. Знаю, что многие замеряли овуляцию с помощью тестов. Пмс узнала не так давно. Не понимаю, как нападает жор и метут всё как в последний раз.
Знаете, как это (жор) ощущается? Голодом с болью в желудке при еще полном желудке в принципе, т. е. не психологически. Позавтракал, доехал до работы и уже режет в животе, перед глазами мушки, кожа в мур а ш к а х и трясет как от холода, срочно закидываешь в себя кусок еды, отпускает. И опять через пару часов. ПМС-ный голод какой-то специфический.
Это всегда так было или после 40-45? У меня было пару раз плохо и вырвало
Уже в этом возрасте.
Это не пмс. У меня так проявлялся недостаток йода. Проверьте, что из необходимого у вас ниже низкого и поэтому организм требует еду, пытаясь восполнить.
Да и не знала особо. Просто не приходилось сдавать гормоны никогда. А пмс был, это да) Если на работе все начинало бесить, заглядывала в календарь)
Знаю давно очень, но не знаю зачем мне эта информация. До 35 с лишним лет никакого пмс не было, потом стало за 2-3 дня до начала цикла на сладкое тчпуть, которое в обычные дни не ем, вот и вся разница.
Теперь пора про климакс читать, наверное 😄 44 года, знать о нем не знаю.
Ага, почитайте, это бывает очень внезапно-хоба и гормональный сбой. "Сколько вам лет? А... ну так что ж вы, матушка, хотите.... "
Давно знаю что формулировка «гормональный сбой» совершенно безграмотная, из убогой советской медицины что-то.
Чисто теоретически названия знаю, в жизни эти знания не пригодились:) Какая разница, когда там какая фаза?