Инсулинорезистентность в чем выражается?
Если по анализам ее нет (3,7), а вдруг все же она есть? Сахар 5,3 -5,7.
Есть какие-то особенные признаки?
Если индекс НОМА в норме (меньше 2,7) - ее точно нет.
3,7 это что? Инсулин?
А вообще есть внешние проявления, но не у всех.
https://iat-education.ru/dermatologicheskie-proyavleniya-insulinorezistentnosti/
Фигню не пишите. У многих есть 5-10 кг лишнего веса и нет ИР
Только сдавать анализ
А глюкофаж как действует? У меня инсулин повышен лет 8 (15-20 при норме 6), есть лишний вес. похудела только что на 10кг, но пока остановилось похудение. Если один день пить, другой - не пить (что-то забываю пока) - это плохо или нормально?
Какой у вас сейчас вес? Какая причина давления?
Глюкофаж это от давления, причём тут ИР
Какое давление, вы что? Глюкофаж это сахароснижающий препарат Я Метформин с 2013 года принимаю.
Давления как раз нет. (120-80). Вес 94 при росте 180. глюкофаж прописала эндокнинолог несколько месяцев назад, но я решила что похудею, и инсулин снизится, пока похудение замедлилось, решила все-таки попробовать глюкофаж. но получается нерегулярно (хотя наверное привыкну скоро)
а побочки есть от глюкофажа? У меня инсулин выше нормы, сахар нормальный, тоже назначили метформин. Начиталась про тошноту и т.п., чот боюсь начинать
Вопрос:'( Вес 110, рост 168 ИМТ 40 При этом глюкоза, инсулин, гормоны, ТТГ, Т3 и Т4, Нома - всё норма! Как - не спрашивайте, сама не знаю.Сдавала, пересдавала много раз и много лет. Но при этом жировой гепатоз и нет желчного.
Эндокринолог говорит - ну попейте Глюкофаж 1000/2 раза в день. Пить боюсь, вдруг что сдвину у себя в моём сука-идеальном организме?
Я не автор сообщения, но напишу у меня подруга есть 120 кг, я тоже думала, что дело в том что много жрет, а нет, довелось мне с ней пожить и, на удивление, ест она меньше чем я и двигается больше, притом что ноги у нее уже больные. Теперь я не думаю, что все прям в диете и образе жизни.
+1000
к сожалению, на своем опыте изменила мнение о том, что вес можно только "нажрать"
Ваша подруга набрала свои 120 кг, посадив метаболизм диетами. Но изначально она именно нажрала этот вес. Всё прям в нормальном питании и физической активности. Вообще все. С РПП , в первую очередь, к психиатру
Я не 120 кг, но у меня также как у неё. Двигаюсь много, ноги больные, ем мало. Из вредностей- мороженое каждый день. Неужели от мороженого ?
Вы проснулись в 13 лет с весом 120 кг и больными ногами? Или всё же жили в нормальном весе?
Я никогда не была особо худой. В 20 лет была 60 кг, в 50 лет 80 кг, в 60 лет 95 кг.
А вы кто? Ещё одна хейтер с фэтфобией? Я не спрашиваю у вас совета про похудеть. Я хочу понять зачем мне эндокринолог глюкофаж выписала при моих анализах? Я боюсь пить, тк могу себе ими навредить.Или всё-таки нет? Спрашиваю у тех, кто пил или разбирается в химии процессов в организме.
Глюкофаж вам выписали, потому что у вас морбидное ожирение. Для того, чтобы вы жрать перестали,а не для того, чтобы лечить анализы. Вы уже себе навредили так, что не расхлебаете последствия всю недолгую оставшуюся жизнь.
Боже, желчью не захлебнись, злейшее худое существо! И твои речи тебе на плечи, аминь!
Ха ха. Похудеть гораздо проще, чем вывеси из себя желчь зависть злобу. Вы несчастная очень.
Зависть к ИМТ40 или к тому бреду, который пишет автор? Уточните, пожалуйста
Ну достали вы со своим "норма и референс - разное". С ТТГ - это всего лишь выдвинутая некоторыми учеными гипотеза, не нашедшая подтверждения.
Спасибо, что хоть вы ответили. А то тут каждый о своем влезает.
Повышенной тяги нет, съесть плитку шоколада не смогу, да и не хочу, но вот любой прием пищи хочется заполировать кофе с десертом (хоть что-то).
Автор
Вроде бы еще учащенное мочеиспускание, запах изо рта характерный. Но проще глюкометр купить и проверять, чем по косвенным признакам пытаться определить
основные признаки это нарастающий жир на животе и внутри по УЗИ будет видна жировая печень. анализы при этом могут быть примерно в норме
Да, там стоит счётчик инсулина , в этом брюхе. Для диагностики достаточно сантиметра. Не более 80 см на уровне пупка. Вес может быть при этом в норме а соотношения талия бедра нет.
На меня случайным образом подействовали згт Анжелик. Я всю жизнь с МС и ИР.. Вес худо бедно держала подрезая углеводы .Но вот этот живот не брала никакая диета и никакой глюкофаж . Я с ним смирилась. В менопаузу меня накрыло по крупному симптомами и назначили згт ( тут все кстати пьют ) И через примерно год применения произошли удивительные вещи. Усох живот и разрослись бедра и жопа. ..А было всю жизнь наоборот ..У згт описано что они влияют на МС и ИР , но такого эффекта я не ожидала. Общий вес уменьшился на 5 кг сам по себе. Прошла тяга к шоколаду ..
у подруги тоже такой эффект был от гормонов. в молодости причём, тогда еще анжелика не было... так что наверное это не редкость. как повезёт)
Да, одна знакомая принимала ОК, уже не помню какие. Весила 50 кг до приема, фигура плоская.
После этих ОК у нее сначала вес увеличился на 15 кг за год. Затем она их перестала принимать, похудела обратно доь55 кг. Но именно попа и верхние части бедер остались широкие и не похудели больше уже никогда.
Вот такой эффект. И для нее это не лучше, чем живот.
так это логично, все эти мс и ир плотно завязаны с эстрогеном и прогестероном. И только на еве считается, что жрать надо меньше))) Просто у вас цифры эстрогена и прогестерона были другие, не хватало эстрогена, скорей всего (я не про нормы, а больше про соотношение прогестерона и эстрогена), а на анжелике оно стало, как надо.
Я всю жизнь была худая, но у меня эстроген. доминантность всю жизнь. Как только случился климакс, меня поперло на дефиците калорий. И пришел МС, и инсулин внезапно подпрыгнул до 12 (сахар в норме). Сладкое, хлебное и т.п. не ем, ем рыбу, мясо и овощи. И совершенно непонятно, что с этим делать
Я на интервалах сижу ..И на ночь чайную ложку инозитола. У меня был инсулин 36.Сейчас 6. Убрала всю молочку кроме сливочного масла ,жирной сметаны и твердого сыра . Но самое главное убрать перекусы и все фрукты
у меня нет перекусов, не хочу есть в течение дня, молочное не ем с детства, кроме сливочного масла изредка и одного кусочка сыра на завтрак. Ем 2 раза в сутки, утром и вечером. Утром вообще условно - кофе и бутер или яйцо.
Но летом, конечно, черешню, клубнику, арбуз ем, не представляю, как их совсем убрать, и насколько это таки хорошо. Фрукты же не поднимают инсулин, в них фруктоза, она сразу в печень идет, без участия инсулина. Хотя, была вот в отпуске, ела только рыбу и овощи. Приехала - сдала инсулин, как был, так и остался.
Я так же ела всю жизнь, и все норм было. И только сейчас, в климаксе подскочил инсулин и не падает. Непонятна причина совершенно(((
вот это "соотношение талия-бедра", кем-то придуманные, меня всегда удивляли. У меня талии, особо выраженной, никогда не было, и в лучшие годы, когда я выглядела крепышом из бухенвальда, была не осиной))) Хотя живота на тот момент не просто не было, а он проваливался к позвоночнику, если я лежала на спине. И бедра никогда не были узкими, хотя в то время я реально выглядела чуть лучше анорексика. После родов бедра стали еще шире. И когда я, наконец перестала выглядеть, как суповой набор, талия уже стремилась к 80. У меня, понимаете, от подмышек вниз нет никакого сужения, я прямая до бедер)))
Не все женщины - песочные часы. И соотношение это не ко всем относится. Как и талия меньше 80 см. И отнюдь не всегда это критерии метаболического синдрома.
Жир на животе - да. Но тоже не всегда, смотря сколько там его. Но какие-то соотношения и см - нет, не соглашусь
+1. Вообще это вроде японцы придумали. Сравните среднюю японку и женщину, рост которой 180 - смешно просто
И я такая же. Странно, что некоторые не понимают того, что наличие или отсутствие талии зависит не от жира, а от типа фигуры. Самая "тонкая" талия у меня была 70см при ОБ и ОГ 90см. Вес при этом был 52кг при росте 170+.
А у меня соотношение талия-бедра в норме даже при весе почти сто кило были.
Если строго по теме, то самыми явными внешними признаками считаются все потемнения кожи. Например подмышками.
И все мелкие новоообразования. Начинают увеличиваться и появляться родинки, папилломы.
Про объём талии выше написали.
Плюс грубая кожа на пятках.
вес вырос в климаксе на том же рационе, что и раньше, похудеть нереально, и так живу на дефиците калорий, ем 2 раза в день, завтрак даже едой полноценной не назвать. Пошла к эндокринологу, сдала анализы и выяснила, что у меня ИР. Раньше (до климакса) анализы были в норме. Вечером зверски тянет на сладкое. Я держусь, но это очень тяжело.
А, да, практически весь жир в области живота отложился.
Папилломы и родинки встречаются редко? Оглянитесь вокруг себя. Даже тут на Еве постоянно топы о том, кто где и как их удаляет
У вас с логикой беда. Родинки и папилломы могут быть при отсутствии инсулинорезистеньности.
Так перечитайте первый пост ветки)) Папилломы и новообразования на коже действительно появляются при ИР, но тетки эти две вещи связать не могут, и продолжают годами их удалять
Всю жизнь, начиная с подросткового возраста, у меня были сухие пятки.
Сейчас (лет 5 как, как стал подрастать сахар и инсулин), стали как у младенца. Просто чудо!
Все так индивидуально...
Я никогда не была худой. В 20 лет при р.165 была 60- 63 кг.
К 55 г. стала 80 кг. Сладкое, фрукты, разнообразные булки и торты не ела и не ем, не люблю. Картошку и белый хлеб да, ела, наверное, многовато. Ограничила.
А теперь похудела на 5 кг ( за 6-8 месяцев). А сахар с инсулином подрос как раз за это же время. Хорошо подросли, впервые индекс Хома стал выше нормы - 3,3. Щитовидка как была, так и есть, примерно посередине референса.
До 70, наверное, можно похудеть, раз организму приспичило, но меньше 70, блин, не хочу, мне так не нравятся худые тетки в возрасте. Я прям теперь вокруг женщин худых стала рассматривать. Ну ФУУУУ, для меня. Усыхать же в 55 рано...
ЗЫ: муж ровесник, всю жизнь есть сладкое тоннами ( одного варенья 1 кг в месяц, как минимум), не считая всего остального. Бесконечно сластится. Помнится в молодости мог в одно лицо вечером торт целиком съесть. Нормальный, даже живота нет. При 180 см весит 80. Анализы норм. ттт
все индивидуально так.
Да, и 1 раз в жизни я села на диету. Заказывала у Королевой. Итого за месяц ( не ела за 6 часов до сна, стала каждый день ходить быстрым шагом 30 мин и подниматься на 5 этаж, 1200 кал) МИНУС 1,5 кг.
больше я этой фигней не занимаюсь и муж согласен, что я не разожралась)., как выше пишут тупые щепки.
ахаха))) обожаю худеющих по состоянию здоровья. может е стоит себя запускать так, что необходимо сбрасывать вес
:scared2
вы на столько худа, что у вас мозг иссох?
или вы не мне отвечали?
Я один раз в жизни попробовала и больше ни ни. Я не худею специально.
Я вообще считаю, что организму видней. Это же не просто так природой заложено, толстеть в постклимаксче. значит это нужно и важно Для здоровья.
это же не я специально худею с диетами и прочими приблудами. Организм сам, то толстеет, то худеет.
Тупая дура по жизни...
И я себя. Люблю свою шикарную грудь и задницу. Не дай бог организм уйдет ниже 70. Все нахрен обвиснет. все же 55 уже. и морщин, конечно, прибавится, если меньше 70 буду. На предплечьях крылья вырастут...в общем ужас.
я уже побежала проверяться..почему он худеет. пока безрезультатно, не понимаю причины.
крылья - чтоб летать после 70 лет. но вам не понять, баулы и сумки, забитые едой- ваше все. вам нужны сильные руки, чтоб жратву носить авоськами.
титьки еще берегите, а то отвиснут до пояса.
Мимо.
Для авосек муж есть, это его зона ответственности.
Титьки берегу, как зеницу ока). Любуюсь ими иногда..
Диетологи утверждают, что худые люди более злые, чем полные. Специалисты говорят, что в этом виновата аминокислота триптофан. Именно из-за ее недостатка худые люди страдают недостатком добродушия.
Триптофан — незаменимая аминокислота, которую организм сам не может синтезировать, а может получить только из сложных белковых продуктов — свинины, баранины, говядины, телятины… Триптофан содержится и в сладостях. Например, в мороженом и шоколаде. А ещe в крупах, сыре, молоке и яйцах. Они снижают агрессивность, но только при условии, что в день вы съедите не меньше 350 граммов «оптимистичного» продукта.
https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/mezhdu-tem/hudoy-znachit-zloy?ysclid=lzz1guiis591853031
по первой программе, на всю страну вас прополоскали))) А конкретные ФИО диетологов можете узнать у редакторов 1 канала
" сохнете от злости" ... народная мудрость
так первый канал для бабушек, к которым вы и относитесь. 55 лет, а уже старуха. Берите пример с Другая я, постарше вас, а желчью не исходит. Проверьте выброс желчи, всё ли нормально ))))
Помню на первом Малышева ( петросян нервно курил в сторонке) выступала и иные врачеватели. Это просто анекдот. ахаха)))