Нутрициология.
Евы, кто увлекается?
Каких блогеров смотрите?
Может кто то обращался за услугами? тогда какой результат?
А может кто пошел на учебу? Интересно?
Разводилово для лохов. Какой может быть результат ?
Если есть проблемы идите ко врачу.
Пользовалась услугами. Результат отличный. Те рецепты с КБЖУ, которые я периодически здесь выкладываю. как раз от нее.
Сейчас оплачиваю просто, чтобы можно было задать вопрос кураторам, попросить посмотреть меню или посчитать замены, так как времени нет. И плюс хочу именно курс стабилизации закрыть, чтобы уж все.
Нет, не шарлатанство, хотя когда я давала ссылки, тола ВсеЗнающихВедающих анонимов сразу писала "хрень". Но все, кто проходил курс, были довольны, часто шли потом на следующий поток для продолжающих, потому что, кроме того, что она нутрициолог, между строк еще диетолог, специализирующийся на проблемах со здоровьем, которые вызвали лишний вес. Но в целом, она сначала про психологию, борьбу с РПП и формирование ДРУГОГО отношения к еде. Но веяния времени требуют слова нутрициолог:)
ЧТД ВсеЗнающйВедающий аноним ВсеТочноЗнает, хотя ни хрена по 6 строчкам не понял:chr2
А сколько стоит?
Кстати, как ваш вес, вы до сих пор на снижении или уже просто поддерживаете?
пс. В нутрициологов верю только в тех. которые на базе диетологии, возможно эндокринолог или врач с профильным образованием связанным с пищеварением. те люди с мед образованием, решившие сменить курс своей деятельности.
Остальные для меня шарлотаны, коих слишком дофига стало.
Скажем так. По-хорошему уже можно стабилизацию, но мне еще чуток хочется меньше. Просто хочется:) Как объяснил психолог на консультации в рамках курса, я не буду никого слушать "вам не надо, вам не пойдёт", лучше закрыть гештальт.
7500 на три месяца
Извините, но я никогда не пойму вот эту тему с " формированием ДРУГОГО отношения к еде".
Людям давно стало понятно, что снизить избыточный вес можно только с помощью создания отрицательного соотношения калорий - есть меньше, потреблять калорий больше.
Постоянно считать калории и соотношение КБЖУ - это напряг. Люди не хотят этого напряга. Снижающие вес мечтают, когда можно будет отказаться от этих ограничений и вернуться к обычной и привычной жизни. Изменить жизнь навсегда могут единицы.
Кто - то ест мало и худенький. Кто - то любит хорошо поесть - имеют лишний вес и ожирение, у них обмен веществ снижен, надо съедать очень мало, чтоб что - то сдвинулось с точки и продолжать есть очень мало очень долго. Можно заработать невроз и РПП на фоне таких рекомендаций.
Ну если никогда не поймете, зачем объяснять, все равно не поймете:)
20 минут. Чтобы составить меню на следующую неделю. С бутербродами, роллами и котлетками на 1000 калорий. И не болит голова "что есть", "что купить", "что приготовить": заказала, приготовила, разложила по мискам, съела
И да. Я себя очень люблю. Очень-очень. Это мне нужно, полезно и вообще кайфово от себя, которая может куда-нибудь влезть, чем-нибудь активным заняться и где-нибудь долго ходить 😛
Вы что, реально думаете, что я ничего на эту тему не знаю и не пробовала, и не проходила все эти котлетки и рацион на 1000 ккал? Это для меня невозможно на всю жизнь.я только 2 чел знаю, кто смог изменить свою жизнь с этим питанием, и ограничивают себя уже много лет. Остальные - похудев и преобразившись, все равно возвращались к прежней жизни.
Куда- то влезть, где- то ходить - это все о чем?
Нет, я реально думаю, что если никогда не поймете, зачем объяснять, все равно не поймете
Ну это дилетанство и чистой воды разводилово. Как к этому можно относиться?
У дочери подруга - соседка нутрициолог, с 9 классами образования, какието дипломы накупила, что-то блохерствует, ржем, а ведь кто-то верит, слушает
Среди стардесс это популярно я смотрю, все блогерам, кручи, психологи, нутрициологи… Маникюрши и фитнес тренеры ещё
Причем тут стюардессы, я писала о подруге школьной, причем не работающей нигде, стюардессы такой хренью не увлекаются,
Каждая первая как раз-таки хренью и занимается. Да собственно и работа и бортпроводника это не высшая математика ни разу )))
А далеко за примерами ходить не надо, дочь небезызвестной здесь риелторши-кондитерши, также с 8 классами образования, тоже в нутрициологи записалась :chr2
А гречка в обед приготовленная и остывшая у меня хорошо усвоится, если сейчас наверну?
Этим занимаются диетологи, а не новомодные нутрициологи.
Даже обидно становится, когда врач, высочайший специалист в своей области вынужен приписывать себе это новомодное словечко, если хочет иметь посещаемость своей странички.
Вот что думает банальный Гугл по этому поводу:
"В чем разница между нутрициологом и диетологом?
Диетолог лечит людей, а нутрициолог — консультирует. Оба могут заниматься научной деятельностью. Но профессия диетолога строго регламентирована, а вот нутрициологом может стать человек с любым образованием, если окончит профильные курсы. Только диетолог может ставить диагнозы, назначать анализы и интерпретировать их."
ОФФ............. пытаюсь понять по какому принципу я не получаю некоторые ответы из форума, вы из какой версии евы пишете ? Мобильная, десктоп?
офф: нам на переломе тысячелетий на курсах шейп-тренеров диетологию преподавал очень идейный на тот момент уже дедушка
сейчас понимаю, что это и были основы нутрициологии для здоровых)))
общие принципы питания, взвешенное и критичное отношение к себе... в общем, крайне пользительно по жизни было!
вплоть до модного нынче микробиома, тогда простецки обзываемого дедушкой комплексом полезной микрофлоры, которой в нас не меньше, чем мозгов...
Не всем же требуется врач и лечение. Есть здоровые люди, которые хотят улучшить качество жизни с помощью правильного питания или спортсмены.
Как-то ходила я к диетологу, муж тогда в больнице лежал, какой-то курс проходил с диабетом. Позвал к врачу.
Ну, заплатила. Мне выдали дневник питания и отправили на тренажёры.
Хожу, жёппой трясу
В дневник записываю, что ем.
В следующий раз врач перечёркивает. Всё неправильно. Ешь, что можно, что нельзя не ешь, по списку. Иди жеппой тряси.
Походила, походила, послала. На этом закончилось моё похудение.
Теперь хожу на 7-минедельный курс.
Нутрициолог очень опытная. Никаких тебе готовых меню, хотя, есть и на первое время.
Учит как правильно питаться. Никаких маковых зёрен. Учит как правильно вписать в своё кбжу даже тортик.
Что чем заменить и не страдать.
Худеют все и хорошо.
Но на дефиците можно 6 месяцев. Потом поддержка и можно опять дефицит.
В группе активно худеется, чем в одно лицо.
Лично я ни к каким нутрициологам не обращалась, но наблюдала за становлением некоторых.
Есть на дзене Маша Тафье, которая стала нутрициологом и психологом за очень короткое время, меньше года, а сейчас продает свои курсы похудения.
А есть специалисты, у которых образование, а не пройденные курсы за пару недель.
Как и во всем сейчас каша мала... Безусловно есть классные специалисты и даже просто люди, нутром чующие и пробовавшие много всего в том числе и на себе. А есть мошенники, дилетанты и просто зарабатывающие лайки.
В каких научных журналах можно почитать ее статьи? можно на английском. С чего вы взяли, что она ученый?
University of Surrey
Doctoral Researcher, Biosciences and Medicine Doctoral Researcher, Biosciences and Medicine 2020 - 2024
London Metropolitan University
Master's degree, Postgraduate Course Partial scholarship (Bursary) awarded, Human Nutrition and Public HealthMaster's degree, Postgraduate Course Partial scholarship (Bursary) awarded, Human Nutrition and Public Health 2015 - 2016
Мне хватило нашей аспирантуры, но если у вас буквы английского алфавита и упоминание о Лондоне вызывают потребность в преклонении, то вам туда. Уверена, что многие наши кандидаты по эндокринологии, диетологии дадут фору ей по знаниям, но они занимаются работой, а не саморекламой.
Дадада, дадут фору, даже не сомневаюсь, потом догонят и еще поддадут, ну если их на конференцию в заграницу пустятмили статью какую опубликуют в приличном источнике, а не в местном вестнике. :-))))))
Ха. я ее даже не знаю. А вы похоже от зависти к ней дохнете уже второй день.
И? Училась в Новосибирске в 2006-2010. Далее речь про уральский университет, диплома нет - не доучилась? Далее Лондон 2 года тоже без подтверждения диплома. Сейчас типа пишет докторскую. По нашему - учится в аспирантуре. Ей примерно 35 лет. За все время поработала с 2008 по 2012 лаборантом в Векторе, т.е студенткой и чуть позже и написала одну статью в соавторстве во время обучения в Лондоне в 2009 г. Это ученый?
Дайте ссылку на ее статьи, пожалуйста. По той ссылке, что выше, у нее одна статья, скорее всего, в соавторстве с руководителем. Это у нас докторские быстро не пишутся. А их доктора уровня наших кандидатов. Полно их защищенных в слегка за 30.
Выше одна статья 2018 года. Вы понимаете, что у ученых несколько иной «багаж»?
Это значит, что на ее странице размещен новосибирский диплом и еще штук 50 бумажек о прослушивании всякой ерунды. Типа докторская - это, чтобы люди понимали, что это не докторская в нашем понимании. Это уровень аспирантуры и кандидатской. Конечно, по сравнению со стюардессами с 8 классами образования, о которых речь выше, она смотрится более выигрышно, но «ученым» там не пахнет.
Ок. «Ученый» с одной статьей, написанной в студенчестве, скоро станет доктором) каких наук кстати?
Сегодня в метро увидела объявление: Приглашаем в нашу Академию метро, срок обучения 2,5месяца 😂 Академики преподают наверное 😂
Сразу эту тему вспомнила 🫣 про ученых-нутрициологов🤦♀️
Какой она ученый? Вы смеетесь? Посмотрела ее сайт. Там выложен ее диплом бакалавра по направлению физика - это то, что раньше называлось незаконченным высшим. Ей даже квалификацию не присвоили. Все остальные бумажки от ассоциаций, созданных такими же как она 🙈 Членство в этих ассоциациях не говорит о признании проф. сообществом, за него просто платят деньги. Это просто проект, чтобы морочить людям голову и заработать денег. Никакой наукой там не пахнет.
Моя пра- была нутрициолог)))) по тогдашнему ведьма. Смотрела на человека и говорила что надо попить поесть или поголодать.
Да много их сейчас, моя знакомая из бухгалтерши переделалась в нутрициолога за 4мес.
Мне постоянно реклама выскакивает курсов.
Я собирала бесплатные лекции от нутрициологов из инстаграм, все пыталась понять чего и куда, но в итоге поняла что для рецептов их аккаунты хороши, а жрать горстями бады - да ну на фиг.
И вот это их «паразиты, кругом паразиты, во всем виноваты паразиты, вас травят паразиты» заипло.
С одной аж спорить начала в переписке - говорю у меня нет домашних животных, я не ем рыбу, не занимаюсь садоводством, покупную зелень вымачиваю, овощи мою и термически обрабатываю, у меня нет аллергий, экзем и насморка, я вообще ничем не болею кроме близорукости - можно ли говорить что у меня нет паразитов? Нет, что ты, они есть, просто я ещё не почувствовала, но они проявят себя в моих детях и внуках, поэтому срочно на курс к ней и избавляться по уникальным схемам за много тыщ 🥲🥲🥲
Ох, блин, с этими "паразитами" ....
Моя знакомая в прошлом году худеть взялась. Ей и надо было всего кг 5 сбросить. Казалось бы - это не тот вес, чтобы заморачиваться - просто питание упорядочить + легкую физнагрузку добавить. Но она оплатила курс какому-то "диетологу-нутрициологу", и вот он тоже про этих "паразитов" и необходимость "чистки" активно ратовал. Он там их группе какую-то сложную схему питания составил, куда входили в т.ч. и "чистки". Похудеть она похудела, даже слишком на мой взгляд (впрочем, это не моё дело, конечно). Но с тех пор у нее совершенно дикие скачки давления, головные боли и боли в суставах. Не знаю - от "чисток" или нет, но началось это все на вторую неделю ее "спец-диеты с чистками" и до сих продолжается, больше года уже...
Все кого я знала скатились в инфоцыганство и продажи - вот вам мое посредничество на айхерб, вот вам мой реферальный код на арт лайф, вот вам моя рекомендация и скидка по личному промокоду 😏😏😏 А так хорошо начинали…
На айхербе есть неплохие добавки, что-то я сейчас покупаю до сих пор на Яндекс маркете, что раньше на айхербе. От стресса, травы итд Вы же покупаете травы эвалар, что плохого в айхербе.
Ещё раз про тему похудение. Мой знакомый когда в 65 лет дошёл до 80 кг(это много), перестал есть сладкое вообще и хлеб, сладкое даже сахар под запретом, выкинул сладкие фрукты типа винограда итд. Он похудел очень быстро на 14 кг. Я читала форум диабетиков, что на этой диете худеют всё и с диабетом и без диабета, но есть надо меньше, да. Главное, чтоб без хлеба и сахара . Тут и никакие нутрицологи не нужны. Ещё он сдал анализ платно, и выяснилось, что организм не усваивает молоко, он перестал пить молоко, но ест кисломолочные продукты.
Единственный анализ "про молоко" это анализ на ферменты, расщепляющие лактозу. Если их нет, или мало - то просто для улучшения самочувствия надо убирать абсолютно все молочные продукты, котоые не безлактозные.
Это никак не влияет на вес. И на здоровье не особо, только на самочувствие в животе. То есть можно вообще забить на это.
У взрослых опасения должна вызывать только вторичная лактазная недостаточность, то есть возникающая из-за опасных инфекционных, воспалительных заболеваний органов пищеварения – гастроэнтериты, целиакия, болезнь Крона, язвенный колит и .п.
Просвещайтесь, люди, думайте что пишете
есть еще так называемые скрытые формы, которые опосредованно бьют куда ни попадя, индивидуально
причем отдельно на белок коровьего молока, кипяченое молоко, альфа-лактальбумин, казеин...
с этим с сыном пришлось столкнуться, комплексно
а у родной тетки как раз непереносимость всю жизнь коровьего молока, причем как сырого, так и кипяченого, при этом всё отлично с кисломолочной
так что да, лучше просвещаться и думать, в этом с Вами согласная)))
На "7я.ру" лет 20 назад девушка делилась опытом похудения. "Жрать надо меньше!"
Что, реально, некоторые не знаю, что полезно есть, а что нет? Для того, чтобы рассказать, что от тортов и чипсов в постоянном режиме большинство будут толстеть, а от овощей с мясом и рыбы с рисом толстеть не будут, нужно спецом быть?
Ну и двигаться больше. Двтгаться и стройным полезно.
Действительно, "Пока живут на свете дураки..."
Да ладно, вот тут же в соседнем топе вафли считают полезнее каш. Просвещение очень важно.
Что хорошего в кашах? Если каша на магазинном молоке, с сахаром и маслом - это не диетический и не сбалансированный завтрак, и путь к слизи в организме.
Если каша на воде безо всего (вряд ли Евы покупают себе ягоды по 300 р за 50г) - это унылая замазка, от которой захочется жрать через час.
Манная каша это вообще отстой
я люблю смотреть в нельзяграме видео, где этих шарлатанов выводят на чистую воду настоящие врачи (эндокринологи, гастроэнтерологи итп) :-D
развеивают мифы про гниющее в желудке мясо, паразитов, шлаки и прочий бред, который втирают людям всякие нутрициологи
А без разоблачений вы не догадывались, что это мифы? Люди ведутся потому, что им обещают быстрое решение проблем со здоровьем или весом, готовы тратить любые деньги, лишь бы помогло.
Я верю только хорошим терапевтам со знанием биохимии человека. Но в поликлиниках по ОМС таких не сыскать теперь. Вот народ и ведется...
Не удивлена.
Химию + биологию, вообще-то, в школе проходят. Ну минимальные, остаточные знания должны же где-то удержаться на необъятных просторах человеческого мозга.