Фобии
Есть ли у вас фобии? Мешают ли они вам жить? Как справляетесь с ними?
Я не очень люблю громкие звуки, они у меня вызывают сильный дискомфорт, но у меня особо и не было ситуаций, где надо было находится среди громких звуков не имея возможности уйти, до вчерашнего вечера.
У нас в подъезде ( недавно переехали в новый дом) сработала пожарная сигнализация, звук у нее примерзкий, я высунула было нос из квартиры, словила зачатки панической атаки и поняла, что ничего не заставит меня из квартиры выйти в этот звуковой ад. Вернулась домой, закрылась с собаками в дальней комнате и включила радио погромче, что бы не слышать сигнализации, так и сидела пока ее не отключили минут через 20.
Да, пожара не было, было ложное срабатывание, соседи по дому об этом написала в домовом чате.
Но вот случись реальный пожар, и надо было бы реально выйти через это непереносимый звук, не знаю, чтобы я делала, подумала, что нужно приобрести беруши и носить их всегда с собой.
А еще у меня есть клаустрофобия, но я не конкретно закрытых помещений боюсь, а боюсь не иметь возможности в любой момент выйти из закрытого помещения, поэтому я спокойно езжу в лифтах, но перспектива застрять в нем вызывает панику, особенное комбо будет застрять в лифте при включении этой мерзкой сирены, вообще помру там наверное, ибо у меня сердце слабое.
Вчера себя так накрутила, что теперь боюсь в лифт заходить, вдруг опять ложное срабатывание сигнализации будет и меня запрет в лифте.
Может это лечится как-нибудь?
Нет никаких фобий,есть раздражение ,например от громкой посторонней болтовни,визгливого ржания в транспорте,особенно в метро,где и так стоит гул подземелья,а тут идиоты ржащие и орущие.Если невыносимо,выхожу и еду следующим поездом. Метро сильно раздражает,там нет тишины. Уже на эскалаторе ни свет ни заря,первыми поездами ,на всю громкость читают нравоучения,нотации пассажирам,именуя их Физическими лицами. С каких это пор ,обращение пассажиры, заменили на физических лиц? Это термин принят в налоговом кодексе для разграничения от юриков.Метро Спб. Правила пользования.
Червяки. Боюсь их трогать, не могу понять, как рыбаки их РУКАМИ БЕРУТ и насаживают на крючок. В детстве как-то раз была истерика, когда осенью нужно было идти в школу а на асфальте везде были дождевые черви. Боялась наступить на них. Сейчас спокойнее отношусь, если наступаю на дождевого червя или перерубаю его лопатой на огороде, то ужас уже не охъватывает, но руками червей так и не трогала ни разу.
у меня так же
пришла к выводу, что я боюсь именно открытой высоты. Если есть какое то стекло, то мне норм. А если стекла нет, а просто перила (Или еще хуже, если и перил нет) - то уже очень сильный страх.
В самолете норм. На 89-ом этаже Москва-сити- ок.
Не могу мыть окна снаружи, внутри спокойно мою. Какой нибудь подвесной мост или открытая лестница на Исаакиевский собор в Питере (которая между закрытой лестницей и смотровой площадкой) - это для меня ужас.
А как же. )
Самая сильная, которая реально мешает жить, - страх смерти. Панический, иррациональный. Он сковывает, мешает наслаждаться. Я, даже когда мне очень хорошо, всегда мементо мори.))) И сразу становится не очень хорошо. Точнее: плохо.))
Из мини-фобий: боязнь насекомых и боязнь высоты. С этими двумя могу как-то худо-бедно справлять. Жизнь они не отравляют.
У меня то же самое. Иногда как прихватит вот этот страх смерти, сразу почему-то монолог князя Болконского вспоминаю и никак не могу смириться и понять: ну как этот мир без меня? А я где ? (((
И с мини фобиями - я ваша коллега. Жуть же.
У меня то же самое проявилось после рождения ребенка, до того о смерти не задумывалась вообще, а после развода еще добавились онкофобия (тут причина мне понятна - в момент тяжелого развода лучшая подруга умирала от рака на моих глазах), аэрофобия и боязнь собак (с чего началось, не знаю) при том. что у меня всегда были собаки, и крупные (и летала я раньше много и спокойно). Где-то по мне плачет психотерапевт, до которого я все никак не дойду ибо несколько недоверяю нынешним специалистам.
С насекомыми и высотой согласна, тоже боюсь, но тут есть конкретика: насекомые и, собственно, высота. А что для Вас смерть? Как она обусловленна? Может в этом корень зла?
Фобий нет. Страхи есть. Например, боюсь плавать в море, если ногой до дна не достаю. Кажется что кто то схватит на живот
Потеря обоняния и пространство с ограниченным движением тела. Вообще одна большая фобия- все что становится мне неподконтрольно физически, я боюсь. Похоже на панические атаки. Например, если внезапно в квартире выключают электроэнергию вечером, я панически начинаю искать источник света, мне сразу хочется много света. Я могу зациклиться а каком-нибудь звуке или запахе. Я не выкидываю долго остатки парфюма, а вдруг мне захочется опять услышать этот запах. В ковид я не находила себе места, когда пропали запахи. Это было страшно, теперь боюсь повторения.
Я в наушниках или капюшоне не могу ходить, особенно по улице, особенно дорогу переходить.
Кстати, сюда тоже плюс, по той же причине не люблю зонты, в дождь дождевик и кепка с козырьком, чтоб на лицо не капало.
Стараюсь не ходить вдоль улиц с автомобильным движением, а если вариантов нет - то всегда иду по тротуару навстречу движению.
На остановках стою ЗА остановкой всегда, на светофорах тоже так, чтобы было ограждение или столб.
Почему-то фобия бесконтрольно вылетевшего на пешеходов транспорта, хз откуда взялось, видимо из-за частых случаев таких ДТП...
Это не фобия , а инстинкт самосохранения. Сюда же не подходить к краю платформы
С возрастом больше и знаний и опыта, и страхов естественно. Молодость глупа и бесстрашна
Страхи есть, но не фобии.
Фобия у мужа моей сестры. Боится змей. Даже нарисованную не может смотреть. Если в телеке случайно промелькнет, то физически плохо становится. Если увидит вживую, может грохнуться в обморок.
И есть коллега, с фобией на кровь. Как-то его дочь разбила коленку, впал в ступор, помочь ничем не смог, пока не пришла жена. Не смог даже подойти к дочери.
Боюсь высоты.Змей очень боюсь . Есть приятельница, которая панически боится кошек!) В детстве на нее какая-то кошка прыгнула на даче и сильно напугала. Приятельница ее не заметила вначале.
Крыс до одури.
И водной глубины до одури. Если не чувствую дна - паника, не контролируемая. С этой фобией справлялась на море с помощью ласт, плавала подальше от берега исключительно в ластах. Наверное, тонула когда-то, просто не помню этого.
Я плаваю с пяти лет вполне профессионально, воду люблю. Но вот это ощущение бездны под собой и незвестности того, что, когда и в какой момент может оттуда тебя забрать, тоже вводит в панику. Поэтому никогда от берега далеко не отплываю, на матрасе еще могу как-то подальше заплыть
Не фобия, но страхи есть. Высоты боюсь. Поэтому очень боюсь эскалаторов на старых станциях московского метро. Ну знаете, там где эскалатор очень длинный. Наверх подниматься нормально, а вниз - ужас. Всегда стараюсь встать за кем-то. Как-то случилось, что был пустой эскалатор, я думала, с ума сойду, пока доехала. Колени тряслись жутко, старалась вниз не смотреть.
По той же причине не люблю всякие мосты и т п.
Я в детстве в возрасте лет 5 в метро упала на эскалаторе и кубарем скатилась вниз. Эскалатор был пустой, его остановили когда я упала. Я была хулиганистой, от родителей убежала. И ,как с гуся вода, ничего даже не ушибла!))) Встала и пошла! Вы меня натолкнули на мысль, что отсюда, скорее всего моя боязнь высоты! Раньше никогда о причинах не думала.
Я думала, я одна такая (насчет эскалаторов). Тоже еду всегда за кем-то. Причем это с возрастом началось, лет до сорока гоняла пешком по ним вниз и никакого дискомфорта, а теперь вот так. Очень мешает это порой, но не могу с собой справиться.
Вы не одна, у меня в 47 случилась паническая атака на эскалаторе, с тех пор на длинных я не езжу вообще, только наземные маршруты, такси...
боюсь высоты, стеклянных полов и перегородок стеклянных на высоте.
Причем стала бояться с возрастом.
Периодически на платформе в метро накрывает страх, что какой-нибудь псих меня столкнет. Никогда не стою близко к краю.
+1 у меня такое с конца 90-х... Не знаю откуда, но всегда стою подпираю колонну
После случая, когда псих толкнул подростка под поезд, тоже боюсь, стою всегда в стороне. Но я редко на метро. Когда работала в офисе бывало стояла в толпе у края платформы, выжидала очередь, потому что иначе не уехать было (низ фиолетовой ветки). Сейчас - ни за что, пусть весь мир подождёт.
Высоты. С возрастом усугубляется. 2 раза были паническая атака, жуткая штука, надо сказать.
Первая была на чертовом колесе, совсем небольшом. В юности/молодости каталась в парках на ВСЕХ аттракционах, хоть башкой вниз на 100 метрах. Потом лет 10 был перерыв и вот такой пердимонокль.:ups3
Не фобии, а страхи: вода, плавать не умею, поэтому к морям равнодушна, пыталась учиться и не раз, бесполезно, техника на 5, всё равно тону и страх и тараканы
Про страх высоты. Ведь знала же и все-таки поперлась по винтовой лестнице в одну из башен Сограда Фамилия. Наверх кое-как залезла, а вниз застряла, просто ступор, ни шагу не могу сделать. Казалось бы, чего бояться, падать некуда, пропасти перед глазами нет. Сползла кое-как со скоростью черепахи, тормозя ативное передвижение по лестнице остальных туристов
Подскажу вам, что мне помогает в таких случаях. Я сосредотачиваюсь на кроссовках впереди идущего человека. Никуда вообще не смотрю, кроме как на них. И тупо иду следом, стараясь не думать сколько ещё осталось. Помогает и при движении вверх и при движении вниз одинаково.
Не знаю за каим х.ром меня пару раз заносило на горы и колесо обозрения, но это реально парализующий страх. Сердце бьётся, ноги не держат и ступор. И вот только этим способом спаслась.
У меня фобий много, но с некоторыми удалось как-то справиться. Почти перестала бояться чужих лифтов. Перестала вслушиваться в оглушающий шум перегона метро между Водным стадионом и Войковской, когда кажется, что поезд разогнался до скорости 300 км в час и сейчас слетит и врежется в стену. Очень жду, когда у нас наконец поменяют старые вагоны на новые, почти бесшумные.
Боюсь узких пространств. Тут вообще ничего не помогает, хотя МРТ 2 раза выдержала каким-то чудом. Но стоило, наверное, седых волос. Всегда с ужасом смотрю передачи про спелеологов, как они протискиваются в узкие лазы. Мне кажется, эта фобия как-то связана со страхом быть похороненным.
Чистая фобия, т.к. понимаю, что это иррационально, но ужасно боюсь лягушек и жаб. Даже по ТВ видеть не могу. Раньше думала, что во время войны выбрала бы расстрел вместо прыгнуть в яму с лягушками и спастись.
Ну и аэрофобия до кучи. Правда, последний раз неожиданно был не страшный совсем. Даже фото облаков и Москва Сити сделала при заходе на посадку.
Какие кроссовки впереди идущего человека, вы о чем? У меня выше пятого этажа при выходе на балкон ноги подкашиваются и становятся ватными, стоять могу только у стеночки. Любые туристические поездки предполагают восхождение на какую то относительную высоту, вот это я теперь себе запрещаю категорически, потому что меня придется эвакуировать силами не одного человека)
Кроссовки впереди идущего мне помогали, когда лезли в гору. А вот вниз - не работало, т.к. боковым зрением я видела пропасть. Как я оттуда спустилась вообще не понимаю, колени натурально тряслись, я согнулась к тропе, руками хватала скалы, чтоб хоть немного ощущать твердь. Это был реальный ужас для меня.
У меня ноги сразу ватные становятся. У родственников открытая лоджия на 13 этаже, только ногу туда ставлю..они сразу немеют и подташнивает:evil
Многие путают страхи с фобиями. Фобия это не просто "боюсь", а физическое состояние, близкое к инфаркту.
Анализы смотреть боюсь. С детства - лифтов, высоты, тараканов. Прям фобия.
Застрять в лифте (был прецедент) задыхаюсь
Делать МРТ(ложусь в капсулу и начинает выпрыгивать сердце,паника)
Мышей и тараканов (в юности одноклассник бросил в меня коробок спичек полный тараканов чтоб обратить на себя внимание)
Онкофобию уже выше написала... это недавно появившееся отклонение..
C детства боюсь сумасшедших, начитавшись эдгара по и конан дойля, ну и еще человека невидимку уэлса. Это именно фобия.
Высота. С этим борюсь.
Тараканы - с этим невозможно бороться. В моем доме нет тараканов. Но родители жили в квартире, и у них развелись тараканы в последний год, это ужас был, паника.
Страх высоты есть у всех, но в разной степени выражен. У кого-то сильнее, у кого-то слабее.
Фобия это чаще всего иррациональное состояние. Я выше написала, как застряла на лестнице в высоченной башне. Там этой высоты собственно и не ощущалось, но я знала, что это высоченная башня, и это знание сковало меня. Можно миллион раз приводить человеку статистику погибших в авиакатстрофах и в автоатастрофак. Вы ничем аэрофобию снять не сможете. Можно бояться змей, это нормально, но не испытывать при этом фобии
Фобия это не просто, когда страшно, это тот страх, с которым бороться невозможно, вернее возможно, но с очень небольшим процентом успеха. Он парализует, отключает ум, логику, способность к действиям
это очень сложно не замечать.
я боюсь быть запертой в тесном пространстве, для меня всегда стресс посещение туалетов в общественных местах именно по этой причине, если замок в туалете не открывается стразу же ( бывает заедает или я просто поворачиваю не в ту сторону), то мгновенно накрывает паническая атака, это не контролируемое состояние.
я не могу делать всякие МРТ, только под седацией, я даже видеть не могу как другие оказываются в тесном пространстве из которого не могут выбраться. Узкие длинные коридоры у которых не видно сразу выхода тоже мимо, ни за что туда не пойду, лабиринты туда же.
и состояние это у меня прогрессирует, недавно поняла, что я не могу носить кольца, ибо если малейшее затруднение с снятием кольца, то опять паника, несколько раз ловила панику в примерочной надев платье которое было чуть маловато, и имело застежку на спине, и не сразу получилось его снять, плохо становилось.
КТ я никогда не делала, делали дочке КТ головы, мне показалось это не так страшно, просто большой бублик вокруг головы, все остальное тело свободно, а МРТ это узкая труба куда тебя как в гроб запихивают - жуткая жуть. Да, я в частной клинике делала, можно седацию просить, но разумеется за дополнительную плату.
У вас нет фобий, значит, если можете просто не замечать. Это неконтролируемо. Вам не понять.
Толпа в метро. Если идешь в ней к эскалатору или на лестнице, большим усилием воли заставляю себя не отключиться. Поэтому в метро оч.редко.
У меня старшая дочь боится бабочек и особенно ночных. Я сначала думала, что это дурь. Почему именно бабочки? Они же совершенно безобидные. Но недавно ее так накрыло, неподдельный ужас.
О! Маман моя так бабочек ночных боялась до паники, даже малюсеньких. Пока объект страха не извлечешь, она в помещение не зайдет.
Я тоже всегда недоумевала, как так .... это ж бабочка. :chr3
Родители помнят какого-то злобного петуха в деревне, но я нет. Самое интересное, что у моей дочери та же фобия, но на нее точно никакие птицы не нападали. Так что думаю это коллективное бессознательное в отдельно взятой семье
Это потому что у вас координация плохая, вы по нему двигаться не умеете.
Это не столько фобия, сколько тупо неуверенность в своих действиях отсюда и страх.
Безо всякого стеба, мне тоже было неприятно по льду передвигаться пока 100кг весила и не тренировалась. Хорошая новость - это исправляется.
Плохая новость - вы это исправлять не будете, вам методы исправления не понравятся.
Нет. Это я в 1995 году сильно упала на обледеневшей лестнице.
И сначала будто забыла эти ощущения, а через 15 лет они вернулись. И с тех пор не уходят.
Аэрофобия. Появилась после рождения первого ребенка, одно время было очень трудно, в последние пару лет вроде начала ослабевать, но до конца пока не прошла.
Ни хрена это нельзя контролировать... но в таком более-менее мягком случае как у меня можно забивать таблетками или алкоголем.
пожара боюсь, если вижу что в сторону моего дома мчит пожарка, паника накрывает.
перекрестки оживленные боюсь, переезжать их на авто, зажмуриваюсь (я не за рулем), в кино если вижу аварии на перекрестках аж подбрасывает.
Высоты боюсь. Но самолётов не боюсь почему-то, наоборот всегда у окна сажусь и люблю взлет и посадку.
Пауков недолюбливаю. Особенно если паук большой и сидит в душе.
При въезде в Россию включается фобия клещей.:)
Очень боюсь узких лазов, подземных пещер, где нельзя встать в рост человека, а хуже всего если только ползти. Я на такие даже смотреть не могу. Попалась на глаза история как один мужик, любитель таких вещей, полез в узкий подземный ход и застрял, ни туда, ни сюда, немного вниз головой. Смог позвать на помощь, но ему помочь не смогли, умирал долго и очень мучительно при спасателях рядом. Это ужас-ужас для меня.
И очень боюсь смерти детей. После смерти мужа зависала на мемориам, начиталась там мамочек. Этот страх со мной ежедневно. Только когда они рядом дома, мне кажется что я все контролирую, смогу спасти, защитить, и я спокойна.
не знаю, фобия это или нет.. Однажды пришлось идти через жд пути по мосту из металлических прутьев, сквозь которые видна земля. Высоты я не боюсь вроде как, но когда поднялась на этот мост и сделала первый шаг испытала ужас, такой, что не могла пошевелиться, вцепилась в поручень и не могла дышать, не то чтобы идти дальше. Хорошо, не одна была, всей честной компанией меня еле еле вниз спустили и долго водой отпаивали.... даже сейчас пишу, вспоминаю и сердце замирает...
Нет фобий. Ну разве что змеи и черви неприятны. В руки не хотелось бы брать.
Наверое, не фобия - тут, в этой теме, - так серьезно к классификации отнеслись.
Как-то меня муж спросил, зная о моей боязни лягушек-жаб - "а вот если б меня заколдовали и тебе нужно было бы меня, превратившегося в жабу, поцеловать, чтоб расколдовать?" - Ответ был - "ну, значит, не судьба". Он обиделся.
И я боюсь жаб и лягушек. Змей тоже. Ящериц меньше, они не такие отвратительные, неприятно очень, но могу даже рассматривать, от жаб и змей бегу, теряя тапки, немедленно. Зато совсем не боюсь крыс и мышей.
Паутина. Если в ней черви или пауки - даже представить страшно, что со мной будет. Пауки маленькие не пугают, но если в паутине пиши пропало.
