Вы позволяете себе днем поваляться или поспать?
Не важно, работаете ли вы или нет, в общем вопрос такой. Если у вас есть такая возможность, вы отдыхаете днем? Я почему-то все время стараюсь что-то делать, а если даже мне удалось прилечь, то не позволяю (или не могу?) заснуть. Сегодня прям тянет прилечь, прилегла и не дала себе заснуть, хотя чувствую, что заснула бы. Вот такая фигня. Не могу дать себе установку расслабиться.
Сейчас ночами сплю плохо, перестройка организма (ну вы поняли) и днем такой бываю разбитой, что в пору валяться целый день. Но нет, стараюсь постоянно себя нагружать делами.
В выходной иногда сплю днем, за неделю устаю, организм требует дополнительный сон.
Вы же захотели знать как много людей могут себе позволить спать днём. Вот целая тема таких любителей.
Пересчитывайте.
Да, если я хочу спать и у меня есть такая возможность - ложусь и сплю. Иногда прихожу с работы, ужинаю и ложусь поспать на час-другой. Потом встаю и занимаюсь делами.
В отпуске вообще милое дело встать рано, днем вздремнуть и вечером тусить допоздна.
Да. У меня гибрид, трижды а неделю дома - в обед могу прилечь и подремать тоже
Я с 5 утра на ногах,работаю,плюс дела обычные после работы,поэтому до дивана добираюсь ровно в 17 часов или позже. И это уже вечер,а там и спать пора,поэтому стараюсь не дрыхнуть и дотянуть до 21-22 часов. Если вырубит,то вырубит .
Я в 17 домой прихожу, пью кофе и если хочу, то ложусь спать. Прямо на кухне под пледик. Минут на 30. Потом ужин готовлю. Спать ложусь в 23. А встаю в 6.
Норм
Прихожу с работы в пол пятого и зачастую спать ложусь. Лучше бы не ложилась, потом разбитая. Но я встаю рано. Хорошо, что не всегда так
Я даже на работе в обед умудряюсь вздремнуть)) А уж если выходной, то почему я не должна себе позволять?🤔
Нет, я себя вообще стараюсь не нагружать, я же не лошадь.
Когда прям надо, делаю конечно, но чтоб специально себе не давать спать, это вообще что-то бредовое.
Днем не сплю, не могу заснуть, даже если очень хочется. Поваляться - святое
И валяюсь и дремлю. Но мне хватает минут 15 такого кратковременного сна чтобы проснуться новым бодрым человеком.
Меня порой рубит после проделанного алгоритма: тренировка - магазины - хозработы - готовка. :chr2
Иногда могу 15 минут подремать по дороге домой в машине, тоже рубит. Но я в 6 встаю, в 7 ухожу.
Позволять - странная формулировка для выходного дня. На то он и выходной, чтобы отдыхать)
"Желание поспать днем может быть признаком деменции" :)))
http://eva.ru/topic/80/3542901.htm
Кстати да... бабушка перед смертью, когда уже кукушечка отлетала - очень много спала днём.
да все старики дремлют днем, и многие не спят потом ночью и вздыхают что у них бессонница. А то что они днем высыпаются, не думают
В выходные сплю обязательно. Иногда в семь просыпаюсь, позавтракаю и опять ложусь. В воскресенье могу заснуть в полшестого понедельника. У меня хронический джетлаг да и по жизни хроническая бессонница.
Кладу ребенка на дневной сон и могу сама прилeчь рядом, если захочу.
Мне 43 года
Для меня постановка вопроса дикая "позволяете себе поваляться/поспать".... Нет, не позволяю, хочу - поваляюсь, хочу - посплю, мне для этого ничье разрешение не нужно, даже свое собственное
Сиеста - это святое. При любой возможности практикую, но строго по правилам: спать не дольше 30 минут, включая засыпание)
Если есть возможность - всегда сплю днем 20-30 мин, а то и дважды могу прилечь. Этих 20 мин хватает чтобы стать бодрой и снова в бой. Ночью бессонницей не страдаю, вырубаюсь сразу, встаю рано без будильника.
не каждый день, но некоторые дни сплю днем по 2,5 часа. такой вот у меня цикл сна - не больше и не меньше.
Если я дома, то люблю вздремнуть днем. Я встаю после дневного сна и чувствую просто физически удовольствие, чуть меньшее, чем после секса :ups1
Работаю, поэтому нет такой возможности. Вот вчера из-за погоды этой, прям часов с двух глаза просто слипались.Пошша умылась холодной водой, отпустило...
Сейчас нет, т к работа у меня во второй половине дня. Днём поспать просто не получается, потом на работу совсем неохота))
Кстати, помню самый первый долгий карантин по ковиду. Не знаю, кому как, а для меня этот месяц был просто спасением. Никуда не надо торопиться, официально разрешили сидеть дома и никуда не бежать. Вот тогда я с таким удовольствием днём отдыхала! Утром спокойно приготовлю еду, все дела сделаю - и с чистой совестью сначала книжку почитать или тупой сериал посмотреть, потом поспать часик. Отдохнула тогда отлично))
Это наверное для тех, кто не за компом целый день работает. Я с 9 до 18 час практически вообще не вставала , так как работы только прибавилось.
И спать, и лежать, и бродить в пижаме субботу или воскресенье. И ничего не делать.
Работаю
Могу и практикую. Работаю из дома. Послеобеденный сон - святое.
У меня 2 работы и иногда приходится до 2-3 ночи работать, но не каждую ночь. Но утром все равно надо как штык к 9 утра по Москве подключаться на созвоны. Если не сильно загружена, запросто могу продлить себе обеденных перерыв до двух часов и после обеда восполнить силы сном.
Почти всегда сплю в субботу пару часов. А если есть потребность и возможность, то и в воскресенье. Конечно, если другие планы на субботу (развлекательные), то в воскресенье стараюсь завалиться. Я именно сплю. Приходит кот, забирается на меня тоже спать.
моя мама такая- если днем поспит хоть полчаса, ночью не уснет, поэтому днем даже не прикладывается, я сплю днем почти каждый день и ночью сплю
Нет, я днем не сплю, если усну, то потом разбитая буду и скорее всего не усну ночью. Поваляться могу, но не спать.
Когда у меня началась "перестройка организма", сначала меня покинул дневной сон, а потом и нормальный ночной. Мне только правильный график движения помогает ощущать себя нормальным человеком, а не квашней.
Как много оказывается проблем со сном, не одна я маюсь. Шаг в сторону и все пропало 🙄
Стараюсь нет, я потом не могу уснуть вечером. Лучше заставить себя пройтись по улице
Нет. Это возможно только в двух случаях: я после трудной бессонной ночи (ну, типа, в дороге провела, а не просто лежала в своей кровати, но маялась бессонницей), или я с тяжёлого похмелья, а мне нужно что-то важное сделать. Тогда да, могу лечь на 1-2 часа. Если удастся заснуть, это будет прекрасно. Если нет - просто лежу с закрытыми глазами и стараюсь максимально расслабиться. Чтобы остаток дня нормально функционировать, а не быть варёной свёклой.
Просто так, если я здорова, днём никогда не ложусь. Даже просто полежать.
Обожаю днем поваляться при возможности. Но я никогда не была электровеником, вечно в энергосберегающем режиме:chr2
На рабочей неделе такого практически не случается. А вот на выходной поваляться - милое дело. Комп, чашка кофе, вкусняшка... Вот спать днем не могу. Если только сильно болею или сильно устала и не спала неделю. А так - голова почему-то начинает болеть, да и вообще как-то время жалко тратить :ups3 что ли...
Каждый день на час, под телек. После обеда - сиеста))
Если нет возможности (хотя я удаленно работаю) готовить/убирать/ работать надо - закидываюсь крепким кофе, иначе просто рубит. Все жизнь у меня так - после обеда рубит
Очень грустно
Но вот эти коты, что на фото, от них ни шерстинки.
Не, я понимаю - аллергия не только на шерсть. Но вдруг.
Удивительные животные.
Очень вам сочувствую. Без кота просто невозможно, я это теперь точно знаю.(
девон рекс
у них мягкая, шелковая шерсть барашком и нет подшерстка
они совсем не линяют
и характер у них потрясающий
Валяться - сколько угодно. Спать - нет. Мне ужасно плохо от дневного сна.
Валяюсь всегда после работы, если в первую смену работаю, приходу в 16, поспать нет, иначе не усну , особо спать не хочу после работы, если еды нет, готовлю. Убираюсь только в выходные, среди недели полы мою 1 раз, и в выхи мою, сейчас зимой сезон начнется , коридор, в такой период, могу протирать каждый день.
Я могу даже сидя заснуть, но минут на 15, не больше. Просыпаюсь отдохнувшая, как будто несколько часов проспала. На ночной сон не влияет. Засыпаю, как обычно.
У нас в семье принято спать днем. Дедушки и папа, все ученые, доктора наук - спали после обеда. Папа спит обязательно. Бабушка всегда ложилась после того, как посуду вымыла. Послеобеденный сон -святое :)
Я иногда сплю с 17 до 18, для меня это самое странное время дня -меня срубает просто. Потом ложусь в час ночи и сплю до 9 утра. Живу так уже лет 10.
Не сплю и не валяюсь днем. Любую минуту использую для спорта: тренажер для пресса, скамья, балансборд. Если есть возможность, то лучше рыбу пойду ловить, но лежать не стану.
