2 дня без спорта
У меня спорт был каждый день по 1-2 часа, я и не замечала. А тут операция на зубах, 2 недели без физ нагрузки. Ну вот жду. Что-то прямо начало ломать. Не то, что хочется двигаться, нет, двигаться как раз не хочется. А просто упало настроение. Не хочется делать ничего. Скатываюсь в депрессию. не думала, что это таоке влияние оказывается. Сейчас кажется, что я деградирую. Просто что вообще ничего не удалось и не получилось. И не получится уже.
Послушайте, ну не может такого быть что прям ничего нельзя. Ходить-то можно? Наверняка можно. Руками помахать и поприседать? Тоже.
Витаминки пейте, начало весны тяжелое время.
Все будет хорошо.
Да, вторую неделю как карту заморозила.
Колено заболело, сижу-лежу целый день.
Да. это сложно. Попробуйте делать что можно, на турнике повисеть, растянуться.
Вы никогда не болели? Похвально, конечно, тоже так хочу, но пару раз в год меня вырубает из графика ОРВИ, принимаю со смирением
