Судороги в ногах. Что пропить?
Посоветуйте, пожалуйста, действенный препарат от судорог. Раньше были редко в ступне, на носочках походишь и отпускает. Теперь в ногах в икре. Особенно ночью, это и больно и страшно.
Хелатированный магний в дозировке 200. Раз в день. Лучше станет уже через пару приёмов.
мне помогает кардиомагнил (или аналоги, их много) и после душа гель противосудорожный для ног или троксерутин.
проесть))) сыр
выше про бананы (калий) и магний в синтетике
а судороги ног с огромной вероятностью - это нарушение калиево-магниевого баланса
который восстанавливает обычный нормальный (какой любите) полутвердый сыр
граммов 30-50, важно - вечером перед сном почему-то
*с юности мучение было
причём наследственно
что только ни было опробовано!
когда забеременела, готовилась помирать заранее
огромное!!! спасибище!!! той дЕве, которая в разделе Беременность посоветовала сыр)))
больше у меня нет этой проблемы
и у мучавшейся по тому же поводу бОльшую часть жизни моей мамы тоже нет
