Можно бороться с пресбиопией?
30.07.2025 16:45
Вопрос из серии можно ли остановить возрастные изменения? Ответ-нет. Можно лишь сделать существование более комфортным.
A
30.07.2025 21:54
Я задавала вопрос офтальмологу. В общем и целом, никак не замедлить, но как-то поддержать зрение она мне выписала таблетки, бад. Я еще не купила
Anonymous
30.07.2025 22:51
Судя по всему у вас генетика не очень, с этим бороться трудно.
В целом рекомендации такие:
1. Хорошее питание + витамины, микроэлементы и капли.
2. Не перенапрягать глаза (не работать за компом по 12 часов) и обязательно делать перерывы при работе за компом.
3. Правильное освещение.
4. Гимнастика для глаз.
5. Защита от ультрафиолета.
6. Хороший сон.
7. При необходимости носить очки/линзы.
Anonymous