Потею просто адски после 46 лет
Всем привет!
В этом году замечаю, что потею просто адски. На работу езжу в электричке, ехать 10 минут, но приезжаю просто вся мокрая. Потеют не только подмышки, но и спина, живот, плечи, ГОЛЕНИ, мля. В жизни не думала, что голени могут ТАК потеть.
Пока иду по улице, все нормально. Дома все нормально (кондея нет), на работе все нормально (есть кондей). Ночами НЕ потею.
Но как только захожу в эти долбанные электрички, всё, через полминуты я вся мокрая. Брюки могут прилипать, мокрые пятна проступают просто везде. Трули, пардон, мокрые от талии до ластовицы.
Справедливости ради, электрички на нашем направлении без кондеев и окна дебильные откидные. И то, основная масса народа боится сквозняков и окна вечно закрыты.
Купила себе нашейный вентилятор. Морда теперь не потеет. Но спина...
Ещё даже год назад в тех же электричках у меня такого потоотделения не было.
Вот что это? Начало климакса? Но ночами никак приливов нет. В течение дня тоже все как обычно.
М идут регулярно, но уже замечаю, что не так обильно и не так долго. Вес 65, рост 174, спорт присутствует практически ежедневно. На йогу и растяжку хожу, там тоже встаю под кондей, потому что тоже потею как в сауне от этих растяжек.
Предвестники климакса, да. У меня также начиналось. Потом пришли приливы - это ад 🫣
Сейчас начала згт - какое же это счастье. Не жарко, никакого пота. Все, как раньше. Это же чудо какое-то.
Что за гель и капсулы?
У меня Эстрожель , плюс Дюфастон по схеме.
Блин, как же это неудобно высчитывать.
Эстрожель гель + утрожестан (капсулы). Ужасно неудобно, да. Я все эти дни цикла отмечаю в календаре + еще напоминалки в таблеточном приложении. Иначе невозможно 🤦♀️
Ваше внезапно усилившееся потоотделение действительно может быть связано с началом перименопаузы – периода, предшествующего климаксу, когда гормональный фон начинает меняться. Хотя классические «приливы» (ночная потливость, внезапный жар) пока отсутствуют, повышенная потливость в стрессовых или душных условиях – частый ранний симптом.
Да, вероятно начало климакса, гормональная перестройка. Понаблюдайте как оно будет осенью, сейчас все-таки лето, тепло, иногда жарко. У меня залповое потение в магазинах случается, даже если там объективно нормальная температура. Тоже вся мокрая в минуту (( доля наша женская такая....
Почитайте про связь климакса и надпочечников. Плюс про усталость надпочечников. И потливость он реально уменьшает (по крайней мере при гипергидрозе).
Ну,так жарко в транспорте,вот и потеете. В чем проблема? Я точно также в поту вместе с другими пассажирами тридцать лет назад ехала в поезде в плацкарте,вагон был раскален,лето,жара,никаких кондеев,ещё молодая была и раздетая по максимуму. Все пассажиры ничком валялись на полках мокрые. Причем тут климакс? А вы в одежде едите,дополнительно нагреваетесь.Вот сейчас у меня климакс и никакой разницы особой в потливости нет. Подбираю одежду из хлопка свободную и все ок. Купила брюки интересные-ткань хб написано,а по виду -толстое трикотажное полотно фасон бананы-хожу всё лето,как таджик на родине в толстом халате и ничего не потеет,а в тонких брюках потела.Так что одежду подбирайте.
попробуйте Аланин попить, он регулирует потоотделение
https://apteka.ru/search/?q=%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD
Стоит проверить щитовидную железу и уровень сахара. Но пока это очень похоже на раннюю перименопаузу – к сожалению, она любит начинаться именно с таких «сюрпризов».
Щитовидка и сахар в норме.
Сам сахар не потребляю уже несколько лет. Даже полусладкое ;)
Ну что ж, климакс, так климакс. Как говорится, вэлкам отсюда )))
Что вы хотите автор, в 46? Климакс у вас начался. Обычно все адски потеют в климаксе, такое может и до 7 лет быть.
Спасибо, есть дефицит, конечно. Но потеет одновременно и другое, да и цикл скачет уже 5 лет сильно, на УЗИ 0-1 яйцеклетка. Так что это ОН ( климакс) близко.
Мне почти 48.
Может быть, но если все в комплексе неужели ситуация не изменится? Витамин Д, витамины группы В, железо и супренамин.
Я уже 8 лет в климаксе, потею все больше. Потеет все, голова, лицо, спина, пах. Я с утра уже выхожу мокрая. Любая домашняя работа - пот. Однотон не ношу вообще, выбор одежды ограничен. Если на улице нет ветра - ужасно. Причем в любое время года. А общественный транспорт вообще жуть. Тоже ношу с собой портативный вентилятор.
Мама моя во время климакса не потела, не было приливов. Сейчас ей 69 - просыпается ночью чтобы переодеться, настолько сильно потеет
Такая же ерунда. 6 лет в климаксе. Но года три какой-то кошмар. При физической работе дома сильно потею, пот даже по лицу может бежать. В транспорте тоже ерунда. Захожу и через несколько минут чувствую , что на лице испарина, хотя вроде и кондиционер работает. Летом ситуация , конечно . критичная. Жару я никогда не любила, но по крайней мере не потела так. Одежда летом-лен, хлопок. Цвета-белый, черный, синий, пестрая. Но эти приступы потоотделения не всегда бывают. Иногда вроде и нормально. Вот почему-так. Задолбало уже. Среди моего небольшого круга знакомых дам вроде нет такого. Уже и выходить никуда не хочется, особенно летом.
Да, все в порядке. Такое обильное потоотделение бывает не всегда. Вот весной вроде полегче было. А где-то в начале лета понеслось. Причем уже до смешного доходит. Захожу в транспорт так с опаской, проезжаю немного и если все в порядке (вроде не потею), то благодарю свой организм и настроение поднимается. Еду как белый человек)))
Климакс - это когда 12 месяцев месячных не было. А потеть, как мышь, можно и в 30, и в 20.
Предклимакс тогда уж. Потому что климакс - это именно момент, когда последняя менструация была 12 месяцев назад.
+100 у меня так было в 41 год. Мама болела, потом умерла. Думаю, у меня было из-за стресса. Вдруг начала жутко потеть. Пошла в театр, в пиджаке, под ним топ. Вдруг чувствую, из подмышек течет по бокам, будто там были сосуды с водой и их открыли. Не испарина какая-нибудь, а течет! Следующим этапом был жуткий фурункулез, в том числе подмышках. Лечила его год. А пота не было уже.
а у меня голова потеет так, что по вискам и лбу текут струи...подмышки сухие, спина- все ок...но голова!! и было бы волос много, как в шапке жарко, я бы еще поняла, так волос немного, а я сижу и прям чувствую как на макушке выделяется пот, прихожу домой- хвост сырой, как из душа вышла
А какой у вас уровень витамина Д?
Мне стало легче когда витамин Д стал выше 70. Потею в сильную жару (волос много), но в остальное время голова сухая.
Так жаль вас! Хочется морально поддержать.
Было похожее, только не собственно увеличение потоотделения, я вообще редко и мало потею (чтобы с меня капало, это жара должна быть +35 и при этом спорт, как у нас в кроссфит-зале летом было лет -дцать назад). Но! В 49 лет начала чувствовать от себя запах пота, да такой неприятный, фу((( И приливы были, короткие, но мерзкие. Врач сказала, что скоро климакс. Меня посадили на гормоны (эстрожель), а подруга постарше посоветовала дезик сменить на более сильный. Я уже писала как-то, что мне помог шариковый Vichy от интенсивного потоотделения.
Не знаю, поможет ли вам при таким обильном потении, но вдруг?
В любом случае, сил вам, держитесь.
И обязательно к врачу!
Автор вот три недели как от врача. Все анализы, включая гормоны, в норме, яичники фурычат четко по графику, эндометрий - хоть сейчас беременеть...
Я всю жизнь так потею, сколько себя помню, думаю, а в климакс с меня литься будет чтоль, как будто я вышла из водоема?
Не факт. Мама моя страдает всю жизнь. Никаких приливов в климакс не было. Сейчас ей 69 - потеет по ночам, даже переодевается. Днём всё осталось на том уровне, как было всю жизнь.
Мне, увы, эта особенность тоже досталась. Выше пишу про супренамин, мне он снизил потливость.
))) "Когда я нервничаю, я потею. А когда я потею, то нервничаю" (с) )))
Я всю жизнь на этих электричках езжу. Сегодня вот не вспотела...
Хотя да, необходимость переться на работу вызывает стресс и панические атаки ))))
Ну просто если бы вы потели еще где-то, я бы сказала климакс, а так...только эликтрички, это как-то странно))
Да вроде сейчас везде кондеи...
Я даже и не помню больше мест без оных. А в электричку или маршрутку без кондея вхожу и сразу пот ручьями течёт. И ладно бы, если б подмышки постели, голова, ладони. Но потеют даже такие части тела, про которые я бы в жизни не подумала.
И началось это вот сейчас. Прошлым летом было жарче и дольше жара стояла, но так я не потела.
Реально, ношу сейчас с собой сменный комплект белья и салфетки нетканные, чтоб спину и живот хотя бы протереть в электричке...
Ну на улице-то в жару нет кондеев. Или дома вы, наврно, тоже не все время с кондеями.
Этим летом, кстати, повышенная влажность.
у меня раньше тоже с этим была проблема, но я подошла комплексно
уже лет как 20 обливаюсь холодной водой после горячего душа
моюсь под горячим душем, а потом резко выключаю поток горячей воды и стою под холодной
для новичков резко не надо, это я уже опытный боец, а нужно постепенно
в чем плюс - тренировка сосудов
сейчас даже в жару особо не потею, хотя мне 47
иногда потею под волосами, но волосы жесткие и густые
Погодите, у вас еще все впереди. Я тоже в 47 не понимала, а в 53 как началось, все прошлое лето с приливами, думала сдохну. Потом научилась абстрагироваться, в жар бросило- ну и хрен с ним. Дома веером обмахивалась, на работе под кондеем. А в метро адище, брала с собой запасное белье и на работе переодевалась в туалете. Потому что в мокрых труселях и в мокром насквозь лифчике, особенно под грудью, очень некомфортно.
Как в климакс вступите, расскажите что и как, тема не о закаливании , а о женской перестройкие
было после ковида, кстати в том же возрасте.
пока шла до фитнеса зимой - толстовка - с начесом - промокала насквозь, хоть выжимай... еще мучалась как после трени надевать мокрую, потом тупо стала брать вторую....
М после ковида пропадали регулярно на полгода. потом опять... короче так климакс и пришел, после очередного
ничего не сделаешь, можно клималанин попить, а вообще должно пройти со временем.
В зале спортивном началась такая проблема. Вот просто капает пот, приходится после себя даже полы протирать, а то пол весь мокрый подо мной. После тренировки выгляжу как будто только из душа вышла. И все бы ничего, но это же еще и пахнет. А самое неприятное, что после тренировки еще где-то с час поток не останавливается. Мне - 51 и началось все это месяца 3 всего назад.
а у меня только лицо потеет и краснеет. Со лба бежит пот, а сама вся сухая.
По моим ощущениям, перименопауза - это достаточно неприятные годы, 2-3-4. И ты, главное, не совсем понимаешь, что это «оно», потом уже принимаешь климакс, подстраиваешься под свой организм.
Потому что организмы разные. Кто-то пьет водку и не пьянеет. Кто-то ест свиные отбивные с жареной картошкой и на толстеет
Я практически сладкое не ем. Мне 48, в жару я потела как мышь. Плюс последние пару лет во время месячных потение усугубляется. Это всё гормоны, предклимакс.
Да, это возрастное. ПРиспосабливайтесь правильно одеваться, чтобы меньше потеть, чтобы не видно было мокрых следов и т.п.
Совсем не обязательно, что это уже климакс. У меня такое состояние было в 39-40 лет. Просто было постоянно жарко. Зимой носила осеннюю одежду и спала ночью с открытым окном. Прошло само примерно через год как появилось. Потом еще был период, когда температура тела держалась в районе 37.2-37.4 около месяца при нормальных анализах и самочувствии. Просто чувствовала, что жарко мне. Я это связываю с постоянным стрессом, который я ощущала не сильно, но, вероятно, он на организм вот так влиял. Или может гормоны скакали тоже от стресса.
И еще посоветую перед заходом в электричку посидеть-постоять на платформе, а не идти (тем более бежать-догонять ее). Я не потею внезапно, но если пробегусь за транспортом, то все будет примерно как вы описываете. Тем более в электричках ярославского направления (это же о них речь?) Поэтому догоняю транспорт в совсем уж крайних случаях.