Кто на диете, как будете встречать НГ?
У нас традиционно будет стол ломиться - залаты, вторые блюда (рыба, мясо, курица), десерты. Все очень вкусное! Мама готовит отменно )))
Вопрос, как быть с диетой, вы забиваете на сутки или стараетесь хотя бы не переедать?
Я когда была на диете, то забивала на нее. Но желудок удался и есть много все равно не смогла, а сладкое вообще не пошло. Зато счастлива, что поела чего хотела. Праздник же
Калории, потребленные на новый год, не усваиваются, так что можно не считать.
и заполировать ананасами)))
там тот тип клетчатки, который способен "намотать на себя" много ненужного и отправить на выход, а не в запасы
в целом, если диета не жёсткая по состоянию здоровья, то используем общий принцип красоты в духе
Забью на диету, но по хитрому -буду готовить щадящий вариант, то, что не сильно запрещенное, чтобы хотя бы с натягом но можно, а вот например от селедки под шубой пришлось отказаться.
У меня нет диеты, просто не переедаю.
Стол умеренный, не ломится, мы ж не последний день живем чтоб обжираться.
Я планирую сбросить, немного наросло). Но уже решила после НГ. Иначе будет обжираловка, потом по гостям.... Психику себе портить не буду).
Но как-то была на диете в НГ. Ела все и сколько хотела. Вообще, чтобы растормошить метаболизм иногда полезно и загрузочные дни вводить. От одного вечера ничего не изменится особо. Психологически только надо быть готовой и дальше соблюдать. То есть чтобы не сорваться потом.
Наемся конечно, и все каникулы ни в чем не буду себе отказывать. В режим вернусь 12го января (оххх...).
Но, справедливости ради, уже и не съедается и не выпивается много.
Накладываем себе все, про диету не говорим! Едим очень медленно и понемногу. Никто не отслеживает, сколько вы съели. Если в тарелке будет еда, и есть ее медленно и млао, то никто не заметит, что что-то не так. С диеты не сходить.
Спасибо за ответы! )
Да, тоже в планах банально не переедать... Главное, не сорваться!
Питаюсь здорОво, вкусно и досыта всегда, ежедневно. Поэтому нет никаких ограничений для меня лично.
Конечно забиваю.
И не на пару дней, а на все каникулы.
И абонемент в спорт зал замораживаю.
Но я именно поэтому без страданий ем правильную пищу, что мне можно любую. Я не сижу на диетах, не ограничиваю себя ни в чём. Просто обычно выбираю есть то, что полезно.
А что только две крайности - либо не есть, либо обжираться до потери пульса? Нельзя просто есть вкусное, но нормальными порциями? И зачем готовить столь многочисленные блюда, которые физически одновременно употребить никак нельзя? Некоторым почему-то нравится сначала упахиваться наготавливать, потом от жадности переедать, потом неделю доедать несвежее
На нг, как и вообще на любые праздники, в гостях, в любом отеле на оллинклюзив ем ОДИНАКОВО)
